-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shnarr

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария. люблю все виды творчества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.07.2010
Записей: 7237
Комментариев: 182
Написано: 7566


Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты домашних скрабов




Лучшие рецепты домашних скрабов

file34562661_505dbcf3 (370x202, 17 Kb)


Правильно приготовленные домашние скрабы для тела столь же эффективны, как магазинные, а иногда и лучше, так как вы можете смешать состав, идеально отвечающий потребностям именно вашей кожи. Не волнуйтесь, что никогда не делали скрабы сами. Это очень просто, справится даже ребенок. А красиво оформленный скраб может стать приятным подарком для подруги.


Скрабы для тела своего рода лечение для кожи: отшелушивая отмершие клетки, они стимулируют ее обновление. Кожа становится более молодой, мягкой и гладкой, она лучше впитывает влагу и питательные вещества из кремов для ухода за телом.

Кроме того, на собственноручно приготовленный скраб у вас вряд ли будет аллергия — в нем нет никаких химических препаратов и искусственных отдушек. И вы точно знаете его состав. Например, если у вас аллергия на мед, вы не станете добавлять этот продукт в скраб. А в магазинном может быть аллергенный компонент. Однако вы об этом и не догадаетесь, пока не проявится реакция — иногда производители не трудятся описать абсолютно весь состав средства.

Итак, 20 лучших рецептов домашних скрабов, которые вы без труда сделаете самостоятельно.

1. Скраб Клеопатры

100 г геркулеса, заливаем 4 столовыми ложками горячего молока, добавляем 1 столовую ложку соды и 1 столовую ложку морской соли.

2. Яичный скраб

2 яйца нагреть под струей горячей воды. В яйца добавить 4 столовые ложки оливкового масла, сок половинки лимона и 2 чайную ложку соды.

3. Кисломолочный скраб

Полстакана кефира, 2 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки картофельного крахмала, 2 столовые ложки сметаны.

4. Молочный скраб

Полстакана молока, 3 столовые ложки меда, 4 столовые ложки картофельного крахмала, 2 столовые ложки морской соли.

5. Огуречный скраб

3 крупных огурца измельчить в блендере или натереть на терке, добавить 4 столовые ложки крахмала, 4 столовые ложки молотого кофе.

6. Липовый скраб

Полстакана сухой липы, залить молоком, варить в течение 15 минут. В охлажденный отвар добавить 3 столовые ложки меда, 4 столовые ложки крахмала, 2 столовые ложки соли.

7. Домашний скраб из глины

Светло-голубую глину развести молоком до густой консистенции. Добавить 3 столовые ложки меда. Дать высохнуть, смыть теплой водой.

8. Белковый скраб

Взбитый яичный белок, добавить сок 1 лимона, нанести на кожу, держать до высыхания.

9. Творожный скраб

250 грамм свежего творога, 3 столовые ложки оливкового масла, 4 столовые ложки мелкой морской соли.

10. Морковно-яблочный скраб

2 мелко натертые моркови и 2 яблока, 4 столовые ложки сметаны, 4 столовые ложки крахмала.

11. Дрожжевой скраб

100 грамм сухих дрожжей развести горячим молоком до консистенции густой сметаны, добавить 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки молотого кофе.

12. Фруктовый скраб

1 измельченное киви, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли.

13. Картофельный скраб

Растереть 2 сваренные в мундире картофелины, добавить 1 желток, 4 столовые ложки молока.

14. Кофейный скраб

100 грамм молотого кофе, 4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки меда.

15. Скраб из мать-и-мачехи

Перекрутить в мясорубке свежие листья мать-и-мачехи, добавить полстакана молока, 4 столовые ложки морской соли.

16. Домашний скраб из корицы

5 столовых ложек оливкового масла, 2 столовые ложки корицы, 3 столовые ложки меда.

17. Скраб из мяты

4 столовые ложки сухой мяты заварить в стакане молока, добавит 2 столовые ложки крахмала.

18. Сахарный скраб

4 столовые ложки сахарного песка, 4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки какао, 2 столовые ложки меда.

19. Персиковый скраб

Измолоть 2 спелых персика, 4 столовые ложки ромашки варить в стакане молока, все смешать и добавить 2 столовые ложки морской соли.

20. Грейпфрутовый скраб

Измолоть 1 грейпфрут, добавить 5 столовых ложек измельченной морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла.


Леди@Mail.ru

 (629x35, 3Kb)

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 СПОСОБОВ СТАТЬ ЕЩЕ КРАСИВЕЕ





20 СПОСОБОВ СТАТЬ ЕЩЕ КРАСИВЕЕ

1. Стойкий аромат

Чтобы запах парфюма сопровождал вас весь день, попробуйте сначала нанести на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните кожу духами. В духах содержится очень много спирта, поэтому с сухой кожи они испаряются быстрее, а увлажняющий крем как бы «приклеивает» аромат, заставляя его держаться дольше.

2. Губы больше не слипаются!

Чтобы блеск не склеивал ваши губы, сначала нанесите небольшое количество его на палец, а потом похлопывающими движениями покройте блеском губы.

Ваши губы будут выглядеть более соблазнительными, если вместо привычного контурного карандаша вы воспользуетесь перламутровыми тенями белого цвета. Нанесите тени вокруг рта с помощью ватной палочки и хорошенько растушуйте. Частички перламутра будут отражать свет, и ваши губы зрительно будут выглядеть объемнее. Эффект пластической операции по увеличению губ обеспечен!

3. Кожа, слегка тронутая загаром

Часто результатом использования бронзата бывает «лицо трубочиста». Чтобы добиться эффекта легкого весеннего загара, воспользуйтесь бронзатом в виде спрея. Нанесите его небольшое количество на спонж, после чего слегка дотроньтесь им до висков, выступающих частей скул и подбородка – тех мест, куда солнышко целует нас прежде всего.

4. Брови на зависть

Если вам от природы достались не самые густые и яркие брови, скорее всего, вы перепробовали все способы, чтобы сделать их более выразительными. Но закрашивание их обычным карандашом всякий раз приводит к тому, что в пять часов вечера вы опять остаетесь «без бровей». В следующий раз для их коррекции попробуйте вместо карандаша воспользоваться жидкой водостойкой подводкой в тон вашим волосам (если вы брюнетка, выбирайте черную, шатенка – коричневую, блондинка – серую). Тонкой кисточкой нарисуйте волоски бровей и слегка припудрите. «Новые брови» останутся с вами на весь день.

5. Идеальные ногти

Вы хотите сделать модный маникюр, сменив привычную форму ногтя на более экстравагантную? Чтобы избежать разочарований после посещения салона, попробуйте сделать дома такую примерку: нарисуйте на белой бумаге и вырежьте несколько кончиков ногтя желаемой формы и длины и приложите их к ногтям. Выбрав идеально подходящий вам вариант, смело отправляйтесь к маникюрше.

6. Стойкая завивка для ресниц

Утром вы постоянно пользуетесь щипчиками для завивки ресниц, но уже к обеду реснички, как правило, распрямляются? Этого не произойдет, если перед завивкой ресниц вы нагреете щипчики струей теплого воздуха из фена.

7. Стопроцентный эффект

Чтобы ваши косметические средства работали в полную мощь, отдавая коже свои полезные качества, их нужно наносить в определенном порядке: сначала – сыворотку, затем дневной крем и, наконец, солнцезащитный. Так кожа впитает их самым лучшим образом.

8. Гладкие ножки

Иногда после бритья кожа на ногах кажется еще более колючей, чем была. Почему? Теплая вода смягчает волоски, но слишком долгое пребывание в воде может вызвать разбухание кожи, которое прячет волоски и делает бритье менее эффективным. Чтобы избежать этого, перед бритьем не держите ноги в воде более трех минут.

9. Сохраняем кожу молодой

Никогда не делайте пилинг лица по утрам. Отшелушивающие процедуры лучше всего проводить вечером: свежая кожа не будет подвергаться вредному воздействию солнечных лучей, а сможет в полной мере насладиться всеми полезными веществами, содержащимися в вашем ночном креме.

10. Великолепные волны без эффекта «одуванчика»

Соедините в руке небольшое количество геля и кондиционера, не требующего смывания, и равномерно распределите по влажным волосам. Высушите их с помощью фена с диффузором или укладывая пальцами. Гель поможет сформировать локоны, а кондиционер избавит от ненужной пушистости.

11. Простое обертывание

У вас нет времени на сложные косметические процедуры? Этот рецепт для вас: смешайте одну часть увлажняющего крема для тела с таким же количеством питательной маски для лица и нанесите смесь на все тело. Завернитесь в махровый халат и полежите 10 минут под одеялом. Эффект – тот же, что от долгой и дорогостоящей SPA-процедуры.

12. «Ну, за красивые ножки!»

