Я сама диабетик и хочу заметить, что универсальных рецептов при диабете НЕ БЫВАЕТ! Все очень индивидуально. К примеру, каши (особенно гречка) лично у меня загоняют глюкозу за 20 единиц (при норме не более 7). Для этого и нужна работа с эндокринологом. Так что пробовать предлагаемое можете, но очень осторожно, для начала - в тестовом режиме. У меня тоже есть очень сильное средство для снижения сахара в крови - настой листьев молодой черники (собирают листья в мае-начале июня). Но так же, как и со всеми прочими рецептами, проверьте, подойдет ли это средство лично вам. Помните: диабет - болезнь крайне ИНДИВИДУАЛЬНАЯ!