Записи Друзья Комментарии

Marinaditrix Marinaditrix

Аватар Marinaditrix

-Цитатник

Все (4275)

Без заголовка - (0)

ПОДБОРКА СТАВОВ ДЛЯ ОС- осознанных сновидений и путешествий Сны, Астрал, Миры, Прошлые воплощения...

Вызов Вопреки - (3)

Став "Вопреки" Автор Yunia Став "Вопреки" Автор Yunia Подойдет для ...

Вызов Владимира - (0)

Вызов "Иди ко мне!" Автор ЛиЛу Эта формула-вызов. Задумана для тех случаев, когда нужно с...

Руны подчинения - (2)

порабощение человека с помощъю рун (жесткое подчиненние) Иса+Науд+Феху Isa — пусть любо...

Алоэ и мед в гинекологии - (0)

Тампоны с алоэ в гинекологии отзывы Тампоны с медом в гинекологии – средство народной медицины, к...

-Рубрики

Убока и Чистота (163)
Кухня (64)
Стирка (38)
Ванна (12)
РУНОМАГИЯ (142)
Руны МЕСТИ (37)
Руны ПРИМИРЕНИЯ (18)
Усиления Способностей (16)
Руны Рассорки (16)
Руны Осознаных Сновидений (16)
Руны поиска ЛЮБВИ (16)
Руны ПРИВОРОТные (13)
Ясновидение (6)
Руны ОСТУДЫ (2)
Эльфия (1)
Руны От Депрессии (1)
МАГИЯ (51)
Заговоры на ПОХУДЕНИЯ (25)
Заговор УДАЧИ (5)
Заговор на ЖЕЛАНИЯ (5)
Заговоры на любовь (5)
Магия для детей (4)
ОберегИ (3)
Заговоры на деньги (3)
Заговор ВЫЗОВ человека (1)
МОЛИТВЫ (45)
Упражнения для похудения (42)
Алкогольные напитки коктейли (41)
Учеба Лизочке (23)
Дача (13)
Обработки фото.. (1)
Для дома (1)
ПОЛИГЛОТ (1)
Всякие радости (130)
Гороскоп (70)
Гадание-flash. (35)
СТЕРЕОКАРТИНКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГЛАЗ (1)
Диеты разные (13)
Здоровье, диеты, привельное питание (562)
Диетические настойки (54)
Настойки лечебные (37)
Очистка кишечника, ОРГАНИЗМА и крови (35)
Диетические напитки и настойки (23)
Очищаемся от ПАРАЗИТОВ (11)
Масла (11)
Щетовитка (8)
Диеты (76)
Мази от болезней (63)
Настойки и масла (25)
Настойки от простуды, гриппа (82)
Чай, кофе, капучино (45)
Красота (704)
Маски для лица (90)
Все для волос (45)
Делаем ОБЁРТЫВАНИЯ (32)
Блеск, бальзам для губ (19)
Крема для лица (18)
Маски для лица и шее (13)
Косметика (7)
Скраб для Тела (6)
Скраб для Лица (5)
Бомбочки, Плитки, Гейзеры (63)
ДЕЗОДОРАНТы (13)
Зубная паста-порошок (19)
Макияж (14)
Масла (42)
Мыла своими руками (47)
Обвертывание (17)
Скрабы для лица и тела (41)
Твердые духи (3)
Убтаны для лица и тела (24)
Уход за волосами (34)
Уход за ногами (34)
Уход за руками (45)
Крем для лица (10)
Крема для тела (21)
Кулинария (726)
Заготовки (65)
Сладости (58)
Мясо ... (55)
Торты, крема (51)
Салатики (50)
Повседневная еда (42)
Соусы (42)
Пицца (38)
Сыры и молочные продукты (37)
Конфетки... (30)
Диетические рецепты (27)
Овощи (21)
Грибочки (21)
Напитки (19)
Варенье... (18)
Украшения разные (18)
Специи (14)
Рыба и море продукты (37)
Руны (15)
Руны Сноведений (1)
Своими руками (34)
Бисер (12)
Холодный фарфор (11)
Сила слов и сила мысли (11)
Советы (84)
ЭЗОТЕРИКА (1399)
Руны удачи, везения (148)
Руны (128)
Руны здоровья (126)
Заговоры (119)
Сила мысли (106)
Руны защиты (97)
Ставы из рун (49)
Руны денежные (43)
Руны любви,дружбы (43)
Магия (42)
Руны для работы и успехов в ней (38)
Работа с РУНАМИ (37)
Рунические ФОРМУЛЫ (34)
Руны, ставы ПОХУДЕНИЕ (32)
ГЛИФЫ (30)
Руны ВЫЗОВ (27)
Руны красоты (26)
Руны Желания (23)
Оговоры к РУНАМ (23)
Гадание на картах (22)
Руны ЗАЩИТА ДОМА (20)
Руны Энергетик (16)
Руны чистки (16)
on-line гадание (16)
Руны от врагов (14)
Шепотки (12)
Руны учебы (11)
Заговоры денежные (9)
ГАЛЬДРАСТАВЫ (7)
Руны ИнтимныЕ (5)
Талисманы (5)
Руны продажи (5)
Заговор от ВРАГОВ (4)
Книги (4)
В ПРАЗДНИКИ (3)
Руны торговли (2)
КНИГИ онлайн (2)
Анимация мысли (1)
Книги по магии (1)

-Ссылки

Все (4)

Конфеты а - ля "Сникерс" - (0)

Кокосовый ликер - Licor de coco - (0)

Коктейль «Птичье молоко» - (0)

Водка яблочная - (0)

-Музыка

Все (1)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 13.02.2013
Записей: 4283
Комментариев: 205
Написано: 5177

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА

Вторник, 22 Июля 2014 г. 15:45 + в цитатник

Цитата сообщения Sonya_kot

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Комплексная тренировка

Весна уже началась, а это значит - пора взять себя в руки, и начать заниматься своим внешним видом!
Предлагаю Вашему вниманию замечательную комплексную тренировку для всего тела. Цитируем упражнения для красивой фигуры:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Sonya_kot

Серия сообщений "Упражнения для похудения":
Часть 1 - МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - ВСАДНИК - СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА
Часть 3 - КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА
Часть 4 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Часть 5 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
...
Часть 40 - ОДНО УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ,ЧТОБЫ БЫТЬ ВСЕГДА В ФОРМЕ
Часть 41 - ХУДЕЕМ ЛЕЖА. МИНУС 4 СМ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! МЕТОД ФУКУЦУДЗИ.
Часть 42 - Упражнения для ног и живота!