-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в все_для_женщины

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2006
Записей: 295
Комментариев: 39
Написано: 43

И мужчины имитирую оргазм!

Дневник

Суббота, 17 Марта 2007 г. 11:13 + в цитатник
Ripe_berry (все_для_женщины) все записи автора
То, что любовь заканчивается браком, а секс – оргазмом, - с этим не поспоришь. Другое дело, что оргазм бывает подлинный, а бывает и мнимый. Больше всего в его имитации преуспели женщины. Однако обвинять (если вообще применять эту лексику судопроизводства) надо не их, а мужчин. Как шутят сведущие в любовных играх дамы, милого узнаю по оргазму. Есть – значит, все в порядке, а нет – половой беспорядок.

 

Однако мало кто знает, что в любовном спектакле с финальной фразой «я кончаю» фальшивить могут и мужчины. Поначалу это предположение кажется абсурдом. Как может мужчина разыграть оргазм, если его заключительной фазой становится извержение спермы? И как вообще можно надуть партнершу в таком щекотливой ситуации?

Оказывается, можно. К этому выводу пришли английские социологи, которые провели опрос среди взрослого населения страны. По его результатам, 19 % мужчин, то есть каждый пятый, не испытывая блаженного состояния в конце полового акта, просто изображает его, и вполне искусно.

Для начала подчеркнем, что до сих пор этого нельзя было даже предположить. Против этого – и мужская физиология. Если опустить подробности, то дело обстоит так: в мочеиспускательном канале около корня полового члена находится утолщение - семенной бугорок, через который и проходят семявыбрасывающие протоки. Попадая в них во время эякуляции (семяизвержения), сперма их растягивает и раздражает нервные окончания в области семенного бугорка. Этот процесс и вызывает у мужчин состояние оргазма, доставляя удовольствие. Одновременно от органов малого таза происходит отток крови.

Именно поэтому человек расслабляется, переживает чувство невесомости и другие приятные ощущения. В том числе и психологические – радость, восторг, ликование. То есть, по сути, весь половой акт представляет собой движение к вершине блаженства. Нет спермы – нет и блаженства. Это один из самых строгих законов природы.

Но, оказывается, его тоже можно нарушить и не попасть на скамью подсудимых. Этому посвящены даже некоторые восточные сексологические учения. Самое популярное из них основано на технике множественного оргазма, когда сперма останавливается в районе семенного бугорка и возвращается обратно. Правда, для этого надо хорошо потренироваться, чтобы научиться запросто управлять своими внутренними мышцами.

Есть такие секс-гимнасты, которые умеют извергать семя «в себя», точнее - в мочевой пузырь. Делают они это при помощи своеобразного «переключателя», который приходит в действие усилием воли. Ведь, как известно - через мочеиспускательный канал у мужчин выходит либо моча, либо сперма. Но если его «запереть», то сперма пойдет не наружу, а вовнутрь. Но такой техникой владеют совсем немногие, поэтому оргазм без спермы нельзя назвать массовым явлением.

Зато, вопреки устоявшемуся мнению, убедить Ее, что Он испытал бурный восторг - совсем не трудно и при отсутствии спермы. Для этого нужно выполнить только одно условие – использовать презерватив. Как известно, только по его содержимому можно проверить, насколько цель (оргазм) оправдывала средства (сам половой акт). Если Она не будет проверять резинку на предмет наличия спермы, то искусно имитированный оргазм мужчины примет за естественный. Надо будет только для этого хорошо постараться – активно двигаться, шумно вздыхать и вовремя издать «предсмертный» стон.

Если же заняться любовью без презерватива, то никакие охи и вздохи не помогут. Женщина уличит любовника в фальсификации без особого труда. Исключение составит разве что совсем неопытная, которая не знает, что часть спермы после акта вытекает из ее половых органов.

Но по поводу «секса без оргазма» можно договориться и полюбовно. Мол, мы просто повозимся, а если не получится, то разыграем блаженное состояние. Правда, кому и зачем это нужно, объяснить трудно

Рубрики:  *про любовь и отношения*
*Секс*

Уборка заменяет секс

Дневник

Воскресенье, 23 Июля 2006 г. 16:04 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора
Уборка заменяет секс
Как выяснили неутомимые британские исследователи, уборка занимает значительную часть жизни женщины и иногда доставляет ей даже больше довольствия, чем занятия сексом.

Для жительниц Британских островов уборка давно стала милым уму и сердцу занятием, без которого краски жизни тускнеют. Согласно самым последним опросам, каждую неделю на наведение порядка леди тратят около 16 часов в неделю, уверяя при этом – такой режим позволяет им чувствовать, что "их жизнь находится под контролем". Каждый день по 2 часа с хвостиком среднестатистическая британка моет и драит свою квартиру, начищая до блеска все, что должно сверкать, и прибирая на место все, что разбросали за день ее домочадцы.

Шесть из десяти опрошенных домохозяек считают уборку своего рода терапией, правда удовольствие от нее получает лишь 22% женщин. Более 64% леди относятся к этому занятию как к необременительной обязанности, а треть опрошенных опрометчиво созналась, что зачастую процесс уборки доставляет им больше удовольствия, чем занятия сексом (возможно потому, что замужние дамы не испытывают от секса вообще никакой радости, а может просто сильно утомляются из-за некоторых особенностей джентльменов). В то же время, около половины опрошенных признались, что испытывают легкую зависимость от процесса уборки и были бы рады заниматься этим делом реже.

По мнению компетентных островитянок, в повальной любви к чистоте виноваты глянцевые журналы, печатающие тонны фотографий идеальных интерьеров, на которых невозможно увидеть ни соринки, ни морщинки. Кроме того, почти каждая женщина пытается перещеголять в чистоте дома свою соседку – в этом признались более 80% опрошенных. А около 76% домашних тружениц честно рассказали, что убираются ради того, чтоб случайно нагрянувшие гости не назвали их "плохими хозяйками", углядев натренированным глазом немытую чашку в раковине или пыль на книжной полке.

Правда, иногда причуды домохозяек переходят все мыслимые границы. Так, 55-летняя жительница Плимута рассказала, что помимо всего прочего она каждое воскресенье по полчаса протирает уксусом хрустальную люстру. За выполнением это "задания" тщательно наблюдает (с дивана?) ее супруг, который всю жизнь прослужил во флоте.

А вот среди мужчин любителей процесса уборки как было исчезающе мало, так и осталось: лишь 1 из 10 опрошенных признался, что ему приходится заниматься уборкой практически каждый день, но это занятие его "жутко утомляет". Джентльмены предпочитают секс.

Рубрики:  *Секс*

Секс = Фитнес

Дневник

Суббота, 22 Июля 2006 г. 19:40 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора

Пляжный сезон в самом разгаре. Работа тоже – вечный цейтнот. Конечно же, у тебя нет времени на стабильные три занятия пилатесом в неделю, и на утренние пробежки тоже нет. Питаешься ты исключительно перекусами. Результат – на лицо, точнее – на тело.

Есть отличный способ подтянуть фигуру и получить удовольствие без лишних затрат времени и бессмысленных передвижений по городу – секс-фитнес.

Во время полового акта сжигается около 200-300 калорий. Но это в том случае, если любимый трудится в поте лица, а ты мирно лежишь себе, наслаждаешься. Устрой ему неделю ничегонеделанья и действуй сама.

До…

Для того чтобы получать максимально возможное удовольствие от секса выполняй эти упражнения каждый день. Тренировка займёт всего несколько минут, а результаты не заставят себя долго ждать.

Упражнение Кегеля

Гейши с помощью таких движений могли доставить мужчине удовольствие всего за несколько минут!

Сильно напряги мышцы промежности. Достигнув максимального напряжения, постараться удержать их в таком положении 10 секунд, а потом расслабить. За каждую тренировку необходимо выполнить, по крайней мере, 15-20 сокращений, чередуя медленные и быстрые сокращения. Трех тренировок в день будет достаточно.

Упражнение можно выполнять где угодно, окружающие об этом не узнают. Если ты, конечно, не испытаешь от этого оргазм. И такое случается!

Упражнения для мышц поясницы и ягодиц

1.  Ляг на спину и согни ноги в коленях. Опираясь на стопы и лопатки, поднимай таз вверх, затем медленно опускай. Повтори 10 раз.
2. Исходное положение то же. Приподними таз и задержись в этом положении до ощущения усталости в мышцах. Отдохни и повтори упражнение 5 раз.
3. Ляг на спину, на счет "один" подними прямые ноги и опусти их на счет "два-три". Повтори 20 раз.
4. Стань на колени, руки - на пояс. Вращай тазом по часовой стрелке, затем против неё. Сделай 25 вращений.

Во время…

Прелюдия

Самый энергоёмкий вид прелюдии – стриптиз. Желательно много и под музыку.
Бонус: вы здорово разогреетесь перед началом активных действий.