Побалуйте свои ножки таким коктейлем: смешайте в тазике равные части теплой воды и грейпфрутового сока, добавьте стопку водки и опустите в ванночку ступни на 10 минут. Альфа-гидрокси-кислоты, содержащиеся в соке, оказывают отшелушивающее действие, а также отбеливает ногти, а алкоголь растворяет въевшуюся грязь и помогает избавиться от неприятного запаха. Теперь можно приступать к праздничному педикюру!

13. Потрясающий объем!

Придать шикарный объем прямым волосам можно таким простым способом: разделите влажные волосы по всей голове на шесть прядей и соберите их в хвостики, после чего сверните в пучки и закрепите шпильками. Высушите феном, затем распустите волосы, уложите концы волны руками и слегка сбрызните лаком.

14. Черных точек больше нет

Смешайте в ладони немного увлажняющего крема для лица и морской соли, после чего протрите смесью проблемные места. Остатки удалите салфеткой. После этой процедуры кожа станет гладкой, а черные точки постепенно исчезнут.

15. Зубы как жемчуг

Если вы с недоверием относитесь к стоматологическим отбеливающим процедурам, попробуйте воспользоваться более щадящим средством: раз в неделю чистите зубы смесью соды с лимонным соком.

16. Идеальная прическа

Скорее всего, вы заметили, что ваша прическа выглядит идеально на второй день после мытья. Добиться того же эффекта можно и сразу после того, как вы вымоете голову. Для этого перед тем, как начать сушить волосы, разотрите в ладонях небольшое количество воска (размером с горошину) и пройдитесь по волосам.

17. Заставьте кожу сиять

Для парадного выхода смешайте одну часть тонального крема легкой текстуры с таким же количеством лосьона, придающего коже сияние. Массирующими движениями нанесите тон на лицо, шею и область декольте. Сверху покройте легким слоем пудры со светоотражающими частицами. Ваша кожа будет выглядеть блестяще!

18. Замаскируйте красноту

Ваши веки покраснели от усталости и недосыпания? Прежде чем приступить к макияжу, нанесите на них немного тонального консилера желтоватого цвета. Это поможет нейтрализовать красноту, которая особенно заметна на тонкой коже век. После этого можно делать обычный макияж.

19. Скорая помощь вашей прическе

Придя на свидание в ресторан и сняв шапку, вы обнаружили, что волосы утратили объем? Это легко исправить! Отправляйтесь в дамскую комнату и включайте сушилку для рук. Подставьте голову под струю горячего воздуха, наклонив ее вниз, и приподнимите пальцам корни волос. Этим способом можно также воспользоваться, чтобы оживить прическу перед вечеринкой в офисе.

20. Крепкие ногти

Это простое правило поможет вам сохранить ногти крепкими и сильными: сначала их подпиливаем, а затем моем руки и наносим увлажняющий крем, но не наоборот! Влага разделяет слои ногтя, повышая их ломкость и способность к расслоению, а механическое воздействие пилочками еще больше разрушает ослабленную структуру ногтя.

Автор: М. Христенко
Источник: журнал «Веста»





Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Гранат: свойства и польза
Часть 2 - Чудесные свойства чеснока
...
Часть 12 - 16 трюков для твоего тела
Часть 13 - Современный медицинский справочник HealthIs.ru
Часть 14 - 20 СПОСОБОВ СТАТЬ ЕЩЕ КРАСИВЕЕ
Часть 15 - Омолаживающая маска из лепестков розы от Кармен Электра.
Часть 16 - Маски с алоэ для разных типов кожи
...
Часть 18 - Оливковое масло
Часть 19 - •Как кофе помогает определить характер человека? New!
Часть 20 - "Капустные примочки против первых морщинок"



Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавиться от кругов под глазами помогут крем, кофе и массаж

Избавиться от кругов под глазами помогут крем, кофе и массаж

file34302287_76f40f16 (420x230, 36Kb)

В очередной раз обнаружив темные круги вокруг глаз, ты решаешь, что этой ночью непременно ляжешь спать пораньше. Однако, несмотря на несколько лишних часов, проведенных в объятиях Морфея, и на следующее утро ты появляешься на работе в образе панды?


Видимо, причина твоих синяков кроется вовсе не в недосыпе. Поэтому и решать ее нужно при помощи правильной косметики, а не снотворного.

Знаешь, как циркулирует кровь в области наших очей? Она бежит по круговой вене, которая проходит под нижним веком от переносицы к внешнему уголку глаза и далее устремляется по направлению к виску. Если у женщины слабые сосуды, они не в состоянии справиться с отрицательным давлением на последнем участке. Проще говоря, у них не хватает сил протолкнуть алую жидкость наверх, и, вместо того чтобы спокойно покинуть область под глазами, она начинает скапливаться в этом месте и растягивать несчастную слабую вену. Вот и получается, что синюшные пятна — это всего-навсего кровяные застои, которые просвечиваются через кожу. И в этом нет ничего удивительного, ведь эпидермис вокруг глаз в буквальном смысле тонюсенький — 0,4 мм (для сравнения: на остальном лице его толщина 2 мм как минимум). Кроме того, похожим на прозрачную кальку его делает и отсутствие подкожно-жировой клетчатки под нижними веками. И, что самое неприятное, синяки под глазами часто сопровождаются некрасивыми набухшими мешками. Это происходит из-за того, что переполненная вена давит на сосуды, ответственные за отток лимфы, в результате чего последняя застаивается и приводит к возникновению отеков.

Что касается причин подобного развития событий, то их множество. Одним слабые сосуды достаются по наследству от родителей, у других они перестают справляться со своими функциями в результате неправильного питания, третьи превращаются в панд из-за вредных привычек, в частности курения. Ведь никотин сужает вены и истончает их стенки
Крем: с раздражающими пузырями

Если ты решила объявить войну темным кругам, первым делом отправляйся в ближайшую аптеку или косметический магазин за специальным кремом. Причем в данном случае тебе потребуется не обычный препарат для кожи вокруг глаз, а особенное средство. Узнать его несложно: ищи на этикетке или в аннотации пометку о том, что крем не просто защищает эпидермис от старения или увлажняет его, а еще и борется с подглазинами. Обычно в состав такой косметики входят активные вещества, которые оказывают на сосуды комплексное воздействие: раздражающее и тонизирующее. То есть они заставляют вены работать и не дают им расслабляться. К подобным стимуляторам относятся экстракты розмарина, перечной мяты, ромашки, почек бука и алоэ. А еще среди ингредиентов косметики должны быть витамины, укрепляющие стенки сосудов, — А, Е, С, РР, К.

Кстати, самые лучшие кремы для глаз обычно содержат липосомы. Это микроскопические "пузырики", которые имеют родственную клеточной мембране структуру, благодаря чему без труда проникают в глубокие слои кожи. Самое главное, что липосомы не пустые, они заполнены активными веществами, имеющимися в креме. Несложно догадаться, что все эти полезные ингредиенты не остаются на уровне эпидермиса, а вместе с "пузыриками" попадают в дерму, а значит, действуют намного эффективнее.

Кстати, при выборе косметики для кожи вокруг глаз обрати внимание и на текстуру препарата. Имей в виду, крем подходит девушкам, страдающим только от темных кругов. Тем, у кого к подглазинам присоединяются еще и отеки, лучше отдать предпочтение гелю. Он полностью впитывается в кожу и не оставляет на ее поверхности жирной пленки, которая препятствует выходу жидкости через поры и тем самым увеличивает размер набухших мешков.

Маска: липкая крапива

Чтобы снять нагрузку со слабеньких сосудов, возьми за правило хотя бы раз в неделю накладывать на лицо маски с лимфодренажным эффектом. Обычно они содержат конский каштан, крапиву, иглицу и т. д. Эти компоненты улучшают микроциркуляцию крови, благодаря чему алая жидкость, вместо того чтобы осесть где-нибудь под глазами, стремится продолжить свой дальнейший путь.

Форма выпуска маски большого значения не имеет. Однако, если ты хочешь добиться наилучшего эффекта, останови свой выбор на так называемых "пленках", которые застывают после нанесения. Отвердевая, эти маски стягивают кожу и тем самым обеспечивают ей пусть минимальный, но все же массаж. А он, как известно, тоже способствует улучшению циркуляции крови.

Чтобы получить максимум пользы от маски, тебе следует предварительно подготовить кожу: хорошенечко ее очистить и раскрыть поры при помощи горячего компресса. Поэтому идеальным местом для "маскарада" считается ванна, наполненная теплой водой.

Стик: ледяной кофе

Понятно, что борьба с темными подглазинами не сразу даст положительный эффект. Чтобы они посветлели, требуется время. Однако в ожидании результата тебе вряд ли захочется пугать коллег и друзей своими синяками. Поэтому помимо ухаживающей и лечебной косметики тебе стоит приобрести еще и маскирующий препарат. Например, стик с эффектом кубика льда или роликовый гель для кожи вокруг глаз. Первый, как уже понятно из названия, "заморозит" твои синяки и отеки, второй — выведет излишки жидкости при помощи легкого массажа. При этом ни тот ни другой препарат не навредит твоему макияжу. Так что можешь смело освежать свои глазки при помощи стиков и роллеров прямо на рабочем месте в течение дня.

