==

 

Читать далее...

Читать далее...

Как приготовить пирог с помидорами и цукини по рецепту Д. Оливера расскажает наш друг, товарищ, коллега, красавица, спортсменка и… комсомолка? Наша Леночка – она готовит отлично, в том числе по рецептам голого повара!

Хочу поделиться своей находкой,  среди многочисленных рецептов Джейми Оливера.

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Существует несколько методов очищения от паразитов. Наиболее простой и эффективный способ избавления от паразитов — пропить полынь горькую, можно пижму и гвоздику.

Полный курс — 21 день.

Как проводить чистку от паразитов.
В кофемолке перемолоть отдельно полынь и гвоздику.
Употреблять один раз в день, перед ужином, запивая водой.
Норма — 1 чайная ложка с горкой для взрослых, без горки — для детей.
Пьем сначала полынь, затем гвоздику.

Принимать необходимо вечером, в это время паразиты начинают активизироваться. В воду можно добавить мед, если уж очень горько.
Эффективность полынной чистки основана на том, что ни один паразит не выносит такую горечь.
После такой чистки полные люди начинают худеть.

Уже на второй неделе применения этой простой методики ощущается невероятная легкость во всем теле.
По истечении 21-го дня, можно для профилактики пить 1 раз в неделю, тогда уж точно никакая тварь не заведется.
Не рекомендуется заваривать, так как при кипячении теряются многие полезные свойства.

Для еще большей эффективности чистки можно смешать полынь+пижму+гвоздику в пропорции 3:2:1.
Начинать прием с количества на кончике ножа, в течение недели доводя до 0,5 ч. ложки. Пить натощак и вечером перед едой, запивая водой.

Желаю Вам эффективного очищения на пути к молодости, красоте и здоровью.

После прохождения чистки рекомендую приступить к очищению кишечника от шлаков.

http://www.sovety.in.ua/metodika-protivoparazitarnoj-chistki/

 

Каждый человек, по крайней мере, раз в жизни сталкивался с такой вездесущей субстанцией, как суперклей. Как бы аккуратны вы ни были, используя клей, он каким-то совершенно таинственным образом попадает на мебель, пол, одежду и прочие поверхности. Но чаще всего «супер склеенными» оказываются именно пальцы.

Читать далее...

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-Я МЕТОДИКА: МЕД И ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-Я МЕТОДИКА: ЛУКОВЫЙ СОК И МЕД
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-Я МЕТОДИКА: НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) - выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-Я МЕТОДИКА: НАСТОЙ ЛОПУХА
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-Я МЕТОДИКА: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/1255-ocisenie-sosudov-golovnogo-mozga.html

 

Боже, как хочется быть Миром для сердца чьего-то…

Куркума является мощным антиоксидантом и антибиотиком природного происхождения Сочетание этой специи с мёдом, значительно усиливает свойства обоих компонентов. Куркума вообще считается специей женской. Она активно применяется для лечения и омоложения кожи.

Потрясающая омолаживающая и очищающая маска для лица из куркумы с мёдом.

Чайную ложечку куркумы смешиваете с таким же количеством мёда и наносите на лицо на 15 минут. Спустя 15 минут, маска смывается тепленькой водичкой. Не расстраивайтесь, если на лице остались следы куркумы. К утру все это пройдет. По этой причине лучшеевремя для маски перед сном, можно и раньше, если вы не намерены никуда идти. И еще небольшое предупреждение. Постарайтесь избегать попадания куркумы на одежду. Так как отстирать вам ее вряд ли удастся. Маску с куркумой и мёдом желательно делать через день. Вскоре вы свое лицо просто не узнаете. Эффект будет потрясающим. Говорят, после такой маски даже шрамы разглаживаются.

Для еще более сильного эффекта, хочу порекомендовать вам ежедневно принимать напиток с куркумой и мёдом.
Такой напиток значительно продлит период вашей молодости. Смешав половину чайной ложки куркумы и чайную ложку мёда, залейте не очень горячим молоком и размешайте.
Напиток этот лучше всего принимать на ночь.
Благодаря удивительным свойствам ингредиентов, очищается кровь, печень, улучшается цвет лица.
Не верите? Попробуйте, вреда не будет уж точно.

Желаю вам всегда-всегда оставаться молодыми и красивыми.

http://www.vsegdakrasivaya.ru/kurkuma-s-myodom/

Серия сообщений "Самые эффективные маски":

Часть 1 - Лучшая маска от морщин
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
...
Часть 42 - Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Часть 43 - 5 лучших омолаживающих масок
Часть 44 - Потрясающая омолаживающая и очищающая маска для лица из куркумы с мёдом.
Часть 45 - Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.
Часть 46 - Суперэффективная кислородная маска для омоложения лица

Чтобы кожа лица всегда была матовой и чистой, ее нужно постоянно подпитывать. Замечательная подпитка получается из домашнего розового крема. Лепестки 4 – 5 свежих бутонов розы пропустить через мясорубку, добавить растопленного на водяной бане 10 г пчелиного воска и 50 г размягченного сливочного масла и тщательно растереть. Крем великолепно питает нормальную и сухую кожу. Хранить в холодильнике. Будьте всегда красивы!

