Люди, которые много лет работали с валютным рынком форекс однозначно могут сказать о том, что данный валютный рынок позволяет заработать много миллионов рублей или долларов. Смотря, в какой валюте вы хотите получать свои честно заработанные деньги. Лучшая партнерская программа Forex для партнеров может понадобится и вам, так как благодаря данной программе вы можете получить самые расширенные функции для работы с валютным рынком. Изначально валютный рынок был придуман для того, чтобы можно было обменивать валюту в небанковских учреждениях.

Только представьте себе, что в наши дни валютный рынок абсолютно никак не изменился. Скорее всего свои основные функции он выполняет, поэтому никто из пользователей и не переживает за то, что рынок должен как-то совершенствоваться. Дело в том, что на сегодняшний день на рынке работает больше миллиона партнеров. Все они являются как клиентами, так и продавцами. Ведь заработать деньги можно продавая одну валюту и покупая другую.

Можно предположить, что некоторые люди просто не знают, какие обои им выбрать. То есть, они уже даже запланировали дату начала ремонта. При этом, посетить строительный магазин почему-то ума не хватило. А ведь выбор обоев не является каким-то очень сложным занятием. Достаточно было бы собраться с мыслями и отправиться в любой магазин. Поверьте, что это все вполне реально. Причем, не обязательно покупать дорогие тканевые или виниловые обои.

Они все продержаться одинаковое время на стене. Мы бы даже сказали, что дорогие обои повредить намного легче, чем дешевые. Нам по-прежнему нравятся бумажные обои, которые вы можете найти здесь. Причем, вы можете покупать не отечественные обои, а зарубежные. У них ведь будет качество намного выше. Найти такие обои с легкостью можно через интернет.

Кимчи с пекинской капустой, базовый рецепт

Все ингредиенты здесь берутся по вкусу. Основным компонентом является пекинская капуста, в Корее ее называют “пяче”. Итак, капуста разрезается пополам и укладывается в какую-нибудь глубокую емкость, например, большую кастрюлю. После этого ее заливают сильно соленой водой (рассолом). Рассола следует брать столько, чтобы капуста была полностью им покрыта. Сверху кладут пресс. В таком виде блюдо должно выстояться 2 дня. По прошествии времени листочки тщательно перемывают, а рассол сливают. Теперь “пяче” готово к дальнейшему использованию.

Любой рецепт кимчи обязательно предполагает приготовление жгучей пасты, которой будет смазываться соленая капуста. Перед ее приготовлением желательно надеть перчатки, чтобы не обжечь кожу рук. Итак, в мясорубке перемалывают чеснок и горький перец, причем последнего должно быть почти в два раза больше. После в смесь добавляют немного соли и хорошенько перемешивают. Затем каждый листочек капусты слегка промазывается приготовленной пастой.

Кимчи практически готово, осталось только сложить капусту в плотно закрывающуюся тару (например, банку) и дать выстояться еще пару недель в прохладном месте. Этот рецепт позволяет выдерживать “пяче” и при комнатной температуре. Однако в этом случае следует учитывать, что процесс окисления будет идти гораздо быстрее. Так что, если закуска нужна срочно, процесс можно ускорить.

Моника Левински в момент стала знаменитой после секс-скандала с экс-президентом США Биллом Клинтоном в конце 90-х. По словам самой Моники, она стала первым человеков, чья репутация была уничтожена при помощи Интернета. В 1998 году еще не были так популярны соцсети, но уже были популярные сайты для обсуждения, которые растиражировали новость о сексуальной связи Моники с Биллом по всей Сети (=по всему миру).
Об этом Левински рассказала в докладе, посвященном борьбе с кибербуллингом (травля в Интернете – прим.авт.). 20 октября в своем выступлении в рамках очередного форума Forbes Under 30 в Филадельфии, Моника призналась, что читала информацию о себе в Интернете и хотела умереть – подача новости была заведомо сильно искажена, а подробности преувеличены в негативном свете.

Свое выступление Левински завершила обещанием помочь любому, кто сталкивался с подобным преследованием в Сети. Моника выразила надежду, что ее страдания таким образом окажутся не напрасными. В рамках своей инициативы Левински зарегистрировалась в Twitter, охарактеризовав себя как общественную деятельницу, журналистку и… любительницу вязания. Аккаунт Моники в момент стал популярным – количество подписчиков уже превышает 22 тысячи человек.

