-Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Подписка по e-mail

       

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ToKiTo4Ka

       -Всегда под рукой

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 11.01.2009
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 34226

      1396688234_42549591_1239747960_54152015201520145415415410854584 (550x393, 290Kb)


       

       


      ~ Дешевые аналоги дорогих лекарств

      Суббота, 31 Января 2015 г. 08:10 + в цитатник

      3023928_getImage12 (640x479, 95Kb)

      Рубрики:  Полезности
      Рецепты(для лечения)

      Метки:  


      Процитировано 23 раз
      Понравилось: 9 пользователям

      ~ Секреты успеха домашней выпечки

      Пятница, 09 Января 2015 г. 11:14 + в цитатник

      3023928_getImage (700x531, 90Kb)

      Рубрики:  Кулинарная книга/К.К: выпечка
      Полезности

      Метки:  


      Процитировано 44 раз
      Понравилось: 15 пользователям

      ~Спасибо всем за поздравления

      Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 15:51 + в цитатник




      Процитировано 1 раз
      Понравилось: 6 пользователям

      ~ Соль как лекарство

      Вторник, 29 Июля 2014 г. 16:55 + в цитатник
      3023928_sol (359x700, 109Kb)Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.

       

      ✔ Ангина. - На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день. - На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку.

      ✔ Прекрасное средство от простуды у детей. 2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли. Все заливается стаканом воды, доводится до кипения, а потом процеживается. Для лечения кашля детям дают по 1 ч. ложке 1 раз в два часа. Взрослые могут принимать по 2 ст. ложки.

      ✔ Кашель. Выпить натощак раствор: 1 стакан питьевой воды, щепотка соли, 1 ч. ложка пищевой соды.

      ✔ Загрязненные порезы, раны и ссадины. Прекрасно помогает солевая мазь: 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложка измельчённого старого лука и 1 ст. ложка вазелина. Хорошенько растираем, а получившуюся мазь прикладываем на рану. Сверху повязка. Оставляем на 24 часа. После первого применения больной ощущает сильную боль, которая утихает уже после 4 раза.

      3023928_cooltext840934747 (164x33, 5Kb)
      Рубрики:  Рецепты(для лечения)
      Полезные советы

      Метки:  


      Процитировано 44 раз
      Понравилось: 23 пользователям

      ~ Полезные советы: как фотографироваться на пляже

      Вторник, 29 Июля 2014 г. 16:40 + в цитатник
      Сейчас июль, время отпусков, летнего зноя и пляжного отдыха. Кто-то летит отдыхать на курорт, кто-то отправляется на местные пляжи в попытках победить жару и взять от лета все. Но, вернувшись домой, мы рискуем привезти с собой не только загар, но и ужасные пляжные фотографии, глядя на которые можно потом бесконечно содрогаться и рушить свою самооценку.

       

      Постарайтесь запомнить — нет нефотогеничных людей, есть люди, которые не умеют позировать. В этом выпуске мы собрали семь примеров, как по-разному может выглядеть в объективе фотоаппарата одна и та же женщина в купальнике: как квашня или как фотомодель.

      Смотрите также — Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее

      (Всего 8 фото)

      kak fotografirovatsya na plyazhe 002 Полезные советы: как фотографироваться на пляже

      3023928_cooltext840934747 (164x33, 5Kb)
      Рубрики:  Фотошоп
      Полезные советы

      Метки:  


      Процитировано 14 раз
      Понравилось: 8 пользователям

      ~ Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

      Пятница, 18 Июля 2014 г. 17:35 + в цитатник
      НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

      1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
      2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
      3. Настойка перца горького — маски для роста волос
      4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
      5. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
      6. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
      7. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
      8. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
      9. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
      10. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
      11. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
      12. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
      13. Масло чайного дерева — от прыщиков
      14. Борный спирт — от прыщиков
      15. Голубая глина — маски для тела и лица
      16. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
      17. Бодяга — от синяков
      18. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
      19. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
      20. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
      21. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
      22. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
      23. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

       

      Рубрики:  Уход за собой
      Полезные советы

      Метки:  


      Процитировано 45 раз
      Понравилось: 14 пользователям

      ~ ТОП 10 простых советов для чистоты и порядка на кухне.

      Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 17:58 + в цитатник
      1. Если застелить полки холодильника и шкафчиков прозрачной пленкой, то не нужно будет тратить много времени на их мытье. Во время уборки нужно будет просто выбросить старую пленку и постелить новую.

      2. На кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплями эфирного масла. Емкость должна быть накрыта фольгой, в которой проделано несколько дырочек. Периодически баночку нужно встряхивать и подливать туда масло.

      3. Еще один важный момент на кухне – отсутствие неприятных запахов в холодильнике. С ними великолепно справится активированный уголь. Несколько таблеток угля впитают нежелательные ароматы.

      4. Смыть неприятный запах рыбы, чеснока или лука с рук поможет любой предмет из нержавеющей стали. Сначала помойте руки обычным мылом, а после потрите нержавейкой – и запах исчезнет.

      5. Нужно отмыть кружки с въевшимся налетом от чая? Не проблема! Залейте их на ночь кефиром. Утром налета практически не останется, и нужно будет всего лишь сполоснуть кружки водой с моющим средством.

      6. Чай – отличная натуральная альтернатива синтетическим моющим средствам против жира. Крепкая заварка поможет очистить от жирных загрязнений паркет, линолеум и даже стекло.

      7. Для хранения продуктов используйте специальные контейнеры. Они более аккуратно смотрятся, занимают меньше места и помогают продуктам беречь полезные свойства.

      8. При отбивании мяса мелкие кусочки разлетаются во все стороны? Поместите будущую отбивную в полиэтиленовый пакет и бейте по нему. Все мясо останется внутри пакета.

      9. Повесьте на кухне небольшую магнитную доску, на которой можно писать маркером: в любой момент вы сможете записать, что нужно купить, или как приготовить то или иное блюдо.

      10. Особое внимание обращайте на следующие места и предметы: ручки холодильника, губки для посуды, слив раковины, кран, кухонные полотенца. Протирайте, стирайте и меняйте их регулярно, и на вашей кухне всегда будет чисто!

       

      Рубрики:  Полезные советы

      Метки:  


      Процитировано 24 раз
      Понравилось: 11 пользователям

      ~ Лучшие советы по удалению пятен!

      Четверг, 12 Июня 2014 г. 06:56 + в цитатник
      Лучшие советы по удалению пятен!

      1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях.
      2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком.
      3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей.
      4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши.
      5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой. Дайте платью проветриться, чтобы улетучился запах керосина, и расправьте его, подержав над паром.
      6. Чтобы почистить замшевые туфли, их надо протереть тряпочкой, смоченной водой с нашатырем, а потом пройтись по ним резиновой щеткой или очень тонкой наждачной бумагой.
      7. Ржавые пятна на белой ткани удаляют еще раствором гидросульфита (1 часть на 10 частей воды). Для окрашенных изделий гидросульфит применять нельзя, так как он обесцвечивает ткани.
      8. Для цветных тканей применяют смесь из равных частей глицерина и тертого мыла. В эту смесь добавляют немного воды для получения однородной массы и покрывают ею пятно на сутки, затем смывают водой
      9. От травы. Более простое средство для удаления травяных пятен – раствор поваренной соли (чайная ложка соли на ? стакана воды).
      10. На одежде, белье и тканях могут быть пятна жировые, чернильные, от пищевых продуктов, смолы, масляной краски, сажи, дегтя, одеколона и пр. Эти пятна при обычной стирке не всегда можно удалить, поэтому перед стиркой применяют чистку их специальными составами.

      Чем выводить пятна на коврах?

      1. От кофе, какао, чая — холодной водой с глицерином (1 столовая ложка глицерина на 1 литр воды).
      2. Пятна от пива, вина, ликера выводят теплой водой со стиральным порошком. Намочите этим ра­створом тампон и потрите пятно, а затем смойте теплой водой с уксусом (1 чайная ложка на 0, 5 литра воды).
      3. Если крем для обуви засох, добавьте несколько капель молока, он размякнет. При этом крем дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.
      4. Замок «молния» в обуви послужит дольше, если его смазать растительным маслом или жирным кремом для рук.
      5. Новая обувь иногда дает ощущение жжения, особенно в теплую погоду. В этом случае рекомендуется протирать обувь изнутри водой с примесью уксуса.