Брюшной пресс

Ложись на просторный кухонный (офисный?) стол так, чтобы ягодицы оказались на краю. Возьми партнера за руки, сделайте несколько толчков, затем медленно поднимись, поцелуй его и вернись на место. Важно, чтобы спина партнера всегда оставалась прямой. Это довольно сложно, но вполне осуществимо.
Бонус: не так обыденно, возможно, даже экстремально (если это стол директора отдела, вышедшего попить кофе).

Ягодицы

Обязательно включи секс на стуле в вашу культурную программу.
Вариантов поз – огромное количество. Обними его руками и ногами, двигайся вперёд-назад (прижимайся и отталкивайся).
Или поставь ноги на пол и легонько приседай. Это обеспечит дополнительную тренировку икрам.
Бонус: ты можешь обнимать его за шею, не отрываясь от поцелуев или прижимать голову к своей груди. Он может ласкать тебя как угодно – его руки свободны.

Бёдра

Лёжа на спине, закинь ноги ему на плечи. В этой позе можешь даже ничего не делать, только постарайся держать ноги выпрямленными. Таким образом, ты выполнишь замечательную растяжку и подтянешь заднюю поверхность бёдер и ягодиц.
Бонус: в этой позиции достигается наиболее глубокое проникновение плюс стимуляция клитора.

Спина

Твой партнёр сверху и приподнимается на вытянутых руках. Ты руками держишь его за шею, ногами обхватываешь поясницу, скрестив щиколотки на ягодицах. Начинай медленно раскачиваться, постепенно увеличивая темп.
Бонус: кровь приливает к мозгу, ваши тела становятся ещё более чувствительными.

Голени

Видоизменённая поза наездницы – ты сидишь на корточках и приседаешь. С непривычки не так уж просто, но практика – замечательная вещь.
Бонус: он видит всё твое тело, а также всё происходящее.

Во время секса:
• Частота сердцебиения увеличивается до 120 ударов в минуту (как при тренировке на кардиотренажерах: велосипеде или беговой дорожке).
• В два раза - до 30 дыхательных движений в минуту учащается дыхание (это же просто аэробная тренировка!).
• Повышается температура тела.
Во время оргазма:
• Сердце бьется с частотой 180 ударов в минуту (идентичные показатели наблюдаются у спринтеров после прохождения стометровки).
• Дыхание учащается до 40 вдохов-выдохов в минуту.
• Повышается кровяное давление.

После…

Не спеши, обняв любимого, засыпать. Лучше отправляйтесь в душ, нежно намыльте друг друга, устройте растирание махровой рукавицей. А потом – массаж с успокаивающим (например, лавандовым) маслом.

Рубрики:  *Спорт*
*Секс*

В моде техносексуалы!

Дневник

Четверг, 20 Июля 2006 г. 19:55 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора
       
Недавно услышала новое модное слово «Техносексуал». Кто это, что это, с чем его едят? В общем, так я и не успокоилась и всё же решила узнать, что он из себя представляет.

Вот то, что существуют «метросексуалы» - это я знала. Нет, это не те люди, которые ездят в метро, стараясь, каждый раз притронуться к вашим, дамочки, различным частям тела.

Метросексуалы – порождение метрополий, то есть больших городов, таких как Нью-Йорк или Москва. Это абсолютные самцы, это мужчины, но вот в отличие от того стереотипа мужчин, к которому мы привыкли, т.е. немытые третий день, небритые неделю и пьющие баночное пиво, почесывая причинные места, как бы не звучало гиперболизировано и утрировано, метросексуалы следят за своей внешностью похлеще, наверное, знаменитой фотомодели.

Дело не в орентации, они самые что ни на есть чистюли, привыкшие лицезреть свою физиономию в прекрасной форме всегда.
И вот – метросексуалы – это кич, который уже становится вчерашним днем, его оттесняет на второе место техносексуал!

Что же он из себя представляет? Оказывается, этот «технарь» в прошлом информатик, программист в очках, напоминающих очки Кати Пушкаревой, одним словом - ботаник.

Старается ни с кем не общаться, вернее, он бы и рад, да с кем, если его мало кто понимает.
Поэтому он находится только с себе подобными. Нужен он, пожалуй, только своей мамочке и, возможно, фирме, которой он будет приносить своим талантом огромные деньги.

Автором этого революционного термина является Рики Монтальво, американский физик и математик, обожающий информатику и технику, который определяет техносексуала как современного городского нарцисса, увлекающегося информатикой, с высоким уровнем жизни.

Речь идет о спортивных мужчинах, заботящихся о правильном питании и о своем теле, но не являющихся сторонниками использования косметики и пластической хирургии. Они предпочитают посвящать все свободное время изучению своего ноутбука и установке дома и в машине самых продвинутых стереосистем.

Так откуда же он взялся?
В действительности, термин был впервые употреблен интеллектуалами в 70-е годы в связи с прямо-таки сексуальным влечением мужчин к машинам и роботам. Однако Монтальво дал новое определение этому термину, которое не содержало в себе ничего связанного с сексом, речь шла об универсальном концепте, который определяет стиль жизни, подчиняющейся новейшим технологиям.

Что же делать нам, женщинам?
Да, встретив такого «самородка», вряд ли заинтересуешь его дорогой прической и увеличенным бюстом. Тут главное – голова!

Причем с мозгами, и не просто так, для того, чтобы есть, говорить, ходить и спать, а еще чтобы и понимать, о чем, собственно, речь. Говорить с ним на одном языке, в совершенстве владеть всей терминологией, быть такой же замороченной и сдвинутой, как сейчас говорят, на новейших технологиях и усовершенствованных моделях.

Женщина, которая без какой бы то ни было опаски или сомнений способна работать на своем ноутбуке в интернет-кафе и в то же время производить операции со встроенной камерой своего мобильного телефона; которая делает покупки через Интернет и одновременно наблюдает через сеть за своим ребенком, играющим в детском саду.

В общем, техносексуалу просто необходима технодива. Так что, если вы являетесь такой дивой, то можете быть спокойны, он никуда от вас не денется.
   

Рубрики:  *Секс*

Список самых сексуальных продуктов

Дневник

Четверг, 20 Июля 2006 г. 13:14 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора

Многовековой интерес к вопросам секса привел к открытию возбуждающего действия ряда продуктов. Возбуждают вкус, запах, химический состав, внешний вид еды (или эти свойства в каком-то определенном сочетании). У каждого народа список таких продуктов насчитывает несколько десятков названий. Они могут возбуждать страсть, продлевать период сексуальной активности и т.д. В одном кулинарном рецепте даже утверждается, что у мужчины, который отведает данное блюдо, эрекция будет сохраняться целый месяц. Это, конечно, явное преувеличение. Однако многие продукты действительно заслуживают репутации возбуждающих. Ниже перечислены некоторые из них. Автор испытал их действие на себе и, говоря откровенно, вынужден согласиться с гастрономическими сластолюбцами.

Миндаль, часто называемый "королем орехов". Миндаль богат рибофлавином, белком, витамином Е и кальцием. Его веками употребляли индусы, арабы и китайцы для сохранения сексуальной потенции. Аюрведа, классическая индийская книга о здоровье, отмечает, что миндаль - хорошее питание для мозга, возбуждающее средство; его масло обновляет спинномозговую жидкость.

Марципан, сладкая миндальная масса - десерт гурманов, считающийся особенно возбуждающим. Миндаль растет на Востоке, в Италии, Испании, Калифорнии и везде пользуется такой репутацией.

Артишоки - загадочный артишок. Это - пленительная пища. Артишок, вероятно, больше всех других плодов, не считая папайи, напоминает влагалище; его многочисленные листья похожи на многослойные губы, закрывающие сердцевину - нежную и свежую, защищенную шелковистой кожицей. Артишоки высоко ценятся французами; по их мнению, они "разогревают гениталии". При приготовлении они дают огромное количество отходов. Едят только нижние сырые листья, все остальное выбрасывают. Артишоки, фаршированные маринованными креветками, - любовная пища, дающая незабываемые ощущения.

Аспарагус (спаржа) - проверенное временем лекарство от болезней простаты. Своей формой аспарагус напоминает фаллос. Спаржа содержит аспарагин, известный диуретик, который стимулирует работу мочеточников. Нежные побеги срезают и едят весной. Чем моложе побег, тем он нежнее. Варить спаржу надо недолго, не переваривая. Богатая витамином "А", фосфором, кальцием и калием, спаржа по праву считается возбуждающей пищей.