Вывод. После скандала и «растоптанной» репутации, Моника нашла способ реанимировать реноме. Для этого понадобилось вспомнить все забытое, но в совершенно ином свете. Негативный имидж Левински использовала в качестве инструмента добродетели. Теперь Моника, как жертва ситуации, будет помогать другим «оставаться на плаву».

Совершенно по-другому поступила Дженнифер Лоуренс. После скандала с публикацией архива интимных фото звезды, Дженнифер сначала отмалчивалась, угрожая «из-за кустов» судом и расправой. Затем возмущенно прокомментировала произошедшее с позиции «обиженной леди». Однако на этом дело не закончилось. Оскароносная Лоуренс таки начала разбирательство с крупными инет-компаниями, в результате чего стало известно о соглашении с Google – по запрсу адвокатов актрисы компания начала зачищать поисковую выдачу от доменов, на которых хранятся приватные снимки Лоуренс. Об этом сообщает The Guardian. Юристы Лоуренс используют закон об авторском праве в цифровую эпоху (DMCA), который действует на территории США. Кроме этого, на стороне пострадавшей закон о праве на забвение, принятый Европейским судом в мае 2014 года. С его помощью все желающие могут потребовать у поисковика удалить информацию о себе из выдачи, доказав, что она является устаревшей или недостоверной.

Вывод. Если в ваши планы не входит делать карьеру на популярности скандала (как Левински), постарайтесь устранить его источник. Для этого понадобиться недюжинная сила и возможности. Не все могут, как Дженнифер Лоуренс дать интервью на всю страну популярному изданию Vanity Fair, публично унизив распространявшего ее фотки блогера Переса Хилтона. По словам Джен, он сказал, что просто не подумал, однако, заметила актриса, «я просто не подумал» – это не извинение, это источник проблемы. Важно: если нет должной степени остроумия и влияния, лучше предать максимальному забвению компромат, чтобы не стать источником обсуждения еще похлеще.

Прекрасно, когда человек чем-то увлекается. Посвящает своему увлечению свободное время, силы, вовлекает в процесс близких, делится своими знаниями и собственными творениями с общественностью. Но достаточно часто просто увлечения и хобби поглощают настолько, что для всего остального почти не остается времени. А человек из просто увлеченного становится профессионалом, образцом для подражания, его имя известно в широких и узких кругах, а созданные его руками шедевры покоряют сердца миллионов. Сегодня мне хотелось бы совместить несколько, казалось бы, мало совместимых тем: кулинарию, искусство, изобретения. Точнее, не всю кулинарию, а десерты. Однако это не просто еда, это произведения, которые переворачивают представление о кухне. Порой это искусство наравне с живописью и архитектурой. А иногда обыденные блюда принимают такую форму, что и не сразу догадаешься, что тут съедобно, а что – нет. Итак, начнем.

Рубен Альварес Ибаньес

Увлечение 13-летнего мальчика кулинарией вначале никто не воспринимал всерьез, однако после обучения в Мадриде Рубен понял, что еда как искусство – это его страсть. Вскоре его имя стало широко известно, а его десерты получили всемирное признание. Минимализм, строгие линии, геометрия – все это его "визитные карточки". Это не просто еда, это философия, в гранях простого пирожного может крыться целый мир, целый спектр чувств и эмоций.
Читать далее...

Что первое приходит в голову, когда слышишь упоминание о парике? Накрахмаленные вычурные помпезные парики в сочетании с пышными кринолинами у дам и шелковыми чулками у кавалеров, легкий изящный менуэт посреди огромного бального зала. Действительно когда-то парик был обязательным элементом туалета и у женщин и у мужчин.

История возникновения парика уходит своими корнями в неразличимое прошлое. Все знают, что в Египте пользовались париками для выхода царственных особ к народу. Но мало кто задумывался над тем, почему парик так важен. Еще до Египтян, первобытные люди, нахлобучивали себе на голову всевозможные украшения, шкуры, а то и головы зверей, подражая тем в ритуальных действиях. Шло время, менялись люди, нравы, парики. В средневековой Европе, светские дамы, сооружали у себя на головах архитектурные шедевры и с гордостью носили, невзирая на вес и хрупкость парика. Если подумать, то чем это отличалось от доисторических украшений, кроме изящества исполнения? .Парики были всегда. Британский парламент и суд, по сей день заседают в париках из белой шерсти. Более того эта практика распространилась на другие страны. Получается, в парике есть особый смысл? Или это традиция? Но бессмысленные традиции умирают, а эта только растет. Загадка… Театральные подмостки, вот где чаще всего в современном мире можно встретить парик. Здесь он часть профессии, часть образа. Парик и сцена неразделимы.

