Цитата сообщения Rasima_S Много рецептов от диабета из газеты "Вестник ЗОЖ"

ДИАБЕТ. И СНОВА О ВИШНЕВЫХ ВЕТОЧКАХ.
«ЗОЖ», 1999 г., №06 (138)
В 17-м номере вестника за 1998 год вы опубликовали мое письмо о лечении почек настоем веточек вишни. Дело шло к осени и мне нужно было уезжать к сыну в Донецк. Я прожила у него месяца три, а когда вернулась, то обнаружила у себя огромную пачку писем с просьбами выслать веточки вишни. Я пыталась ответить на каждое письмо, но сейчас поняла, что просто не в состоянии это сделать. Поэтому вновь пишу в вестник. У нас в Калининграде много простой вишни, и я постараюсь сделать запас веточек и кое-кому вышлю. Кстати, многие люди писали мне, когда еще была зима, но на будущее: зимой можно накопать корней вишни—эффект будет тот же. Я лично не знаю лучшего средства из тех, которые нам доступны.
Кстати, обнаружила это совершенно случайно. Приятельница попросила веточек для лечения сахарного диабета, мол, вишня снижает уровень сахара в крови. Я нарвала ей веточек и решила попробовать сама попить из них чай. Помимо того, что он оказался вкусным, я заметила, что у меня исчезла отечность с лица, я помолодела, исчезли боли в почках.
Повторю схему приема и рецепт приготовления чая из веточек вишни. Собирать их нужно сейчас, ранней весной, когда начинают набухать почки. Нарезать веточек непривитой вишни, вымыть их и просушить (сразу же делайте запас на весь год). Нарезать веточки столбиками длиной 8-9 см. Готовить отвар так: взять веточек в обхват большого и среднего пальцев, положить в 2-литровую эмалированную кастрюльку, залить доверху водой, пропущенной через фильтр, довести до кипения и кипятить 8-10 минут. Снять с огня, укутать и поставить в теплое место на полчаса. Пить по 1 стакану, добавив мед, 4-5 раз в день. Веточки можно использовать несколько раз, заливая их водой, пока они не отдадут свои целебные свойства, то есть, пока отвар не станет неприятным на вкус. Пить 10 дней, потом 10 дней перерыв, и так — три раза.
Вообще-то я живу в Пензенской области, но в настоящее время проживаю у дочери, и мне можно написать по адресу: 236029, Калининград (обл.), ул. Беломорская, д. 18, кв. 2.Борисовой Вере Яковлевне.

ЛЕЧЕНИЕ ГНОЯЩИХСЯ РАН
«ЗОЖ», 1999 г., №14 (146)
МЕНЯ ВЫЛЕЧИЛА СЕСТРА
Рецепт лечения диабетической гангрены я случайно узнала, когда много лет назад ехала к своей, теперь уже покойной, сестре. Я садилась в автобус, мне содрали на ноге кожу ведром — сзади до самой пятки. Пока дошла до дома сестры, рана загрязнилась, нога стала сильно болеть, а от раны вверх пошли красные полосы. Сестра успокоила: «Вылечим».
В ее комнате стояли два горшка с алоэ и множество маленьких горшочков с посаженными отросточками. Сначала я промыла рану. Сестра отрезала несколько листов алоэ, промыла их водой и приложила к ноге, завязав — на всю ночь. Боль сначала была ужасная, через несколько часов стала утихать, а утром я обнаружила, что рана подсохла и красные полосы исчезли.
Прошло много лет. У моего соседа-дедушки появились на, ногах язвы, высылала сыпь — от ступней до колен. Лечили мазями — раны еще больше болели. И вот вспомнила я об алоэ, и у дедушки за три дня все зажило.
У тех же соседей была знакомая, больная сахарным диабетом. На ноге — рана, которую врачи уже много времени не могут залечить, предлагают отрезать ногу. Я посоветовала ей попробовать полечить ногу соком алоэ — если не поможет, то и вреда не принесет. И женщина вылечила ногу.
Как использовать алоэ? Соком алоэ нужно смазывать раны. По мере высыхания повторять. Можно прикладывать к ране разрезанные листья алоэ и завязывать.
Рецепт прост и дешев. Я даже зубы лечу алоэ: заболят — отрежу листок, разрежу его и приложу с обеих сторон десен. Иногда одного раза хватает, а иногда нужно приложить два-три раза.
Адрес: 347340 Ростовская обл., г. Волгодонск, ул. Ленина, 78-34. Агеевой Евгении Александровне.

«АКТРАПИД» ОТЛИЧНО ЗАЖИВЛЯЕТ РАНЫ
Вестник ЗОЖ 2003 02
В рубрике «Отзовитесь!» я нередко встречаю вопросы о том, как вылечить незаживающие раны при диабете. Сначала хотела ответить адресатам лично, а потом решила, может, еще кому-то пригодится мой испытанный рецепт. Я диабетик, инсулинозависимая, из-за чего длительное время у меня были раны между пальцами. Что только не применяла, но стоило намочить руки, и болезнь возобновлялась. Мой лечащий врач посоветовала прикладывать к ранкам тампончики, смоченные простым инсулином «Актрапид». Повязку делать лучше на ночь. Я забыла о своем недуге уже после нескольких процедур.
Через какое-то время мне вскрыли послеинъекционный абсцесс. Пролежала в больнице месяц, но рана не заживала. Я настояла на выписке. Дома заменила турунды с больничным лекарством на инсулиновые. Сделала 3—4 перевязки — и рана моя 'начала затягиваться, пока совсем не исчезла.
Адрес: Берсениной Зое Павловне, 462823, Оренбургская обл., Адамовский р-н, с. Елизаветинка.