9 эффективных упражнений для массажа ушей

В методах восточной медицины используется тот факт, что ушная раковина находится в месте соединения каналов, по которым течет жизненно важная энергия и, поэтому, наши уши связаны с внутренними органами.

Каждый человек может значительно улучшить свое самочувствие, используя массаж ушей.

На ушной раковине расположены биологически активные точки (их более 120), при раздражении которых наши внутренние органы и системы организма рефлекторно реагируют на данное воздействие и происходит улучшение их деятельности.

Как использовать самомассаж уха для улучшения самочувствия?

Вот несколько эффективных приемов:

1. Положите ладони на уши, слегка растирая и поглаживая их.

2. Загнув уши вперед, с силой прижмите их к голове. Сделайте 8-10 раз.

3. Оттягивайте мочки ушей вниз указательным и большим пальцами. Это упражнение выполнить 25-30 раз.

4. Оттяните по 8-10 раз ушные раковины назад и в стороны.

5. Массаж ушей по периметру ушной раковины (зоны позвоночника). Массаж производить указательным пальцем, с силой массируя ухо по периметру.

6. Массируйте слуховое отверстие указательным или средним пальцем растирающими движениями.

7. Для улучшения слуха поможет следующее упражнение.

Наложите ладони на уши, нажмите и резко оторвите руки от ушей. При этом услышите хлопок. Движение повторить 3-5 раз.

8. Двумя пальцами выполняйте поглаживающие и растирающие движения за ушами. После массажа возможно ощущение жара в ушах. Значит, массаж сделан правильно.

9. Умываясь по утрам, не забывайте мыть прохладной водой уши и область за ушами и после мытья растереть махровым полотенцем. Эта процедура тоже относится к оздоровительному массажу и является хорошей профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта и остеохондроза.


http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/9-effektivnyh-uprazhnenij-dlya-massazha-ushej

Вкуснейшая закуска. Сочная, солоноватая, ароматная. Укроп и чеснок убирают специфический свекольный запах и придают прекрасный аппетитный аромат.
Уж на что в нашей семье не любят свёклу, но эта закуска произвела фурор.

СОСТАВ

На 2 порции

1 крупная свёкла (300~350г),
1 крупная морковь (~200г),
1 крупная луковица (~150г),
2 ст ложки растительного масла, пучок укропа (~15г),
1 крупный зубчик чеснока (10г),
2 ст ложки томатного соуса,
100г воды,
0,5 ч ложки соли,
перец, при желании - красный перец или аджика

Лук нарезать как можно мельче.
Свеклу и морковь натереть на средней или крупной тёрке в разные миски.
В сковороде на среднем огне разогреть растительное масло.
Положить лук и обжаривать до лёгкого зарумянивания.
К луку положить морковь.
Обжаривать при периодическом помешивании 5 минут.

Положить свёклу.
Перемешать и обжаривать ещё 5 минут.

Влить воду, положить томатный соус, посолить и поперчить.
Вместо томатного соуса и воды можно взять полстакана томатного сока.
Огонь убавить до минимума, закрыть сковороду крышкой и тушить овощи 25~30 минут.
Снять сковороду с огня и дать овощам немного остыть.
Положить мелко нарезанный укроп и продавленный через пресс чеснок.
Перемешать и оставить настаиваться на 5 минут.

Подавать можно в горячем и холодном виде, а так же комнатной температуры.

Использовать икру лучше всего в качестве намазки на хлеб.

http://www.good-cook.ru/salat/salat_251.shtml

Вяленые помидоры очень хороши сами по себе. Кроме того, они могут внести приятное разнообразие в уже привычные блюда. Например, вяленые помидоры, замечательно сочетаются с салатами, рыбой, мясом, пастой... Даже кусочек свежего хлеба с вялеными помидорками, слегка пропитанный ароматным маслом от тех же помидор... будет настоящим шедевром.
И обязательно используйте масло, в котором настаиваются помидоры, для заправки салатов - получается очень и очень вкусно!
Приятного Вам аппетита!

Состав

· спелые помидоры (желательно небольшого размера, например сорта "Сливка") - ~1-1,5 кг (на один противень),
· свежемолотый черный перец или смесь 5-ти перцев,
· крупная соль (желательно морская),
· сухие травы: розмарин, орегано и т.п.,
· чеснок - 2-3 зубчика (или по вкусу),
· оливковое масло "Extra Virgin" или рафинированное подсолнечное масло

Приготовление
Читать далее...

