помогите...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Маня_хуДеет обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2007 г. 19:26 (ссылка)

Советую тебе просто не есть после шести..а в рацион включить овощи, нежирные молочные продукты и несладкие фрукты..желательно не есть сладкого, мучного, газированных напитков..и плюс спорт..хотя бы пресс и приседания..и воду пей..должно помочь..=))

Ответить С цитатой В цитатник

АнФискА_ГитаристкА обратиться по имени Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 23:03 (ссылка)

за 4 дня на 4 кг*? Элементарно, Ватсон.Только низкокалорийные овощи (капуста, помидоры, огурцы и тд), не позже 6 -7 вечера) + больше двигайся))
я так сейчас здоровье подсаживаю ради благой цели: с завтра до воскресенья вообще ничего не ем и чищусь от всякой дряни))

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

помогите...