Зима, мороз, прическа безнадежно испорчена. В помещении, сняв шапку, разлохматив, то, что осталось от прически, думаешь: - А как вот ей, удалось так хорошо сохранить укладку? Подходишь ближе… Парик! Знакомая ситуация? Парик как шапка в современном мире используется часто и с удовольствием, особенно когда холодно. На рынке париков, можно встретить любую прическу, длину, цвет, фасон. Есть элитные модели из тонких натуральных волос, есть недорогие синтетические, которые хороши, если смотреть издалека и не трогать. Парики на любой вкус и кошелек. Стоит сказать о том, как они устроены. Как правило, это густые тяжелые модели с тканевой или тюлевой основой, заранее заложенным пробором и тресовым затылком. Такая мощь позволяет носить парики как шапки из волос, не заботясь о парикмахерской.

Похожая история, только постоянно происходит тех, кому лень или не получается делать прическу. Парик можно нацепить быстро, свои волосы собрать в пучок и спрятать под парик. Недорогие парики легко отличить от своих волос по неимоверному блеску и объему прически, а так же отсутствию пробора. Я часто вижу на улице таких дам и думаю: Там же жарко! Голова под этим париком почти не дышит, волосики сохнут. Зачем? Затем, что красиво! И не надо причесываться, краситься, стричься.
Читать далее...

Приблизительно в 60 км к северо-востоку от города Чачапояс, в перуанской провинции Луя, находится место археологических раскопок Карахия. Здесь находятся знаменитые саркофаги “древних мудрецов”, взгроможденные высоко на выступах известняковых утесов. Всего насчитывается шесть саркофагов (гробы, вырезанные в камне), без конечностей, с большими головами и огромными линиями челюсти. Некоторые шлемы украшены рожками, подражающими рогам оленя, в то время как другие инкрустированы человеческими черепами — предположительно, головами трофея. Каждый саркофаг достигает 2.5 метра высотой.
Саркофаги были построены людьми Чачапоя приблизительно 600 лет назад, чтобы поместить туда останки важных в их культуре людей. Первоначально было восемь саркофагов, но два были разрушены землетрясениями и другими естественными явлениями. Их недоступное расположение высоко над речным ущельем, к счастью, сохранило саркофаги от разграбления.
Саркофаги созданы в виде больших капсул, построенных из смеси глины, соломы и гравия на деревянном пьедестале, и каждый имеет достаточно пространства для одной мумии. Покойные были размещены в положение плода, обернутые в кокон диких стеблей тростника, связанных бечевкой. Затем структура покрывалась толстым слоем глины и соломы. Голова ваялась в самом конце и помещалась на вершину статуи. Тело саркофага было окрашено в белый, в то время как голова и шлем были украшены охрой. Туники с перьями, также окрашенные охрой, украшали тело саркофага. Пол покойного был обозначен на каждом саркофаге.

Саркофаги Карахии — не единственные в области Чачапояс, но самые важные. На западном берегу реки Аткубамба, к северу от Куелапа, было найдено множество других саркофагов переменных размеров. Они настолько недоступны, что только нескольким археологам и командам ученых удалось побывать рядом с ними.

Много на Земле есть мест, что просто завораживают своей красотой и загадочностью. И раскиданы эти красоты по всему миру. Иногда, чтоб найти неимоверно красивые края стоит забраться очень далеко в отдаленную местность и когда уже, кажется, что ничего не может быть интересного открыть настоящую жемчужину туризма.

Вот такая жемчужина хранится возле одной очень маленькой и отдаленной деревушке Вуки-Хоул. Тут распростерлась прекрасная пещера, что носят такое же название, что и сама деревня. Если рассказать о ее появлении здесь, то оно довольно прозаическое. Очень много времени назад в холмах, что расположились тут река Экс, подмыла дыру, что со временем стала постепенно превращаться в пещеру. Но стоит сказать, что не только уникальная пещера является достопримечательность.

Дело в том, что при выходе из пещеры можно увидеть самую старую в мире фабрику по изготовлению бумаги. Именно здесь еще с 1610 года начали производить бумагу и делали это полностью руками. И так же тут можно увидеть очень старую мельницу, что перекачивает воду, ее историческая ценность в том, что построена она была еще до 1086 году, в котором полностью завершили строительство фабрики.