Авокадо. Свое название этот фрукт получил от ацтеков, называвших так яички. И действительно, свешивающиеся с дерева плоды авокадо походи на мужские яички. Авокадо - высокопитательный фрукт, богатый белками, витамином "А", калием и незаменимыми жирными кислотами, в рационе с успехом заменяет мясо. Авокадо - одно из составляющих салатов. Его также мелко натирают или оно подается протертым, как гуакамол - любимое блюдо мексиканцев. Популярность его вышла за пределы Мексики. Возбуждающее действие авокадо известно давно. Эти плоды доставляли Людовику XIV, страдавшему половым бессилием. Существует множество разновидностей этого фрукта, самый питательный из них - хаас, растущий в Калифорнии.

Банан. Из-за своей фаллической формы банан всегда был "героем" множества анекдотов. Бананы богаты калием и природными сахарами. Аюрведа называет банан одним из возбуждающих средств. Один из рецептов возбуждающего блюда из бананов: прослоить их карри с маслом и грецкими орехами. Съеденное за завтраком, это блюдо возбудит ваш сексуальный аппетит на весь день.

Пчелиная пыльца. Это – "сверхпища", она содержит практически все известные питательные вещества - богата аминокислотами, витаминами, минеральными солями, РНК, ДНК и супероксиддисмутазой, препятствующей старению. Пчелиная пыльца используется атлетами всего мира для укрепления сил и повышения выносливости. Опрос долгожителей в России показал, что они ели пчелиную пыльцу в огромных количествах годами, создавая динамичную питательную основу для долгой здоровой жизни. С точки зрения возбуждения сексуального интереса пчелиная пыльца - один из самых эффективных продуктов.

икру некоторые люди считают основной любовной пищей

Икра - деликатес, и ее цена это подтверждает. Икру некоторые люди считают основной "любовной" пищей. Самка осетра может произвести целых 100 фунтов икры за один раз - поразительная плодовитость. Аристократы с времен Казановы до наших дней считали икру лучшим лакомством в постели. Как и все яйца, икра богата белком и легко переваривается. Трудно отрицать ее особое стимулирующее действие на половые органы.

Кокос. Аюрведа утверждает, что кокос увеличивает количество спермы и очищает мочевой пузырь. Мякоть ореха, вязкую, богатую маслом, в тропиках едят вместо мяса. Индийские врачи рекомендуют его как ценную пищу при повышенной утомляемости, вызванной хроническими заболеваниями. Кокосовое молоко с медом утоляет жажду, улучшает пищеварение, повышает сексуальный аппетит. Напиток из ананасового сока, свежей папайи и натертого свежего кокоса - деликатесный, омолаживающий и освежающий завтрак, который пополняет запас ферментов и возбуждает сексуальный интерес.

Финики. Самый сладкий фрукт на земле. Растут они в Африке, Средней Азии, южной Калифорнии. Финики являются основной пищей во многих районах тропиков и пустынь, где высокие и стройные финиковые пальмы спасают от обжигающего солнца. Согласно Аюрведе, финики очищают кровь и увеличивают количество спермы. Содержащийся в них сахар, полезный при продолжительном сексе, возможно, является причиной, по которой финики считают "любовной" пищей. Финиковые рулеты - классическая возбуждающая пища. Это - мелкорубленные, протертые финики, завернутые в кусочки кокоса и наполненные бланшированным миндалем. Ух!

Яйца. Яйца - белковый продукт, который веками используется в качестве сексуального стимулятора. Перед любовными утехами их с удовольствием ел Казанова. Аюрведа называет яйца "мгновенно укрепляющими". Шейх Нафзаи, автор "Душистого сада", рекомендовал есть как можно больше жаренных в масле яиц, чтобы обеспечить себя "топливом" для энергичного бесконечного любовного марафона. Яичный ликер (яйца, смешанные с молоком, сливками, медом, ванилью и мускатным орехом) – "любовный" десерт (если он вообще существует). Из яиц можно приготовить множество вкусных блюд. Только старайтесь покупать свежие яйца.

Чеснок - фу, какой запах! Да. Но благодаря своему знаменитому запаху чеснок - особенно ценная "любовная" пища. Он широко используется в восточной и индийской медицине и также известен как "русский пенициллин" благодаря своим удивительным свойствам природного антибиотика. Как любовный "фильтр" чеснок вообще можно назвать легендарным продуктом. Он используется итальянцами (они известны как хорошие любовники) и незаменим в кухне гурмана. Однако если вы хотите употреблять чеснок для разжигания страсти, не забывайте, что предполагаемый партнер должен тоже его съесть, чтобы дыхание одного не вызывало неприязнь у другого. Чеснок, жаренный в масле с яйцами, - традиционное блюдо перед любовью на всю ночь.

Топленое масло - осветленное масло, с которого сняты сливки, - является основой индийской кухни. Его часто используют вместо растительного масла для приготовления карри, овощей и других блюд. Считается, что топленое масло улучшает зрение, аппетит, укрепляет память, увеличивает количество спермы и семенной жидкости, разжигает сексуальный огонь. Топленое масло легко переваривается и придает тонкий аромат блюдам, которые на нем готовятся. Это - основная составляющая всех индийских "любовных" блюд. Чтобы приготовить топленое масло, нагрейте фунт или больше масла в кастрюле, чтобы оно растаяло. Затем аккуратно снимите ложкой молочную пенку. Хорошо осветленное топленое масло долго хранится.

 

Иногда мёд называют пищей богов
Мёд. Иногда его называют пищей богов. Мед представляет собой сладкий эликсир, который производят пчелы из цветочного нектара. Существуют сотни медовых ароматов - они зависят от цветов, с которых пчелы собрали нектар. Все эти запахи уникальны: от тяжелого, глубокого аромата каштанового меда до легких, увлажняющих губы запахов лаванды и дикого чебреца. Мед особенно почитают за то действие, которое он оказывает на половую жизнь. Он - лучший восстановитель сексуальной энергии и входит во все рецепты возбуждающих блюд вместе с орехами, фруктами, яйцами, мясом. Мед можно есть только натуральный, негретый и не фильтрованный, сохраняющий свой природный вкус.

Ламинария (морская капуста). Кто бы мог подумать, что обыкновенная морская водоросль окажется в одном ряду с самыми экзотическими продуктами, стимулирующими сексуальность? Ламинария высокопитательная и, как и пыльца, содержит все необходимые питательные вещества. Богатство минеральными солями позволяет ей превращать обыкновенные или ослабленные железы в маленькие испускатели гормонов. Морская капуста готовится с овощами или рыбой и особенно вкусна в собственном соку. Ежедневное употребление ламинарии поможет вам надолго сохранить форму.

Манго. Если слово "божественный" можно отнести к фрукту, то это точное описание манго. Сок потечет по губам, когда вы будете есть это сочное и сладкое тропическое чудо. Манго растет в Индии. В Аюрведе оно отмечено как легкоперевариваемое, укрепляющее и возбуждающее. Манго явно похоже на яички, что возбуждает воображение и желание.

Грибы. Грибы, чья шляпка, похожая одновременно на зонтик и головку пениса, возвышается над стройной ножкой, окутаны вековыми легендами, страхами и домыслами. Съедобные, галлюциногенные и даже ядовитые, в фольклоре многих стран они считались возбуждающими пророческий дар и посланниками смерти. Многие полагают, что сома - легендарное вещество космического видения - на самом деле просто галлюциногенный гриб Amanita Muscaria. Раньше грибы были пищей элиты. Сейчас налажено их выращивание в больших количествах. Из них готовят супы, салаты, подливки, соусы. Вообще они малопитательны, но содержат много цинка. Считается, что грибы - источник сексуальной энергии.

Окра (дамские пальчики). Арабы издавна ели ее с соусом. Черные рабы, доставлявшие окру в Новый Орлеан, где она получила широкое распространение как основной компонент гумбы (блюда из стручкового растения), мясных блюд, считали, что она разжигает сексуальный огонь. Окра сейчас популярна на юге Соединенных Штатов, обычно добавляется в тесто. Аюрведа рекомендует мягкую, нежную окру как омолаживающую, тонизирующую и возбуждающую пищу.

Оливковое масло. Самое питательное из всех растительных масел и лучше всех переваривается. Оно может долго храниться без прогревания и не становится прогорклым. Богатое незаменимыми жирными кислотами, оливковое масло дает полноценную пищу здоровым половым органам. Чистое оливковое масло, выжимаемое из оливок, лучше всех других масел. Греки утром в первую очередь выпивают глоток оливкового масла, а затем большую ложку свежего меда, чтобы промыть желчные протоки и наполнить силой половые органы. Оливковое масло с эстрагоновым уксусом отлично подходит для маринования грибов. Натуральное оливковое масло - один из самых полезных для здоровья продуктов. Оно - хорошее косметическое средство. Народы Средиземноморья в течение многих веков использовали его в религиозных ритуалах для помазания

Лук. Продукт повседневного употребления. Его подвиды - жемчужный, белый, желтый, испанский и бермудский. Этот самый обычный, всем известный овощ, стоит на вершине пирамиды продуктов, дарующих человеку сексуальную силу. Лук, который называют "мускусом бедных", восхваляется в Аюрведе как диуретик, - а также тонизирующее, стимулирующее, очищающее кровь и возбуждающее средство. В исламской, китайской, европейской и индийской любовной традиции ни один продукт так широко не используется, как лук. В подливках, копченостях, в жарком, рубленый, порезанный кольцами и даже в виде сока, лук считается прекрасным средством для поддержания сексуальности. Его употребление запрещено в монастырях. Но в домашней кладовой он необходим.

