-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в taisij

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2014
Записей: 2097
Комментариев: 29
Написано: 2136


СОБЛАЗНИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ И ПРЕССА

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Грамотная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соблазнительная тренировка ног и пресса





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

УЛУЧШАЕМ ПРОПОРЦИИ ТЕЛА. ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Грамотная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем пропорции тела. Тренировка плеч





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

СУПЕР ПОПА-ТРЕНИНГ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер ПОПА-ТРЕНИНГ





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

ВЕСЕННИЙ ФИТНЕС. ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возбуждающий весенний фитнес. Тренировка ягодиц





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

тренировка зоны декольте

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка зоны декольте





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА : ПРОСТО И БЫСТРО

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для тела : просто и быстро




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

МЕДОВЫЕ МАСКИ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Diannka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовые маски

26м (700x452, 256Kb)

Маска для нормальной кожи

1 яблоко, натертое на мелкой терке
2 ст. л. меда, разогретого на пару

Смешайте ингредиенты. Нанесите на лицо на 15 мин, удалите маску ватным тампоном и сполосните лицо прохладной водой.
Эта маска прекрасное отбеливающее средство, придающее коже молодость

Ещё
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

ВОДА САССИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА И ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода Сасси для ускорения метаболизма и похудения

Вода Сасси

Около трех четвертей женщин мира озабочены вечным вопросом - как похудеть. И когда они понимают, что долго сидеть на диете не хватает духу, ежедневно заниматься в тренажерном зале мешает лень-матушка - то начинаются поиски средства, которое бы привело к похудению само по себе.

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

ПРОВЕРЕННЫЕ СПОСОБЫ СБРОСИТЬ ВЕС

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные способы сбросить вес

easy diets that work (700x465, 181Kb)

Подавляющее большинство людей в мире не устраивает их вес, при этом не имеет значения, какой вес человеку кажется лишним - пять килограммов или же сто!


Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС

10 вариантов разгрузочных дней

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов разгрузочных дней

shutterstock_107230601 (700x476, 92Kb)

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))

Ещё
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

питание женщин после 40

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности похудения после 40 лет

Особенности похудения после 40 лет

40 лет – это определенный рубеж в жизни женщины, когда многое достигнуто и жизнь уже достаточно устоявшаяся, есть семья, стабильная работа и быт. Но, глядя на себя в зеркало, женщина с грустью отмечает, что лишние килограммы с каждым годом прибавляются в области бедер и талии, формируя некрасивые складки.

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

10 мелодий для души

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 мелодий для души

На этот раз играет Chris Spheeris
62945 (600x453, 36Kb)



















Рубрики:  МУ3ЫКА

Метки:  

Та женщина, которая ушла...)))

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazerka_Woman_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Та женщина, которая ушла...)))

5145824_2253 (465x700, 170Kb)


Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…
Ей будет абсолютно всё равно,
Что ни одной с рыбалки смс-ки…
Что удочки стары, порвались лески,
А рыбы в речке спрятались на дно…
 
Та женщина, которая ушла,
Не будет вспоминать объятья ваши
И станет на одну потерю старше,
Но у неё, как прежде, два крыла…
Ручьём не льются слёзы по щекам
От запаха духов чужих и сладких…
Она уйдёт, не бросив взгляд украдкой,
А вместо вас возьмёт себе щенка…
 
Та женщина, которая ушла,
По центру дартса ваше фото вклеит…
В десяточку без промаха сумеет
Попасть, она б иначе не смогла…
И на страницах ваших, в соцсетях,
Её в гостях не встретите случайно…
И не вздохнёт о вас ночами тайно…
Корабль не хочет знать о якорях…
 
Вы будете не раз её просить,
Чтоб поняла, открыла и простила,
Под дверью, с орхидеей и текилой,
С козырной клятвой – на руках носить…
Она откроет дверь, не помня зла,
В рубашке не её совсем размера,
Со счастьем на лице, а в сердце с верой…
Та женщина, которая ушла…
 
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013
Свидетельство о публикации №113052901207 
 
5145824_69031a854f27 (285x173, 113Kb)

 

Рубрики:  МУ3ЫКА

Метки:  

МНЕ НРАВИТСЯ, ЧТО ВЫ БОЛЬНЫ НЕ МНОЙ...