Стики и роллеры, предназначенные для нежной кожи вокруг глаз, не должны содержать опасных ингредиентов — спирта или парфюмерных отдушек. А вот тонизирующий кофеин, ретинол и витамин С, защищающие эпидермис от старения, только приветствуются.

Разгони кровь!

Чтобы снять нагрузку со слабых сосудов, каждое утро начинай с самомассажа. Подушечками пальцев совершай аккуратные перекатывающиеся движения в области, где проходит круговая вена: от внутреннего уголка глаз к внешнему, а затем к вискам.

10 раз подряд крепко-крепко зажмурь глаза.

Посмотри направо, скоси глаза к переносице, затем отведи взгляд влево. Повтори упражнение 5 раз.

Вячеслав Дубов, Врач-косметолог

Несмотря на то что недосып — далеко не главная причина темных кругов, вам все же следует проводить в спальне не менее 8 часов в сутки. В результате переутомления кожа приобретает нездоровую бледность, из-за этого сосуды начинают проступать еще сильнее. Также старайтесь поменьше нервничать: чрезмерные стрессы приводят к истончению подкожно-жировой клетчатки, которой в районе глаз и так слишком мало. А еще в обязательном порядке начните принимать БАДы или комплексы, содержащие укрепляющие стенки сосудов витамины С и К.
Аргументы и факты

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения BELLA_DIDO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ



http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post160589079/




73177823_r9459_large (300x225, 36Kb)



Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ.



Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!



Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке.(В таких неблагоприятных для растения условиях, когда в нем начинают угасать все жизненные процессы, в клетках алоэ происходит образование особых веществ, получивших название биогенных стимуляторов.Они возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток. )



Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Швейцарские секреты молодости

88035895 (650x379, 23Kb)
Швейцарские секреты молодости



Случайно наткнулась на эту информацию и решила поделиться с вами, дорогие собратья по сайту. Что-то здесь - прописные истины, что-то спорно..., но в любом случае, этот свод простых правил едва ли повредит нам, а, возможно, продлит нашу жизнь и сделает ее здоровее и полноценнее.

Многим из нас чудеса борьбы со старостью попросту недоступны: «уколы красоты», озонотерапия, гормональные инъекции стоят слишком дорого. Что же, так и стареть по старинке?

Ничего подобного, утверждают ведущие западные и российские исследователи в области антиэйдж-медицины. 60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья зависит от вашего образа жизни. Да-да, не от генов и не от финансовых возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увлекаетесь. Наверняка каждый из вас может вспомнить деревенского деда, который прошел войну, прожил столько, что сам забыл, и при этом до последних дней самостоятельно пропалывал огород. Без всяких уколов стволовых клеток, между прочим.

Итак, давайте выясним, какие простые и доступные правила помогут нам сохранить бодрость. Целых 20 правил, для того чтобы прожить сто лет, установили медики из Университетского госпиталя Женевы (Швейцария). Самое приятное в них то, что они просты и не требуют практически никаких финансовых затрат. Даже если вы возьмете на вооружение только часть этих правил, это все равно продлит время молодости.

1. Регулярно занимайтесь сексом в любом возрасте. Это приятное действо понижает уровень «плохого» холестерина в крови и разжижает ее, тем самым предотвращая сердечно-сосу­дистые заболевания. Плюс «гормоны счастья» вырабатываются не в пример активнее, чем в других ситуациях. Самый полезный секс – с утра: поскольку вы голодны, есть шанс потратить отложенные после плотного ужина калории.

2. Бросайте курить. Звучит банально, но именно курение может превратить ваше лицо из наливного яблочка в печеное. Увы, врачи доказали: курение ответственно за образование 85% морщин на лице и укорачивает срок здоровой жизни на 15 лет.

3. Мужчины, женитесь! Женщины, мужайтесь… то есть, соглашайтесь. Как показывают исследования, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки. Кстати, незарегистрированный брак в этом плане не помощник: исследователи выяснили, что в таком браке люди по многим параметрам ощущают себя скорее холостяками, нежели семейными людьми.

4. Полюбите помидоры. Если вам до сих пор это не удалось, кладите их в бутерброды, супы, ешьте с солью или сахаром. Томаты, оказывается, самый что ни на есть молодильный продукт: 1–2 штуки в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 30%. Кроме того, содержащийся в помидорах ликопин защищает от фотостарения (преждевременного образования морщин под воздействием солнечных лучей).

5. Сдавайте кровь. Удивительно, но факт: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных приступов.

6. Дуйте в свою дуду. Иными словами, не приспосабливайтесь к общественному мнению, если оно вам не по душе. Ломать свои привычки ради окружающих – слишком большой стресс, укорачивающий жизнь.

7. Зрите в корень. То есть на корнеплоды. Они отличаются от плодов, произрастающих наверху, тем, что витамины в них не исчезают со временем, а накапливаются. Обратите внимание: морковь поддержит остроту зрения, пастернак снизит риск остеохондроза, а топинамбур предотвратит сахарный диабет.

8. Навещайте родителей. По мнению экспертов, когда человек находится рядом со своей матерью, у него нормализуется повышенное давление.

9. Учитесь слушать классику. Исследователи уверены, что музыка Бетховена нормализует сердечный ритм, снижает давление и расслабляет напряженные мышцы, а произведения Моцарта улучшают работу мозга.

10. Не выбрасывайте корки от хлеба. Особенно ржаного: в них находится в 8 раз больше антиоксиданта прониллизина (защищает от раннего старения), чем во всей остальной буханке. Так что любители черных горбушек имеют все шансы прожить дольше поклонников французских булок.

11. Заведите кошку или собаку. Их владельцы реже страдают от стресса и повышенного давления.

12. Купите будильник с мягкой мелодией. Внезапный громкий звук – вроде утреннего вопля будильника – повышает риск сердечного приступа. Наше тело воспринимает громкие звуки как сигнал опасности и реагирует соответственно – выбросом адреналина, который перенапрягает сердце.

13. Поверьте в Бога. Статистика утверждает, что люди, регулярно посещающие церковь или другие места религиозного поклонения, живут на 3–5 лет дольше среднестатистического населения. Не приемлете религиозные идеи? Тогда почаще выбирайтесь в лес и любуйтесь красотой природы.

14. Ешьте орехи. Экзотический бразильский орех богат кремнием и за счет этого снижает риск заболеть раком на 40%. Однако от рака защитит и привычный фундук – за счет высокого содержания витамина Е. Впрочем, у каждого вида орехов свои полезные свойства, главное, чтобы у вас не было на них аллергии. Не приветствуются только соленые орешки.

15. Осваивайте новые увлечения. Многие долгожители считают, что отпраздновать сотый день рождения им помогла игра на музыкальном инструменте или изучение иностранных языков. Если вы в детстве мечтали петь в хоре, не стесняйтесь – запишитесь в самодеятельность, даже если вам уже исполнилось 40. Не говорите себе: «Мне уже поздно, я уже стар для этого» – этим вы программируете себя на ускоренное старение.

16. Переезжайте за город. Сельские жители позитивнее смотрят на жизнь, чем горожане, постоянно живущие в атмосфере спешки и стресса. Хотя, возможно, это верно для европейских селян, а не для российских…

17. Изучайте этикетки. Прочитав то, что на них написано, вы можете и передумать покупать тот продукт, чья этикетка кишит буквами Е, красителями и усилителями вкуса. Так что ваша еда станет более здоровой.

18. Ешьте чеснок. И пусть вас не смущает его запах: это суперпродукт для сердца! В чесноке находится вещество аллицин, которое расширяет кровеносные сосуды и облегчает движение крови. В том числе в коронарной артерии, питающей само сердце.

19. Почаще меняйте штору для душа. Практика показывает, что тканевая шторка в ванной – питомник для бактерий и грибков, которые могут вызывать аллергии и астму. Меняйте ее раз в полгода или смените на стеклянную кабину, которую проще отчистить.

20. Позволяйте себе маленькие слабости. Эксперты считают: любимые занятия, такие как поход по магазинам, поездка в гости или чтение захватывающего детектива, не менее полезны, чем фитнес-тренировки. Они вызывают выброс эндорфинов и адреналина – гормонов, которые оказывают омолаживающее действие на все системы организма.

Вот и всё. "Целых" или всего (как посмотреть) 20 правил... Ну, что, дорогие друзья, как вы думаете, стоит им следовать?




Источник - АиФ №15, 2010, статья Элины Древиной.