Устрицы. Эти маленькие моллюски пользуются заслуженной славой. О них с восторгом говорили Казанова, Наполеон, Людовик XIV, король Генрих IV, Рабле, Вольтер и многие другие знаменитости. Высокое содержание фосфора и цинка укрепляет их репутацию, делая их полезными в сексуальном отношении как для мужчин, так и для женщин. Многие врачи поддерживают и даже одобряют употребление устриц как возбуждающей пищи. Устрицы поедаются в огромных количествах. Всегда было множество мужчин (мы становимся жертвой глупых идей гораздо быстрее, чем женщины), которые старались изобразить из себя самых больших едоков устриц и: следовательно, наилучших любовников. Такое гастрономическое соревнование бессмысленно. Более мудрый план - умеренно пообедать устрицами с любимой и перейти к десерту.

Фисташки. В Средней Азии и Индии считается, что фисташки возбуждают сексуальность. В настоящее время они активно культивируются и в Калифорнии. Говорят также, что они очищают кровь. Фисташки с медом оживляют любовное влечение.

"Устрицы со скалистых гор". Такое название дали яичкам теленка. Жаркое из них вы можете найти в меню многих придорожных кафе в Колорадо. К идее их употребления в пищу надо привыкнуть, но на самом деле они ничем не отличаются от других частей быка. Разница лишь в том, что вы почувствуете больший сексуальный подъем от "устриц скалистых гор", чем от бифштекса.

Кунжутное семя. Кунжут очень высоко ценится. Некоторые народы наделяют его мистическими свойствами. Кунжутное семя очень питательно. Его широко используют в Индии и других восточных странах. Кунжутное семя содержит большие количества витамина Е и, возможно, по этой причине оно широко известно как пища для мужественных мужчин. В Индии считается, что кунжут удлиняет жизнь. Тахини, масло из молотого семени, - прекрасный заменитель мяса. Его советуют употреблять с медом для повышения сексуальной активности. Из молотого кунжута и меда делают халву, славящуюся на Востоке своими возбуждающими свойствами.

Улитки. Наземные, пресноводные и морские улитки считаются деликатесом во многих странах. Во Франции готовят эскарго - блюдо из улиток, действие которого на сексуальную активность ставит его в один ряд с чесноком, грибами и устрицами. К счастью, улитки доступны, на них не висит ярлык с такой ценой, как на икру или трюфели. До сих пор не забыта легенда о любви к улиткам Юлия Цезаря. Приготовленные в масле с грибами или поданные в соусе с кориандром, улитки могут возбудить даже самые утомленные железы, пробуждая сильнейшее сексуальное влечение.

Трюфели. Как они редки и дороги! Вы вряд ли найдете их в соседнем любимом ресторане. Нет, это на самом деле пища для богатых. Но, заметьте, они являются лучшей возбуждающей пищей, оставляя позади даже икру и устрицы. Трюфели - мелкие, мягкие подземные грибы. Они растут в лесах Западной Европы и Тихоокеанского северо-запада. Их никогда не удавалось культивировать, что сгущает вокруг них мистический ореол и повышает их цену. В древнегреческих и древнеримских рукописях есть рецепты приготовления трюфелей, превозносящие их возбуждающие свойства. Знаменитые сластолюбцы, включая Казанову и Людовика XIV, отмечали, что трюфели обладают особым вкусом, который невозможно описать словами. Однако трюфелей становится все меньше из-за загрязнения окружающей среды, к которому эти маленькие грибы так чувствительны. Вполне возможно, что большинство людей так никогда и не попробуют их, передает President.Org.

Проростки пшеницы. Наиболее питательная часть ее зерен. Проростки являются хорошо известной "здоровой пищей". Они богаты витамином "Е", знаменитым "сексуальным" витамином, а также остакозанолом, известным сперматогенным фактором. Проростки пшеницы повышают сексуальную активность и изменяют половую жизнь настолько, что это трудно не заметить. С чем бы вы их ни ели, пшеничные проростки прекрасно действуют. Покупайте их в вакуумной упаковке, иначе они испортятся и будут иметь горький вкус. Масло из проростков тоже доступно. Одного ежедневного глотка масла достаточно для длительного высокоскоростного любовного полета.

Дикий рис. На самом деле это совсем не рис. Это - дикое водяное растение, похожее на камыш, растущее в болотистых районах центра Соединенных Штатов. Оно чрезвычайно дорогое и подается в небольших количествах как деликатес. Часто его используют как начинку пирога или готовят с коричневым рисом. Дикий рис обладает удивительным, ни с чем несравнимым вкусом. И у него достаточно стойкая репутация "любовной пищи". Попробуйте его с подливкой и фаршированными грибами и насладитесь его омолаживающим и возбуждающим эффектом.

Рубрики:  *Секс*

Школа эротики

Дневник

Среда, 19 Июля 2006 г. 18:30 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора

Сегодня хотелось бы поговорить об искусстве соблазнения, флирте, любовной игре и как составляющей – о ЗАПАХАХ СТРАСТИ. Поделимся своими находками в этой интересной ШКОЛЕ ЭРОТИКИ.

Итак, аромат… Это отличный условный знак для обозначения своих  сексуальных намерений. Из нескольких десятков эротических эфирных масел вы можете создать ассорти только для своего любимого. Чтобы не разрушить волшебные чары и поддержать любовную игру – вы должны подать сигнал о своем романтическом настроении!

Вот этими секретами я пользуюсь сама, когда-то давно меня этому научила одна мудрая женщина. Потом мне на глаза попалась интересная книга о волшебстве соблазнения. Делюсь!

Ложе страсти

Ароматизируем постельное белье. 3 капли неразбавленного эфирного масла розмарина – на ладонь. И пальцами другой руки равномерно наносим на свежевыглаженное постельное белье. Настоящее эфирное масло следов оставлять не должно! Розмарин издревле называли «травой сердца». Он одухотворяет, окрыляет, разжигает страсть, способствует увеличению длительности любовной игры!

Если ваш возраст от 40 до 50 лет – открыть второе дыхание вашей любви поможет кипарис. Нужно всего 2 капли этого масла. Кипарис повышает выносливость, придает гибкость телу. Запала хватит для энергичного продолжения пира чувственности  и утром, после долгой истомной ночи любви!

Нейтрализация запаховой агрессии

Вспомните, как быстро улетучивается ваше романтическое настроение – как только ваш любимый снимет носки или потную рубашку. Убедите своего мужчину принять от вас подарок, сделанный своими руками – ароматический тальк. Только нужно сделать это, не обидев своего партнера. Купите в аптеке детскую присыпку или обыкновенный тальк. Отмерьте полстакана и поместите порошок в чистый, герметически закрывающийся сосуд, куда предварительно налиты 10 капель эвкалиптового масла. В течение 2-х дней держите смесь плотно закупоренной. Периодически ее встряхивайте. Затем пересыпьте эту смесь в красивую коробочку и подарите любимому! Придумайте интересную историю этого подарка – вы же ВОЛЩЕБНИЦЫ! Пусть припудривает проблемные зоны утром, вечером и прямо перед свиданием.

Мой любимый рецепт - любовная ванна - одна на двоих!

Наливаю необходимое количество пены для ванны в колпачок от флакона и туда же добавляю 4 капли сандала, 4 – нероли,3 - иланг-иланга и 2 – майорана. Каждое из масел несет эротическую нагрузку. Сандал повышает потенцию, делает вас изобретательными в ласках, иланг-иланг усиливает удовольствие от любовной игры и от оргазма. Нероли удлиняет самые приятные сексуальные переживания. Майоран привносит вкус запрета и тайны, делает более гибким позвоночник. Очень часто нам не хочется перебираться в постель, и мы занимаемся любовью прямо в воде!

Эротический душ! Приятнооооооооооооо!!!

Всего-то нужно добавить 7 капель мирра в гель для душа. Мы растираем друг друга душистым гелем довольно долго, растягивая удовольствие от касаний… Ополаскиваемся прохладной водой и, не вытираясь, предаемся любви!

Пьянящие поцелуи. Вкусноооооооооооо!!!

Поцелуи приобретут пряный вкус, если к ним заранее подготовиться. Нужно легкое вино.2 чайные ложки меда + 3 капли масла бергамота. Мед станет со всем знакомым вкусом чая «Седой граф». Этот мед добавьте в 0,7 л приготовленного вина. Этот коктейль нужно выдержать в течение 3-х дней  в теплом темном месте. Перед употреблением взболтайте, пригубите и целуйтесь до головокружения. Вино с бергамотом имеет свойство вызывать особую эротическую пульсацию.

