А ловушка четвертая: наш организм легко делает жиры из углеводов. Обычно люди, сокращая потребление жиров, увеличивают потребление углеводов, тем самым уподобляясь деревенским свиньям. Ведь их откармливают не жирами, а углеводами.
К тому же жиров много не съешь, а углеводов можно съесть много.