Обмен веществ представляет собой совокупность всех изменений энергий и веществ в организме, которые обеспечивают его жизнедеятельность, развитие, регенерацию, воспроизведение, связь с окружающим миром и адаптацию к изменениям внешней среды. Основой обмена веществ или метаболизма являются процессы синтеза и разрушения веществ, которые направлены на постоянное обновление живых тканей и обеспечение их жизненеобходимой энергией. Осуществляется метаболизм путём различных химических реакций с участием различных ферментов, гормонов, микро- и макроэлементов, ускоряющих, регулирующих процесс. Координируется обмен веществ центральной и периферической нервной системой. Любая патология здоровья, стрессы, неправильный образ или неподходящие условия жизни способствуют нарушению обмена веществ, что обуславливает развитие заболеваний, некоторые из которых могут передаваться по наследству.

Лечение нарушения обмена веществ — это целый комплекс оздоравливающих мероприятий, предусматривающий разнообразные методы воздействия на организм человека. Одним из этих методов является фитотерапия.



Рецепты для лечения нарушения обмена веществ

Приготовьте настой из 2 ч.л. сухих измельчённых листьев грецкого ореха и 1 стакана кипятка. Настаивать 20-30 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 недели, 1 неделя перерыв. Затем лечение повторить при необходимости.

Выпивать ежедневно не менее 8-12стаканов питьевой воды. Приучать свой организм к питью воды нужно постепенно. Начиная с 5-6 стаканов воды, прибавляя ежедневно по одному стакану, довести ежедневную дозу воды до 8-12 стаканов.



Для очищения организма от шлаков, преждевременного старения, усиления защитных функций организма, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лечения нарушения обмена веществ советуем приготовить «Тибетский эликсир». Взять по 100 г травы сухого измельчённого сырья: травы бессмертника, зверобоя, почек берёзы, цветков ромашки аптечной и хорошо смешать. Хранить сбор в стеклянной банке, закрыв крышкой. Для приготовления эликсира залить 1 ст.л. лекарственного сбора 0,5 л кипятка. Настаивать 20 минут, а затем процедить через хлопчатобумажную или льняную ткань, слегка отжав. Выпить перед сном 1 стакан тёплого настоя, добавив 1 ч.л. мёда. Пить медленно, маленькими глотками. Утром выпить оставшийся настой натощак, немного подогрев и подсластив мёдом. Затем через 15 минут рекомендуется сделать 10 минутную дыхательную гимнастику. Завтракать можно через час после приёма эликсира. Курс лечения 40 дней, не более 1 раза в 6 месяцев.



Для очищения крови, при заболеваниях кожи сделать сбор из сухих измельчённых лекарственных трав: череда — 1 ст.л., лист грецкого ореха — ½ ст.л., трава фиалки трёхцветной — 2 ст.л., корень лопуха — 1 ст.л., цветки яснотки — 1 ст.л. трава с цветами тысячелистника — 1 ст.л., лист чёрной смородины — 1 ст.л., лист земляники — 1 ст.л. Сырьё хорошо перемешать. Для лечения приготовить отвар из 2 ст.л. сбора и 1 л воды. Поставить на медленный огонь, довести до кипения, а затем поварить 10 минут. Остудить при комнатной температуре. Пить по 25 мл, начиная с 9 часов утра до 23 часов ночи, через каждый час. Курс лечения 3 дня, для мужчин — 1 раз в 4 года, а для женщин — 1 раз в 3 года.



В качестве успокоительного средства и для усиления иммунитета заварить 1 ст.л. сухих плодов красной 1 стаканом кипятка. Настаивать в термосе 2-3 часа. Перед употреблением процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день. Лечение нарушения обмена веществ калиновым чаем рекомендуется совмещать с медитациями и дыхательной гимнастикой. Курс лечения 21 день. Лечение проводить каждые 3 месяца.

Для выведения шлаков из организма, очищения мочевыводящей системы сделать отвар из 2 ст.л. сухих измельчённых корней стальника и 1 л холодной воды. Поставить на слабый огонь, довести до кипения, а затем уварить на 1/3 объёма жидкости. Остудить при комнатной температуре и пить по ½ стакана 3 раза в день: в 15-00, 17-00, 19-00 часов перед приёмом пищи. Курс лечения 30 дней. Во время проведения данного курса рекомендуется обильно пить воду.



Для улучшения работы кишечника, избавления от токсинов, при стрессах, сделать сбор из 3 частей травы пустырника, 3 частей сушеницы, 2 частей багульника, 1 части хвоща полевого, 1 части коры крушины. Предварительно ингредиенты необходимо измельчить. Для отвара взять 2 ст.л. сбора и заварить 300 мл кипятка. Поставить на водяную баню и держать при очень слабом кипении воды 10 минут. Отвар кипеть не должен. Настаивать, укутав, 30 минут, затем отвар процедить. Пить по трети стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 7 дней. Очищение проводить 1 раз в 3 месяца. В этот период рекомендуется есть исключительно лёгкую вегетарианскую пищу, сырую, печёную, варёную или приготовленную на пару.

Для очищения слизистой полости рта, выведения шлаков рекомендуется ежедневно натощак сосать 1 ст.л. растительного масла в течении 10-15 минут. Движения должны быть энергичными особенно под языком, так как там больше всего расположено кровеносных сосудов. Затем масло нужно выплюнуть.



Для очищения лимфы при любых воспалительных процессах заварить ½ ч.л. корней солодки ½ стакана кипятка. Настаивать 20 минут. Очищение лимфы рекомендуется проводить 1 раз утром натощак. Перед очищением 1 день голода с обильным питьём воды с добавлением лимонного сока и мёда. На следующий день нужно выпить настой. Затем сделать энергичные потряхивающие движения руками, ногами. Питание во время очищения 4-х разовое, вегетарианское. Питьё обильное. Отвар солодки пить 3 дня. Следующие 7 дней питьё горячей воды утром на голодный желудок, в питание постепенно вводятся белки. Очищение лимфы желательно проводить осенью и ранней весной.

Источник →