Эротический массаж

Всю прелюдию можно посвятить взаимному эротическому массажу, как советует Кама-сутра. Мужчина женщине нежно втирает в кожу жасминовое масло: 4 капли на 10 граммов оливкового. Жасмин – женский аромат. Он раскрепощает замкнутых, позволяет ощутить наслаждение  близостью при беременности. Женщина мужчине готовит для массажа эликсир на основе мужского масла имбиря – 3 капли на 10 граммов оливкового.

Танец живота

Если вы стесняетесь своего тела, особенно живота, украшенного после родов растяжками, приготовьте для себя смесь на основе розмарина, мяты и нероли в пропорции 1:1:1. Тонкой палочкой наносите коктейль чистых масел ароматной сеткой непосредственно на рубцы. От одного до десяти раз в день!

Аромат спальни

Налейте в аромалампу теплую воду и добавьте 5 капель масла сосны или муската. Зажгите свечу. Пусть лампа горит все время, пока вы занимаетесь сексом. Сосна дарит прилив энергии и сил, привносит в действия огонь и безрассудство. Мускат омолаживает, обновляет ощущения. Прагматики, чрезмерно загруженные работой, на время забывают о делах, становятся романтиками, полностью отключаются от проблем.

Мне бы хотелось, чтобы и вы, мои дорогие друзья, раскрыли свои тайны в нашей школе эротики.

Рубрики:  *Секс*

Больше секса - лучше дети

Дневник

Воскресенье, 16 Июля 2006 г. 18:46 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора
Сексуальные оргии – залог здорового потомства
Сексуальные оргии – залог здорового потомства. Как говорится - слишком много секса никогда не бывает, и израильские ученые нашли этому подтверждение.

Доктор Эльяху Левитас в своих исследованиях задействовал более 7000 образцов спермы от 6000 участников эксперимента и в результате исследований пришел к выводу, что частые занятия сексом улучшают качество спермы!

Мало того, Левитас утверждает, что "долгое пребывание в яичках утомляет сперматозоиды"! Т.е. сперамтозоиды становятся вялыми и малоподвижными, а также теряют некоторую часть генетической информации, которая в них содержится, передает MIGnews.com.ua

Конечно, израильтянин сенсации не сделал, но всем, кто хочет завести потомство стоит прислушаться и перед непосредственным зачатием устроить ударный месячник, посвященный сексуальным оргиям. Даже если потом результат вас не очень порадует, то будет хоть о чем вспомнить.

Рубрики:  *Секс*

Оргазм каждые 30 секунд

Дневник

Суббота, 15 Июля 2006 г. 17:48 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора
"Оргазмическая диета" – именно такое название получил свод простых правил, следуя которым женщины смогут повысить способность к достижению оргазма. Разработала эти рекомендации американка, которая потеряла надежду улучшить свою сексуальную жизнь при помощи лекарственных препаратов.

Британская газета The Daily Telegraph рассказывает об американке Маррен Линдберг, рецепт которой может радикально изменить жизнь многих женщин (перевод статьи на сайте Inopressa.ru). Согласно некоторым исследованиям, каждая четвертая женщина вообще не способна достичь оргазма. Остальным зачастую приходится прикладывать для этого немало усилий, при чем даже при этом половой акт не всегда заканчивается оргазмом.

Диета Линдберг, ознакомиться с которой можно на интернет-форуме, где она дает консультации под псевдонимом Zaneblue, по словам многих испробовавших ее, действительно помогает. Основной принцип диеты – увеличение уровня гормонов тестостерона и допамина в крови и повышение мышечного тонуса.

Для этого необходимо:

  • во-первых, полностью отказаться от стимуляторов: кофе, чая, сигарет, антидеперессантов, женьшеня или других натуральных аналогов, а также не принимать гормональные контрацептивы;
  • во-вторых, съедать каждый день немного темного шоколада;
  • в-третьих, принимать комплекс мультивитаминов;
  • в-четвертых, делать вагинальные упражнения, и, наконец, перед половым актом стараться есть пищу богатую белками и углеводами.

Сама Линдберг открыла свою диету почти случайно. До беременности достижение оргазма давалось ей очень тяжело, ее мужу и ей самой приходилось затрачивать немало усилий, зачастую безрезультатных. Но после рождения ребенка, когда она начала принимать рафинированный рыбий жир и делать упражнения, помогающие восстановить тонус влагалищных мышц, оргазмы стали происходить гораздо чаще.

Поначалу, муж Линдберг был доволен, и их сексуальная жизнь улучшилась. Но, по мере того как женщина продолжила следовать своей диете и во время полового акта она смогла достигать оргазма каждые 30 секунд, у мужа это начало вызывать недовольство. Он заявил ей, что мужчина хочет думать, что он хоть как-то причастен к удовольствию женщины. Вместо того чтобы спасти брак, легкость достижения оргазма приблизила его конец, отмечает Линдберг.

Они развелись в июне 2005 года. "Парни ничего не могут поделать с этой способностью", - говорит Линдберг. Если бы она могла предвидеть реакцию мужа, она остановилась бы на "нормальном" уровне - то есть на уровне регулярных вагинальных оргазмов. "Но я не знала, что делаю", - подчеркивает она.

Кроме того, после стольких лет, в течение которых она считала себя неполноценной, Линдберг наслаждается своим сексуальным мастерством. "Ты можешь заниматься сексом как мужчина, – говорит Линдберг, – без каких либо эмоций и прелюдий".

Случай Маррены Линдберг – это лишь одно из проявлений достаточно серьезной проблемы. Большая часть мужчин, страдающих от сексуальных расстройств, всегда могут рассчитывать на помощь препаратов, подобных "Виагре".

Но для женщин пока не существует эффективных препаратов, аналогичных по действию. Фармацевтические компании, крупные и мелкие, уже давно ищут эквивалент "Виагры" для женщин. Однако недавно стало ясно, что женское сексуальное исцеление - вопрос непростой.

По итогам восьмилетних испытаний компания Pfizer отказалась от попыток доказать, что "Виагра" работает и у женщин. Затем, на волне вывода с рынка препарата Vioxx для лечения артрита, Управление по пищевым и лекарственным продуктам США отказалось одобрить Intrinsa, тестостероновый пластырь для усиления женского либидо.

Эти события подкосили энтузиазм в сфере разработок средств для лечения "женской сексуальной дисфункции". "Многие компании приостановили разработки и занялись поисками немедикаментозных решений", – замечает Лора Берман, которая занимается лечением таких проблем в своей клинике в Чикаго. Еще более осложняют вопрос разногласия среди специалистов – до сих пор нет единого мнения, является ли женская сексуальная дисфункция психологической или физиологической проблемой.

Рубрики:  *Секс*

Пупок и темперамент

Дневник

Суббота, 15 Июля 2006 г. 17:43 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора
http://dianablok.com
http://dianablok.com
Мудрецы Востока пришли к выводу, что не последнюю роль на теле мужчины играет пупок. По его форме можно определить, насколько ваш партнер темпераментен в любовных утехах

Если форма пупка вашего мужчины в виде шарика, то вам достался не кто иной, как маменькин сынок. Это человек, который, как вам известно, не умеет самостоятельно принимать решения, постоянно “прячется” за мамину юбку и прислушивается только к ее советам. Хотя в постели он на кое-что способен. И не просто на “кое-что”, а очень даже все у него отлично получается, ведь нереализованные фантазии дают о себе знать. И вы можете этим воспользоваться. Ваша задача: стать для него соблазнительно неотразимой и притягательно интересной (а порой даже властной).

Пупок в виде дуги (подковы) свидетельствует о том, что такому человеку море по колено и горы по плечу (подразумевается бытовая жизнь и жизнь вообще). Это волевой, целеустремленный и открытый человек. В постели он просто чудо! Такой нежный и ласковый, чувствительный и увлекательный. Ваша задача: побольше сексапильности в вашем образе – вызывающее белье, возбуждающие игры… и он ваш.

Арка (пупок образован множеством арок). Этот человек – лидер во всем. Он получает удовольствие от своего превосходства и всегда стремится быть первым. Это и пламенные эмоции, и яркий темперамент, и просто взрывной характер: страстный и ненасытный. Ваша задача: быть всегда в полной боевой готовности, в любой момент, независимо от того, где и когда его безудержное желание вас настигнет. Такой мужчина никогда не будет выходить у вас из головы.

Знак вопроса. Романтик при деньгах – это большая редкость. Романтика всегда и во всем, да еще и всемирный успех – вот что нужно для тех, кто любит эмоции и авантюры. В постели он выдумщик и фантазер: с ним можно переиграть все пьесы, которые вы помните. Экспериментировать – вот его конек. Ваша задача: возьмите Камасутру и изучайте ее до последнего, можете вместе, и экспериментируйте на здоровье. А еще лучше, если вы будете для него “музой”.

