Стремление к красоте... |
Какая женщина не мечтает быть красивой? Риторический вопрос. Конечно же, красивыми хотят быть все.
Эталон красоты, меняясь от эпохи к эпохе, в чем-то все же оставался неизменен. Портрет идеальной красавицы создать совсем несложно: правильный овал лица, большие глаза, маленький носик и в меру крупный рот. Добавим к этому длинные волосы, стройную фигурку, развитую грудь: гибрид невинной школьницы и куртизанки, безотказно действующий на противоположный пол.
Конечно, во времена Рубенса наша красавица облеклась бы несколькими десятками лишних килограммов плоти, в Средневековье ей бы туго перемотали грудь, а в конце прошлого века придали бы облик бесполого подростка, но прежними остались бы гармония и соразмерность черт.
Чем еще может похвастаться наша красавица? Гладкой, безупречной кожей. Лицо может быть сколь угодно правильным, фигура – изящной, но если кожа выглядит серо и неряшливо, или, хуже того, покрыта угрями, увы…
Грация и сила движений, легкость походки – еще один атрибут красоты, пришедший из далеких времен. Наша пра-пра-прабабушка должна была быть физически сильной и выносливой, чтобы суметь выносить и родить много детей, и это не считая ежедневной тяжелой работы в поле. Конечно, теперь давно забыты такие удовольствия, как жатва при помощи серпа или полоскание белья в проруби, да и матерями-героинями никто нас становиться не призывает. Но стереотипы, закладываемые в подсознание веками, никуда не исчезли. Кроме того, разве плохо – чувствовать радость от каждого движения своего послушного, здорового тела?
Что же делать тем, кому от природы не досталось больших глаз или точеного носика? У кого сухая или слишком жирная кожа, слишком худая фигура или, наоборот, полное отсутствие даже намека на талию?
Только не отчаиваться. Каждая женщина может быть красивой, и для этого не обязательно спускать ползарплаты на эксклюзивные крема или чудодейственные маски. Нужно всего лишь соблюдать несложные правила …
Высыпайтесь. Нездоровый цвет лица, мешки под глазами, резче обозначившиеся морщинки, разбитость и головная боль – вот то, чем «украшает» нас недосып. Старайтесь ложиться спать до полуночи и не забудьте перед сном хорошенько проветрить комнату.
Старайтесь каждый день не меньше часа проводить на свежем воздухе. Клеткам кожи необходим кислород. Можно встать пораньше и пройти одну-две остановки до работы пешком – лучше дворами, чтобы не дышать выхлопными газами автомашин. Выбирайтесь за город, гуляйте в парках и скверах, дома чаще мойте полы – это проверенный способ сделать воздух чище.
Больше двигайтесь. Движение заряжает нас энергией, добавляет силы и ловкости мышцам, позволяет в полной мере ощутить физическое совершенство своего тела. Хороши шейпинг, аэробика, силовые тренировки, латиноамериканские и арабские танцы.… А если сложно выкроить время или средства на занятия в студии – не комплексуйте. Всегда помните – это поможет вам стать красивой, нравиться самой себе. Прогулки с детьми, друзьями или любимым (или с ними всеми одновременно) ничуть не менее, а то и более полезны упражнений под руководством инструктора.
Вспомните детство: бегайте, валяйтесь в траве, поиграйте в догонялки, жмурки, вышибалы, пляжный волейбол. Катайтесь на велосипеде, устраивайте вылазки в лес за грибами, спускайтесь в пещеры, осваивайте конный спорт, решитесь, наконец, сплавиться по только что освободившейся ото льда реке или хотя бы каждый вечер выгуливайте собаку, но только не проводите все свободное время в квартире, хлопоча по хозяйству. Домашние дела никуда не денутся, а вам надо подумать и о себе.
Правильно питайтесь. Не переедайте, но и не заставляйте себя голодать. Чрезмерное употребление пересоленной, жирной пищи, копченостей, выпечки и газированных напитков не пойдет на пользу ни коже, ни фигуре, так что остановитесь, прежде чем съесть очередное пирожное.
Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Для волос и кожи особенно полезны витамины А, Е и группы В. Можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, а можно обеспечивать свой организм всем необходимым из самой обычной пищи. Натрите на мелкой терке морковку, посыпьте толчеными орехами и семечками, добавьте кураги, чернослива, проращенных семян пшеницы, положите ложечку меда и залейте все это великолепие растительным маслом. Балуйте себя таким салатом на завтрак хотя бы три раза в неделю, а в остальные дни старайтесь есть побольше свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, покупайте хлеб из муки грубого помола и кисломолочные продукты. Творог, сыр и молоко содержат кальций, при недостатке которого становятся ломкими и тусклыми волосы и ногти, разрушаются зубы. Мясо, печень, яблоки – источник железа, рыба и морские продукты – йода и фосфора, которые также необходимы организму.
