-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в taisij

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 2275


БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье

001 (306x700, 95Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ/платья

КУПАЛЬНИКИ

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Kirichenko2604 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

купальники



1.
1 Белый купальник с черной отделкой (1) (381x514, 30Kb)

2.
1 Белый купальник с черной отделкой (2) (700x239, 85Kb)

3.
1 Белый купальник с черной отделкой (486x700, 283Kb)

4.
5 Белый купальник с отделкой фисташкового цвета (1) (374x700, 211Kb)

5.
5 Белый купальник с отделкой фисташкового цвета (381x700, 246Kb)

6.
8 Белый купальник (1) (465x700, 256Kb)

7.
8 Белый купальник (2) (535x432, 56Kb)

8.
8 Белый купальник (400x525, 28Kb)

9.
14 Полосатый купальник (1) (540x379, 62Kb)

10.
14 Полосатый купальник (2) (540x331, 28Kb)

11.
14 Полосатый купальник (3) (540x351, 28Kb)

12.
14 Полосатый купальник (540x379, 63Kb)

13.
35 Купальник в узкую полоску (481x700, 72Kb)

14.
41 (1) (481x700, 170Kb)

15.
41 (423x700, 97Kb)

16.
56 (1) (472x647, 208Kb)

17.
56 (300x600, 25Kb)

18.
60 (1) (700x550, 134Kb)

19.
60 (2) (576x473, 159Kb)

20.
60 (338x450, 55Kb)

21.
60 (700x550, 110Kb)
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ/купальники

ШОРТЫ И ЛИФ

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжный костюм розового цвета: шорты и лиф, от финских дизайнеров. Крючок



Размеры: 42(44)46
Размеры готовых изделий: обхват талии - 78(82)85 см, обхват бедер - 91(96)102 см.

Вам потребуется: пряжа Mandarin Petit (100% хлопок, 180 м/50 г) розового цвета -300(300)350 г на шорты и 50 г на лиф, крючок № 3.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ/купальники

МЯТНОЕ ВАРЕНЬЕ С ЛИМОНОМ.

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мятное варенье с лимоном.

Рецепт такого варенья стоит взять себе в закладки. Это прекрасная заготовка впрок. Зимой открыть такое мятное варенье с лимоном будет кстати. Оно вкусное и просто с чаем и при простудных заболеваниях. Красивый цвет и очень интересный вкус.


getImage (4) (450x471, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/консервирование

КАЛЛАНЕТИКА С КАЛЛАН ПИНКНЕЙ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетика с Каллан Пинкней

Представляю Вам видео урок по калланетики от автора этой методики Каллан Пинкней.
3720816_Kallanetik (639x298, 35Kb)
Калланетик это комплекс щадящих, плавных движений тренирующих глубоко лежащие мышцы а результат это красивое подтянутое тело.
Читать далее

 

Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

КАЛЛАНЕТИКА: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетика: Эффективное похудение

Калланетик -- это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.
3720816_Kallanetika12 (639x307, 34Kb)
Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

КАЛЛАНЕТИКА С АЛЕКСЕЕМ ЗАСС

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетика с Алексеем Засс

Калланетика на сегодняшний день является самым востребованным и популярным видом гимнастики, разработанной специально для женщин, не переносящих изнурительные занятия спортом и жесткие диеты.
3720816_Kallanetika11 (640x335, 32Kb)
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

CALLANETICS - ДВА КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Callanetics - два комплекса упражнений

Ни для кого не секрет, что каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает иметь красивую фигуру.
3720816_Kallanetika (641x419, 43Kb)
Все диетологи для достижения наилучшего результата в борьбе с лишними килограммами рекомендуют не только придерживаться особого рациона питания, но и заниматься фитнесом. Но, к сожалению, не всем подходят аэробика, шейпинг или силовые нагрузки, и в таком случае вполне уместными будут занятия калланетикой.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

КАЛЛАНЕТИКА ДЛЯ БЕДЕР И ЯГОДИЦ ОТ ДАРЬИ ЛИСИЧКИНОЙ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетика для бедер и ягодиц от Дарьи Лисичкиной

Располневшие бедра и ягодицы не украшают женщину, но не все знают, как избавиться от этого недостатка.
3720816_Kallanetika7 (640x365, 39Kb)
Наш организм устроен так, что жир имеет свойство накапливаться на так называемых нижних этажах.