Запятая (тоненькая складочка кожи, напоминающая запятую). Мужчина с таким пупком обычно уравновешен и добр. Мягкий и покладистый, но не подкаблучник. Очень коммуникабельный и в деловой сфере добивается расположения многих людей, так что карьерный рост ему обеспечен. Ваша задача: взять быка за рога, то есть взять всё в свои руки. Инициатива в постели должна исходить от вас, в первую очередь. А он ответит вам ласковыми прикосновениями и любовью с массой нежных слов.

Львиная пасть. Широкий втянутый пупок выдает упрямую, волевую натуру, склонную к борьбе и наделенную жизненной силой. Однако у такого “властелина” вполне возможна и огромная любовь к приключениям - в основном, любовным. Ваша задача: во-первых, если вы не хотите оказаться одной из многочисленных его любовниц, будьте с ним осторожны. Во-вторых, если вы не представляете жизни без него, то старайтесь не наскучить ему.

Туннель (глубокий и немного продолговатый пупок). Этот мужчина тщеславен и завистлив, возможно, даже алчен и мелочен. Ему необходимо, чтобы все “смотрели в рот”, постоянно хвалили и поднимали на пьедестал. В постели это педант и скрупулезный “работник”. Он выполнит всё тщательно и в то же время утонченно. Это эгоист, всегда берет инициативу в свои руки. Ваша задача: будьте начеку, если хотите быть с этим зазнайкой, так как вы должны принять все правила его игры.


Рубрики:  *Секс*

оргазм бесполезный но незаменимый

Дневник

Среда, 12 Июля 2006 г. 15:55 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора
NEWSru.com
NEWSru.com 
Ученые, изучавшие способность тысяч женщин достичь оргазма, утверждают, что чаще всего она заложена в их генах, и это является неопровержимым доказательством того, что женский оргазм играет биологическую роль. Однако Элизабет Ллойд, биолог из Индианского университета, изучив 32 исследования о частоте оргастических переживаний среди женской половины человечества, пришла к своему собственному выводу: женский оргазм бесполезен и нецелесообразен!



Оказывается, для того, чтобы женщина забеременела, ей вовсе не обязательно испытывать это воспетое литературой всех времен и народов наивысшее сладострастное наслаждение, удивилась вполне очевидному факту исследовательница. Но не остановилась на этом, а вывела целую теорию. Получение оргазма в процессе полового акта и возможность зачатия ребенка в результате того же акта между собой никак не связаны. Далеко не все женщины испытывают оргазм, далеко не все женщины могут иметь ребенка. Но это, как выяснила Ллойд, две совершенно разные группы женщин.

Женский оргазм никак не связан с основной биологической ролью женщины - продолжением рода, в отличие от мужчины, у которого эти два понятия навеки скованы одной цепью.

Корни проблемы Ллойд видит во внутриутробном развитии плода. Женский и мужской организм до определенного момента в эмбриональном процессе развиваются абсолютно одинаково, даже нервные окончания в области гениталий закладываются одни и те же. А вот затем мужчины идут дальше, происходит формирование единого механизма, отвечающего за оплодотворение, - то есть оргазм происходит исключительно во время выброса спермы.


NEWSru.com 
У женщин же всё необходимое для получения оргазма - это своеобразный бонус, то, что осталось от фундамента для строительства мужской половой системы. Фактически, с точки зрения эволюции, оргастические переживания женщины - это артефакт. Средство "для забавы", как выразилась Ллойд.

Аргументов в своей книге она приводит множество, развенчивая известные теории, касающиеся женского оргазма. По мнению Ллойд, все они ошибочны.


За целую жизнь у женщин и мужчин, в среднем, случается 16 часов оргазма! Девять месяцев проходят за стиркой и глажением, две недели - в молитвах…

Подсчет строго математический - пишет немецкий журнал Geo Sapere, - он базируется на жизненных привычках немцев, но имеет отношение и к другим народам. Исходя из средней продолжительности жизни в 78 лет, эксперты журнала установили, что мужчины и женщины в Германии проводят шесть месяцев в поездках, пять лет они едят и пьют, 24 года и 9 месяцев – спят.

Что касается секса, то на каждого, в среднем, помимо 16 часов оргазма, приходится шесть недель эротических прелюдий. Длительность оргазма подсчитывалась с учетом того, что кульминационный момент страсти длится лишь несколько мгновений.

Доктор Ллойд давно известна в научном мире как любительница передергивать понятия и подменять термины в эволюционном учении, поэтому от желающих покритиковать ее новый взгляд на вопрос отбоя не было. К примеру, по мнению профессора Джона Олкока из университета штата Аризона, оргазм дан женщине для того, чтобы выбрать отца ее будущих детей. То есть женщина как бы проверяет мужчину на генетическую пригодность и индивидуальную совместимость. Довел до оргазма - значит, сможет довести до логического конца дело продолжения рода.


NEWSru.com 
Не согласна с Ллойд и известная во всем мире Сара Блаффер Хрдай, профессор Калифорнийского университета. В своих исследованиях на приматах она показала, что среди тех видов обезьян, самки которых анатомически не приспособлены для оргастических переживаний, смертность среди детенышей значительно выше, так как самцы нередко убивают не своих детенышей, расчищая собственным отпрыскам место под солнцем.


Хрдай считает, что оргазм - это эволюционно выработанное средство женщин для сохранения своего потомства от агрессии мужчин.

А среди макак и шимпанзе, самки которых способны испытывать оргазм, такая смертность ниже в несколько раз. Объясняется это достаточно просто - для того, чтобы достичь оргазма, самка должна спариться с несколькими самцами. В результате обезьяны-папы остаются в неведении - кто чей ребенок.

fortunecity
fortunecity 
По большому счету никакой особой практической значимости теория доктора Ллойд и разгоревшаяся вокруг нее научная дискуссия не имеют. Женщины как испытывали оргазм, так и будут его испытывать. Более того, известно, что пары, дарящие друг другу моменты наивысшего наслаждения, более стабильны и устойчивы. А психобиолог Альберто Оливерио, и вовсе уверен в том, что "не было бы мотива к воспроизведению, если бы не было удовольствия и приятных ощущений, связанных с сексуальностью". Так что имеет смысл отнестись к открытию Ллойд с некоторой долей иронии, отдать оргазму должное и ни в коем случае не отказывать себе в этом удовольствии.



Рубрики:  *Секс*

СЕКСУАЛЬНАЯ ФОРМА

Дневник

Вторник, 11 Июля 2006 г. 22:18 + в цитатник
cvoloh (все_для_женщины) все записи автора
 
    В другой своей книге "Как свести с ума своего любовника" я предложил спортивные упражнения как средство улучшения половой жизни. Тогда это предложение казалось революционным, теперь же отличная физическая форма стала международно-признанным идеалом. Мужчины и женщины всего мира поняли, как важно быть крепким и физически здоровым, чтобы с успехом заниматься сексом. Но помимо бега трусцой, плавания и аэробики, есть и другие упражнения, которые могут улучшить положение в вашей постели.

Очень важно поддерживать в хорошей форме мышцы бедер, спины и таза, так как они более всего задействованы в сексе. Это верно и относительно мышц, окружающих ваше влагалище. Позже я дам несколько советов, которые позволят вам достичь потрясающей вагинальной гибкости и хватки.

Хорошая физическая форма позволяет вам лучше и дольше заниматься сексом, укрепит вашу уверенность в себе, улучшит ваше представление о себе, да и внешне вы будете выглядеть более привлекательно. Речь не о том, чтобы вы стали худой и натренированной, наподобие макаронины. Большинству мужчин такие спортивные худышки вовсе не нравятся. И многие из них явно предпочитают девушек, которые обладают настоящими Формами, с большой буквы "Ф"! Например, "Плейбой", поместив в 1984 серию фотографий "девушек в теле", получил множество восхищенных откликов. Один читатель, например, писал. "Мне хотелось просто зарыться лицом в ваши страницы и предаться самому необузданному обжорству!"

Вкусы мужчин относительно женщин столь же разнообразны, как и вкусы женщин. Например, двое моих знакомых просто не переносят одного вида Бо Дерек, и я знаю по меньшей мере 200 человек, которые заплатили бы деньги, лишь бы их не запирали в одной спальне с Джоан Коллинз. Один мой друг влюбился в фотографию Джен Мэнсфилд и даже хотел броситься с моста залива Коронадо, когда узнал, что она теперь доступна только для духовных отношений. Другой мой друг избегает смотреть на фотографии Долли Партон, - ведь он знает, что ему никогда не придется ласкать эти груди Валькирии. В то время, когда я работал в "Плейбое", среди сотрудников развернулась ожесточенная дискуссия о том, что лучше - девушки с пышными формами ("они слишком жирные!") или же стройные ("да это просто скелеты!").