Бросьте курить, а если не курите – то не стоит и пробовать. Никакая дорогая косметика не спасет внешность от губительного влияния курения на кожу и фигуру. Сухая, с сероватым оттенком кожа в сетке ранних морщин, грубый, будто вечно простуженный голос, не самый приятный запах изо рта… ) Откажитесь от стереотипа, что женщина с сигаретой выглядит эротично. Более того, можно добиться прямо противоположного эффекта – многих мужчин курящие представительницы слабого пола отталкивают, а не привлекают. В конце концов, есть сотня способов обратить на себя внимание, и никотин тут совершенно не при чем.
Будьте умеренны в употреблении алкоголя. Тут, как говорится, комментарии излишни.
Каждый вечер, как бы вы не устали за день, тщательно очищайте кожу, чтобы скопившаяся за день грязь не закупоривала поры и не мешала коже дышать. Можно это делать при помощи тоника или лосьона, молочка или геля для умывания, но подойдет и обычная теплая вода с хорошим мылом.
Летом не пренебрегайте солнцезащитными препаратами, особенно если у вас от природы светлая кожа. Неумеренные солнечные ванны рано старят кожу. Кстати, сквозь облака проникает довольно большое количество ультрафиолета, поэтому накладывайте солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду.
Пользуйтесь соответствующими своему возрасту и типу кожи увлажняющими и питательными средствами. Если молодым девушкам достаточно наносить легкий увлажняющий крем, то ближе к сорока наступает время бороться с морщинами. Кстати, не стоит применять крема каждый день, иногда давайте коже отдохнуть. Достаточно часто меняйте крем, которым пользовались до того, на аналог из другой косметической линии. За два-три месяца кожа успевает привыкнуть к определенному крему, и его действие становится уже не так эффективно.
Следите за своим гардеробом. Конечно, не одежда красит человека, но неряшливый балахон в роли платья уж точно никого не украсит. Ищите свой стиль в одежде и не бойтесь экспериментировать. Дорогие и далеко не всем доступные бутики – не единственное место, где можно стильно одеться. Научитесь шить и вязать – истинный эксклюзив можно создать только своими руками. Не хватает времени на рукоделие? Не брезгуйте секонд-хэндами и «блошиными» рынками, порой и там можно найти вещи словно от кутюр. Помните, что, даже не гонясь за модой, можно одеваться эффектно и со вкусом – было бы желание.
Спокойно принимайте возрастные изменения своей внешности. Наверное, секрет вечной молодости так никогда и не будет раскрыт. Но ни морщины, ни первая седина, ни растяжки после беременности или отвисшая после кормления ребенка грудь – далеко не повод впадать в депрессию, греша на своё отражение в зеркале.
И самое главное и простое правило, чтобы стать красивой – научитесь оптимизму. Светлое отношение к жизни – залог внутренней красоты, а она важна не менее ухоженной кожи или роскошных волос.
P.S. Многие люди особенно в подростковом возрасте сталкиваются с такой проблемой как появление прыщей, которые порой приводят к настоящей депрессии и вызывают эмоциональные страдания. сегодня эта проблема решена, быстро избавиться от прыщей можно с помощью удивительного средства Акнебай, после использования которого прыщи проходят полностью. Настоящий прорыв в медецине, совершенно новая продукция компании Lefarm - крем от прыщей Акнебай, изготавливается с использованием уникальной технологии и состоит из 100% натуральных продуктов. высокоэфективный крем даёт гарантированный результат избавления от прыщей и способствует быстрому решению этой проблемы. Воспользуйтесь безопасным, быстродействующим ,ультросовременным натуральным кремом Акнебай, с помощью которого без всяких проблем сможете решить свою проблему. Будьте здоровы!
|
ВОСХИЩЕНИЕ - спасает семью! |
|
Без заголовка |
|
ПРАВИЛА КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ |
|
Без заголовка |
В наше время женская конкуренция присутствует практически везде: в бизнесе, в моде, в личных отношениях. Поэтому, если хочешь преуспеть в жизни и в карьере, стоит научиться некоторым простым вещам, чтобы чувствовать себя на высоте в любой ситуации. Итак, что должна уметь настоящая женщина.
1. Работать на компьютере и знать Интернет. Приобрети хороший самоучитель или попроси знающего друга тебя поучить.
2. Хранить и находить нужные адреса и телефоны. Телефоны и адреса людей и фирм никогда не выбрасывай, когда-нибудь они непременно пригодятся. Заведи хороший телефонный справочник, можно электронный.