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне нравится, что вы больны не мной...

4059776_1473519s7bloi1re9 (575x117, 24Kb)
ed29e761176c3405f06cf24da840dd26 (604x402, 119Kb)

4059776_1473519s7bloi1re9 (575x117, 24Kb)



Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.
Мне нравится, что можно быть смешной -
Распущенной - и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

4059776_1473519s7bloi1re9 (575x117, 24Kb)
Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем, ни ночью - всуе...
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!

4059776_1473519s7bloi1re9 (575x117, 24Kb)
Спасибо вам и сердцем и рукой
За то, что вы меня - не зная сами! -
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце, не у нас над головами,-
За то, что вы больны - увы! - не мной,
За то, что я больна - увы! - не вами!
(Марина Цветаева)

4059776_1473519s7bloi1re9 (575x117, 24Kb)

Рубрики:  МУ3ЫКА

Метки:  

МУЗЫКАЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ " ВЕЧЕРНИЙ БРИЗ"

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальная коллекция " Вечерний бриз"

4maf.ru_pisec_2014.01.31_21-21-13_52ebdacdd7cf8 (342x53, 12Kb)



Рубрики:  МУ3ЫКА

Метки:  

"ЛЮБЛЮ ТЕБЯ" - РОМАНТИЧЕСКИЙ ,МУЗЫКАЛЬНЫЙ СБОРНИК

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЛЮБЛЮ ТЕБЯ" - Романтический ,музыкальный сборник.

0_a3e8c_c76d91ea_XL (583x700, 5063Kb)




Метки:  

музыка

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЛЮБЛЮ ТЕБЯ" - Романтический ,музыкальный сборник.

0_a3e8c_c76d91ea_XL (583x700, 5063Kb)




Метки:  

красота

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волосы перестали выпадать

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.
Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.
Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.
Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.
Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.
Испытано на себе! Удачи!!!


Метки:  

выпечка

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочные коржики из детства


i-3101 (492x367, 43Kb)


Ингридиенты :
  • Мука - 400 гр
  • сахар - 200 гр
  • маргарин - 100гр
  • 1 яйцо
  • молоко цельное - 80мл
  • разрыхлитель -10 гр .
  • ванилин - 0,2 гр

Выход 10 шт по 75 гр


Приготовление :
*Взбить размягченное сливочное масла с сахаром , добавить яйцо , молоко и разрыхлитель .

*( По вкусу можно добавить ванильный сахар ) Добавить муку и быстро замесить мягкое тесто .

*Раскатать пласт толщиной 6- 7мм .

*Формочкой для кекса выдавить коржики .

*Сформированные коржики переложить на противень и выпекать в разогретой до 180 - 200 градусов духовке 15 минут .

*Сверху коржики немного зарумянятся , значит готовы . Главное не передержать иначе будут жесткие .


Приятного аппетита.

*** забрала отсюда

 


Метки:  

красота

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы шеи и подбородка

Всем известно, что мышцы лица и шеи с возрастом теряют свой тонус. Но далеко не все знают о том, что эти группы мышц можно точно так же тренировать, как и любые другие мышцы в теле. Чем раньше вы займетесь этой необычной тренировкой — тем эффективнее будет результат. О том, как избавиться от так называемых вторых подбородков, смотрите в нашем новом видеоролике с основателем «Школы Молодости» и создателем авторской программы гимнастики для лица, Галиной Дубининой.




Метки:  

Поиск сообщений в taisij
Страницы: 105 ..
.. 3 2 [1] Календарь