Я полагаю, что вам следует поддерживать разумную спортивную форму, избегая строгих диет и бесконечных упражнений, особенно, если вы изнуряете себя джоггингом или культуризмом, сидением на йогурте или постном салате только потому, что хотите стать более привлекательной для мужчин. Вы всегда будете привлекательны, и особенно в постели, если вы не растеряете уверенность в себе, немножко расслабитесь и не станете придавать слишком большого значения своей внешности.

Никогда не оправдывайтесь перед мужчиной за то, как вы выглядите без одежды - за вашу грудь, живот, бедра и все остальное. Он ложится с вами в постель потому, что вы нравитесь ему такая, как вы есть, целиком. Вам не следует указывать ему на свои недостатки, так как, если это действительно недостатки, он сам это увидит. Ведь вы не только заставляете его чувствовать так, словно вы "напрашиваетесь на комплимент" ("Глупости, твоя грудь просто прекрасна!") - вы, кроме того, косвенно критикуете его вкус в отношении женщин. Вы когда-нибудь думали об этом? Итак, чтобы вы о себе ни думали - молчите. Но радуйтесь его комплиментам, радуйтесь тому, что возбуждаете его. А если считаете, что у вас не все ладно с бедрами или животом, лучше пообещайте себе заняться ими вплотную и не ешьте на работе каждый раз, когда слегка проголодаетесь, кремовые пирожные.

Сексуальная форма - это форма, которой вы обладаете и которая вам необходима. Неважно, мал или велик у вас размер, всегда можно одеться и выглядеть так, как надо. Но об эротической одежде мы поговорим позже, а пока главное - помнить о том, что неважно, какова эта норма. Независимо от стандарта, распространяемого телевидением или кино, у каждой женщины своя форма, и морить себя, доводя до форм Кристи Бринли (если только вы уже не обладаете этими формами), это не только пустая трата времени, но и опасность причинить себе вред.

"Мой парень Ленни сказал, что ему нравятся худые женщины. Я-то раньше считала себя худышкой, но теперь стала голодать, чтобы приблизиться к идеалу красоты Ленни. Он мог показать мне женщину на улице или в телевизоре и сказать. "Посмотри, ты могла бы обхватить ее талию двумя руками!" Почему-то это очень возбуждало его. Так что я ела максимум раза два в месяц, каждый вечер два часа занималась аэробикой и, поверьте мне, стала сама на себя не похожа Я выглядела чудовищно, словно меня только что выпустили из Освенцима, и знала, что никогда не буду выглядеть лучше. На работе я падала в обмороки, а когда дело доходило до постели, то у меня просто не хватало на это энергии, не говоря о том, что я была вечно голодна. В конце концов я-таки упала в обморок в автобусе, и меня забрали в госпиталь. Я говорила там с доктором и с психиатром. Психиатр сказал, что я на грани нервной анорексии и что если я дальше буду изнурять себя, то могу умереть. Слишком сильная нагрузка на сердце, понимаете? А я спросила психиатра: "Что же мне сказать моему парню?" Он ответил мне. "Скажите ему, пусть убирается в задницу!" Я была так шокирована, что спросила его: "Вы и в самом деле так думаете, доктор?"

Это рассказала Стефани, 26-летняя сотрудница издательства из Нью-Йорка. Таких людей, как Стефани, у евреев называют zaftig. Она прекрасна, и более того - в отличной форме, дважды в неделю играет в сквош, дважды в неделю плавает и бегает трусцой по уик-эндам в парке со своим псом Плутоном. Она рассталась с парнем, который хотел созерцать ее ребра, и теперь у нее "удачный и страстный роман" с одним из ответственных сотрудников ее издательства.

Она говорит. "Теперь я довольна собой, тем, как я выгляжу. У меня от природы большая грудь и немного тяжелые бедра, отнюдь не костлявый зад и круглый живот. Такая я есть, такая я получилась. И если мне начинает казаться, что я слишком полная, то я напоминаю себе, что могу пробежать две мили, не запыхавшись, и смотрю на репродукцию с рубенсовского "Туалета Венеры". По сравнению с ней многие женщины могут почувствовать себя худышками, и в то же время Рубенс сделал ее прекрасной, и она такая и есть!"

Вы можете привести себя в приемлемую форму просто путем выполнения несложных упражнений дома или на работе. Я предлагаю несколько основных схем для ежедневного (и еженощного) улучшения вашей формы. Достаточно чуточку меньше лениться в офисе или дома. Попробуйте следовать этому режиму два или три месяца - поверьте мне, это вовсе не трудно - и вы почувствуете, что ровнее дышите и лучше движетесь, вы стали крепче и гораздо выносливей в ваших занятиях сексом и теперь не только наслаждаетесь своими оргазмами, но и быстрее достигаете их. А более быстрое достижение оргазма - это важный фактор улучшения вашей сексуальной жизни и обретения большей радости как вами, так и вашим партнером. Так как женщины возбуждаются гораздо медленней, чем мужчины (это просто биологический факт, и мы уже говорили о том, насколько больше времени требуется для эрекции клитору, чем половому члену мужчины), то, соответственно, одна из главнейших сексуальных проблем - преждевременная эякуляция мужчины и, следовательно, неудовлетворенность женщины. Эта проблема вам знакома - почти каждая женщина так или иначе сталкивается с ней.

Однако если вы окажетесь в надлежащей форме, то сможете принять более активное участие в половом акте, использовать ваши тазовые и вагинальные мышцы для усиления собственной реакции. А это ведет к более быстрому оргазму, одновременно с вашим партнером или даже раньше, что очень важно. Вы сможете также испытать больше оргазмов, и ваш партнер будет гордиться собой, тем, что смог так хорошо удовлетворить вас.

Итак, вот основные советы по поддержанию себя в лучшей форме, а затем мы перейдем к подробному описанию упражнений.

В офисе не ленитесь встать и пойти поговорить с кем бы то ни было лично, а не по телефону. Вообще, не сидите на месте длительное время каждые полчаса или около того вставайте, хотя бы просто для того, чтобы посмотреть в окно.

Упражняйте не только тело, но и глаза. Если вам приходится много печатать, старайтесь отвлечься от машинки или рукописи и посмотреть вдаль, перефокусировать глаза в пространство.

Иногда на работе случаются неприятности, и если вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, заставьте себя прекратить все занятия, откиньтесь в кресле и постарайтесь расслабиться, освободиться от неприятных мыслей. Старайтесь дышать медленно и ровно.

Находясь дома, выходите хотя бы раз в день на улицу - даже просто во двор. А выезжая за покупками, сделайте над собой усилие и не паркуйтесь прямо у входа в супермаркет - небольшая прогулка по стоянке принесет колоссальную пользу. Если же вы чем-то удручены или чувствуете себя одиноко, не заходите на кухню перекусить, не принимайте алкоголь, не включайте телевизор. Вместо этого выйдите из дому, прогуляйтесь или пробегитесь, подумайте о чем-нибудь приятном - хотя бы о том, что вы здоровы и в хорошей форме.

В офисе всегда пользуйтесь лестницей, а не лифтом. Подъем по лестнице - одно из лучших физических упражнений, особенно для бедер и щиколоток.

При любой возможности скидывайте обувь и двигайте лодыжками. Вытягивайте ступню, как балерины, и снова сгибайте лодыжки. Снимите носки или колготки и подвигайте пальцами ног.

Если вам приходится много печатать, останавливайтесь почаще и сжимайте кулаки, а потом быстро разжимайте их, вытягивая пальцы как можно сильнее.

И самое главное: старайтесь сжиться с мыслью, что вы должны поддерживать себя в хорошей физической форме так же, как и в духовной. Делайте все со рвением, пусть ваши жесты будут преувеличенными - это не только будет способствовать поддержанию вашей формы, но и сделает вас более привлекательной для окружающих.

А вот, четыре упражнения, которые нужно выполнять два раза в день, особенно на работе. Они могут быть дополнением к любой аэробике, танцам и прочим физическим упражнениям, которые вы уже выполняете. Они составлены в соответствии с рекомендациями одной китайской специалистки по гимнастике тай цзи цюань, а также комплекса физических упражнений для занимающихся воинскими искусствами, основанном на сохранении и поддержании гармонии мужского и женского в природе и культивировании внутренней жизненной силы (вашего "ци").

Эти упражнения и сами по себе способны обеспечить вам хорошую форму при условии их регулярного выполнения. Если же они станут дополнением к уже имеющейся программе, то вы скоро обнаружите, что они только улучшают ваше состояние, не нарушая режима, рекомендованного вашим тренером.

Они предназначены для выполнения в положении сидя, так что вы можете выполнять их на работе, без особых осложнений и неудобств - если кто-то неожиданно войдет в комнату в момент их выполнения, то вы всегда можете сделать вид, что наклонились за упавшим карандашом.