3. Просить о большой зарплате при приеме на работу. Подготовься к разговору с работодателем. Изучи предложения на рынке труда по своей специальности и вычисли среднюю зарплату. Если тебе предлагают меньше, смело ссылайся на эту цифру со словами: «Я очень бы хотела работать у вас, но я не могу согласиться на зарплату ниже средне-рыночной».
4. Не выходить на работу больной. Безо всякого чувства вины сообщи начальнику срок своего отсутствия и как с тобой связаться.
5. Отказываться от чужой работы. Просто откажись делать что-то за других, ведь обычно люди знают круг своих обязанностей. Но не отказывай в просьбе о помощи.
6. Быть в курсе событий в мире. Заведи привычку каждый день просматривать какой-либо информационный источник - газету, телепрограмму или сайт в Интернете
7. Откладывать деньги. Даже с небольшим денежным резервом ты будешь чувствовать себя более независимой.
8. Знать свои размеры обуви, одежды и белья. Любая настоящая женщина должна это знать на зубок.
9. Ухаживать за кожей лица. Прыщики и общая «помятость» не допустимы. Периодически посещай хороший салон. Специалисты подскажут, как ухаживать именно за твоим типом кожи дома.
10. Делать как минимум две разные укладки для своих волос. Хороший парикмахер подскажет варианты укладки для твоей стрижки.
11. Маскировать синяки под глазами. Обязательно подбери маскирующий карандаш или тональный крем.
12. Красить губы вслепую. Проведи помадой по губам и крепко сожми их на несколько секунд - помада сама ляжет равномерно.
13. Принимать комплименты. Спокойно, без особых эмоций, благодарностей и оправданий типа: «Да что вы, это просто освещение удачное».
14. Танцевать. Потренируйся дома, чтобы уверенно чувствовать себя на танцполе или корпоративной вечеринке.
15. Долго сохранять свежесть букета. Девушка, рядом с которой цветы вянут - грустное зрелище. Периодически подрезай стебли по диагонали и меняй воду в вазе.
16. Готовить парочку фирменных блюд. Придумай оригинальные названия и научись готовить их на «пять».
17. Выпивать в меру. Точно определи для себя меру алкоголя. После вечеринки хорошо выпить на ночь три стакана воды, чтобы избежать обезвоживания организма.
18. Позировать на фотокамеру. Просмотри свои фотографии и выясни, в каком ракурсе ты выглядишь наиболее эффектно. Запомни для следующего раза.
19. Держать на руках маленьких детей. Ребенка нужно тесно прижать к себе, а грудничкам обязательно придерживать головку.
20. Ладить с животными друзей, знакомых и любимого человека. Не заигрывай и не подлизывайся, животное само должно проявить инициативу.
21. Гадать по руке. Это то, чем ты можешь заинтересовать любого понравившегося мужчину. Как правило, мужчины любят слушать о самом себе приятное. Выучи три главные линии: жизни, сердца и ума, а что они говорят «прочти» по его лицу.
22. Говорить с новым партнером о безопасном сексе. Если новый знакомый отказывается от использования презерватива - попрощайся и вздохни с облегчением.
23. Назначать второе свидание. Будь естественна, спокойна, демонстрируй заинтересованность его персоной и не бойся проявить инициативу.
24. Делать массаж спины любимому мужчине. Достаточно использовать круговые движения различной силы нажима, работать спокойно, в одном ритме.
25.Расставаться с мужчиной. Никаких истерик и поисков виновного. Решительно ставь точку, но предложи ему остаться друзьями.
Вот далеко не полный перечень того, что должна знать и уметь настоящая женщина. Главное, собраться с духом и начать работать над собой.
|
Без заголовка |
Можна порадовать себя красивым аксессуаром или украшением, надевая которое с разными вещами, можно создавать совершенно разные образы!
Затраты могут быть как большыми (если позволяет финансовое положение) - на хорошее ювелирное украшение, так и менее значительными (слава Богу, сейчас есть большой выбор красивой качественной и не очень дорогой бижутерии).
Этим летом как никогда актуально смешение стилей, и даже такие консерваторы как ювелиры, отходят от традиций и создают новаторские, необычные или нарочито классические шедевры. Так что смотрим и берем на заметку все, что понравится )))
Тренд №1: Бушующее разнообразие красок (как в драгоценных камнях, так и в металлах), яркой эмали и розсыпи блестящих "камушков":
|
Без заголовка |
|
КАПРИЗНАЯ ЖЕНЩИНА. |
|
Без заголовка |
Красивая изысканная женщина всегда вызывает восхищение. Чтобы быть всегда любимой, не достаточно излучать любовь изнутри, потому что мужчина любит глазами. Важна не только внутрення, но и внешняя красота. Для этого существует много рецептов красоты. Всегда быть красивой, стильной, здоровой и ухоженной помогут секреты красоты в рубриках: Макияж, Стрижки и прически, Одежда (модели, ткани, цвет), Стиль, Имидж, Красота и уход, Косметика и уход за лицом, Аксессуары(обувь, украшения, головные уборы, сумки), Парфюмерия, Здоровье, Диеты и похудение, Уход за телом.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
Без заголовка |
|
Чем мужчины и собаки похожи. |
|
Чем мужчина лучше собаки.
