Нарушение сна может быстро перейти в хроническую форму, если метод лечения избран неправильно. И тогда пациентам уже не обойтись без регулярного приёма препаратов. В то же время использование индивидуального акупунктурного рецепта не только позволяет достичь лучшего эффекта в лечении, но и даёт возможность обойтись без приёма лекарств.
Сон является ключевым фактором не только для физического, но и для психологического здоровья. Недаром в китайской медицине из всех фаз суточных ритмов сон считается самым важным: его качество позволяет судить о внутреннем балансе инь и ян организма и ценить состояние пяти основополагающих субстанций ТКМ: ци, крови, жидкостей организма и квинтэссенции цзин, духа шень и др. Прежде чем приступать к лечению, следует оценить внутренний баланс инь и ян пациента и состояние названных субстанций. Это позволит правильно избрать метод борьбы с бессонницей.
Так, чтобы дух шень в течение ночи мог успокоиться, необходимо восполнить инь и кровь. Иначе могут возникать проблемы в виде поверхностного или беспокойного сна, частого пробуждения или кошмаров. Чтобы помочь уму успокоиться, необходимо использовать соответствующую стратегию. В частности, китайской медицине известны восемь меридианов, которые в человеческом организме действуют как внутренние регуляторы., позволяя ему сохранять баланс т адаптироваться к внешним изменениям. Если удастся задействовать эти «внутренние синхронизаторы», это поможет человеку достичь равновесия, создать внутренний баланс.
Значительное влияние на релаксацию тела и ума человека оказывает состояние защитной энергии вэй-ци. Отклонения движения вэй-ци часто становится причиной таких нарушений сна, как синдром беспокойных ног, скрежет зубов, лунатизм, разговоры во сне, кошмары и даже некоторые виды синдрома временной остановки дыхания во время сна. Движение вэй-ци также можно регулировать с помощью индивидуально подобранного акупунктурного рецепта.
Понятно, что всё это под силу только опытному мастеру акупунктуры. Найти такого – главная задача для тех, кто хочет спать крепко и полноценно!