--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные маски для нормальной кожи лица


main-88087298f3d3070215cfe279096186ad (640x480, 180Kb)

Творожная маска с мёдом

Возьмите три ч. ложки творога, две ч. ложки мёда и две ч. ложки сметаны. Творог хорошенько разотрите с мёдом и затем добавьте сметану. Маску наносят на двадцать минут, после чего лицо нужно протереть ваткой, смоченной в молоке.

Творожная маска со сметаной

Возьмите одну ст. ложку творога, две ст. ложки сметаны и одну ч. ложку некрупной соли. К творогу добавьте сметану и перемешайте, затем добавьте соль и снова перемешайте. Держать маску на лице нужно не дольше пятнадцати-двадцати минут, после чего нужно умыться сначала тёплой водой, а потом холодной.

phpThumb_generated_thumbnail (620x372, 25Kb)

ya-ledi.ru

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевые маски для лица




Источник



Дрожжевые маскиПитательными и витаминными масками в народе принято считать дрожжевые, богатые содержанием витамина В. Именно дрожжевые маски подходят к любому типу кожи, способствуют улучшению кровообращения, уменьшают дряблости и очищают поры.



Смывать маску необходимо при помощи теплой воды по истечению 20 минут. При обнаружении жжения смойте раньше. Если у вас сухой тип кожи, после маски обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом. Маску необходимо подбирать в соответствии со своим типом кожи.



Дрожжевые маски для жирной кожи лица




  • натрите на терке хрен (не более столовой ложки), добавьте 10 гр дрожжей и перемешайте до получения однородной массы с добавлением молока или сливок;


  • свежевыжатый сок капусты соедините с дрожжами в одинаковой пропорции, добавьте воду и пере мешайте до получения однородного состава. Полученную массу необходимо поставить в горячую воду и при первых признаках брожения необходимо добавить по 20 капель жидкого витамина группы А и Е, и такое же количество камфорного масла. За 15 минут до наложения маски протрите лицо соком капусты. Эту же процедуру повторите после того, как смоете;


  • соедините лимонный сок с 20 гр дрожжей и перекисью водорода (3 %);


  • смешайте до образования однородной массы 20 гр дрожжей и сметаны.



                                                                             

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло для вашей красоты

de1143c01ba8a5e98f8eb37a0c0_14953_p0 (700x525, 42Kb)


Каждая из нас хочет быть красивой. И ради сохранения своей молодости и красоты мы начинаем скупать дорогие кремы посещать салоны и делать пластические операции.

Но природа позаботилась и о женской красоте и молодости. В растительном мире можно найти самые лучшие средства для кожи. Одним из таких средств является касторовое масло.

Оно является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Являясь растительным маслом, оно может служить основой и для эфиров, а также использоваться отдельно. О самом касторовом масле я расскажу в разделе базисных масел, а здесь мы поговорим о конкретных рецептах и о его воздействии на кожу.

Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке. Второе название - клещевинное масло. Хранить в прохладном, защищенном от света месте, хорошо закрытым.

Касторовое масло особенное: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается.

Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной.

А теперь поговорим обо всем этом более предметно.

Касторка хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки.
Вот один рецепт: Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу. Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть- чуть.

Следующее что вы можете обработать касторкой - это ресницы.
Ежедневное нанесение масла при помощи щеточки (я использую щеточку от туши для ресниц, предварительно хорошо промытую) поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми.

Также можно использовать касторовое масло и для кожи лица. Она от нее становится более мягкой, эластичной. Исчезают морщинки.
Для этого необходимо небольшое количество касторового масла, слегка подогретого (греть также как и в рецепте для век) нанести по массажным линиям на лицо и слегка помассировать. Через два часа снять излишки ватным тампоном. В касторовое масло, используемое в качестве базы можно добавлять эфирные масла для получения большего эффекта.

Также можно обогащать крема 1-2 каплями масла непосредственно перед применением. При регулярном применении кожа станет заметно мягче, улучшится цвет лица. Как и любое масло, оно может забивать поры, поэтому во время проведения данного курса необходимо раз в 10 дней делать пиллинг.

Касторовое масло - враг бородавок. Они бесследно исчезают, если касторку втирать в бородавки на ночь и утром. Делать это следует не менее десяти минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Также можно выводить пигментные пятна и небольшие родинки. Хотя с последними я бы советовала обращаться к врачу. Здесь самолечение может оказаться опасным.

И, конечно же, касторовое масло известно как замечательное средство укрепления волос. Существует огромное количество народных рецептов. Несколько проверенных приведу здесь. Скажу сразу, смывать масло с волос достаточно сложно, но можно. Обязательно при помощи шампуня. Промывайте голову после процедуры особенно тщательно.
Две столовые ложки лукового сока смешивают с 2 столовыми ложками касторового масла. Смесь втирают в корни волос и укутывают голову, полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем , на 30-40 минут
Берете равные части Касторового масла, сока свежего лимона и спирта. Смешиваете в чистой посуде, и хранить в темном месте. Мазать на ночь корни волос, на следующее утро промыть голову шампунем.

Этот рецепт помогает даже при начинающемся облысении.

При сухой перхоти можно рекомендовать следующий состав:
2 ст. ложки настойки календулы , 2 ст. ложки касторового масла. Перемешать, втирать в кожу головы. На 20-30 минут.
Масляная маска - смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло, растительное (подсолнечное) рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня.

При обильном выпадении волос подойдет и следующий рецепт.
касторовое масло смешать поровну с медицинским спиртом. Нанести на корни волос. Через 1-2 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса.

Вот какие рецепты красоты хранит в себе обыкновенная касторка. Пользуйтесь на здоровье и во имя красоты!


Мария Зимина

sestrenka.ru


307157 (520x484, 60Kb)

Хочу поделиться с вами рецептами, которые недавно рассказала мне моя крёстная. Она у меня не такая молодая, как мы (ей 50), но выглядит она на 30 точно.
Она рассказала мне о волшебном действии касторового масла. Честно говоря, у меня пошла ассоциация с мультиками, в которых маленьких детей лечили "касторкой")))
Так вот.

Не каждая женщина или девушка может похвастаться хорошими ресничками. Порой они редкие, короткие, плохо растут или того хуже - выпадают. Касторовое масло может помочь стать ресничкам густыми, пушистыми и длинными. Флакончик касторового масла можно приобрести в любой аптеке, стоит копейки.

На реснички его можно нанести с помощью ватного тампона, щёточкой или кисточкой. Масло лучше наносить на очищенные от макияжа реснички вечером на некоторое время. Потом удалить его при помощи ватного тампона. Крёстная заострила внимание на том, что ни в коем случае нельзя наносить масло на ночь. Иначе оно может попасть в глаз, а на утро у вас будут 2 узкие щёлочки)) Процедуру эту проводить каждый вечер в течении месяца. Делаем перерывчик на 1 недельку и повторяем.

Можно с помощью касторового масла ухаживать и за волосиками.

- 2 столовых ложки цветков ромашки или крапивы заливаем 1/2 л кипятка, укутываем и настаиваем в течение получаса. Процеживаем, размачиваем в настое мякиш черного хлеба (2 кусочка), добавляем 1 желток и 20 капель касторового масла. Втираем во влажные, чистые волосы, укутываем голову вощеной бумагой или целлофаном, затем утепляем.

- 1/2 стакана кефира подогреть на водяной бане и добавить касторовое масло. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, оберните целлофаном, а сверху махровым полотенцем. Через полчаса вымойте волосы с шампунем.

- Для восстановления и роста волос хорош вот такой рецепт: смешать касторовое масло с водкой в соотношении 2:1 и втирать в корни волос.

Можно использовать касторовое масло и для ухода за ногами.Если на ночь смазать чистые ножки касторовым маслом и сверху одеть хлопчатобумажные носочки, то на утро кожа ног станет мягкой, а усталость совершенно исчезнет.

Если ваша кожа начинает шелушиться, то используйте такую маску: 1 чайную ложку касторового масла смешайте с яичным желтком, нанесите на лицо, а через 15 минут смойте и протрите личико отваром ромашки.

Надеюсь, вам понравятся эти рецепты.


blondie.ru

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства против морщин под глазами

morshinki1 (250x375, 29Kb)

Кожа под глазами очень тонкая, поэтому ранние морщины под глазами весьма распространенное явление.

Морщины, появляющиеся под глазами в возрасте 20-25 лет, доставляют много огорчений своим обладательницам. Как избавиться от морщин под глазами и предотвратить их появление в домашних условиях?

Ведь так хочется подольше сохранить сексуальность и привлекательность и удивлять мужчину молодостью и красотой! Советуем не пренебрегать народными средствами, которыми пользовались еще наши прабабушки.

Одно из самых старых и эффективных средств в борьбе с морщинками вокруг глаз – петрушка. Она обладает разглаживающим и тонизирующим эффектом, слегка отбеливает кожу и делает морщины менее заметными.