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

Цитата сообщения Ирцейс

ВИДЕО-ЗАПИСЬ: CALLANETIKS PLUS

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:05 + в цитатник
Просмотреть видео
155 просмотров
Callanetiks plus

Callanetiks plus  — это комплекс из  статических упражнений, во время выполнения которых задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры.
Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с 
остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

Комментарии (0)

КАЛЛАНЕТИКА СО СВЕТЛАНОЙ ЛЬВИЦЫНОЙ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетика со Светланой Львицыной

Тренировки дома от персонального тренера по калланетике Светланы Львицыной.
3720816_Svetlana_Lvicina (640x397, 57Kb)

Комплекс упражнений по калланетике поможет вам убрать лишнее с живота и бёдер, подтянуть ягодицы и укрепить осанку.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

CALLANETICS

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Callanetics

Калланетика - любимая гимнастика американок - покорила не только Европу, но и Азию. 
3720816_Kallanetika18 (640x384, 39Kb)
Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает результаты, граничащие с чудом.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/калланетика

ЙОГА В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога в пожилом возрасте

«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой".

Хатха-Йога-Прадипика



Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст  лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.

Читать далее

 

Рубрики:  ФИТНЕС/йога

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для женщин

Женские разговоры о здоровье так или иначе касаются «нижнего этажа» – женских органов, которые, как ни странно, даже при обильном деторождении с возрастом начинают сбоить.

Загадочные эндометриозы и эрозии, какие-то бактериальные отклонения… Там же, внизу, мучительно разрастается целлюлит, и именно там в первую очередь формы тела начинают «плыть». Как известно, такие тазовые неприятности легче предотвратить, чем потом устранять все по отдельности. Как? Вот об этом и поговорим.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/йога

ЙОГА ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН: БЕДРА, ТАЛИЯ, ЯГОДИЦЫ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для проблемных зон: бедра, талия, ягодицы

Для того, чтобы человек не испытывал проблем слишним  весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день.
Йога (639x301, 101Kb)
Возможно для современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/йога

ЙОГАТЕРАПИЯ: СОЗДАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогатерапия: создание правильной осанки

Под осанкой понимают привычную непринужденную позу человека в покое и при движениях, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения.
3720816_Iogoterapiya_osanka (640x267, 28Kb)
Правильная осанка обеспечивает оптимальные условия для функционирования всех органов и систем организма как единого целого.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/йога

ЙОГАТЕРАПИЯ ГОРМОНАЛЬНОЙ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ЧЕРЕЗ АКТИВАЦИЮ СУСТАВОВ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогатерапия гормональной и нервной системы через активацию суставов

Йога и здоровье – два этих понятия связаны очень тесно. Польза йоги для здоровья широко известна и уже мало кем опровергается. Йога исцеляющее воздействует как на физическое здоровье, так и на психическое.
3720816_Iogoterapiya1 (640x461, 39Kb)
Многие люди начинают свои занятия йогой в целях общего оздоровления и для решения конкретных проблем со здоровьем.  Одни ищут в йоге облегчения болям в спине, другие – способ снять стресс, и т.д. Для эндокринной системы йога тоже чрезвычайно полезна.

Читать далее

 

 

Рубрики:  ФИТНЕС/йога

ЙОГАТЕРАПИЯ: ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогатерапия: Оздоровление внутренних органов

Йога-терапия – одно из направлений йоги – надежная, проверенная практикой нескольких тысячелетий система лечения, основанная на методах осознанного пробуждения сил самого организма.
3720816_Iogaterapiya (640x404, 78Kb)
С помощью йога-терапии исцеляются практически все функциональные расстройства и многие органические нарушения.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/йога

ЙОГАТЕРАПИЯ: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА И НЕГАТИВНЫХ СОСТОЯНИЙ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогатерапия: Избавление от стресса и негативных состояний

Перечень стрессовых факторов, пагубно влияющих на здоровье современного человека, постоянно пополняется новыми негативными обстоятельствами.
3720816_Iogaterapiya (640x335, 34Kb)
Одними из самых серьезных факторов стресса являются психологические травмы, полученные в детском возрасте, а также смерть близких, развод, увольнение с работы, утрата смысла жизни. Если вы столкнулись с одним из факторов стресса, знайте, что в дальнейшем ответственность за стрессовое состояние лежит только на вас самих, потому что поводом к переживанию служат только ваши мысли.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/йога

ЙОГАТЕРАПИЯ. ТЕХНИКА ОТ А. НОВИКОВА

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогатерапия. Техника от А. Новикова

Еще каких-то 5-6 лет назад практика хатха-йоги в студиях и йога-центрах была преимущественно интенсивной, без всяких скидок на возраст, пол, болезни и усталость.
3720816_Iogaterapiya_1_ (640x426, 51Kb)
Йогатерапия – новое направление в практике, которое позволяет заниматься йогой не только физически крепким и здоровым людям, но и тем, кто имеет определенные недомогания.
Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС/йога


Поиск сообщений в taisij
Страницы: 112 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь