Боли в спине и что такое позвоночник

Хочу Вам предложить прочитать статью о позвоночнике.Многие люди сейчас страдают от болей в спине.Почитайте,это для тех, кто мало себе представляет- что такое позвоночник и из чего он состоит.Очень интересная статья взята из источника  /http://spinet.ru/conference/topic1691.html/

АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ПОЗВОНОЧНИКА 



Введение 



Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена главным образом его прямохождением, а также высоким уровнем травматизма. Для того, чтобы понимать причины и механизмы 

заболеваний позвоночника, а также принципы лечения необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночного столба и спинного мозга. 



Анатомия 



Позвоночник состоит из 24 маленьких костей, которые называются позвонками. Позвонки расположены один над другим, образуя позвоночный столб. Между двумя соседними позвонками расположен межпозвонковый диск, который представляет собой круглую плоскую соединительнотканную прокладку, имеющую сложное морфологическое строение. Основной функцией дисков является амортизация статических и динамических нагрузок, которые неизбежно возникают во время физической активности. Диски служат также для соединения тел позвонков друг с другом. 

Читать далее...

Рецепт холодца - 161 рецепт



/s39.radikal.ru/i086/1004/4a/b34d8564fae8.jpg" target="_blank">//s39.radikal.ru/i086/1004/4a/b34d8564fae8.jpg); padding:15px;">
/i026.radikal.ru/1004/24/3c4b716cf384.jpg" target="_blank">//i026.radikal.ru/1004/24/3c4b716cf384.jpg); font-size: 16px;">

Сообщество на Li.ru: Рецепт холодца

Рецепт холодца - 161 рецепт

Читать рецепты холодца

Домашний уход за кожей. Пивная косметика.

Сегодня речь пойдет о.... пиве, точнее о его пользе для нашей молодости и красоты. Ведь не зря в старину маски из пива считались панацеей для стареющей кожи.

В состав пива входят хмель и пивные дрожжи. Хмель - природный источник гормона молодости, а пивные дрожжи содержат витамин В, очень полезный для кожи и волос.  А различные маски и лосьоны на основе пива способствуют разглаживанию морщин,улучшают кровообращение и повышают эластичность кожи.

Подобные средства  можно легко сделать в домашних условиях, а мы с удовольствием поделимся с вами рецептами их приготовления.

Итак:

More

Что такое нейропатическая боль ?



http://www.adanilov.ru/for_pat/dis/np/

 “.. Мне казалось глупым  

идти на прием к врачу по поводу

онемения в стопах. Хотелось  бы

знать раньше, что это

оказывается нейропатическая боль

и ее можно лечить..»

 

 

 

Рецепт варки холодного фарфора

Пару слов скажем про кукурузную муку. Часто в магазине мука подписана, как кукурузный крахмал. Смотрите не сварите кашу кукурузную. Итак, варить будем холодный фарфор из картофельного крахмала. Ингредиенты подобраны по принципу, что было под рукой. Варить будем в микроволновой печи по 30 секунд, в 3 подхода.

Читать далее...

Создаем текстильную куклу

Нам потребуется: 1. Синтепон. 2. Колготки дешевые и плотные (20 или 40 ден, а плотные это я имела ввиду что не сеткой  … лучше сразу несколько пар прикупить). 3. Прочные армированные нитки в тон колготок.

Читать далее...

Делаем голову для куклы из капрона.

Источник

автор: Likma Вот эта куколка, которая послужила толчком для рождения новой идеи!!!!

Читать далее...

Очень оригинальные обвязки "Курочки"

---

Читать далее...

Овальная салфетка

 

---

Читать далее...

Как сделать дачный туалет из старых покрышек

Как сделать дачный туалет из старых покрышек

 







Первоначально, роется яма, куда укладываются друг на друга 5 покрышек (в моем случае от МАЗА). Дно утрамбовал глиной, по бокам колодца вокруг покрышек-просыпал песком. Когда туалет был готов, засыпал в него бактериальный септик (стоимость около 35 р) , он расщепляет продукты “нашей жизнедеятельности” на воду и метан. Ну а теперь фотографии...смотреть фото

Ёжик не ёжик, голубец не голубец...



Читать далее...

Вязание. Крючок. Объемные цветы

Связанные крючком цветы с красивыми завивающимися лепестками выполнены по одному принципу вязания. Различные узоры провязывания лепестков в результате дают каждый по-своему красивый цветок.
Подробно-http://domihobby.ru/obemnye-cvety/

Читать далее...

Ленивая диета)))Всем лентяйкам сюда...)))

Эта тема достаточно актуальна и противоречива по мнениям читателей. Уважанемые читатели! Большая просьба к тем, кто ужне пробовал подобную диету - пишите, пожалуйста, о своих впечатлениях подробнее. Может быть кто-то передумает, а может быть кто-то вдохновится еще больше, НО! Нелишним будет прислушаться к мнению людей, которые прошли этот путь и получили результат! Премного благодарна Вам заранее, ваша Toryta_Maryal!

Источник:http://www.stranamam.ru/post/1566696/

Аааа... девчонки, СУПЕР - ДИЕТА!!! нашла когда-то в интернете, посоветовала маме. Силы воли у нее практически нету...  - так что обычная жесткая диета или упражнения ей вообще были не по душе...  так вот - суть диеты приведу ниже, ее секрет - обычная питьевая ВОДА!!!... но результаты у мамы потрясли меня...  - 6 кг. за неделю без каких - либо ограничений  Я тоже собираюсь скинуть несколько килограмм на такой диете... 

Читать далее...

85 рецептов вкусных блюд из куриных грудок

---

Читать далее...

Хлеб " Роза"

Это рецепт Оленьки с Готовим дома.

На разъёмную форму диаметром - 24 см.

Состав:

450 гр муки

7 гр сухих дрожжей

270 гр тёплого молока с водой, примерно пополам

1,5 ст.л сахара

1,25 ч. л. соли

60 гр сливочного масла (растопить)

60 гр растительного масла



1 пучок укропа

сыр на ваш вкус, у меня было 150 гр моццареллы и 50 гр эмменталер

70 гр сливочного масла (растопить)



В глубокой миске смешать тёплое молоко с водой + половина сахара + дрожжи + 2-3 ст.л. муки и отставить в сторону на 15-20 минут. Потом добавить остальные ингредиенты и замесить мягкое, эластичное тесто, накрыть миску полотенцем и убрать в тепло, чтобы тесто подошло (у меня стояло 2 часа, один раз обминала).

Готовое тесто разделить на 2 части, раскатать каждую в прямоугольник, разрезать на кусочки, смазать растопленым слив. маслом и посыпать укропом с сыром. Затем из одного кусочка свернуть розочку и уложить её в центр разъёмной формы (форму смазать маслом или застелить пекарской бумагой). Остальные кусочки теста сложить пополам, обмакнуть слегка в масло и укладывать в форму по кругу вокруг розочки, сгибом вниз. Готовую "Розу" смазать оставшимся маслом, укрыть полотенцем, пусть отдохнёт минут 20.





Духовку нагреть до 180 С. Выпекаем хлеб до красивого румяного цвета, у меня на это ушло 40 минут. Готовый хлеб достать из духовки, накрыть прям в форме полотенцем, пусть немного остынет, а потом переложить из формы на блюдо и можно наслаждаться нежнейшим, мягким, ароматным хлебом. Хлеб можно нарезать, но удобней отрывать по лепёшкам-лепесткам. Очень вкусно с супом, или с салатои или просто с молоком.

Приятного аппетита!

  А это я пекла.Вкусноооооо очень

Орехи убирают жир с живота

---

Читать далее...

10 cпособов приготовления домашнего сыра.

Можно приготовить быстро и легко продукт, по вкусу напоминающий сыр, который не будет иметь ни одного грамма красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и прочих химических дополнений. Домашние рецепты приготовления сыра 1Рецепт домашнего сыра. Прежде всего нужно сшить мешочек из 2х слоев марли. 1 л молока выливаем в кастрюлю , ставим на огонь и греем до появления пузырьков. Теперь, не снимая с огня, в молоко нужно добавить 1 кг творога , хорошо размешать его до получения однородной массы.При этом, не доводить до кипения. После того, как все перемешали и превратили в однородную массу , переливаем её в марлевый мешочек, подвешиваем так, что бы жидкость стекала. В это время в кастрюлю кладем 100 сливочного масла, 1 ч.ложку соды и 1 ст.ложку соли. Когда все это правратиться в размягченную масляную смесь вываливаем туда содержимое мешочка снова ставим кастрюлюо, перемешать, выложить в какую-нибудь форму и поставить на холод. Через 6 часов сыр готов. ЗДЕСЬ далее... lukysia

Чесночные пирожки



Читать далее...

Польский сметанный сырник из пряников .

---

Читать далее...

Актерская диета



Читать далее...