1. Рецепт маски из петрушки

Необходимые ингредиенты:

измельченная петрушка, вода, 1 сырая картофелина, 1 ст. ложка оливкового или любого другого растительного масла.

Способ приготовления:

петрушку заливаете кипятком и даете настояться в течение 15-20 минут.

Сырую картофелину натираете на мелкой терке. Смешиваете 1 ст. ложку картошки и 2 ст. ложки отвара петрушки, добавляете масло и тщательно перемешиваете. Полученную смесь выкладываете на марлю и прикладываете на область глаз.

Время воздействия: 20 минут. Маску не смывать, а аккуратно удалить ватным тампоном.

Оливковое масло – отличный помощник в борьбе с морщинками. Наносите его вечером перед сном на область под глазами. Оливковое масло также отлично подходит для удаления макияжа с глаз. Наносите масло на ватный тампон и аккуратно, не растягивая кожу, снимаете макияж. Масло легко и тщательно смывает косметику, увлажняет кожу и придает ей нежность и здоровый вид.

Похожим эффектом обладает и абрикосовое масло. Оно замедляет процессы старения, проникает в глубокие слои кожи и разглаживает ее. Напомним, что масла также очень полезны для роста ресниц.



Оказывается банан это не только вкусное и полезное лакомство, но и эффективное средство от морщин.

2. Маска из банана для области глаз

Ингредиенты:

один спелый банан, растопленное сливочное масло

Способ приготовления:

разотрите банан с сливочным маслом. Смесь наложите под глаза, слегка взбейте.

Время воздействия: 20-25 минут. После смойте теплой водой.

Для увлажнения кожи вокруг глаз полезно использовать натуральный виноградный сок. Разрежьте свежую виноградинку и аккуратно смажьте ей кожу под глазами.

Широкое использование в борьбе с увяданием кожи получил витамин Е.

3. В домашних условиях можно приготовить следующую маску.

Ингредиенты:

1 ст. ложка масляного раствора витамина Е, 1 ст. ложка масла какао, 1 ст. ложка масла облепихи.

Способ приготовления:


смешайте масла и обильно нанесите на область вокруг глаз.

Время воздействия: 15 минут. После аккуратно уберите маску салфеткой. Делайте такую маску перед сном.

Тонизирующим действием на кожу обладают кубики льда. Утром протирайте кожу кубиком льда, уделяя особое внимание морщинкам под глазами. После этого протрите кожу ватным тампоном с оливковым маслом. Результаты не заставят себя долго ждать!

Хлеб и молоко – верные борцы с морщинами. Это средство одно из древнейших в борьбе со старением кожи.

4. Маска из хлеба и молока

Ингредиенты:

мякиш белого хлеба, молоко

Способ приготовления:

размочить хлеб в молоке и приложить к глазам.

Время воздействия: 15-20 минут. Удалить ватным тампоном.

Основные причины возникновения ранних морщин – постоянное переутомление и недосыпание, отрицательные эмоции и стресс, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. При нахождении на солнце всегда пользуйтесь солнечными очками. На этом аксессуаре не стоит экономить, т.к. солнечные очки низкого качества не только не защищают от вредного ультрафиолетового излучения, но и могут стать причиной ухудшения зрения. Старайтесь высыпаться, побольше временя проводить на свежем воздухе, занимайтесь спортом, радуйтесь жизни и морщины еще долго не будут вашими спутниками!

travuchka.ru

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты из бабушкиного сундука. Часть вторая

Чем хороши рецепты наших бабушек?

Тем, что они использовали для поддержания своей красоты доступные, натуральные, недорогие составляющие. Практически, они пользовались дарами окружающей природы, продуктами со своего стола, и результаты были неплохими. Может, сейчас некоторые дамы и выглядят лет на двадцать моложе своего возраста, используя достижения пластической хирургии, но теряют при этом живость взгляда, свою естественность, обаяние. Поэтому будем беречь свою молодость. Давайте продолжим знакомиться с секретами наших бабушек.

Поговорим о коже

58724219 (440x440, 16Kb)

Самое лучшее средство для женской кожи - оливковое масло.

Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи. Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло. Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице. Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой. Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи. Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом.

Масло можно загустить кусочком натурального воска.

Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех. Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя. Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин. Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла. Например, масло авокадо, кардамона, миндаля. Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить. Это старинный рецепт и он проверен временем.

Маски для лица наших бабушек

Перечислять рецепты масок бессмысленно, их бесконечное множество, но о нескольких масках, которые всегда можно сделать из того, что есть под рукой, и которые всегда верой и правдой служили женской красоте из поколения в поколение, всё-таки расскажу.

1.- Яично-желтковая маска.

Желток одного яйца растереть, добавляя по капле оливковое масло, со столовую ложку, до загустения. Затем добавьте чайную ложку мёда и ещё разотрите. Маску лучше использовать вечером, нанося на 20-30 минут. Потом просто смыть. Хорошо протереть лицо травяным кубиком льда. Посмотрите на себя в зеркало. Ну, как? Я же говорю, что наши бабушки знали волшебные средства. Маску можно хранить в холодильнике несколько дней. Маска отлично питает, стимулирует и омолаживает кожу.

2.- Кисломолочная или сливочная маска.

Да, да. Кефир, сметана и сливки, которые мы покупаем каждый день, – прекрасные косметологи. Им стоит доверить свою кожу. Хорошо приобрести отруби или смолоть мелко овсяные хлопья. Залить ложку отрубей или молотых хлопьев сливками или кефиром (четверть стакана) и дать постоять с полчаса на водяной бане, в горячей воде. Можно смешать со сметаной. Маска должна нагреться до приятной тёплой температуры. Наносим на 15-30 минут и смываем. Без мыла!

Эта маска питает, осветляет кожу, тонизирует и подтягивает её. Для сухой кожи можно добавить несколько капель оливкового масла. Для жирной кожи – несколько капель лимонного сока. Для воспалённой, подверженной угревой сыпи добавьте ½ чайной ложки порошка пажитника. Это такая пряность. Он прекрасно справляется с воспалительными процессами кожных покровов. К сожалению, маска не храниться, её нужно использовать сразу.

3.- Картофельная маска. Одну небольшую картофелину хорошо вымыть, вытереть насухо и натереть на мелкой тёрке, прямо со шкуркой, можно добавить отруби и несколько капель лимонного сока. Всё! Нанесите на лицо, прикрыв сверху бумажной салфеткой, чтобы жидкость не растекалась. Через двадцать минут умойтесь прохладной водой. Маска освежает, снимает отёки, усталость. Так просто и так полезно, попробуйте.

4.- Дрожжевая маска. Для этой маски нужны настоящие живые дрожжи, как раньше, которые сейчас редко бывают в продаже. Но, если есть возможность их купить, обязательно попробуйте эту маску. Можно использовать пивные дрожжи, их продают в аптеках. Столовую ложку отрубей, чайную ложку дрожжей и чайную ложку мёда (если мёд не переносите, можно без него) смешать и подогреть минут пять на горячей водяной бане, до тёплого состояния. Всё, можно наносить. На 15-30 минут. Маска очень полезная. Она воздействует на глубокие слои кожи, активизирует в них обменные процессы, снимает раздражение и успокаивает.

Масками не следует злоупотреблять.

Их можно накладывать, чередуя, один-два раза в неделю, или курсами, через день, в течение двух недель. Потом следует дать коже отдых, пользоваться только кремом. Если вы не поленитесь заваривать травяной отвар и будете им умываться утром и вечером – это будет прекрасно. Хранится отвар в холодильнике, двое суток. Заваривайте самые обыкновенные травы: ромашка, цвет липы, крапива, корни лопуха и одуванчика, трава зверобоя и подорожника. Всё, что доступно вам из этого списка, можно использовать для приготовления косметических отваров для умывания.

Конечно, хорошо, когда есть средства для покупки новых косметических продуктов и посещения дорогих косметических салонов. А если нет средств или возможностей? Такие мелочи никогда не останавливали женщин в борьбе за свою привлекательность. Надеюсь, бабушкины секреты помогут вам чувствовать себя самой прекрасной!


lelea.ru

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты из бабушкиного сундука. Часть первая


2 (344x520, 26Kb)


Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь

Чем мыть голову? Вы удивитесь, но скажу, что без шампуня можно обойтись.

- Возьмите буханку чёрного хлеба. Большую можно разрезать на три-четыре части, а маленькую стограммовую используем целиком. Хлеб нужно раскрошить или мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею. Дайте хлебу набухнуть, превратиться в однородную кашу.

Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленовой косынкой. Через 15-30 минут всё смываем. Волосы будут чистыми, блестящими. Промывать придётся большим количеством воды, чтобы вымыть остатки хлеба. В хлебную маску можно добавить ложечку мёда, яичный желток, немного лимонного сока (для жирных волос), только не перебарщивайте. Всё-таки задача – вымыть волосы. Лишние ингредиенты могут дело испортить. Мытьё чёрным хлебом полезно при выпадении, ломкости волос, плохом их росте.