В отличие от других животных жиров, рыбий жир – это жидкий жир, то есть прозрачная, густая, масляная жидкость, получаемая из печени рыб, преимущественно тресковых пород. Он обладает специфическим запахом рыбы и вкусом, который может нравиться, а может вызывать резкое отторжение. Всего существует 3 вида рыбьего жира: бурый, желтый и белый. Из них только белый применяется в медицинских целях и употребляется внутрь. Надо сказать, что рыбий жир лучше всех жиров усваивается организмом.

Рыбий жир имеет две формы выпуска – жидкую и в капсулах. Жидкая форма по цене гораздо дешевле калькулированной, но имеет вкус и запах, отношение к которым не однозначно. Поэтому многие предпочитают покупать капсулированную форму. Узнаем, в чем польза рыбьего жира в капсулах.
Состав рыбьего жира в капсулах

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) группы омега-3 – это самое ценное, что входит в состав данного продукта. Эти кислоты предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают количество вредного холестерина (смотрите также — Хороший холестерин — что это значит) и тем самым снижают риск атеросклероза, улучшают кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, препятствуют возникновению и развитию аритмии. Эти кислоты снижают воспалительные процессы, способствуют лучшему питанию тканей всего организма.

Кислоты омега-3 снижают риск возникновения диабета и инсулиноустойчивости, без них невозможно образование клеточных мембран, создание соединительных тканей и миелиновой оболочки нервных волокон.

Омега-3 жирные кислоты при соприкосновении с воздухом очень быстро окисляются, и продукты, содержащие эти кислоты, быстро становятся непригодными для употребления. Желатиновые капсулы предохраняют от окисления, что не дает продукту испортиться и увеличивает срок хранения.

О пользе рыбьего жира говорит и содержание в нем витаминов A и D. Витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, слизистой оболочки, зрительных пигментов. Благодаря присутствию этих витаминов рыбий жир очень полезен для волос, ногтей, кожи. Признаками недостатка витаминов являются сухость кожи, волос, расслоение ногтей. Витамин D снижает нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки.

Из-за благотворного воздействия на способность тканей регенерировать, рыбий жир используют для лечения ран и ожогов, туберкулеза (особенно легких и костей), рахита, истощения после тяжелых заболеваний, анемии. Помимо этого, рыбий жир помогает сжигать насыщенные жиры. Поэтому некоторые диетологи рекомендуют использовать рыбий жир для борьбы с лишними килограммами.

По результатам эксперимента, проведенного учеными Австралии, у людей, принимавших ежедневно по 6 граммов рыбьего жира и занимающихся по 45 минут физическими упражнениями, показатели липидного обмена улучшились по сравнению с теми, кто принимал подсолнечное масло. Упражнения и прием рыбьего жира помогли снизить жировую массу тела.

Детям дают рыбий жир для профилактики рахита и при частых простудных заболеваниях. Для пожилых людей он тоже важен, поскольку улучшает умственную деятельность. Ученые исследуют применение рыбьего жира для предотвращения болезни Альцгеймера на ранней стадии. Согласно результатам исследований, рыбий жир значительно улучшает деятельность и способность мозга к обучению. Поэтому капсула рыбьего жира в день – лучшая профилактика старческого слабоумия.

Из вышесказанного очевидна польза рыбьего жира в капсулах, но прежде, чем принимать препарат, лучше проконсультироваться с врачом.

Рыбий жир имеет ряд противопоказаний. Например, он не рекомендован при повышенном содержании кальция и витамина D, нарушении функций щитовидной железы, хронической почечной недостаточности, индивидуальной непереносимости. Не следует употреблять его на голодный желудок, это может вызвать нарушение пищеварения. При беременности принимать с осторожностью, после консультации с врачом.

Инструкция по применению рыбьего жира в капсулах

Принимать рыбий жир в капсулах следует по указаниям в инструкции, обычно это 1-2 капсулы (до 6 капсул – в зависимости от величины) 3 раза в день во время приема пищи. Принимать следует курсами от 1 до 3-х месяцев.

Детям лучше давать рыбий жир в жидкой форме, а не в капсулах. Смотрите также — Рыбий жир для детей.

Не следует принимать рыбий жир одновременно с комплексами поливитаминов, для избегания риска витаминной передозировки.

Специалисты утверждают, что лучшим источником омега-3 жирных кислот является жирная рыба, такая как семга, форель лосось и т.д. Тем более что наряду с этим, в рыбе еще содержится легкоусвояемый белок. Поэтому рекомендуется включать в рацион питания жирные сорта рыб до 5 раз в неделю. Но есть люди, которые не любят рыбу, в таком случае на помощь придет рыбий жир в капсулах. Будьте здоровы!