ЗОЛОТОЙ УС - ЭТО ИСТИННОЕ ЧУДО
Вестник ЗОЖ 2003 05
Восемь лет назад у меня внезапно появилась жуткая боль в предплечье и в области с 4-го до 6-го шейных позвонков. Не было сил повернуть голову, поднять руки... В районной поликлинике меня обследовали и установили - остеохондроз 4-6-го шейных позвонков, дали II нерабочую группу инвалидности. Назначили лечение: уколы, массаж, растирания. Но все это не уменьшило страданий.
На помощь пришла сотрудница по работе Валентина Петровна Кастрицина. Дома у нее уже давно рос золотой ус (всегда была готовая настойка). Натерев 3-4 раза шейные позвонки и плечи, я рассталась с этой хворью до тех пор, пока не продуло плечи. Тогда я сложила бинт в 4 слоя, смочила настойкой, дважды сделала компресс — и все прошло.
Лечебный эффект этого чудо-растения заинтриговал меня. Узнала, что настойку принимают внутрь от туберкулеза, диабета, полипов. А. вот и сам рецепт: отросток золотого уса — 12 суставчиков — настоять в 0,5 л водки, хранить 10 дней в темном месте. Принимать от 25 капель до десертной ложки.
Сейчас мне 80. В 2001 году — я тогда еще трудилась в школе — меня сбила машина. Водитель скрылся, а я осталась в луже ледяной воды с множеством переломов и ушибов, с сотрясением мозга. В Институте скорой помощи сказали, что я «родилась в рубашке». Облепили гипсом, наложили швы. После двух дней реанимации оказалась в палате с почерневшей левой ногой от пятки до бедра. Без перелома, но с сильным ушибом. На второй день навестила меня Валентина Петровна с настойкой золотого уса; пока сидела, несколько раз натерла ногу— наутро синяки исчезли. Далее, без ведома врачей, в течение 10 дней пила настойку по десертной ложке 3 раза в день перед едой. Сделала перерыв на 7 дней, а следующие 2 курса повторила уже дома. Через месяц смогла сесть, еще через месяц дали костыли, а через 4 месяца уже выходила на улицу с палочкой.
Сейчас хожу без палочки, пользуюсь городским транспортом, свободно делаю любые движения.
В июле прошлого года у подруги появилась резкая боль в животе, вызвали «скорую». В Куйбышевской больнице ей срочно удалили сигмовидную кишку — рак. Вывели трубку и выписали с рекомендацией явиться через 3 месяца. Все это время дома она пила настойку по 25 капель и делала примочки на шов. Когда через 3 месяца она показалась врачам, то трубку убрали, а шов зашили. Пить настойку она продолжает. А на месте бывшего шва теперь заметна одна точка — на месте трубки. Вопреки всем прогнозам, в свои 70 лет она вернулась на работу и прекрасно себя чувствует.
Брата моей приятельницы после 2,5 месяца лечения в онкологии выписали домой умирать — рак желудка с метастазами оперировать поздно! Стал пить настой золотого уса по десертной ложке. Через 3 недели гемоглобин поднялся с 42 до 120, улучшилось самочувствие, стал набирать вес. Проверка в больнице показала, что исчезли метастазы, а основная опухоль распалась.
Вот такое это загадочное целебное, прекрасное чудо — золотой ус! Его я развела целую плантацию на двух подоконниках. На всякий случай.
Адрес: Давыденко Александре Алексеевне, 192242, г. Санкт-Петербург, ул. Бухарестская, д.23, корп.1, кв.922.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. ДИАБЕТ. ВОПРЕКИ МНЕНИЮ БОЛЬШИНСТВА ВРАЧЕЙ
Вестник ЗОЖ 2003 08
С вестником «ЗОЖ» знаком с лета 2000 года, а с 2001-го (по вашей просьбе) оформил подписку. «Колонку редактора» всегда читаю с интересом.
Как-то вы посетовали, что не знаете, есть ли эффект от статьи «Горький сахар». А я как раз готовил письмо о диабете. Ждал только результатов последнего анализа. Так вот в «Горьком сахаре» та же самая неразбериха, что и во всех статьях о диабете
— Во-первых, нужно писать статьи о диабете I и диабете II отдельно - это разные заболевания.
— Во-вторых, причина диабета II в работе печени.
У здорового человека при повышении после еды уровня сахара в крови печень лишний сахар переводит в гликоген. А когда содержание сахара в крови начинает снижаться, гликоген в необходимом количестве преобразуется в сахар для поддержания его на необходимом уровне. Все просто и понятно. Когда же печень перестает регулировать уровень сахара, тогда и возникает диабет II.
Что же происходит с печенью? Все очень просто. Когда из-за переедания в кровь поступают новые порции сахара, а печень еще не израсходовала запасенный гликоген, она начинает лишний сахар превращать в жир. Человек начинает толстеть. Это кончается тем, что наступает ожирение печени, и она не может лишний сахар переводить в гликоген. Вся печень переполнена жиром, и складировать гликоген негде. Вот и готов диабет II.
Эта болезнь излечима. Стоит только похудеть до того предела, когда печень освободится от ожирения, и сахар сам придет в норму, так как лишний сахар печень снова начнет складировать в виде гликогена. После освобождения печени от жира вес можно поднять (в пределах нормы), не доводя дело до ожирения печени. Все это я узнал из книги небезызвестного вам М.Я.Жолондза. (Ниспровергатель истин вместе с Лоптуновским - на стр.20 в журнале «Предупреждение» № 1 за 2002 год).
Смело пишу вам все это, потому что опробовал рекомендации Жолондза на себе. Сахар 6,9 обнаружился у меня в июне 1999 года. Пока дошел до эндокринолога, было уже 10. Назначили мне диету и таблетки диабетон. Сахар немного снизился и все время колебался от 7 до 6. Осенью сахар был ниже шести — эндокринолог сказал, что это от овощной диеты. Вес был 96 кг при росте 176 см. За год вес снизился от диеты до 90 кг и остановился.
Когда прочитал книжку Жолондза «Сахарный диабет. Новое понимание», стал соблюдать жесткую диету в 800 ккал/сутки (по методике проф. Фролова из «ЗОЖ»).
За 8 месяцев сбросил 16 кг. Вес стал 77 кг. За это время принимал диабетон по 1/4 таблетки 2 раза в день. Вначале сахар был 5,8-5,9, но когда я перестал принимать диабетон, сахар поднялся за 2 месяца до 7. Я понял, что еще рано бросать диабетон, и перешел на 1/4 таблетки 1 раз в сутки. Через 3 месяца сахар снизился до 4,8. После этого я перестал принимать диабетон, и при весе 75 кг сахар снизился до 3,3. Сейчас я принимаю еды на 1000-1200 ккал-сутки. Вес буквально за 3 недели поднялся до 78 кг. Наверное, так и придется всю оставшуюся жизнь сидеть на диете в 1000-800 ккал.
Сейчас мне 66 лет, и все происшедшее со мной соответствует выводам Жолондза.
Еще раз повторю: диабет I и II - разные болезни, и писать о них нужно раздельно.
• Диабет II излечим без всяких лекарств, одним только снижением веса. Но при увеличении веса он снова проявится. Требуется вечная диета.
Единственное ограничение в диете - это ee калорийность. которую нужно поддерживать такой, чтобы не было увеличения веса. Правда, эндокринолог мне говорила, что сахар нормализуется при снижении веса. Но так как было много других рекомендаций: что есть, а что нет, то как-то быстро забывалась рекомендация про вес.
• Инсулин при диабете II вырабатывается даже в большем количестве, чем у здорового человека, но его может не хватать до соответствия повышенному содержанию сахара. Людям с диабетом II ни в коем случае не вводить инсулин. Иначе свой инсулин через 1-1,5 месяца перестанет вырабатываться, и болезнь перейдет в неизлечимый (на сегодня) диабет I.
Не все врачи об этом знают. Так, в «АиФ Здоровье» № 15 за 2000 год на стр.16 пишется: «Если раньше практика использования инсулина при диабете II не была достаточно распространена, то теперь все большее количество врачей склоняется к более широкому и более раннему назначению инъекций инсулина».
Можно к этому еще добавить: и к большему распространению неизлечимого (на сегодня) диабета I.
Моя диета.
На сутки. 125 г творога (0,5 пачки) и 0,5 л кефира или молока смешиваю в стеклянной баночке и съедаю половину в 11 часов и вторую половину в 16-17 часов.
На обед борщ - 0,5-0,75 л без сметаны (в крайнем случае, 1 ч. ложка). Борщ готовлю без мяса с куриным бульоном из кубика. Лук, морковь, свеклу жарю на сковородке с тефлоновым покрытием без добавления масла (морковь и свеклу предварительно пропускаю через мясорубку - после этого они быстро жарятся и меньше подгорают).
Утром и вечером пью чай с сухариками, которые покупаю в аптеке. Называются они «Хрустящие пшеничные отруби» — с добавкой свеклы, моркови, яблок и т.д., есть даже с расторопшей и морской капустой. Калорийность их 155 ккал/100 г. Пачку сухариков (200 г) съедаю примерно за 3 дня.
После чая утром и вечером щелкаю подсолнечные и тыквенные семечки - не больше половины 250-граммовой майонезной баночки. Правда, нигде не нашел показателя калорийности семечек. Хотя калорийность заморских продуктов указана везде (и даже в «ЗОЖ» публиковалась). Иногда семечки заменяю кедровыми орешками (410 ккал/100 г).
Принимал витамины с микроэлементами (Компливит).
На такой диете я терял по 2 кг за месяц. Но только до 75 кг. Дальше при том же питании вес оставался без изменения. Но тут сахар снизился до 3.3. и эндокринолог велел мне его поднимать. Сейчас у меня вес 78 кг, через неделю пойду проверять сахар.
Вывод такой: сбросить вес можно, но малокалорийная диета остается до конца жизни - вот в чем сложность.
Кстати, и Николай Штаб избавился от диабета И при помощи вегетарианской диеты. То есть можно есть все низкокалорийные продукты, а не только овощи и фрукты. Главный показатель правильности диеты — снижение веса. Жиры, сладкое и мучное лучше исключить.
Ну, а теперь о другом. В «ЗОЖ» все делятся советами и рецептами. Не знаю, как подействуют мои советы на других, а мне они хорошо помогли:
• На руках появилась экзема (в 35 лет) — сначала на двух пальцах одной руки, потом захватило почти все пальцы с тыльной и внутренней стороны. Из 8 месяцев 2 месяца ушло на бюллетени. Много было советов, лекарств, но ничего не помогало. А вылечился я за неделю аскорбиновой кислотой. Прочитал, что нужно принимать аскорбинку при простуде. Стал лечиться от простуды, а вылечил экзему. Принимал таблетки по 0,35 г 3 раза в день (была раньше такая расфасовка, были даже таблетки по 1 г).
• После гриппа (где-то в январе-феврале) привязался ко мне бронхит. Осенью стали наблюдаться обострения в виде кашля. Весь день терпимо, а с 21 часа до 3 часов ночи не мог заснуть от кашля. У нас многие на работе увлекались дыхательными упражнениями. Стал экспериментировать и я. Вечером стал задерживать дыхание на выдохе на 30 секунд. Сделал за вечер где-то 10-15 таких задержек, и чудо: на следующий день кашель уменьшился больше чем наполовину. Еще один вечер с задержками, и кашель исчез. Вот уже 10 лет с тех пор прошло. Таким же методом я вылечил жену. Сначала она не хотела задерживать дыхание (ей, видите ли, очень душно от этого) и безрезультатно ходила целую неделю в больницу. Под конец ей выписали рецепт с круглой печатью, но и он не помог. Пришлось лечиться моим методом. Результат тот же. Только задерживала она дыхание всего на 15-20 секунд (говорит, что больше не получается).
От кашля я избавился, но каждую весну 2-3 недели из-за бронхита ходил с мокрой спиной, ватными ногами при температуре 37-37, ГС. И от этого избавился дыхательными упражнениями. Правда, лечился я от повышенного давления (150/70), а заодно исчез и бронхит.
• Иногда улучшить состояние помогает наложение руки (ладошкой или тыльной стороной) на больное место:
— на поясницу при остеохондрозе;
- началось сердцебиение — поможет (даже можно не ладошку, а просто руку прижать к области сердца);
— при больном зубе;
— как-то под челюстью заболела железка, даже глотать было трудно - вечером подержал ладонь, и утром все прошло.
У вас часто бывают целители. Хорошо бы решить такой вопрос: как лучше заваривать травы? Кто советует кипятить 5 минут, кто - 10... Кто-то советует использовать термос. И обязательно ли процеживать настой? Я, например, почувствовал затруднения со стулом, отломил кусочек прессованного листа сенны, пожевал его и проглотил. И ничего, хорошо сработало.
Сергей Гостев.
Телефон и факс: 8-3832-542945.
Sib-kvobuhuchet@online.nsksu
«ЗОЖ»: Очень может быть, что Сергей Павлович вместе с Марком Жолондзом несколько упростили проблему. Во-первых, по современным представлениям, многоликость диабета выходит далеко за рамки двух типов. То есть диабет — имеется в виду так называемый второй тип — диабету рознь. Во-вторых, снижение веса при диабете, как и при многих других заболеваниях, всегда дает положительный результат. Но вопрос - в какой мере. Сергей Павлович, несомненно, добился хорошего результата. Но излечился ли? Наконец, вовсе не обязательно повторивший его путь достигнет того же.
Впрочем, в любом случае спасибо за письмо. Уверены: читатели, особенно больные диабетом, извлекут из него пользу.

ДИАБЕТ. И СНОВА О МОКРИЦЕ.
Вестник ЗОЖ 2003 09 (237)
Однажды во время очередного медицинского обследования врач обнаружил у меня повышенное содержание сахара в крови. Я стал искать народные средства и вспомнил, что когда-то читал о мокрице, что если употреблять ее в пищу, то можно нормализовать уровень сахара. У, нас эта трава растет в огороде. Я стал ежедневно добавлять мокрицу в салат из огурцов, помидоров, редиски, укропа, лука, редьки. Срезал траву ножницами, мыл, давал стечь воде и нарезал. Салат заправлял сметаной или растительным маслом. Ел утром натощак за 30 минут до основного завтрака, а также еще два раза в день. Когда через 20 дней сдал на анализ кровь, прибор показал уровень сахара - 6.
Кстати, мокрицу можно заморозить на зиму. Можно заготовить сок и закатать его в банки. Пить по одинаковой дозе ежедневно утром натощак всю зиму. Хочу обратить внимание - мокрица может слабить, в этом случае уменьшите дозу или перейдите на одноразовое употребление. Заметил также, что мокрица помогает улучшить зрение.
Адрес: Голынскому Анатолию Александровичу, 652150, Кемеровская обл., г. Мариинск, МПС 11-1.

НАСТОЙ ГВОЗДИКИ ОТ ДИАБЕТА
Суббота, 09 Июня 2012 г. 21:24
Вестник ЗОЖ 2003 09 (237)
От диабета моя подруга успешно лечилась настоем пряной гвоздики.
50 гвоздик залила 1 литром теплой кипяченой воды, накрыла крышкой и поставила в шкаф на 7 дней. Потом процедила. Принимала настой 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.
Сразу поставила вторую банку для следующего курса, так как лечение длительное. Принимала настой по такой схеме: первый курс- 1,5 месяца, 1 месяц перерыв, а следующие курсы 1 месяц пить, 1 месяц перерыв, и так в течение года. Уровень сахара у нее нормализовался.
Адрес: Елисеевой Лидии, 443541 , Самарская обл., Волжский р-н, с. Рождествено, п. Усинский.

И BCEГO-ТО: ПРАВИЛЬНО СЕБЯ КОРМИТЬ
Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 2003 г., №12 (240)
Гипертония началась у меня в 44 года с потери сознания, ушиба позвоночника, перелома берцовой кости, отказа тазовых функций. Лежала на вытяжке, затем операция. Сейчас нога на шурупах. При запорах спасалась постным маслом. И до сих пор принимаю по одной — две ложки масла с едой, натощак пью стакан горячей воды с чайной ложкой яблочного уксуса. Так вот и решается моя проблема — без лекарств, только правильным питанием.
Считаю, что и многие другие болезни можно лечить таким образом. У меня давний панкреатит. И вот о нем — о том, что лучше есть, а чего избегать, — трудно услышать даже от врачей. Все дается личным опытом. Им и хочу поделиться.
При остром панкреатите для начала лучше всего хорошая больница, а в смысле питания -голод, два-три дня воздержаться от привычного объема пищи: немного гречки, кефира, сока. Несколько раз в день холод на поджелудочную, вода без газа, витамины, успокаивающие препараты, ферменты. Потом строгая диета, дробное питание -- 5-6 раз в день. Не есть крепкие мясные и даже овощные бульоны. Все отварное. Обязательно — отварную свеклу, печеное яблоко. Исключить жир, черный хлеб, капусту, тесто, цитрусовые, шоколад, бобовые. Поменьше сладкого. И очень внимательно следить за своим состоянием. Я пила разные травы: ромашку, мяту, тысячелистник, бессмертник песчаный. За год съела 80 килограммов свеклы, просто очень хотелось почувствовать вкус свеклы. Острый панкреатит перешел в хронический, рецидивирующий с постоянным болевым синдромом и ферментной недостаточностью. Дали мне 2-ю группу инвалидности. Но я уже смогла допускать нарушения в диете. Понемногу стала есть помидоры, огурцы, лук. При нарушениях принимала ферменты.
И прислушивалась к себе. Тут и узнала про свой диабет — добавку ко всем болезням. Ферменты сокращала в зависимости от принимаемой пищи и совсем отказалась от них. В этом мне помог тренажер Фролова. Я перестала пить таблетки не только от панкреатита, но и от гепатита С (не вирусного). А продолжила пить травы. Особенно мяту — от диабета.
После трех месяцев дыхания по Фролову я перешла на эндогенное дыхание, в основном безаппаратное. Оставила и многие травы, пила только зеленый чай с мятой. В прошлом году УЗИ показало только возрастные изменения в поджелудочной. На лечение у меня ушло 12 лет. Но ведь лечение не было очень тяжелым, тем более неприятным. Любая еда и питье могут быть удовольствием, все зависит от того, как себя настроить.
Так что верьте в свое исцеление питанием, придерживайтесь диеты, и болезнь пройдет.
Адрес: Зинькович Н. Г., 344090, г. Ростов-на-Дону, ул. Малиновского, д. 38/29, кв. 5.


ВАРЕНЬЕ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ ОТ ДИАБЕТА
Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Взять 500 г корня сельдерея (отечественного) и 6 лимонов. Корень очистить, в чистом виде получится 300-350 г, и вместе с лимонами пропустить через мясорубку. Полученную массу положить в эмалированную кастрюлю, накрыть крышкой и поставить на водяную баню. Парить 2 часа на маленьком огне, не открывая крышки. Полученное варенье переложить в стеклянную банку и поставить в холодильник.
Принимать один раз в день, утром натощак за полчаса до еды по столовой ложке. Варенья-лекарства хватает на 2 месяца. Два года принимала это прекрасное снадобье — и диабета как не бывало.
Адрес: Синявской Валентине Васильевне, 195112 Санкт-Петербург, Заневский пр., д. 20, кв. 78.

РАНЫ, НАРЫВЫ ПРИ ДИАБЕТЕ. ЧИСТОТЕЛ - СИЛЬНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ЛЕКАРСТВО
Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 22:47
Вестник ЗОЖ 2003 23 (251)
В «ЗОЖ» (№ 1 (229) за 2003 год) в рубрике «Отзовитесь!» прочитала просьбу Валентина Васильевича Вороткова из Ставропольского края помочь в излечении незаживающей язвы на большом пальце ноги, возникшей вследствие сахарного диабета.
В прошлом году у меня стал нарывать большой палец на левой ноге вокруг ногтя. Стало невозможно ни ходить, ни спать ночью. Через три дня точно так же заболел большой палец и на правой ноге. У меня сахарный диабет, и эти нарывы меня встревожили. Решила приложить чистотел.
Вскипятила стакан воды и засыпала туда одну столовую ложку сухого чистотела. Прокипятив 10 минут, отставила и укрыла, чтобы настоялось. Через 2 часа намочила еще теплым отваром вату и наложила ее на больные пальцы. Затем обернула пленкой, еще раз утеплила и легла спать, ночью почувствовала облегчение.
Лечение длилось неделю. Каждое утро и вечер меняла повязку, смазывала питательным кремом, в составе которого есть ромашка. Вскоре нарывы зажили, краснота сошла. Но через две недели на пальце левой ноги стал сходить ноготь, вместо него вырос новый. Сейчас все нормально.
При воспалении и кровоточивости десен делаю так: беру несколько свежих листков чистотела, жую их, а потом держу во рту от 30 до 60 минут два раза в день в течение недели — результат отличный.
Адрес: Ачмизовой Юлии Николаевне, 354202 г. Сочи, Л-202, пос. Ахинтам, д. 32.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ДИАБЕТЕ. ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ДОКТОРА ЛЮБИМОВОЙ.
Источник: http://ligis.ru/librari/3367.htm Библиотечка "ЗОЖ". Журнал "Предупреждение +", 2004, № 2 (23).
В последнее время вы встречаетесь на страницах вестника "ЗОЖ" с Натальей Владимировной ЛЮБИМОВОЙ фактически из номера в номер.
Кто-то, возможно, и скажет: "А что все только Любимова да Любимова?! Нет, что ли, других народных целителей?.."
Есть, разумеется. Но, во-первых, Наталья Владимировна - дипломированный врач, за ее плечами медицинский институт. Во-вторых, она верная поклонница натуральной гигиены. Более того, постоянно ищет новые пути немедикаментозного оздоровления людей. Наконец, а это, возможно, главное в профессии врача, Любимова способна к состраданию. Она, как тот самый доктор Айболит, всегда готова прийти на помощь, что, собственно, видно из писем читателей.
Сегодня Наталья Владимировна, опять-таки на основе заданных ей в читательских письмах вопросов, поведет разговор о диабете.
Понимаю, что не все могут попасть на прием к эндокринологу, а особенно под постоянное наблюдение, но все же надо искать эту возможность, потому что все больные диабетом должны знать: неправильное самостоятельное лечение может угрожать жизни.
Читатели просят: посоветуйте, какую стратегию лечения диабета выбрать.
Некоторые пишут, что лечатся травами, и хотели бы получить от меня советы по траволечению. Помните: если для лечения диабета вам необходим инсулин, не существует трав, способных заменить этот гормон. В своей практике я назначаю фитотерапию только как вспомогательное средство лечения. Пациенты, добросовестно выполняющие мои рекомендации, имеют хорошие результаты.
Предлагаю основной противодиабетический сбор.
Он состоит из семи лекарственных растений: лист черники - 20 г, створки фасоли - 20 г, корень аралии маньчжурской - 10 г, хвощ полевой - 15 г, плоды шиповника - 15 г, трава зверобоя - 10 г, цветки ромашки - 10 г. Все смешать и 10 г сбора залить 2 стаканами горячей воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. (в эмалированной посуде), охладить 40-50 мин., процедить. Принимать по 70 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 30 дней. Через 2 недели курс повторить. Таких курсов надо провести 3-4 в год.
Этот сбор всесторонне оздоравливает организм, снижает уровень сахара в крови, улучшает гликогенообразовательную функцию печени.
При диабете полезен чеснок. Он понижает давление и уровень холестерина. Полезен также и экстракт гинкго Билоба. Препарат усиливает приток крови к капиллярам и малым кровеносным сосудам, снабжающим мозг. Для диабетиков гинкго полезен и тем, что усиливает кровообращение в ногах. Проблемы с кровообращением представляют опасность для больных, так как в тяжелых случаях могут привести к ампутации.
Лук снижает уровень сахара в крови. Сырой или вареный, он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Посоветую еще один хороший рецепт от диабета - настойку из майских листьев ольхи, майской крапивы и листьев лебеды.
Для этого 0,5 ст. ложки свежего ольхового листа, 2 ст. ложки листьев лебеды, 1 ст. ложку крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять и пить по 1 чайной ложке 2 раза в день, утром и вечером, в течение 3 недель.
Часто спрашивают, можно ли при диабете заниматься физическими упражнениями? Умеренные занятия физкультурой повышают содержание в тканях хрома, который необходим организму для регулирования уровня глюкозы и холестерина в крови. Умеренные физические упражнения повышают способность организма использовать собственный инсулин, что улучшает самочувствие больного. Однако заниматься поднятием тяжестей и другими силовыми видами спорта не рекомендуется. Это может спровоцировать повышение давления и обострить заболевание сетчатки глаз.
Могу посоветовать хорошее и полезное упражнение, которое надо выполнять ежедневно. Лежа на животе, возьмитесь руками за щиколотки и как можно сильнее прогибайтесь назад. Время выполнения 20-60 секунд. Идеальным исполнением упражнения считается поза, когда грудь и колени подняты высоко над полом. Этого можно добиться при длительной тренировке.
Многие спрашивают о моем отношении к употреблению уринотерапии при диабете. Оно отрицательное. Я за урину местного применения, но не для внутреннего приема.
А теперь отвечу на вопрос, который содержится практически в каждом письме о диабете: можно ли предотвратить эту болезнь? Поскольку существует очевидная связь между тучностью и заболеванием диабетом, можно снизить шансы заболеть, сбросив лишний вес. Особенно это касается тех, у кого диабет является наследственным заболеванием. Хорошая программа занятий физическими упражнениями и сбалансированная диета могут защитить от диабета. Напомню, что курение у диабетиков увеличивает риск развития сердечных заболеваний.
Спрашивают: как правильно питаться? Диабетикам следует избегать сладостей. Диетологи указывают на важность приема некоторых витаминов и минералов, включая В6, В2, С, а также магний, цинк, калий, медь. Рекомендуется набор продуктов с низким гликемическим индексом (смородина, слива, вишня, персик), разнообразные бобовые культуры (соя, фасоль, чечевица), крупы (пшено, гречка и др.), овощи. Горох, например, может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и обогатить диету клетчаткой.
Отдельно хочу сказать о корице. Добавляя ее в качестве приправы по 0,5 чайной ложки при каждом приеме пищи, вы можете отрегулировать уровень содержания сахара в крови.
Больные диабетом нуждаются и в психологической помощи. Стрессы - едва ли не основной виновник заболевания диабетом. Поэтому любые виды лечения, нейтрализующие стресс, - аутотренинг, релаксация - могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Дорогие мои, чтобы добиться успеха в лечении, не надо отчаиваться, раздражаться и ждать помощи извне. Как жить, сосуществуя с диабетом, зависит исключительно от самого больного, от его душевного равновесия.
Ну, а что делать, чтобы не допустить болезнь? Выполнять три золотых правила:
Не быть рабом своего желудка, соблюдать режим питания и никогда не переедать.
Постоянно поддерживать свой тонус разумными физическими нагрузками.
И, как это ни банально звучит, соблюдать здоровый образ жизни.

БАЛЬЗАМ ШОСТАКОВСКОГО ОТ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ
Вестник ЗОЖ 2004 09 (261)
Известно много рецептов лечения диабетической стопы. Я справилась с этой проблемой при помощи бальзама Шостаковского. Принимала его и внутрь по 1 чайной ложке, и наружно: смазывала ладони и стопы два раза в день. Покраснения и шелушение исчезли и вот уже год, как не появляются. Но я в профилактических целях продолжаю лечение. Регулярно после душа смазываю ноги бальзамом. Самое интересное, что и на руках кожа тоже стала лучше. Если раньше могла мыть посуду только в перчатках, то теперь делаю эту процедуру без них. Результатом очень довольна.
Адрес: Костаревой А.С., 115551 Москва, Ореховый б-р, д.7, корп. 2, кв. 605.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Вестник ЗОЖ 2004 05 (257)
Не так давно у меня обнаружили сахарный диабет. Сначала пришла в ужас. А потом решила:- не опускать же руки, надо лечиться! Начала читать литературу, разговаривать с подругами «по несчастью». И, знаете, нашла полезный рецепт, которым хочу поделиться с читателями «ЗОЖ».
Нужно взять 2 столовые ложки семени льна, измельчить в кофемолке, залить 0,5 л кипятка. Кипятить 5 минут в эмалированной посуде под крышкой.
Затем снять с огня, но крышку не открывать, чтобы не образовалась пенка.
Жидкость остудить, опять-таки не снимая крышки. За это время шелуха осядет на дно. Отвар надо выпить теплым за один прием за 20-30 минут до завтрака. Шелуху можно выбросить, но если у вас запоры, пейте отвар вместе с шелухой.
Обычно через два месяца после приема отвара появляются первые признаки улучшения работы поджелудочной железы и как следствие - общего состояния.
Потом можно принимать отвар 2-3 раза в неделю в течение года. Одновременно с отваром льняного семени полезно принимать цикорий. Его надо готовить так, как указано на упаковке. Кроме того, цикорий хорошо пить вместо воды или чая. Полезно во время лечения пользоваться аскорбиновой кислотой, разведенной в воде.
Я проверила это лечение еще пару лет назад — результаты положительные. Теперь завариваю семя 2-3 раза в неделю. Обхожусь без лекарств и строго соблюдаю диету.
Адрес: Дружининой Любови Александровне, 614030 г. Пермь-30, ул. Толбухина, д. 16, кв. 103.
«ЗОЖ»: А мы что говорили?

СПАС НОГУ ДИАБЕТИКУ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
Вестник ЗОЖ 2004 05 (257)
Выписываю «ЗОЖ» второй год. А заставили меня обратиться к вестнику жизненные обстоятельства. Мой муж болен диабетом 2-й степени. В 2002 году, 23 июня, у него отняли палец на левой ноге, а потом и ногу выше колена. Все лекарства, какие прописывали врачи, мы принимали. Но вот стала отекать вторая нога. Я была просто в шоке. Нам прописали лекарство «Берлитион-300» в таблетках. Не помогало. Сделали 7 капельниц из «Берлитиона-300». Но отек и синева на правой ноге не проходили. И я решилась попробовать рецепты из «ЗОЖ». В 12-м номере за июль 2003 года была опубликована статья Клары Дорониной о лопухе.
Всю отекшую ступню и ногу до колена я смазывала медом. Потом растирала 4 таблетки аспирина и посыпала им ногу, смазанную медом. Сверху в три слоя накладывала лопух (нижней стороной). Обвязывала пуховым платком и укладывала мужа в постель. Делала 2 раза в день. После 5 процедур спал отек. Нога стала нормальной. Прошла синюшность. Дальше стала делать обертывания только на ночь. На зиму насушила листьев лопуха и сейчас заливаю их теплой водой. Как только станут мягкими, делаю обертывание. Сушеные корни лопуха использую так: 1 чайную ложку завариваю кипятком и пою мужа по 0,5 стакана за 15 минут до еды. Сахар снизился с 12 до 6,3. Большое спасибо Кларе Дорониной, ведь ее статья спасла мужу вторую ногу. И огромное спасибо газете «ЗОЖ» и ее сотрудникам. Вашим подписчиком я останусь до конца своих дней. И детям своим передам свои подшивки «ЗОЖ». Спасибо.
Адрес: Дятловой Софье Васильевне, 462002 Оренбургская обл., Тюльганский р-н, с. Ташла.

КАК МЫ ЛЕЧИЛИ СЕСТРУ ОТ ДИАБЕТА - И ВЫЛЕЧИЛИ!
Вестник ЗОЖ 2004 10 (262)
Сахарный диабет, к сожалению, не миновал нашу семью: заболела сестра. Расскажу, как мы боролись с болезнью практически без лекарств.
В нашем роду сахарным диабетом никто никогда не болел, но сестра постоянно переедала, что, видимо, сыграло не последнюю роль в нарушении обмена веществ. Признаки болезни заметили сразу: ее мучила чрезмерная жажда, не могла утолить голод, жаловалась на зуд кожи, частое мочеиспускание, общую слабость. Анализы показали - повышен уровень сахара в крови. Обнаружили его и в моче. Мы строго следовали рекомендациям врача, перечитали массу литературы, и вот результат - сахар нормализовался, самочувствие сестры - хорошее.
С чего начали? Прежде всего уменьшили калорийность рациона: при росте 158 см сестра весила 87 кг. Теперь она ела в одни и те же часы, 5-6 раз в сутки. Ограничила потребление кондитерских изделий, изюма, винограда. Зато свежие огурцы, помидоры, капусту, листовой салат, кабачки, тыкву, баклажаны, петрушку, укроп, зеленый лук могла есть без ограничения. Часто ела морковь, реже - свеклу. Рекомендованный врачом ксилит из-за его желчегонного и послабляющего действия принимала всего 30 г в сутки.
В рационе был также ржаной и пшеничный хлеб, но с уменьшенным содержанием углеводов: белково-пшеничный и белково-отрубяной. Из сладкого только мед - 2 раза в день по чайной ложке. Так как при диабете необходима пища, богатая витаминами, на столе всегда были яблоки, отвар шиповника, дрожжевой напиток, различные фруктовые соки, приготовленные на ксилите, а не на сахаре.
А теперь расскажу, чем конкретно можно снизить сахар. Кусочек аптечного мумие размером с рисовое зернышко растворите в 0,5 стакана воды и пейте утром натощак и вечером перед ужином в течение 10 дней. Сделайте перерыв на неделю, потом курс снова повторите.
Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку толокнянки (аптечный сбор), кипятите 5 минут, процедите. Пейте отвар по 1 ст. ложке 5 раз в день в течение месяца. Курс надо повторять 3-4 раза в год. Исчезает жажда, прекращаются частые позывы в туалет, уменьшается слабость.
Есть прекрасное комнатное растение традесканция, в народе ее еще называют сплетница. 2 ст. ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Приготовьте смесь (в соотношении 1:10) тертого хрена и простокваши (к примеру, 1 ст. ложка хрена и 10 ст. ложек простокваши). Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Очень полезна сосновая зола. Залейте 4 ст. ложки золы 1 литром кипятка, настаивайте сутки. Затем аккуратно слейте чистый настой. Принимайте по 3 ст.ложки 3 раза в день в течение 2 недель, после чего сделайте перерыв на 5 дней и повторите лечение. В год сестра проводила 5-6 курсов.
Надеюсь, эти несложные рецепты помогут тем, кто страдает сахарным диабетом, избавиться от болезни. Но перед тем как приступить к лечению, посоветуйтесь все же со своим лечащим врачом.
Адрес: Садыковой Ф.А., 420053 г.Казань, ул. Агрызская, д.82, кв.68.

ДИАБЕТ И ОТВАР ИЗ ОСИНОВОЙ КОРЫ
Вестник ЗОЖ 2004 14 (266)
Спешу поделиться опытом в надежде, что многим читателям пригодится мой рецепт приготовления отвара из осиновой коры. Надо сказать, что при помощи этого нехитрого средства мне удалось снизить уровень сахара с 7,6 до 4 единиц. А моя подруга, которой 81 год, принимая отвар, добилась еще больших результатов - снизила уровень сахара с 13 единиц до нормы, то есть до 4 единиц.
Отвар мы готовили следующим образом. Небольшое количество осиновой коры клали в кастрюлю, заливали литром воды, ставили на огонь, доводили до кипения и снимали с плиты. Затем кастрюлю нужно как следует укутать. Когда отвар остынет, его можно процедить в банку и держать на столе так, чтобы он был все время под рукой. Произвольно в течение дня можно делать по нескольку глотков отвара. Хочу предупредить, что заваривать надо не очень большое, количество коры, иначе отвар будет горьким. В крайнем случае его всегда можно в готовом виде разбавить кипяченой водой, чтобы горечь была терпимой. Такой отвар еще хорошо укрепляет десны - это тоже лично проверено.
Адрес: Сулеймановой Кларе Шаиховне, 423232 Татарстан, г. Бугульма, ул. Якупова, д. 66, кв. 24.

ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ ПРОТИВ ДИАБЕТА
Вестник ЗОЖ 2004 15 (267)
Мне 76, три года выписываю "ЗОЖ", но пока не встречал такого рецепта. Уровень сахара у меня достигал иногда 12. Мне посоветовали пить настой липового цвета вместо чая (2 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настаивать полчаса). За 4 дня сахар снизился до 7. С тех пор уже много лет периодически принимаю липовый настой и чувствую себя нормально.
Готовлю я и отвар. В трехлитровую кастрюлю кладу 1-2 стакана липового цвета, заливаю горячей водой доверху, кипячу 10 минут. Остужаю. Когда отвар становится теплым, процеживаю и разливаю в пластмассовые бутылки. Храню их в холодильнике и пью по полстакана, когда хочется утолить жажду. Выпив весь заготовленный отвар, делаю перерыв недели на три. Затем снова повторяю курс.
Адрес: Марисию Сергею Александровичу, 352147 Краснодарский край, Кавказский р-н, ст. Казанская, ул.Гоголя, д. 260.

КОКТЕЙЛЬ ПРОТИВ ДИАБЕТА
Среда, 25 Апреля 2012 г. 22:44
Вестник ЗОЖ 2004 18 (270)
Хотите верьте, хотите - нет, но снизить уровень сахара в крови мне помогли сырые яйца и лимон. Каждое утро натощак в течение трех дней я выжимала сок из 1 лимона, взбалтывала его с 1 свежим сырым яйцом и выпивала все количество такого коктейля. После этого час ничего не ела. Через три дня сдала анализы и даже не поверила результатам: уровень сахара до приема коктейля был 18, а после - 6,6. Желательно через пару месяцев процедуру повторить для закрепления эффекта.
Адрес: Хоменко Марии Ивановне, 306531 Курская обл., г. Щигры-1, ул. Чапаева, 4/6.


ДИАБЕТ И ЛИСТЬЯ ГРЕЦКОГО ОРЕХА
Вестник ЗОЖ 2004 20 (271)
Предлагаю очень простой рецепт для снижения сахара в крови и моче.
Однажды, когда я работала в своем саду, проходившая мимо женщина попросила нарвать листьев с растущего у меня грецкого ореха. Я спросила, зачем ей это нужно. Она ответила: "Мама заваривает эти листья как чай и пьет постоянно. Это помогает ей хорошо себя чувствовать и снижает сахар в крови".
А у моей соседки по даче был сахарный диабет, и содержание сахара в крови доходило аж до 10. Я ей посоветовала пить чай с листьями грецкого ореха. И что ж вы думаете! Через некоторое время у нее сахар в крови снизился до 6, а в моче вообще его не обнаружили.
Адрес: Дымовой Лидии Александровне, 410009 г. Саратов, ул. Тракторная, д. 17/29, кв. 134.

ДИАБЕТ НЕИЗЛЕЧИМ? НЕ ВЕРЮ!
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №2 2007 » Личный опыт
Диагноз "сахарный диабет" поставили мне еще в 1988 году, когда попала в больницу с воспалением легких. Анализ крови показал высокий сахар. Началось классическое создание новоявленного диабетика: сахароснижающие таблетки, диета. Никаких поисков причин заболевания, одинаковые для всех рекомендации. Болезнь начиналась исподволь - заболевало то одно, то другое, врачи постоянно твердили, что сахарный диабет неизлечим. А это предопределяло и мое поведение: значит, судьба...
В 2004 году начались серьезные осложнения. Наколола палец ноги, он воспалился, стопа распухла. Лечение антибиотиками в течение месяца ничего не дало. Попала в хирургию. Вердикт врачей: диабетическая стопа, трофическая язва, ампутация пальца. Отрезать палец не дала, хотя врачи предупреждали, что это приведет к ампутации ноги.
Из больницы без разрешения увез сын по моей просьбе. Начала лечение дома. Искала, хваталась за все, пробовала всевозможные способы. Что-то помогало, что-то нет. ЗОЖ собирала с 2003 года. Все пересмотрела и очень многое использовала. Сейчас даже трудно вспомнить, как и чем лечила палец, но все дни с утра до вечера были заняты этим. Но физическое состояние было ужасным. Забыла элементарные навыки, все теряла, не понимала прочитанное, странно вела себя и странно поступала. Забыла, что огонь жжется, постоянно получала ожоги. Муж ходил следом и все доделывал. Выключал, закрывал, следил, чтобы пила лекарства, а их было огромное количество.
И вот однажды в областной больнице приобрела книгу Ю.Г. Вилунаса "Сахарный диабет излечим". Прочитала и получила ответы на многие вопросы. Автор - сам диабетик и к тому же ученый - предложил новый взгляд на причину возникновения этой болезни и открыл возможность ее излечения на основе использования механизмов естественной саморегуляции ("рыдающего дыхания", импульсного самомассажа). Чаще всего, и, как мне показалось, именно у меня, причиной возникновения диабета является неправильное дыхание. Недостаток кислорода не позволяет обменным процессам проходить полноценно. В силу слабых дыхательных мышц или неправильного газообмена, когда кислорода много, но он блокируется гемоглобином и не участвует в обменных процессах, органы и мышцы не получают достаточного питания, а сахар, жиры остаются неиспользованными. Они накапливаются, становятся токсичными и провоцируют всевозможные осложнения.
Книга написана доступно. Это практическое руководство к действию. Неизлечимость диабета, о чем мне постоянно напоминали, начавшиеся осложнения, страшные примеры, о которых узнавала, - все это выбивало почву из-под ног. А здесь появилась надежда. Изменилось настроение, исчезла безнадежность.
Не поставив в известность врачей, отменила себе инсулин короткого действия и больше к нему не возвращалась. Начала применять "рыдающее дыхание" и импульсный самомассаж - так, как я все это поняла. Сразу почувствовала себя лучше. Перестала соблюдать диету, есть по часам. Сахар, конечно, поднялся, но это меня уже не приводило в ужас. Сон прерывистый, но я уже знала, как поступать в этом случае. Прекратила принимать все лекарства. И со мной стали происходить необыкновенные вещи. Перестала задыхаться, исчезло сердцебиение, лучше стала соображать, стала уверенней походка, исчезли боли в сердце, уменьшились - в суставах, снизилось РОЭ.
На последний визит в Ярославль поехала уже без сопровождения. Призналась врачам, что стала пользоваться "рыдающим дыханием", что прекратила колоть инсулин, принимать лекарства, соблюдать диету. Сообщила, что физически я намного лучше себя чувствую. Меня стали с возмущением обвинять в излишней доверчивости, обещали страшные последствия. Я осталась без каких-либо рекомендаций на будущее, без прибора для измерения сахара в крови. В общем, наедине сама с собой. Но с книгой, которая внушала надежды. Получив положительные результаты в первый же месяц, захотела, чтобы об этом узнало как можно больше диабетиков. Собрала группу единомышленников. Вместе читали книгу, обсуждали и пришли к общему мнению. Все отмечают положительное воздействие этих методов. Отказались от сахаропонижающих таблеток.
Идет 16-й месяц с тех пор, как я ежедневно использую "рыдающее дыхание". Буду делать, сколько получится, это ничего не стоит, все всегда при мне.
Познакомилась с автором. Ездила к нему на прием Узнала, как нужно дышать правильно. Получила ряд практических рекомендаций и советов. Сейчас так дышу почти автоматически.
Физически чувствую себя намного лучше. Лето провела очень активно. Вместе с мужем навели порядок в саду. Ходила в лес за грибами, ягодами, причем одна, как когда-то, до болезни. На ногах уже нет незаживающих ран. Не принимаю лекарства, не соблюдаю диету. Сделала летом химическую завивку, загорела. Улучшился иммунитет. Практически не болела простудными заболеваниями. Нормально соображаю, излагаю мысли. Нет заторможенности, забывчивости. Появилась сосредоточенность.
Когда почувствовала изменения к лучшему, стала применять другие оздоровительные мероприятия. Информацию брала из ЗОЖ. Пью талую воду, выполняю физические упражнения, провела комплекс чисток по Н.Семеновой. Похудела на 10 кг. Окружающие говорят, что стала лучше выглядеть. Конечно, проблемы со здоровьем имеются, но прошло чувство безнадежности.
Считаю, что врачи не имеют права говорить о неизлечимости диабета. Между тем купила книгу Х. Астамировой и М. Ахманова "Настольная книга диабетика", которая вся построена на этом утверждении. В конце дана подборка "книг сомнительного содержания", которые читать диабетикам не рекомендуется. В списке и книга Ю.Г. Вилунаса.
Я порой спрашиваю себя и других: что мы делаем больше всего и что мы делаем постоянно? Дышим! И если делать это правильно, результат будет обязательно положительный.
Адрес: Кузнецовой Надежде Федоровне, 152919 Ярославская обл., г. Рыбинск, ул. Гагарина, д. 51, кв. 1.

ПИСЬМО ИЗ АМЕРИКИ. КАК ВСЕ УМЕСТИТЬ В ОДИН ПАКЕТ.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №2 2007 »
Поздравляю читателей вестника ЗОЖ с наступившим Новым годом. По русской традиции весь январь мы празднуем, поэтому желаю всем благополучно выбраться из перееданий, переливаний и всерьез заняться своим здоровьем. Успехов всем, счастья, любви и оптимизма!
Так уж получается, что, читая советы в вестнике ЗОЖ, я столкнулась с проблемой, и думаю, не только я. Как это все "упаковать" в одно и "проглотить"? Например, очень полезны квасы Болотова, Н2О2, яблочный уксус, лимон, и я уж не говорю о всевозможных травяных настоях. И все это нужно принимать за 30 минут до еды или после. Как все это совместить? Или чем-то необходимо жертвовать? Размышляя над этой проблемой, я нашла выход из положения. Поделюсь опытом, может, кому-нибудь пригодится.
Утром, как только встаю, иду в ванную. Наливаю полстакана воды, капаю Н2O2 и выпиваю. Возвращаюсь в спальню и делаю гимнастику.
Затем иду на кухню и наливаю полстакана воды, уже горячей, куда добавляю 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда - все перемешиваю и доливаю травяным настоем до полного стакана. Все это - стоя, крупными глотками - выпиваю. Таким образом, весь настой проходит в кишечник, омывая пустой желудок и согревая его.
После этого начинаю готовить завтрак, извлекая из него максимальную пользу. Как я уже писала, одно яйцо в день очень полезно для клеток головного мозга. А поскольку я прочла, что жареные помидоры на оливковом масле предотвращают рак, то делаю яичницу с помидорами или с густым томатным соком. Вначале крошу лук и наливаю 2-3 ст. ложки оливкового масла, затем добавляю помидоры или соус, все это минуты три обжариваю и разбиваю туда одно яйцо. Желательно, чтобы желток был жидким, ну а кто не любит, может делать перевертыши. По готовности все перекладываю на блюдо и сверху посыпаю чесноком, перцем, укропом и петрушкой (витамины С, А, Е, D).
Пока готовится яичница, закладываю в тостер 2 куска хлеба. Русского у меня здесь не сыщешь, поэтому я покупаю хлеб с семенами. Затем эти два кусочка режу на 4 части и, да простят меня читатели, ну, люблю я сало с яйцом. Родилась и выросла на Украине, и это пасхальное разговение салом, яйцами и куличами осталось в крови. Поскольку сала тут хорошего не купишь, я использую бекон. Режу одну полосочку на 4 части и кладу на хлеб. Получаются такие тартинки, которыми удобно подбирать вкусный соус. Больше хлеб я в течение дня не ем. А вот у Болотова прочитала, что скушать кусочек сала очень даже полезно, лучше, чем колбасу, напичканную непонятно чем.
Сразу после завтрака пью зеленый чай (Липтон). Зеленый чай очень полезен для клеток головного мозга и, опять же, профилактика от рака. Поверьте, состояние, когда вы останавливаетесь в ступоре посреди комнаты, забывая, зачем шли, проходит, улучшается память. Я сужу по кроссвордам, которые стала разгадывать на 98%.
Кто привык к черному крепкому чаю, как и я, могут класть в чашку пакетик черного и зеленого вместе, хуже от этого не будет - оба полезны.
Я пью чай сразу после еды и не вижу в этом ничего плохого. Опять же, разжиженная пища лучше усваивается, чем стоящая комом в желудке. Тем более спеша на работу, ну кто будет выжидать 30 минут. Да и в природе звери после трапезы сразу идут к ручью и пьют воду.
Правда, после завтрака и небольшой уборки я имею возможность выйти на улицу и пройтись 2 км, главным образом, для того, чтобы подышать и насытить организм кислородом, так как работаю в замкнутом пространстве.
После завтрака, о котором я рассказала, вы до 2-3 часов пребываете в сытом состоянии, и всякие сухомяточные перекусы не нужны. Впрочем, и к обеду дикого аппетита не появится, то есть обедаете умеренно.
Сейчас, зимой, когда свободного времени побольше и есть возможность почистить организм, я таволгой прочищаю сосуды от холестерина, а до этого две недели пила настой спорыша с добавлением серебристой полыни и подорожника. Настой я делаю более насыщенным, так как добавляю его в полстакана воды по утрам. Делаю так: в фарфоровую посуду литровой емкости (можно заварочный чайник) насыпаю по 3 ст. ложки каждой травы, заливаю кипятком и затем укутываю одеялами на ночь. Утром процеживаю - получается 1 л настоя, который ставлю в холодильник. В течение дня пью настой 3 раза.
Очень давно после УЗИ узнала, что у меня в левой почке песочек. Очень мне хотелось на него посмотреть. Однако выходило все, что угодно, но только не песок. По-видимому, он растворялся. И лишь однажды, на дне пол-литровой банки я увидела темные точки. Через большую лупу разглядела - они похожи на маленькие снежинки с острыми краями. Вот когда они вырастают до камней, то и режут своими краями паренхиму почек, вызывая почечные колики.
Поверьте, почки надо держать в идеальном состоянии. Мы, когда варим кофе, используем один фильтр, а почки фильтруют кровь всю жизнь. Естественно, они забиваются и перестают нормально отфильтровывать кровь. В результате вместо того, чтобы избытку жидкости выходить из организма, он остается в крови, загустевает - отсюда повышенное давление (гипертония), избыток сахара (сахарный диабет), мешки под глазами, а если еще и лишний вес, то какие почки справятся с таким объемом крови. Естественно, будет происходить сбой с вытекающими последствиями. И когда вы начнете пить отвар спорыша, то увидите в моче такое!.. Будут выходить всевозможные белковые включения необыкновенной формы и вида. Произойдет очистка, как в старых водопроводных трубах. И по количеству мочи вы сможете судить о результате очистки.
Так что, дорогие друзья! Заботьтесь о своих почках, иначе результат будет такой, как в этой схеме, плохая работа почек - давление - сахарный диабет - инсульт, инфаркт.
И снижайте вес, если он у вас превышает все нормы. Да простят меня диабетики, я считаю, что диабет 2-го типа - это расплата за сытую благополучную жизнь.
На днях позвонила на Украину своей родственнице. Она набрала такой вес, что приобрела диабет 2-го типа, "села" на инсулин и перенесла 3 микроинсульта. Говорю ей: "Немедленно снижай вес, делай зарядку, "садись" на овощной суп". Ответ: "Что ты, я очень ленивая для зарядки". И это говорит человек, который, можно сказать, на грани... Другой случай. Женщине уже отрезали ногу с диабетической стопой, ходит на костылях. Ей говорят: ну, умерь свой аппетит, кушай понемногу. Ответ: "А что я сделаю, если жрать хочется". Так, дорогие мои, или жрать или жить. Впрочем, о секретах долголетия я расскажу в следующем письме на примере моей бабушки. Надеюсь, многим будет интересно узнать, как прожить до 95 лет, чувствовать себя хорошо и не терять вкус к жизни. Доброго здоровья вам.
Зоя Захарова. Коннектикут.

КАК Я СПАС НОГУ ОТ ГАНГРЕНЫ
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Мне 67, 20 лет болею сахарным диабетом. Стали отекать ноги, особенно правая. Дело дошло до того, что большой палец почернел, а вся подошва стала темно-синей, грозила гангрена.
Я, естественно, сильно перепугался и давай листать ЗОЖ. Нашел несколько рецептов и стал применять. А тут еще и знакомый подсказал один рецепт.
Простоквашу хорошенько взболтать, смочить в ней марлю и в несколько слоев обмотать ступню и область подъема. Сверху наденьте полиэтиленовый мешок, обмотайте тряпкой и закрепите ее, оставив на всю ночь.
Утром вымойте ногу без мыла. Вечером процедуру повторите.
Делал так в течение месяца. Помогло. Нога приобрела нормальный цвет, кожа стала мягкой.
Адрес: Митьковских Валерию Федоровичу, 623850 Свердловская обл., г. Ирбит, ул. Розы Люксембург, д. 84.

ДИАБЕТ. ЛУК ВМЕСТО ИНСУЛИНА.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №19 2007 » Домашний доктор
С большим интересом прочитала статью "Физкульт привет, диабет!" в ЗОЖ (№ 1 за 2006 год). Поделюсь информацией, которая будет полезна всем, и рискну предложить свой вариант снижения сахара при диабете.
Утром - сахар 15-20 единиц. Немедленно выпиваю настой семени льна. Его надо смолоть, 1 ч. ложку порошка с верхом залейте чашкой кипятка. Настоять 30 минут. Затем добавляю сок лимона и пью. Завтракать начинаю только через 2 часа.
Кстати, хлеб заменила на готовые ржаные хлебцы.
Завтрак примерно такой. 1 чашка томатного сока, 2 гренки или 1-2 бутерброда с ветчиной, чай с лимоном или кофе с молоком.
Второй завтрак: сыр без хлеба, чай с лимоном.
За 30 минут до обеда пью травяной чай "Арфазетин" (продается в аптеках) или отвар брусничного листа.
В обед ем салат (огурцы, помидоры, зелень); суп (луковый, овощной); печень, тушенную с репчатым луком, с 1 ст. ложкой сметаны. Запиваю чаем или компотом из яблок. К этому моменту сахар снизится до 5,2.
На ужин у меня солянка с репчатым луком, рыба или кролик, чай с лимоном.
На ночь пью кефир. Можно с малиной или корицей (они также снижают сахар).
Перед сном опять выпиваю настой семени льна. Желательно запить его настоем горьких трав. Утром сахар будет в норме. Но самое важное - удержать этот показатель. Для этого в промежутках между едой пью сок лимона с водой. Репчатый лук заменяет мне инсулин.
Адрес: Гольтяевой С.Ф., 111402 г. Москва, ул. Старый Гай, д. 6, кор. 1, кв. 80.

ДИАБЕТ. 5 ГРАММОВ КОРИЦЫ НА СТАКАН КЕФИРА.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №14 2007 » Домашний доктор
Хочу поделиться рецептом для снижения сахара в крови. Я использую корицу. В бакалейном отделе покупаю корицу - пакетики по 10-15 г. Каждое утро и каждый вечер размешиваю в 1 стакане кефира 5 г корицы и выпиваю. Кефир беру 1%-ный, настаиваю сутки на рисе - горстка риса на 0,5 л кефира - и в холодильник.
"Корица приводит в движение мочу и жидкости, укрепляет желудок, сердце и мозг, регулирует менструальный цикл и облегчает роды, избавляет от газов" - так об этой специи в конце XVII века писал известный европейский врач и аптекарь Николай Лемени. Современные медики рекомендуют "при хронической усталости, плохом аппетите, неврастении, заболеваниях сердечнососудистой и дыхательной систем добавлять эту специю в пудинги, варенья, компоты и выпечку" (из "Домашней энциклопедии").
После приема кефира с корицей в течение двух месяцев у меня нормализовался сахар в крови, исчез запор, постепенно снижается давление.
Адрес: …ных Галине Георгиевне, 125414 г. Москва, ул. Фестивальная, д. 40, кв. 55.