Кондиционер для волос

- Природный «кондиционер» для волос. Кондиционер – это средство, которое улучшает структуру волос, их внешний вид. Чем этого добивались наши бабушки? Самое распространённое средство для ополаскивания в те времена - обычная тёплая вода с добавлением уксуса. При ополаскивании сразу чувствуется, что волосы становятся мягкие, податливые. Уксус можно заменить лимонным соком. Вода должна быть слегка подкислена; на два-три литра – пару столовых ложек уксуса или столовую ложку сока лимона.

- Можно смочить волосы любым пивом, а через две-три минуты смыть обычной водой. Пиво содержит пивные дрожжи, солод, приготовляемый из проращенного зерна. Это прекрасное питание для волос, стимулятор их роста.

- Для тех, кто не ленив. Приготовьте травяной отвар. Сырьё лекарственных трав стоит недорого, к тому же его можно заготовить летом, заранее. Всего лишь пару чайных ложек сбора нужно залить литром воды, настоять, остудить до комфортной температуры, отцедить и сполоснуть волосы после их мытья. Это может быть ромашка, корень лопуха, крапива, корень аира, листья берёзы, веточки ивы и хвойных деревьев. Все эти природные компоненты могут войти в состав вашего чудесного бальзама для ополаскивания.

Маски для волос

- На Кавказе и в Средней Азии лучшим средством для роста и питания волос считают кислое молоко и сыворотку. Кислое молоко наносят на сухие волосы на некоторое время, выполаскивают волосы подогретой сывороткой и только потом споласкивают водой. Вот вам шампунь, кондиционер и ополаскиватель в одном продукте.

Хорошей маской считается измельченный лук. Рецептов луковых масок много. Приведу одну.

- Луковицу натереть на тёрке или измельчить в блендере, добавить ложку мёда, один желток, ложку оливкового, касторового или репейного масла, на кончике ножа красного молотого острого перца. Смесь наносится на волосы, больше на корни, потом голову нужно обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем, на час. После смыть обычным шампунем или хлебной массой. Маска очень эффективна, стимулирует рост волос, лечит повреждённые волосы. Единственное неудобство - запах лука, который долго держится на волосах. Выход один – применять подобную маску раз в неделю, в ночь перед выходными, или во время отпуска выделить несколько дней и принимать курсом. Результат того стоит.

Питание для волос

Здоровые волосы – это показатель здоровья всего организма. Поэтому, если возникли проблемы - выпадение волос, секущиеся кончики, ломкость и сухость, повышенная сальность кожи головы – лучше обратится к врачу и пройти обследование. Если такой возможности нет, попробуйте очистить кишечник, очистить печень, купите хорошие витамины.

- Очень хорошо помогает волосам «изнутри» облепиха. Варенье из облепихи, протёртые ягоды, облепиховое масло, добавленное в тёртую морковь – включите в своё меню эти добавки. Это благотворно скажется на состоянии вашей причёски.

- Прекрасно помогают отвары из шишек и почек хвойных деревьев. Одну шишку или горсть ростовых почек (окончаний хвойных веток) залить холодной водой, довести до кипения на маленьком огоньке и дать остыть, настояться. Пить два-три раза в день по четверти стакана. Кстати, хвойный отвар полезен не только волосам, кожа и тело тоже почувствуют витаминную «подкормку».

Давайте о коже дальше и поговорим.

lelea.ru

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лед для кожи: делаем криомассаж дома


file36738767_f420f328 (520x360, 34Kb)

Протирание лица кусочком льда дает коже потрясающий тонизирующий и увлажняющий эффект.

Кубики льда лучше всего делать с настоями трав ромашки аптечной, чистотела, мяты перечной. Лицо протирать следует круговыми движениями по кожным линиям.

Оживить уставшую кожу можно кусочком лимона (кислота помогает удалить ороговевшие частицы), а затем кусочком льда. Для максимального удобства можно заморозить смесь сока одного лимона и 1/4 л кипяченой воды. Такой лед сделает кожу более упругой и ускоряет кровообращение.

Pецепты настоев для косметического льда:

* Настой зеленого чая или свежеотжатый виноградный сок — против целлюлита, для повышения тонуса.

* Раствор мумие (2 таблетки на 1/2 стакана воды) омолаживает, лечит любые воспаления, раздражения и угри, заживляет; если добавить вместо воды молоко — тонизирует, отбеливает и питает.

* Настой, ромашки, липового цвета по 1/2 стакана плюс немного меда — питает, снимает воспаление.

* Настой хмеля, мяты, мелиссы — успокаивает.

* Настой розовых лепестков, донника — смягчает, ароматизирует.

* Любой свежевыжатый замороженный сок — витаминизирует, очищает.

* Огуречный сок — отбеливает.



ruwoman.delfi.lv

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оливковое масло — натуральная косметика для лица и тела


olivi (700x525, 116Kb)

Всегда оставаться привлекательной и притягивать к себе восхищенные взгляды — об этом, пожалуй, мечтает каждая женщина. Красавицы Средиземноморья издавна прибегали к помощи чудодейственного продукта — оливкового масла. Его использовали в качестве укрепляющего средства для ногтей, волос, смазывали им кожу...

Благотворное воздействие оливкового масла объясняется наличием в нем большого количества жизненно важных для организма витаминов (например, A, D, E) и полифенолов, которые являются природными антиоксидантами. Оливковое масло повышает тонус кожи, оказывает защитное действие, препятствует старению клеток, смягчает и питает кожу лица и тела, укрепляет ногти и волосы, способствует их росту. Оливковое масло — полностью натуральный продукт и обладает поистине удивительными свойствами. Так что современным женщинам стоит взять на заметку некоторые секреты красавиц древности, чтобы надолго сохранить свою красоту и молодость.
Оливковое масло для кожи лица и рук

Оливковое масло можно использовать в качестве молочка для демакияжа: оно не только бережно очистит кожу, но и обогатит ее витаминами. Подогрейте оливковое масло на водяной бане, нанесите на ватный тампон и протрите им лицо. Если у вас сухая кожа, оставьте масло на 20-30 минут, если кожа жирная — достаточно 5 минут; излишки масла промокните салфеткой.

На основе оливкового масла можно приготовить замечательную тонизирующую и освежающую маску: смешайте в равных пропорциях измельченную мяту, мед и оливковое масло, охладите маску в течение 5-10 минут в холодильнике и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте маску прохладной водой.

Оливковое масло — прекрасное средство против мелких морщинок вокруг глаз. Наносите его на эту область мягкими похлопывающими движениями подушечек безымянных пальцев 2-3 раза в неделю перед сном, и уже скоро вы заметите потрясающий эффект!
Оливковое масло для волос

Секущиеся кончики — проблема, которая знакома многим. Чтобы сохранить волосы сильными и здоровыми, раз в две недели делайте такую маску. Нанесите на волосы оливковое масло, закрепите их на затылке, укройте целлофановой шапочкой и сверху укутайте голову полотенцем. Через 20 минут снимите полотенце и шапочку, помассируйте кожу головы. Затем смойте оливковое масло шампунем.

В качестве питательной маски для волос можно использовать оливковое масло (4 ст. ложки), смешанное с одной ложкой уксуса (или одной ложкой лимонного сока) и одним яйцом. Маску следует нанести на волосы, оставить на 5 минут и затем смыть. Результат вам непременно понравится: гладкие, шелковистые волосы, которые буквально сияют здоровьем!
Оливковое масло для ногтей

Как сделать ногти крепкими и здоровыми? Тоже поможет оливковое масло! Несколько раз в неделю проводите такую процедуру: опустите пальчики в теплое оливковое масло на 10 минут. Масло, которое останется у вас на руках, можно растереть как крем. Подождите, пока оно впитается — смывать излишки нет необходимости.
Оливковое масло для тела

Оливковое масло можно использовать после душа: просто втирайте его в кожу, как обычный крем. Оно оказывает тонизирующее и укрепляющее действие, делает кожу более нежной и гладкой.

Можно добавить оливковое масло вместе аромамаслами в ванную.

Начните использовать оливковое масло для ухода за собой, и результат превзойдет все ваши ожидания. Позвольте оливковому маслу заботиться о вашей красоте.
А знаете ли вы, что...
Оливковое масло — эффективное средство против растяжек. Это обусловлено значительным содержанием в оливковом масле витамина Е, который обладает регенерирующим свойством. Чтобы избежать появления растяжек, рекомендуется регулярно смазывать кожу оливковым маслом. Если же растяжки уже появились, добавьте к оливковому маслу сок лимона в соотношении 1:1. Эта смесь тонизирует и подтягивает кожу. Подобным эффектом обладает и крем из оливкового масла с соком алоэ.