Суперэффективная кислородная маска для омоложения лица Состав: 1/8 чашки овсянки-"Геркулес" 1 ст. л. миндальных орехов 1 ст. л. белой глины 5 - 7 свежих лепестков розы 1 ст. л. перекиси водорода 3 ст. л. воды Приготовление: Измельчите овсянку и миндаль в кофемолке до консистенции муки грубого помола, смешайте в миске с лепестками и глиной, добавьте перекись и воду, перемешайте до консистенции пасты. Применение: Используется только свежеприготовленная маска. Нанести маску на лицо, слегка втирая по массажным линиям. Через 5 минут смыть маску прохладной водой. Для лучшего увлажняющего эффекта оставить лицо влажным до высыхания, не пользуясь полотенцем. Воздействие: высвобождает из клеток кожи кислород, который помогает замедлить процесс старения. Будьте всегда красивы! geniavegas

Серия сообщений "Самые эффективные маски":

Часть 1 - Лучшая маска от морщин
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
...
Часть 44 - Потрясающая омолаживающая и очищающая маска для лица из куркумы с мёдом.
Часть 45 - Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.
Часть 46 - Суперэффективная кислородная маска для омоложения лица

Часто в рецепте нам попадаются продукты, которых либо нет в наших магазинах, либо просто нет возможности их приобрести, а вот опробовать рецепт очень хочется. Тогда встает вопрос: " А чем их можно заменить?" МИНДАЛЬ Семена миндаля сладкого используют в пищу свежими, поджаренными, подсоленными, а также в качестве пряности при приготовлении различных изделий из теста, сладостей, шоколада, ликёров, придавая им тонкий вкус. Жареный солёный миндаль хорошо дополняет напитки. Если хочется полакомиться миндальными пирожными, а миндаля нет, замените его ОВСЯНЫМИ (ДА-ДА) ХЛОПЬЯМИ. ЗЕМЛЯНИКА Сладкая, сочная ягода с неповторимым ароматом и послевкусием. Не в сезон( да и в сезон её не везде можно достать), если хочется испечь пирог с земляникой, попробуйте... щавель! Возьмите ЛИСТИКИ ЩАВЕЛЯ, мелко нарежьте ленточками, пересыпьте сахарным песком и немного потолките. Положите вашу начинку в пирог и наслаждайтесь пирогом со вкусом земляники! РАЗРЫХЛИТЕЛЬ Используются для выпечки бездрожжевого хлеба, кексов и других кондитерских изделий. На основе химических разрыхлителей изготавливается пе́карский порошок, в розничной торговле встречающийся под обобщающим названием «Разрыхлитель теста». Однако иногда так случается что, когда уже начал готовить, обнаруживается, что его как раз и нет в наличии. Если это случилось давайте его приготовим сами:смешаем 5 г ПИТЬЕВОЙ СОДЫ, 3 г ЛИМОННОЙ КИСЛОТЫ И 12 г МУКИ. Если же нет возможности вымерять такой вес можно сделать еще проще: 0,5 ч.л. соды и 0,5 ч.л лимонной кислоты, смешать с просеянной мукой и добавить в тесто. ДИЖОНСКАЯ ГОРЧИЦА Самая популярная горчица в Европе. Сделана на основе традиционной горчицы, однако вместо уксуса в её рецептуре используется белое вино, сок белого винограда и т.д. Всего существует более 20 видов дижонской горчицы. Заменить её можно ГОРЧИЦЕЙ С ПРИВКУСОМ ХРЕНА.

Читать далее...

 

Иногда так хочется чего-то сладенького, шоколадного. Предлагаю рецепт домашнего шоколада, его калорийность меньше покупного примерно на 200ккал. Ингредиенты: какао - 5ст.л. сливочное масло - 50г. сахар – 6-8ст.л. мука - 1ч.л. молоко - 5ст.л. ванильный сахар – 1/4ч.л. молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию Приготовление: 1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая. 2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения. 3. Снимите кастрюлю с огня и через мелкое сито введите муку. Когда мука полностью растворится, опять доведите до кипения. 4. Снимите с плиты и дайте немного остыть. Всыпьте ванильный сахар и тщательно перемешайте.  5. Разлейте шоколад по формочкам для льда, предварительно смазав их сливочным маслом. 6. По желанию в шоколад можете добавить любые измельчённые орехи.

 

Серия сообщений "Десерт":
Часть 1 - АМЕРИКАНСКИЙ СМЕТАННЫЙ ПИРОГ К КОФЕ
Часть 2 - СЛОЕНЫЕ КОРЖИКИ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ
...
Часть 35 - Грузинская када. Готовим вкусные печеньки с ореховой начинкой
Часть 36 - Как приготовить круассаны
Часть 37 - Рецепт домашнего шоколада
Часть 38 - Слойки с творожной начинкой и изюмом

 

Читать далее...