В традиции многих народов  при встрече наряду с  устным  приветствием   практикуются обнимания 

 Даже животные  любят обниматься 

Раз в году(21 января) даже отмечается международный день обниманий
 

 Но Вирджиния Сатир, известный американский психолог, утверждает:

человеку для выживания нужно в день не менее четырех объятий, для поддержки — восемь, для роста и здоровья — двенадцать.



Дружеские прикосновения не только уменьшают напряжение психики, депрессию и страхи, но способны даже устранить их.

Асексуальный контакт человека с другим живым существом, будь то близкий человек, незнакомый или животное — очень важен. Его отсутствие может лишить человека радости жизни, ощущения близости с человеческим обществом.

В современном мире многие жалуются на одиночество и нехватку физической близости, радости прикосновений.

Положительные действия объятий подтверждены наукой:

-укрепляется иммунная система, повышается концентрация гемоглобина в крови,

- улучшается сон,

- нормализуется деятельность ЦНС, снимается стресс,

- уменьшается риск сердечно сосудистых заболеваний,

- ускоряется выздоровление после болезней,

- повышается самооценка.

Особенно полезны обнимания

для маленьких детей

Этот перечень далеко не полный.

Когда мы обнимаемся искренне, в организме вырабатывается «натуральный наркотик» — эндорфин, вызывающий эйфорию.

Он снимает напряжение и дарит чувство расслабления сначала, а затем мы ощущаем прилив радости, энергии, подъем настроения.

В отношениях мужчины и женщины объятия совершенно незаменимы.

Женщины испытывают психологическую потребность в объятиях, которые дают им чувства защищенности и уверенности во взаимности чувств партнера, а их нехватка рождает депрессивные состояния.

Мужчины не так остро нуждаются в объятиях, как женщины, но ценят ощущения близости и тепла, возникающие в моменты объятий.



Для пожилых людей объятия не менее важны. Как показало исследование канадских ученых из Университета Макгилла, супруги, сохраняющие чувственные отношения на всю жизнь, целующиеся и обнимающиеся, медленнее стареют и реже болеют.

Интересно об объятиях:

Известная английская пословица говорит о том, что у кошки, если ее никто не гладит, высыхает  спинной мозг.

Итальянские медики пришли к сенсационным выводам: объятия — это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.

Альберту Эйнштейну объятия жены помогали справиться с трудностями в работе. Ученый просил супругу обнять его. Ее внимание и тепло наполняли Эйнштейна жизненной энергией.

А. В. Погожева, профессор, считает, что объятия — это умеренная физическая гимнастика для грудной клетки, способствующая улучшению кровообращения.

Обнимайтесь чаще и крепче — чтобы наверняка с пользой! Дарите друг другу душевное тепло и будьте  здоровы 

  Ну а кому  не с кем обниматься  производители и здесь не дремлят и выпускают   разнообразные  подушки  для обниманий...

Неплохой подарок для людей одиноких :)

И можно сшить своим руками :))