7ya.ru

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэробика для лица против возрастных изменений

Любую женщину огорчает появление морщинок на лице. Что делать в такой ситуации? Прибегнуть к дорогим косметическим процедурам или воспользоваться услугами хирургов-косметологов? Оказывается, есть более простой и доступный выход - специальная гимнастика, восстанавливающая упругость мышц лица и шеи.

KONTUR PLASTIKA (428x511, 159Kb)

Барьер перед возрастными изменениями

Недавно, встретив свою старую знакомую, я была приятно удивлена тем, как помолодело ее лицо. Еще больше меня поразило: пластика здесь ни при чем, такой эффект дала специальная гимнастика, укрепляющая мышцы лица и шеи. После этой встречи я нашла книгу с нужными упражнениями и стала регулярно их выполнять. Через месяц занятий наметились положительные сдвиги, и мне захотелось познакомить тех, кто хочет хорошо выглядеть, с основными упражнениями этого комплекса.

Аэробику для мышц лица разработала известный американский косметолог Кэрол Мадджио. Свой комплекс она сначала испытала на себе. Результаты превзошли все ее ожидания - упражнения оказались очень эффективными! К тому же они занимают совсем немного времени.

Часто, сами не замечая того, мы хмурим и морщим лоб, сдвигаем брови, прищуриваемся. Со временем в этих местах появляются складки - мимические морщины. Они усиливаются по мере того, как с годами уменьшается жировая прослойка лица. Лицо стареет, теряет форму. Глубокие носогубные складки и морщины над верхней губой, набрякшие веки, второй подбородок, опущенные уголки рта и прочие приметы времени - стоит ли перечислять все изменения, ухудшающие наш внешний вид!..

Выполняя специальные упражнения, мы учимся контролировать мышцы лица и расслаблять их. Это предупреждает появление новых складок и препятствует углублению имеющихся. Кроме того, в коже и лицевых мышцах усиливается кровообращение, улучшается снабжение их кислородом. В результате в лучшую сторону меняются тонус мышц, цвет и структура кожи.

Уже через полгода регулярных занятий появляются благоприятные изменения. Брови и веки поднимаются, уменьшаются мешки под глазами, смягчаются носогубные складки, поднимаются уголки рта. Уходит второй подбородок, укрепляются мышцы челюсти, овал лица становится более четким.

Предлагаемый комплекс упражнений - эффективный и безопасный способ вернуть молодость нашему лицу. Надо только хорошо усвоить технику выполнения упражнений и терпеливо, усердно выполнять их каждый день, лучше утром и вечером. В идеале это нужно сделать привычкой - такой же, как чистка зубов и умывание.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить и укреплять волосы

Как лечить и укреплять волосы

3215084_1 (459x510, 136Kb)

Несколько рецептов по уходу за волосами, думаю, будут для вас полезными. Они проверены – не сомневайтесь. Впрочем, по компонентам масок всем станет ясно, что такие процедуры ничего, кроме пользы не принесут!
Луковая маска.
· яичный желток
· столовая ложка меда
· чайная ложка коньяку
· столовая ложка репейного масла
· сок тертой луковицы
Все тщательно перемешать, нанести на волосы, одеть целлофановую шапочку и обмотать голову полотенцем. Держать час. Потом смыть.
Эту маску можно заменить на перечную, чтобы не было лукового запаха:

· желток
· оливковое масло (очень хорошо вместо оливкового репейное масло или смешивать их)
· мёд
· настойка стручкового перца или горчичный порошок
· можно так же добавить коньяк, сок лимона
Хотя некоторые советуют нанести на волосы, укутать голову и оставить на час или даже два, лучше быть поосторожнее, чтобы не было ожога от перца или горчицы – оставлять на волосах минут на 10.

Вариант который потребует много терпения, так как чтобы добыть из корневищ хрена сок придеться натерееть многоо хрена и беречь глаза (слезяться хуже чем от лука):
сок корневищ хрена втереть в корни до красноты кожи.

Маска из черного хлеба:
Черный хлеб(самый дешевый) накрошить в трехлитровую банку, залить кипяченой водой, чтобы покрывала сверху на 2 пальца, закрыть крышкой и поставить в темное место на пару дней. Перед мытьем головы взять необходимое вам количество, подогреть, нанести на голову, можно добавить кефир, оставить на 1,5-2 часа, затем смыть.
По отзывам, если делать эту процедуру 1-2 раза в неделю, волосы очень хорошо растут. Густые и здоровые.
Кефирная маска:
· 1 яйцо,
· 1 столовая ложка меда,
· 3 столовые ложки кефира,
· чайная ложка репейного масла,
· плюс хна (можно бесцветную).
Раз в неделю, подержать час, и результат не заставит себя ждать!


Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты красоты: оливковое масло

Простые рецепты красоты: оливковое масло


89a505a8d5ecf82bba642e3ee30dbd6d_600 (450x450, 44Kb)

Оливковое масло использовали для различных косметических процедур с давних времен. Его популярность объясняется просто: оливковое масло – полинасыщенное растительное масло, чрезвычайно богатое антиоксидантами, витаминами и другими биологически активными веществами. Это хорошее косметическое средство практически для любого типа кожи, но в особенности для сухой кожи и сухих ломких волос.
Большое количество дорогих кремов и других средств ухода за собой, имеющихся в продаже, изготовлено именно на основе оливкового масла. Оно способствует сохранению гладкой и красивой кожи. Оливковое масло идеально подходит для смягчения и придания бархатистости чрезмерно сухой или обветренной коже лица и рук. Оно содержит много жирных кислот, которые помогают восстановить жировой баланс кожи, а также антиоксидантов, которые защитят кожу и сделают ее бархатистой.

Умывание оливковым маслом не только очищает кожу любого типа, но и предохраняет ее от высыхания, делает упругой и эластичной. Для этого емкость с маслом подогрейте, опустив в горячую воду. Затем в горячей воде смочите ватный тампон, а потом окуните его в теплое масло. Протрите тампоном кожу лица, шеи и декольте. Через 2-3 минуты промокните остатки масла салфеткой или смойте теплой водой.

Попробуйте также приготовить на основе оливкового масла различные косметические средства.

Огуречный очищающий крем

Его можно использовать не только для очищения кожи от пыли и жира, но и для снятия макияжа. Огуречный сок быстро портится, поэтому хранить приготовленную смесь следует в холодильнике в течение 2-3 дней.

Вам понадобится: 3 ст. ложки оливкового масла, 4 ст. ложки огуречного сока, щепотка пищевой соды, 1 ч. ложка розовой воды (по желанию).

Смешайте все ингредиенты. Нанесите средство на лицо легкими движениями, оставив на полминуты. Затем смойте теплой водой (при нормальной/жирной коже) либо протрите лицо увлажненным ватным тампоном (при сухой/чувствительной коже).

Лимонный очищающий крем для жирной кожи

Вам понадобится: 3 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1/2 ч. ложки пищевой соли, 1 ч. ложка розовой воды (по желанию).

Смешайте все ингредиенты. Нанесите средство легкими движениями, оставив на полминуты. Затем смойте теплой водой.

Гель для душа собственного изготовления

Вам понадобится: 1/2 стакана оливкового масла, 1 ст. ложка меда, 1 яйцо, 1/4 стакана водки, 1 ст. ложка жидкого мыла, 1/2 стакана молока.

Смешайте оливковое масло с яйцом и медом, добавьте жидкое мыло, которое сделает состав более густым. Добавьте водку, которая способствует равномерному распределению смеси по телу и очищению кожи. Взбивая смесь, добавьте молоко. Такое средство лучше любого магазинного геля для душа очищает и питает кожу тела, делает ее гладкой, блестящей и нежной.

Тонизирующая маска для лица

Эта маска подходит для всех типов кожи. Особенно эффективна при усталой, вялой, дряблой коже.

Вам понадобится: 1 ч. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка сметаны или йогурта, 1 ст. ложка сухих дрожжей, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка морковного сока (или огуречного, картофельного, яблочного).

Смешайте все компоненты и нанесите на лицо на 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой.

Питательная маска для лица

Наиболее подходит для сухой и вялой кожи.

Вам понадобится: 1 яичный желток, 2 ст. ложки растительного масла и 1 ч. ложка меда. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Кожа станет нежной, как у младенца.

Очищающая и отбеливающая маска

Эта маска подходит для любого типа кожи, она прекрасно стягивает поры и тонизирует кожу.

Вам понадобится: 2 ст. ложки белой глины, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, несколько капель мятного масла или экстракта мяты (или 1 ч. ложка сока петрушки).

Смешайте глину и оливковое масло до состояния пасты, добавьте лимонный сок и мятное масло. Нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

При обветренной коже лица и рук: вмассируйте около 1/2 столовой ложки в очищенную кожу лица, затем накройте лицо теплой полотняной салфеткой или полотенцем и полежите так в течение 2-3 минут. Затем сполосните лицо водой или промокните салфеткой.

