-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olgaryta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2011
Записей: 6453
Комментариев: 467
Написано: 7539


Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс

Среда, 19 Апреля 2017 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс.



Многие не верят, что одним упражнением можно вылечить весь организм, но для того, чтобы не верить, нужно хотя бы попробовать его на себе. Мне кажется, это стоит того. Восстановить равновесие в своём организме, и заодно помочь себе восстановиться от многих недугов, повысить свой иммунитет может это упражнение. Осталось научиться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, это не так-то просто, потому что у нас нет баланса, сначала надо

«Золотой петух стоит на одной ноге» - это отличное упражнение для всех наших органов, в первую очередь для мозга. В китайской медицине это упражнение называют волшебным, потому что именно оно может вернуть жизненный баланс даже в тех случаях, когда медицина, кажется, уже бессильна! Вылечить гипертонию, избавиться от диабета, от недостаточности кровообращения можно, научившись выполнять это нехитрое упражнение. Для начала постойте на одной ноге, даже не поднимая её вперёд, как сумеете, потом, научившись держать равновесие, попробуйте держать её спереди перед собой. На первый взгляд кажется, что выполнить это упражнение невозможно, но это на первый взгляд. Гораздо сложнее научиться выполнять его с закрытыми глазами, а ведь только так можно отвлечься от всего постороннего, успокоиться и посвятить всего 10 минут в день себе.

Если Вы можете часами стоять в очередях, если можете накладывать маски по часу в день, если можете готовить вкусные обеды, то почему не попробовать посвятить себе всего 10 минут в день для своего здоровья? Эти 10 минут, может быть, перевернут вашу жизнь, вернут Вам здоровье и работоспособность, вернут Вам желание жить и общаться с друзьями. Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге – простой способ вернуть равновесие в свой организм и избавиться от многих недугов!

alt="Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс."/2835299_Zolotoi_petyh_na_odnoi_noge (700x350, 72Kb)

Рубрики:  Красота и здоровье/Йога

Идеальная еда в жару - окрошка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаМилочка56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная еда в жару - окрошка (самые интересные варианты)


8888 (496x400, 1028Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария ,, Вкусняшки,,/А у нас 1-ое
Супы,окрошка, борщ...

Метки:  

Виртуальная экскурсия по Храму Гроба Господня.

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальная экскурсия по Храму Гроба Господня.

ПРИ ПОМОЩИ КУРСОРА самостоятельно идём, куда захотим, (на входах - значок в виде человечка), осматриваем все детали достопримечательностей вокруг себя на 360 градусов, можем "посмотреть себе под ноги", а также "задрать голову вверх".

Рубрики:  Путешествия/Израиль

Метки:  

Весь спектр полезных и эффективных упражнений

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весь спектр полезных и эффективных упражнений

Uprazhnenia_MDB (700x525, 4358Kb)

Сохрани себе, обязательно пригодится!

источник

 

 

Чем можно заняться после:

 

 

Рубрики:  Красота и здоровье/Йога

Метки:  

Как отбелить пигментные пятна

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отбелить пигментные пятна│Самые эффективные рецепты

3925311_kak_otbelit_pigmentnie_pyatna (500x325, 70Kb)Экономно отбелить пигментные пятна помогут народные средства. Они действуют не так быстро, как препараты и процедуры, зато не обладают побочными эффектами. Перед началом терапии важно убедиться в отсутствии чувствительности к компонентам.

Самые эффективные рецепты:

    Сок лимона смешать с водой напополам. Протирать пятна трижды в сутки.


    Свежую петрушку порубить. 2 больших ложки зелени залить чашкой кипятка (200 мл), выдержать 2 часа, отфильтровать. Делать ванночку для рук 2 раза в сутки по четверти часа.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за собой

Метки:  

Вкусная рыбка к праздничному столу

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная рыбка к праздничному столу

3937411_xdJKFJOEs750 (650x435, 94Kb)
По этому рецепту вы сможете приготовить очень вкусную рыбу на праздничный стол. Это блюдо станет украшением вашего застолья, но тратить на его приготовление много времени не придется!
Любая рыба, приготовленная по этому рецепту в ореховой шубке, получится очень сочной и вкусной, даже суховатый минтай или горбуша. Ореховая шубка с сухарями делает любую белую рыбу похожей на дорогую масляную, а красную рыбу – сочной и нежной. Пряная корочка на рыбе получается хрустящей и выглядит очень аппетитно.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария ,, Вкусняшки,,/Всё о рыбке и с рыбкой.

Метки:  

Секретики отменного теста

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретики отменного теста


кофе (700x525, 401Kb)

 

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили: "Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка." Вот такой бесценный этот совет.

3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести 1 ч. л. соды в 1/2 ст. воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.

Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.

4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.

Далее...
Рубрики:  кулинария ,, Вкусняшки,,/Сладкое и очень
тортики,пирожные и т.д

Метки:  

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

5239983_SAMOMASSAJ_DLYa_AKTIVACII_KROVOTOKA_V_NOGAH (640x400, 185Kb)
 
Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног. 
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за собой

Метки:  

КАК С ПОМОЩЬЮ ПИЩЕВОЙ ФОЛЬГИ СНЯТЬ ЛЮБУЮ БОЛЬ

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК С ПОМОЩЬЮ ПИЩЕВОЙ ФОЛЬГИ СНЯТЬ ЛЮБУЮ БОЛЬ

5239983_folga (640x335, 75Kb)Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.
 
Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/полезное для здоровья

СОЧНАЯ НЕЖНАЯ ИНДЕЙКА С ЯБЛОКАМИ И ЛУКОМ ЗА 15 МИНУТ

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧНАЯ НЕЖНАЯ ИНДЕЙКА С ЯБЛОКАМИ И ЛУКОМ ЗА 15 МИНУТ

3925311_SOChNAYa_NEJNAYa_INDEIKA (604x404, 129Kb)

Ингредиенты:

Индейка — 300 г
Яблоки — 1 штука
Лук — 1 головка

Читать далее...
Рубрики:  кулинария ,, Вкусняшки,,/Все из курицы
Вкусное второе

Цитата сообщения LediLana

Бисквит который никогда не опадает!

Цитата

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 19:26 + в цитатник
Просмотреть видео
813 просмотров
Бисквит который никогда не опадает!

Рубрики:  кулинария ,, Вкусняшки,,/Сладкое и очень
тортики,пирожные и т.д

Метки:  
Комментарии (0)

Сырники в духовке

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники в духовке


сырники (680x452, 306Kb)

Берем:
творога=250 г
яйцо=1 шт.
манной крупы=2 ст.л
соли (или по вкусу)=1/2 ч.л.
 сахара (или по вкусу)=2 ст.л.
 муки для обваливания=2 ст.л.

Готовим:

Яйцо слегка взбиваем и отделяем примерно 1/4 его часть для смазывания верха сырников. Если творог очень крупитчатый, протираем его через сито или пюрируем в кухонном комбайне. Соединяем творог, яйцо, соль, сахар и хорошо перемешиваем.
Добавляем манку, перемешиваем. Обязательно даем постоять минут 20, чтобы манка разбухла.
Влажными руками формируем круглые плосковатые сырники-шайбы, обваливаем их в муке и укладываем на противень, застеленный смазанной фольгой или силиконовым ковриком для выпечки.
Оставшуюся четверть яйца слегка взбиваем с 1 ч.л. воды или молока и смазываем этой смесью верх сырников. Ставим в разогретую до 200° С  на 10 минут.
Сразу же подаем на завтрак с вашими любимыми соусами или вареньем
Кстати, более красивой и золотистой получается нижняя сторона сырников.

Рубрики:  кулинария ,, Вкусняшки,,/всё из творога. Запиканки и т.д

Метки:  

Песня «Kiss the rain» из репертуара Yiruma

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песня «Kiss the rain» из репертуара Yiruma

Песня «Kiss the rain» из репертуара Yiruma

3925311_Pesnya_Kiss_the_rain_1 (700x494, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Любимая музыка/музыка , ноты

Метки:  

Поиск сообщений в olgaryta
Страницы: [323] 322 321 ..
.. 1 Календарь