1. Собака может линять.
2. Собака может залезть в помойку и не может выносить мусорное ведро.
3. Собаку нельзя послать в магазин за хлебом.
4. Собаку надо выгуливать даже в дождливую прохладную погоду.
5. Собака будет глупо смотреться в галстуке.
6. С мужчиной вы можете танцевать танго.
|
100 фактов о тяжелой мужской жизни... |
|
Без заголовка |
С ЮБИЛЕЕМ!! А СЕГОДНЯ МНЕ ХОЧЕТСЯ РАССКАЗАТЬ ЛИШЬ О ЕГО ЛЮБИМЫХ ЖЕНЩИНАХ...
|
Семейная жизнь без проблем. (ДЛЯ МУЖЧИН!) |
Не будьте прямолинейны, как осёл
«Что хочет Женщина всегда? - Подарки! Их никогда не бывает много!"
Свобода пространство, держи дистанцию!
Не забывайте о прелюдии
Одно из самых важных правил - Переезжайте жить отдельно от родителей, желательно – в соседний город, или континент
Не продавливайте грубо свои решения в семейной жизни
|
Главный дворец Британии |
БУКИНГЕМСКИЙ ДВОРЕЦ В ЛОНДОНЕ
Цитата сообщения VALJ.
|
Без заголовка |
Что такое арт-клей (art clay)? Это художественная глина с микронами серебра, бронзы, золота или меди из которой в домашних условиях можно изготавливать настоящие ювелирные изделия.
В отличии от полимерной глины которую нужно долго готовить для создания необходимого дизайна изделий и запекать при четкой темпиратуоре в 130 градусов, работа с арт-клеем гораздо проще и процесс запекания возможен несколькими способами: на обычной газовой комфорке, бутановым факелом или в электрической печи.
Когда Арт Клей достаешь из пакетика он напоминает немного сырую глыбу глины. Глина составлена из измеренных серебряных (медных, бронзовых, золотых) частиц на 1-20 микронов, органических добавок и воды.
Во время процесса запекания органические добавки сгорают и получающиеся серебряные частицы "sinter", становятся более плотными и более сильными. После обжига полученное изделия состоит из чистого серебра на 99.9 %, тогда как серебро используемое в ювелирке состоит из серебра на 92.5 % и 7.5 % из других металлов. Распространенное заблуждение - что, всегда остаток составляет медь, когда в действительности это титан, платина, палладий и др. Добавление другого металла к серебру создает сплав.
Самый известный изготовитель Художественной Глины, Aida Chemical Industries, Co., Ltd. - член Art & Creative Materials Institute. Art & Creative Materials Institute, Inc. - международная ассоциация, признана ведущим производителем художественных и творческих материалов. Художественная Глина была открыта в Японии компнией химической промышленности Aida. Aida - компания находящаяся в собственности семьи, которая перерабатывает и исправляет металлы, включая золото и серебро. Aida комбинирует эти исправленные металлы с нетоксичными, органическими добавками. В 1991 научные исследования Aida получили патент для производственного процесса металлической глины.
Технология работы с арт клеем может быть трех видов и комбинированной.
1) Сформируйте комок арт клея, прокатайте (раскатайте вручную) как глину, сформируйте изделие, подсушите феном и после высыхания слегка обточите края. Запеките. Загладте металличской щеточкой и войлоком. Изделие готово.
2) Развести глину до состояния пасты и кисточкой наносить слои или обмазывать макет.
3) Используя шприц, Вы можете потянуть полые образцы вокруг материалов, таких как бумажная глина, которая сгорает во время обжига. Шприцом можно более ажурно и точечно сформировать рисунок.
Сушить: феном 10-15 минут мин 15 см от изделия; на воздухе не менее часа; плитка - 7 минут при 150 градусах; электропечь — 7-10 мин - 150 градусах.
Обжигать: 750 градусов — 10 мин, 700- 15 мин, 650 - 30 мин.
Так же хорошо смотрятся изделия сформированные из разных глин: сочетания меди и серебра, бронзы и серебра или всего вместе.
Единственный недостаток этого материала состоит в том, что он дорого стоит приблизительно 800р за 10 грамм и купить его в России тоже проблематично. Можно заказывать в США, Англии или прямо в Японии, но это до-о-оо-о-лго.
Читать далее
|
Старые эротические фотографии девушек. |
|
Вечная любовь! |
|
|
Портфолио с драгоценностями. |
|
Все для декора... |
|