Очень популярным косметическим средством для волос на Востоке является использование оливкового масла с добавлением нескольких капель ароматических эфирных масел. Например, можно сделать для волос горячую паровую баню.

Масло чуть подогревают (но не кипятят!), при желании добавляют несколько капель ароматического масла и еще горячим втирают в волосы и в кожу головы либо используют для этого горячее влажное полотенце. Затем полотенце оставляют на голове в виде тюрбана, чтобы горячий пар усиливал воздействие масла. Такая процедура лечит перхоть, а волосам придает жизненную силу и блеск. Полезна она и при ломкости или обильном выпадении волос. Через час-два волосы можно вымыть. Эту процедуру следует проводить хотя бы один раз в неделю.

Средство для быстрого улучшения вида волос

Вам понадобятся: 2 ст. ложки оливкового масла, 1 яйцо, 1 ч. ложка натурального (яблочного или виноградного) уксуса или 1 ч. ложка меда.

Смешайте все ингредиенты и хорошо взбейте. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Покройте голову теплым полотенцем и оставьте на 10-15 минут. Затем промойте голову теплой водой. Волосы станут более мягкими, густыми, будут легче укладываться в прическу.

Автор: Марина Аль-Рабаки



Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. Уход за кожей лица.

Бабушкины рецепты

58381325 (450x380, 20Kb)



Здоровье. Бабушкины рецепты

Мы все время стремимся решить все наши проблемы при помощи "чудодейственных" кремов, забывая о том, что многие из них можно достаточно просто устранить (или же предотвратить появление) при помощи самых обычных лекарственных трав или же достаточно простых гимнастических упражнений.

I. Уход за кожей вокруг глаз

1. В минеральную воду добавить измельченные цветки мальвы (20 г), смесь нанести на ватные диски и наложить на 15 мин. на глаза.

2. Такая же маска, но без минералки из измельченной зелени петрушки. Прекрасно освежает, подтягивает, укрепляет кожу. 1 маленькую чайную чашку петрушки (кстати, прекрасно подойдет и укроп) завариваем 1 стаканом кипятка. Можно минут 10 подержать на водяной бане (я обычно все травки завариваю в кружке-термосе). Затем охлаждаем, процеживаем. Кожу вокруг глаз смазываем питательным кремом для глаз, желательно жирным или полужирным (раньше был крем для глаз - "Вечер", отлично подходит для этих целей). Намачиваем ватные диски и теплыми кладем на веки минут на 10-15. Когда остынут, меняем. Можно сделать и по-другому. Отвар наливаете в специальную ванночку для глаз (продается в обычной аптеке), наклоняемся над ванночкой, прижимаем к ней всю глазную область, запрокидываем голову (глаза остаются открытыми) и таким образом промываем оба глаза по очереди.

3. Очень полезные компрессы для глаз или ванночки можно приготовить из 1 ст.л. смеси цветков липы и ромашки. Готовятся, как предыдущий рецепт.

4. Раньше был очень популярен на редкость простой рецепт для придания блеска глазам: ванночка с 2% раствором борной кислоты. 1 ч.л. борной кислоты растворяем в 1 стакане воды (кипяченой). Наливаем в ванночку для глаз и 2-3 раза для каждого глаза запрокидываем голову. Несколько раз поморгать, чтобы глаза хорошенько промылись.

5. Снять отечность под глазами помогают маски из сырого картофеля. Кладем по 1 ст.л. на заранее приготовленные марлевые тампоны, прикладываем к нижней части глаз (тертый картофель должен быть на коже) и держим 10-15 минут. Осторожно снимаем и удаляем остатки маски тампоном с прохладным чаем. Кстати, при отечности очень хорошо помогают и компрессы из зеленого чая. Завариваем чай, а затем смачиваем им тампоны или ватные диски и кладем на 10-15 минут на глаза. Чай не должен быть слишком горячим. Очень полезны и контрастные компрессы из чая, впрочем, как и из любых травяных отваров.

6. А еще рецепт очень полезного утреннего "коктейля красоты": морковный сок, свекольный сок, кусочек натертого сельдерея, измельченная зелень петрушки, долька лимона (должен получиться 1 стакан, все пропорции по вкусу, но обычно морковный и свекольный сок берутся в пропорции 1:1). Пьем натощак. Полезно не только для глаз, но и для лица. К тому же вкусно и питательно.

II. Поднимаем тонус кожи

1. Теплые солевые компрессы. В 1 л кипятка растворить 2 ст. л. соли. Лицо очистить и смазать жирным питательным кремом. Взять мягкое махровое полотенце и смочить его середину в солевом растворе, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце, приложить влажной серединой к подбородку и шее, свободные концы соединить над головой. Получается паровая ванна, после которой очень хорошо сделать яичную или дрожжевую маску.

Комментарий. Такую процедуру нельзя делать очень часто, но эффект от нее потрясающий, особенно, если надо очень хорошо выглядеть или привести себя в порядок к ответственному мероприятию, после болезни, бессонной ночи и т.д.

2. Протирание лица соком алоэ. Выдержать лист алоэ в темном прохладном месте в течение 14 дней. За это время он наливается соком. Я обычно заворачиваю лист в темную бумагу и убираю в холодильник на самую нижнюю полку. Затем снять кожицу с одной стороны и протирать очищенным листом кожу лица и шеи. Когда весь сок из этого листа израсходуется, легкими движениями вклепать его в кожу, а затем на еще влажное лицо нанести крем. Можно просто выдавить из листа сок и так же осторожно вклепать в кожу лица и шеи. Делать такое протирание надо 10-12 раз через 1-2 дня. Сок живого алоэ является мощным биостимулирующим средством.

После такой процедуры появляется легкое пощипывание, но через пару дней оно проходит.


phpThumb_generated_thumbnail (620x372, 25Kb)


III. Убираем морщины на лбу

Ингредиенты – жирный обогащенный питательный крем, тонкая полоска бумаги (может быть чистый край газеты, калька, тонкий пергамент) или целлофан, эластичный бинт или обычный бинт чуть уже бумаги.

Смочить бумагу теплой водой, обильно смазать питательным кремом и вплотную приложить ко лбу на середину морщинок. Предварительно морщинки слегка расправить рукой и прикрыть глаза, чтобы убрать со лба напряжение. Бумага не должна задевать брови и корни волос. Зафиксировать бумагу эластичным бинтом. Оставить вначале на 15-20 минут, после 5-6 процедур на более продолжительное время.

IY. Тонизирующие и укрепляющие лосьоны

1. 3 ч.л. ромашки, 2 ч.л. сухих лепестков розы или шалфея, 1 ч.л. мяты, 6-8 г салициловой кислоты залить 2 стаканами качественного сухого кислого вина. Смесь убрать в холодильник на 2 недели, иногда помешивать. Затем процедить. При употреблении разбавлять наполовину дистиллированной водой (продается в аптеках, можно использовать растаявшие ледяные кубики). Наносить вечером на очищенное лицо по 1 ч.л. Еще влажное лицо смазать ночным кремом. Употребляется курсами ежедневно в течение 20-25 дней. Затем заменить на другой состав. Через месяц можно повторить.

2. 1 стакан теплой кипяченой воды, 1 ч.л. меда, сок половины лимона. Протирать лицо по вечерам перед наложением крема.

Комментарий. Состав очень хорошо тонизирует кожу. Но им лучше не пользоваться тем, у кого на лице видны сосуды.

3. 1 стакан кипятка, по 2 ч.л. лепестков розы и цветков бузины. Настаивать, как обычные травы.

4. В равных пропорциях заваривать цветы липы и шалфей. Использовать утром и вечером. Утром настой хорошо разделить на две части, одну слегка охладить и делать контрастные умывания.

Комментарий. Это мой любимый рецепт. Примерно через неделю заметно улучшается цвет лица, оно становится розовым. Еще этот состав хорошо использовать для ледяных кубиков и протирать ими лицо по утрам .

5. "Скорая помощь" для усталых глаз

Приготовить 2 чашки с подсоленной водой (на 1 стакан воды 1/2 ч.л. соли). В одной вода холодная, в другой - очень теплая. Попеременно смачивая руки в холодной и горячей воде, прикладывать их к закрытым глазам выпуклой частью ладони и слегка задерживать, не надавливая.
Очень хороший рецепт для тех, кто долго сидит у компьютера, при чувстве тяжести в глазах, ощущении "песка".



makiaj3th (480x640, 61Kb)


www.aroma.od.ua

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа гастронома. КР № 23 (127) декабрь 2011

Заливное, холодец






Скачать в формате PDF

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто СВ №11 2011 Подарки к НГ и Рождеству






Читать далее


Сказать "СПАСИБО"



Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки на ваших ладонях!











 

 












Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!



 

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......


Как действует рефлексология

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.




Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.



Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются "блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту "блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..



Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.

 (502x692, 130Kb)




 


Поиск сообщений в shnarr
Страницы: 337 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь