-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Marina_Bredneva

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Для фигуры и здоровья

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"

8af85bdd22e3b0d90d20291178a41a86 (300x449, 23Kb)

из нета

КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"

Девочки! Очень боюсь хвастаться, но я 5 дней на кефире и ушло 4 кг!

Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!
Делюсь с вами рецептом:

1 стакан кефира 1% жирности
1/2 ч.л. имбиря
1/2 ч.л. корицы
щепотка красного жгучего перца

Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.

из нета

 

 

Рубрики:  Здоровье
Как выглядеть шикарно

Комментарии (1)

Диета

Четверг, 10 Октября 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Kris_T [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ищу единомышленников

Девочки, кто со мной в ближайшее время на эту диету?отписываемся в личку)

1-10 дни
1. 5 варенных картошки
2. 1 литр кефира
3.500 гр творога
4. 4 варенных яиц
5. 4 стакана молока
6. 1кг. варенной курицы
7. 1,5 кг яблок
8. 500 гр кефира
9. 500 гр. гречки
10. 5 варенных картошки
+1 литр Нарзана(или воды без газа), 250 гр. овощей.«все 10 дней

11-20 дни
11. 1 литр кефира
12. 1 кг яблок
13. 500 гр творога
14. 500 гр варенного мяса
15. 1кг. варенной курицы
16. 1,5 л. кефира
17. 1 кг. тертой морковки
18. 1,5 кг яблок
19. 500 гр. гречки
20. 6 варенных яиц
+1 литр Нарзана(или воды без газа)«все 10 дней

21-30 дни
21. 1 литр кефира
22. 500 гр. яблок
23. 400 гр творога
24. 5 варенных яиц
25. 1 литр кефира
26. 250 гр творога
27. 1 кг. тертой морковки
28. 4шт. банана
29. 500 гр. гречки
30. 5 варенных яиц
+1 литр Нарзана(или воды без газа)«все 10 дней

31-40 дни
31. 1 литр кефира
32. 1 кг яблок
33. 500 гр творога
34. 500 гр варенного мяса
35. 1кг. варенной курицы
36. 1,5 л. кефира
37. 1 кг. тертой морковки
38. 1,5 кг яблок
39. 500 гр. гречки
40. 6 варенных яиц
+1 литр Нарзана(или воды без газа)«все 10 дней
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Китайская гимнастика

Четверг, 10 Октября 2013 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и… постаревшим. Как хочется вернуть прежнюю гибкость… Постараемся вам в этом помочь.
Далее
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Как победить болезни

Пятница, 01 Июня 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЭТО ДЕЛАЮТ КИТАЙЦЫ.

onion44 (170x180, 19Kb)
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснк, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.

http://blog.imhonet.ru/author/kalibr/post/5836637/
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Игало - самый известный оздоровительный курорт Черногории

Среда, 28 Марта 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Mili_Monte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игало - курорт с мировым именем

Самым известным оздоровительным центром санаторно-курортного лечения Черногории и Европейской части Средиземноморья является Институт Игало, расположенный у самого подножия горы Ориен. Институт был построен в 1988 году и за долгие годы существования получил статус одного из лучших оздоровительных центров Европы.



    Здесь находится знаменитый институт физиотерапии, реабилитации и ревматологии имени доктора Симо Милошевича. Лечение в здравнице основывается на применении местной лечебной морской грязи и минеральной воды «Игалка».  Время от времени, всем нам необходимо уединение, покой, освобождение от ежедневных дел и возможность восстановить силы. Именно таким местом, которое предоставляет драгоценный отдых телу и душе, можно назвать Игало. Конечно, летом здесь очень многолюдно,а вот ранняя весна и поздняя осень порадуют вас  тихим спокойствием и дадут почувствовать, как медленно течёт время. Многочасовые прогулки по городу помогают восстановить здоровье лучше всяких медицинских процедур. Семикилометровый променад  Пет Даница  ( Šetalište pet Danica) ещё называют "дорогой жизни"!

IMG_0045 (2) (700x525, 312Kb)

                                                               

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Здоровье
Видео


 Страницы: [1]