Итак, прежде всего сядьте прямо, выпрямите спину насколько возможно, сведите руки за спиной, ладонями вверх, так, чтобы тыльная сторона запястий находилась непосредственно над ягодицами. Затем сведите плечи максимально, насколько возможно, стараясь держать локти как можно ближе. Выполните это упражнение десять раз, сохраняя спокойный ритм дыхания, дышите как можно глубже.

Второе упражнение. Сядьте прямо, спина должна быть прямой. Поставьте ноги на пол так, чтобы ступни распрямились. Скрестите руки на груди, расслабленно, так, чтобы локти едва касались корпуса. Сохраняя нормальный ритм дыхания, поверните голову как можно дальше вправо и сохраняйте это положение, пока не сосчитаете до десяти. Потом точно так же влево. Повторите упражнение.

Третье упражнение. Сядьте прямо, ступни плотно прижимаются к полу, втяните живот. Охватите правую ногу непосредственно под коленом и поднимите ногу до груди. Постарайтесь коснуться лбом колена. Повторите это упражнение по пять раз для каждой ноги.

Четвертое упражнение. Сядьте прямо, руки лежат на бедрах. Поднимите правую ногу до уровня бедра, носок направлен вверх. Пять раз напрягите ваши мышцы бедер. Это упражнение тоже нужно повторить пять раз для каждой ноги.

Хотя эти упражнения выглядят примитивными, они, если вы выполняете их правильно, позволят вам поддерживать хорошую форму, причем потраченное на них время будет минимальным.

Помимо этих упражнений вам надлежит заняться своими вагинальными мышцами. Простейшее упражнение - напрягать и расслаблять их как можно чаще, сидя за столом или смотря телевизор, ужиная или ожидая зеленого сигнала светофора. Упражняйте и мышцы ануса, да и вообще тазовые мышцы. Вообще польза от упражнений, которые вы можете выполнять сидя и незаметно для окружающих, просто потрясающа, они помогут вам стать гораздо более опытным и активным сексуальным партнером.

Существует несколько причин для того, чтобы вы, если, конечно, хотите стать действительно потрясающей любовницей, ежедневно занимались мастурбацией, даже если не сможете довести себя до оргазма. Во-первых, если это превратится в привычку, вы более терпимо станете относиться к мастурбации, поймете, что это просто один из способов стимуляции, узнавания себя и тренировки. Во-вторых, как мы узнали из предшествующих глав, мастурбация в присутствии партнера будет способствовать разнообразию ваших отношений.

Хотя это не всегда возможно, постарайтесь найти десять-пятнадцать минут в день для интимных упражнений.

Примите душ и займитесь самомассажем при помощи ароматического мыла, уделите особое внимание наиболее соблазнительным частям тела - грудям, бедрам, ягодицам и, разумеется, вульве. Движения должны быть медленными и чувственными - в конце концов, ваше тело заслуживает такого обращения. Если хотите, включите вашу любимую музыку, постарайтесь расслабиться, забыть о неприятностях, подумайте о приятных эротических забавах, к которым бы вы обратились вместо работы или уборки дома.

Начните с массажа больших половых губ, затем стимулируйте клитор (тем способом, который вам больше подходит). По мере увлажнения вашего влагалища секретом введите в него палец и постарайтесь ритмически сжимать внутренние мышцы. Затем введите два пальца и постарайтесь сжать мышцы раз двадцать или тридцать.

Возможно, у вас уже есть вибратор. В этом случае вы обладаете бесценным средством для усовершенствования вагинальных упражнений. Вставьте его во влагалище и постарайтесь втянуть его, напрягая мышцы, а затем - вытолкнуть. Повторите это упражнение раз двадцать, так как оно позволит вам отлично контролировать вашу влагалищную "трубку". Через пару недель вы сможете легко и быстро втягивать и выталкивать вибратор одними влагалищными мышцами.

Если вибратора у вас нет, то рекомендую им обзавестись. Вовсе не вместо мужского члена, а как инструмент самостоятельного значения, позволяющий улучшить технику и усилить наслаждение от секса. Помните, что влагалище само по себе прекрасный орган, и если вы используете для его стимуляции пальцы, ручку расчески или вибратор, то в этом нет ничего постыдного. Если вы стесняетесь пойти в секс-шоп или аптеку и купить вибратор, то выпишите его по рекламе в любом женском журнале типа "Шик" или "Хастлер". Но, скорее всего, вы обнаружите, что ваш симпатичный аптекарь выполнит ваш заказ, не моргнув глазом.

По многим причинам резиновый дилдо предпочтительнее вибратора, и его тоже обязательно нужно приобрести. Он легче, чем обладающий стержнем вибратор, сгибается, вам удобнее сжимать мышцы, и вы, если достаточно смелы, можете последовать примеру Карин, 21-летней учительницы танцев из Ля-Джоллы, Калифорния.

"Однажды, когда у меня месяца три не было парня, я купила дилдо. Иногда я была готова лезть на стенку от желания, так что единственное, что мне оставалось, - брать с собой в постель дилдо и мастурбировать, иногда по часу. Я выучилась всяким штукам с дилдо. например, могу испытывать по шесть-семь оргазмов подряд, а также тому, как откладывать оргазм, расслабляя мышцы, и как ускорять его, сжимая их. Постепенно я осознала, что благодаря дилдо я развила свои внутренние мышцы, так как я профессиональная танцовщица и хорошо понимаю, насколько танцы развили мои внешние мышцы, и в состоянии понять, какую неоценимую пользу принес мне дилдо.

И вот как-то раз я вставила дилдо в мою киску, надела пару тугих трусиков от купальника - так, чтобы удерживать его в своем теле, и решила так прогуляться по пляжу или просто вдоль витрин на улице, сжимая и перегибая его внутри себя. Это было фантастическое переживание, особенно меня возбуждала мысль о том, что все эти люди вокруг меня не подозревают о том, что во мне торчит дилдо! Иногда я приходила домой настолько возбужденная, что сразу закрывала дверь и начинала мастурбировать, не снимая трусиков, в прихожей, чтобы разрядиться.

Теперь у меня есть любовник, и с сексуальной неудовлетворенностью покончено. Но ему очень нравится, как я управляюсь с вагинальными мышцами. Да, это я умею, но никогда бы не выучилась без дилдо, не довела бы свои способности до такой степени".

Карин использовала дилдо весьма своеобразно, хотя идея прогулки по улице со вставленным дилдо, должно быть, довольно распространена, так как по крайне мере две фирмы-производители секс-атрибутики рекламируют специальные трусики со встроенным дилдо, и даже с двумя дилдо разных размеров - для влагалища и ануса.

Итак, мы погружаемся в мир довольно сложных сексуальных практик. Однако не думайте, что для того, чтобы стать самой лучшей любовницей вашего партнера, вам непременно придется разгуливать с дилдо во влагалище. Просто подумайте о покупке вибратора или дилдо для того, чтобы натренировать ваши влагалищные мышцы. Карин, например, способна втянуть и вытолкнуть из влагалища ручку одним усилием мышц.

Многие женщины задают мне вопросы относительно мастурбации - не опасна ли она, не помешает ли она нормальному сексу, не является ли она до некоторой степени изменой их партнерам?

Я понимаю их страхи и опасения, так как в викторианскую эпоху против мастурбации была развернута самая оголтелая пропаганда, особенно фанатиками вроде Герни Варли, публично заклеймившего "ужасный и вредоносный грех онанизма или самостимуляции - практики столь же распространенной, сколь ужасной и вредоносной". Потребовались десятилетия для того, чтобы люди перестали бояться мастурбации, но, к сожалению, многие не избавились от этого страха до сих пор. В 1948 и 1953 годах Альфред Кинзи провел эпохальное исследование сексуальной жизни, показавшее, что практически все мужчины и женщины в разные периоды жизни регулярно занимаются мастурбацией.

Итак, все, что я могу ответить, дабы успокоить встревоженных женщин, это то, что мастурбация по крайней мере не вредна, она не влияет на ваши обычные занятия сексом и ни в коей мере не является "изменой" вашему партнеру, хотя бы вы и представляли себе при занятии мастурбацией других мужчин. В конце концов, большинство женщин, любящих своих партнеров и занимающихся с ними сексом, иногда мечтают о других мужчинах.

Рассматривайте мастурбацию как способ расслабиться, получить удовольствие, как упражнение. Одна женщина недавно сказала мне: "Если бы Господь не хотел, чтобы я мастурбировала, то он бы укоротил мне руки, чтобы я не доставала до влагалища".

Между тем не забывайте и о других, общих и вагинальных, упражнениях - один их вид является неотъемлемым дополнением другого. Они помогут вам обрести форму для такого секса, который нужен вам и вашему партнеру.

Рубрики:  *Секс*


 Страницы: [1]