       

      Рубрики:  Полезные советы

      Метки:  


      Процитировано 20 раз
      Понравилось: 11 пользователям

      ~ КАК ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА

      Суббота, 05 Апреля 2014 г. 12:39 + в цитатник
      Девочки, девушки и женщины, хочу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того что бы, ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА!!! НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМУ.


      И так...приступим:
       1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
       2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
       3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
       4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  


      Процитировано 196 раз
      Понравилось: 29 пользователям

      ~ Упражнения для осанки.

      Суббота, 01 Марта 2014 г. 07:19 + в цитатник
      Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски.
      – Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.
      – Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.
      – Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.
      – Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».
      – Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.

      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  


      Процитировано 32 раз
      Понравилось: 9 пользователям

      ~ Необычные свойства зубной пасты

      Суббота, 01 Марта 2014 г. 07:12 + в цитатник
      3023928_Toothpaste (128x128, 16Kb)
      1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
      2. Смягчает боль от ожогов.
      3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.
      4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.
      5. Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.
      6. Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.
      7. Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.
      8. Приводит в порядок грязную обувь.
      9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.
      10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.
      11. Удаляет царапины с компьютерных дисков.
      12. Подходит для чистки клавиш инструментов.
      13. Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.
      14. Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.
      15. Предотвращает запотевание очков для плавания.

       

       

      Рубрики:  Полезные советы

      Метки:  


      Процитировано 28 раз
      Понравилось: 13 пользователям

      ~ Молитва матери

      Пятница, 03 Января 2014 г. 17:27 + в цитатник

      3023928_getImage (650x650, 152Kb)

      Рубрики:  Любимые стихи

      Метки:  


      Процитировано 21 раз
      Понравилось: 17 пользователям

      ~ Быстрый вкусный завтрак

      Среда, 04 Декабря 2013 г. 14:05 + в цитатник
      3023928_LtSB0T8jD64 (604x452, 50Kb)Ингредиенты:
      - Булочки 6 шт
      - Яйца (лучше перепелиные) 6 шт
      - Ветчина 120 г
      - Солёные огурцы 1 шт
      - Масло сливочное 90 г
      - Молоко 3 ст.л.
      - Майонез 3 ст.л.
      - Горчица готовая 1 ч.л.
      - Перец чёрный молотый по вкусу
      - Зелень (укроп,петрушка) по вкусу

      Приготовление:
      1. У меня были булочки 8 см в диаметре, поэтому я срезала крышечку и вынула мякиш. Если булки будут крупнее, то можно взять 3 штуки и разрезать пополам.
      2. Огурец и ветчину нарезаем соломкой. Затем смешиваем с майонезом и горчицей.
      3. Углубления булочек смачиваем молоком (по половине столовой ложки) и смазываем сливочным маслом. Я масло разрезала на 6 кусочков и смазала внутри каждую булочку. Выкладываем начинку, посыпаем зеленью и выпускаем по яйцу в каждую булочку.
      Желтки посыпаем чёрным молотым перцем.
      4. Запекаем булочки при 200 градусах до загустения яичного белка. Булочки получаются слегка хрустящие, но такие вкусные!
       
      Рубрики:  Кулинарная книга/К.к: закуски

      Метки:  


      Процитировано 35 раз
      Понравилось: 15 пользователям

      ~ МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ ИМЕНА НА ЯПОНСКОМ

      Среда, 27 Ноября 2013 г. 16:39 + в цитатник

      3023928_articles_main_2462_92031664258 (340x255, 17Kb)

      3023928_cooltext840934747 (164x33, 5Kb)
      Рубрики:  Интересное,факты

      Метки:  


      Процитировано 21 раз
      Понравилось: 6 пользователям

      Поиск сообщений в ToKiTo4Ka
      Страницы: [432] 431 430 ..
      .. 1 Календарь