а вчера я была на индивидуальном мастер-классе, отрабатывали вечерний макияж с тампированием и прорабатывали проблемную кожу. дело было после рабочего дня, провозились почти до полуночи, спина болела, но я в восторге!!! настолько впечатлилась, что разговаривала во сне и выводила тушевки....

спасибо mamzel2002!!

вечерний, креативный макияж

Читать далее...

Вот и вернулась я из отпуска, наполовину больничного. Ездила лечиться в санаторий, всякие там минеральные воды, грязи и всё прочее. хочу рассказать о некоторых вещах, вдруг кому-то пригодится.
итак:
* минеральные ванны - ничего особенного, лежишь в ванне заполненной минеральной водой, почти рыжего цвета, с характерным запахом и вкусом.
* аэроионотерапия - подключение к аппарату замкнутой цепи, который восстанавливает баланс отрицательных и положительных ионов, восстанавливаем иммунную систему.
* горный воздух - вдыхаем через маску воздух, состав которого соответствует горной вершине высотой 6 км.
* мониторная очистка кишечника - ну...гммммм... тут все понятно. в тебя вгоняют 25 литров минеральной воды и откачивают.
* криокамера - вот это вещь, вот это супер. заходишь в капсулу (в белье, варежках и тапочках), чем-то напоминающую вертикальный солярий, и азотом нагнетают температуру -110С, находишься там 2-3 минуты. дыхание замирает, потому что в камере вакуум. процедура оказывает положительный стресс на организм, "перезапускает систему", так как организм охлаждается до Ч15С градусов, а при +10С человек умирает от переохлаждения, помогает даже на ранних стадиях онкологии. Эффект прохлады сохраняется на 4-5 часов, не смотря на такую жару и поверхность кожи холодная, это не удивительно, потому что когда я вышла, на ногах был снег!
* альфакапсула - аппарат, обдающий тело горячим (+40С) кислородом, при это воздействуя вибрацией и музыкой. существует много программ, эта называется "релаксация".
* скраб - ну это понятно, очищение кожи перед обертыванием.
* грязевые обертывания - классическое обертывание Сакской грязью, шикарный косметический эффект, плюс насыщение организма окисным и закисным железом. запах...нуууу... лучше, чем у водорослей.
* тюбаж печени с массажем фитомешочками - очищение печени и желчного пузыря, во время процедуры пьешь желчегонные настои, массаж зон, акунптурный (кажется так) массаж, согревание, массаж мешочками с травяным сбором.
* подводный душ массаж - массаж большим напором минеральной воды, проводится в бассейне с минеральной водой.
* бинтование с фриодермом - обертывание ног эластичными бинтами поверх фриодерма, профилактика варикозных болезней и отечности ног.
* магнитотерапия "мадин" - лечение вихревым магнитным полем, закатывают в большую "трубу", где просто лежишь и ничего не чувствуешь, пока мне не дали подержать магнит в руке - он буквально трепетал!

ну вот, в принципе, и все, что я попробовала. добавлю к этому ежедневный прием минеральной воды внутрь в любом количестве.

в пятницу были с девчами в сауне)))) были и красиво свернутые полотенца в корзиночках, и скрабы на выбор, и эвкалиптовый пар.
Камин и свечи, массаж, задушевные беседы...
Я так расслабилась, что в полдвенадцатого добралась до постели и рухнула.
Обязательно повторим.

хорошее было время. очень хорошее. я многое поняла для себя и о себе...
оно началось с поездки в Сибирь, я первый раз летела самолетом, я первый раз была так далеко от дома (5500км), я сходила на вершину Борус (Саяны) и на машине ездила так далеко, как никогда раньше..
но главное, что было летом - это люди. очень много типажей и достаточно интересных, чтоб о них помнить...

это было замечательное время...

вот я вернулась, полная сил и впечатлений, вдохновения и идей. как хорошо, что я поехала!
это было лучшее, что я могла сделать этим летом. никакое море и отдых не заменят мне эти 1,5 месяца служения.
это было здорово и благословенно!
сейчас все описывать не буду, сижу на работе, теперь у меня новая должность в той же фирме. была администратором салона, теперь менеждер по снабжению. пока ничего не понимаю, предыдущий менеджер уволилась и предоставила мне самой во все въезжать и вникать. напрягает, не люблю ощущать себя тормозом...
а так, все здорово и классно!

как вам такое сборище молодых и красивых? Конференция - СУПЕР.

я тут 3 недели.
ничего особенного нет. Видела Лесю, ночую у Ольчи.
пока была только в Царицыно, красиво, здорово.
о мыслях и переживаниях писать не буду, не то настроение.
ну вот и все.

расскажу-ка я тебе, все о чем думаю, что было, если что интересно спрашивай.

что произошло?

засватали Ксю (кто бы мог подумать!), она такая счастливая, такая парящая, сама говорит: "наверно, глупо выглядит, когда бегемотик чувствует себя бабочкой" :) свадьба будет где-то 24 августа (это одна из причин, почему я отказалась от Москвы, но об это позже), а пока она пишет диплом это будет целая серия картин, выполненных пастелью, деревенские мотивы. как закончит, будем думать о платье, цветах и прочем...

прошла Пасха. замечательное служение в 7 утра, все замечательно, Слава Богу.

1 мая был 6 съезд молодежи Краснодарского края и Адыгеи.тема: Фил 2: 12-13 ожидали 1200 человек, но было всего 800. Соболев говорил приветственное слово, а Анатолий закончил. Я участвовала и в регистрации и в раздаче обедов, и сидела у Насти в палатке, моталась по делам, вернулась под конец, и то получила урок.

что я думала?

глядя на Ксюху, думала, когда буду я на ее месте, что и как будет.
как-то притупилось в этом году праздничное отношение, торжество, легкость. Да, умом все понимаешь, а как-то отстраненно все от меня происходило.

Какие планы?

вот было предложение поработать няней-помощницей в одной семье, в Москве. в принципе, все просто. живешь, помогаешь по дому. но... наша жизнь состоит (Слава Богу!) не только из денег, поэтому я остаюсь. всех денег не заработаешь.
поэтому жду лета, друзей, может, поездок. это все в оставшееся от работы время...

вот такие пирожки.

ах, да. весь апрель у меня была сессия. все сдала. осталось проставить в зачетку.
ну вот и все.

привет. ну наконец-то я добралась до тебя.
заранее прошу прощения за тот каламбур, что будет написан ниже.
вот и всё, наверное.

с уважением и остальным, пока остаюсь той, которой была.

В колонках играет - Acappella