ДИАБЕТ. ЗАЖИЛА НЕЗАЖИВАЮЩАЯ РАНА.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Личный опыт
ЗОЖ выписываю почти с самого начала его издания. Агитировал оформить подписку своих друзей, родню, знакомых. А пишу первый раз. Считаю, что просто обязан рассказать о своем опыте.
Из больницы меня выписали с почти зажившим большим пальцем ноги. Но только "почти". Ведь я диабетик II группы, а у нас такие раны заживают очень плохо. Я пенсионер, живу один. Нужно принести воды, сходить в магазин за продуктами, да много еще чего сделать. Так что нагрузка на ногу постоянная.
Перевязку делал сам. Но под бинтом всегда было немного гноя. Иногда нога распухала по щиколотку. Тогда на ночь делал компресс с яблочным уксусом или обычным 9%-ным. Опухоль наутро спадала. Кожа вокруг ранки отмирала, я ее счищал.
Так продолжалось 10 месяцев. Думаю, нужно что-то предпринимать. Перевязку стал делать дважды: утром и вечером. Ранку заливал перекисью, затем промывал спиртом. На палец накладывал лист золотого уса и бинтовал. Ранее я пил перекись водорода, но не регулярно. Теперь же начал пить перекись прямо с 10 капель на 2 ложки Крещенской воды. Поскольку у нас, диабетиков, капилляры забиты, нужно делать принудительное кровообращение, тогда заживление пойдет быстрее. Ногу стал интенсивно и продолжительно массировать, особенно дает эффект массаж с внутренней стороны стопы. Через 10 дней выделение гноя прекратилось, а еще через 4 дня ранка зажила. Перекись все это время пил без перерыва.
Адрес: Разгильдееву Николаю Федоровичу, 607342 Нижегородская обл., Вознесенский р-н, с. Бутаково.

ДИАБЕТ. ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №24 2007 » Наши рецепты работают
Глина от бабушки Поли
Услышала, что есть газета, в которой можно прочитать народные рецепты. Поспешила выписать и была безумно рада, что в первом же номере ЗОЖ , полученном мной, был рецепт от диабета "Назидательная сказочка от бабушки Поли" (№ 13 за 2002 год). Я долго не решалась применить бабушкин рецепт на себе, сомневалась: есть ли такая голубая глина, не знала, где ее взять. Но потом и у нас в аптеке стали ее продавать. Тогда решила попробовать лечение своей. Соблюдала, разумеется, диету.
И знаете, глина мне помогла. Обрадовалась и давай кушать все подряд. И снова сахар повысился. Я вновь начала лечиться глиной. Отлично глина "работает"! Теперь-то уж я соблюдала диету очень долго - годы. Постепенно стала кушать все, но понемногу. Сахар после лечения больше не повышался.
Это ведь так просто. Глина у всех есть - и на даче, и на огороде. Ее нужно всего-то ведро. Может быть, многие, как и я, думали, что для этого рецепта нужна только голубая глина. Ерунда! Делайте своей. Рецепт бабушки Поли действует!
Адрес: Кирилловой Евгении Никифоровне, 368877 Дагестан, Тарумовский р-н, с. Раздолье.

ЗОЖ: Напомним рецепт лечения глиной диабета, который в свое время прислала в редакцию Полина Даниловна Мурзина (347939 Ростовская обл., г. Таганрог, ул. Чучева, д. 46, кв. 10): "Замешиваю глину, как густую сметану, на тряпочку кладу лепешку размером с блюдце и толщиной в два пальца и кладу на область поджелудочной железы. Сверху клеенку (не пленку) и чем-нибудь теплым накрываю. Курс лечения - 7 дней. Перерыв - 7 дней... Помогло после десятого курса.
Еще пью глиняную воду. Вечером в литровую банку положите столовую ложку глины, налейте полную банку воды, хорошо размешайте и пусть стоит до утра. Вся глина осядет на дно, а водичку пейте".

ДИАБЕТ. ИЗ ОПЫТА ЛЕЧЕНИЯ НЕДУГА.
Из газеты "Вестник ЗОЖ" №19 (417) 2010 г. Домашнии доктор.
Уважаемая редакция! Хочу поделиться своим опытом. Часто при сахарном диабете бывает сильное чувство голода и жажды. У меня такое было. Я могла съесть батон белого хлеба за полдня, а жажда мучила постоянно. От голода мне помогают два куска черного хлеба плюс горсть очищенных подсолнечных семечек. Можно добавить 2 яйца, сваренных вкрутую, гречку с рыбой. Нужно есть все натуральное: мясо (не колбасу), рыбу, овощи, фрукты (не сладкие), гречку, рис, молоко, творог (без добавок).
Продукты, которые вызывают чувство жажды — консервы, майонез, сметану с консервантами, плавленые сырки, острый перец, колбасы, сахар, сладкие соки — лучше исключить.
От жажды мне помогают черничный, ежевичный, смородиновый лист, лист малины, земляники, лимон с кожурой, без сахара, яблоки, гречка, черный хлеб. Чеснок ем с картошкой, кашей — очень помогает (противопоказание — болезни почек). Салат из свежей капусты — ежедневно (как лекарство). Капусту люблю вареную, квашеную, даже вода от вареной капусты помогает. Но сырая капуста лучше. Сладкое — только на фруктозе. Белый хлеб практически не ем. Я заметила, что обостренное чувство голода возникает после сладкого (сахара). Гречку и капусту надо есть каждый день.
Адрес: Федосеевой И., 140500 Московская обл., г. Луховицы, ул. Мира, д. 19, кв. 76.

ДИАБЕТ. МНЕ ПОМОГАЕТ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ.
Рецепт из газеты "Вестник ЗОЖ"
Я хорошо знаю, что такое сахарный диабет. Он у меня уже 20 лет. Это с тех пор, как его обнаружили, а сколько он у меня на самом деле - даже не подозреваю. Живу я в городе Зея, что в Амурской области, и очень обидно, что люди не понимают, что такое диабет. У меня был высокий сахар, и я шесть месяцев сидела на инсулине. Потеряла зрение, сильно похудела. Впрочем, о последнем не жалею. Прочитала много литературы по диабету и все рекомендации, как подопытный кролик, пробовала на себе, вот, например, рецепт, как понизить сахар в крови.
5 г лаврового листа заварить 300 г кипятка в термосе и оставить на сутки. Потом пить по 50 г за 30 минут до еды. Настой может вызвать кровотечение. Если такое случится, то тогда нужно пить по 1 ст. ложке также за 30 минут до еды. Я, конечно, стала пить по 50 г и 5 раз в день — сколько раз принимала пищу. Через две недели сдала анализ, и он показал, что сахар с 20 ед. снизился до 7,2. Сейчас, когда чувствую, что уровень сахара поднимается, принимаюсь за настой лаврового листа.
Недавно узнала, что диабетикам нужно на голодный желудок утром съедать 1 ст. ложку сухой гречки. Ем ее каждое утро. В 6 часов утра вымою гречку, и пока молюсь, жую, жую... Инсулин бросила. Перешла на таблетки «манинил» — по 3 в день, сейчас принимаю 2.
Получается такая схема: утром гречка, в 11.00 — таблетка и перед ужином таблетка.
Мне 71 год. Еще работаю. В школе. Техничкой. Каждый день делаю гимнастику по 45 минут. Подъем в 5 утра. Очень много хожу. У меня собачка, и мы вместе гуляем два раза в день. Вечером - по часу. Не верю, когда мне говорят, что на гимнастику нет времени. Жить захочешь - будешь делать. Кстати, многие даже не подозревают о моем диабете. А вообще это коварная болезнь.
Заставляет сидеть на диете. Чай и кофе не пью. Сахар, варенье не ем, соленое - тоже. Иногда позволяю себе соленый огурчик. С питанием тяжело. Живу на пенсию, да и на небольшой заработок - 200 рублей. Но людей не обижаю. Люблю их, и меня любят. Родных у меня нет, так все соседи родные. То ягоды принесут, то овощи. Так чтo не унываю. Еще поживу на этом свете.
Адрес: 676200, Зея, Амурская Обл., пос. Светлый, д. 14, кв. 80 Мурашовой Иде Николаевне.

ЛЕЧИЛА АРТРОЗ, ЗАОДНО И САХАР НОРМАЛИЗОВАЛСЯ
Спас одуванчик от деформирующего артроза коленных суставов
У меня деформирующий артроз коленных суставов. Было время, ноги болели так, что еле ходила. Принимала лекарства, но они мало помогали. Пришла ко мне однажды соседка рассказать о том,как ездила в Париж в гости к своей сестре, которую не видела много лет. А соседка тоже страдала этим же заболеванием. Сестра, естественно, спросила: «Что с ногами?». Узнав, что болят колени, она даже всплеснула руками: «Ну и чудная ты. У вас же лекарство под ногами растет». И посоветовала полечить артроз одуванчиком. Как только появится - в конце апреля-в мае - срывать каждый день по пять верхних листиков с цветка, промывать кипяченой водой, подсушивать и жевать до образования кашицы. Одуванчиков у нас действительно по весне много - целые ковры! Короче, соседка, вернувшись, последовала совету, сестры и почувствовала заметное облегчение. Я тоже испробовала этот рецепт. Про запас насушила листочков и на зиму. Обливала листики горячей водой и съедала по столовой ложке в день. Колени и в самом деле стали меньше болеть. К тому же я еще взяла за правило ежедневно проходить по три тысячи шагов. Летом приготовила настойку из цветков одуванчика. 5 бутылок из темного стекла, наполовину наполненных желтыми головками, залила доверху каждую тройным одеколоном. Настаивала месяц, процедила, хранила при комнатной темпе