Комплекс упражнений для подтяжки ягодиц. Тренировка балерин

Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?

Если понравилась тренировка балерин, непременно покажи ее своим подругам!

Леденцы от кашля детям

Леденцы от кашля детям

Ингредиенты:
Мед – 250-300 гр
Молотый имбирь – 1 ч.л.

Читать далее...

300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Восточный эликсир молодости

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25... и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.

И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

Читать далее...

3 способа заготовки Иван-чая

Иван-чай (копорский чай) один из самых целебных и легендарных. Чтобы не разочароваться в этом напитке, обязательно постарайтесь сделать его сами, соблюдая все тонкости ручной технологии сбора, ферментации, сушки и хранения. Только после этого вы сможете сравнивать истинный вкус и аромат копорского чая с предлагаемыми вариантами от фирм и компаний. У последних высокая цена товара очень часто не соответствует его качеству.

Иван-чай (кипрей, копорский чай) – очень вкусный, красивый и самый здоровый чай на всём земном шаре!

По уникальному химическому составу Иван-чай не уступит морской капусте, а по питательной ценности и целебной силе — намного её превосходит.

На Руси считалось, что копорский чай может предупредить или вылечить 90% всех известных заболеваний того времени. Остальные 10% лечили другими растениями, мёдом, дёгтем, грибами и кореньями. Постоянный прием копорского чая – это профилактика доброкачественных и злокачественных образований, простатита; эффективное средство при проблемах с мочеполовой системой. Кроме того, этот чай применяется для улучшения состава крови и уменьшения интоксикации организма; снятия пищевых и алкогольных отравлений; восстановления сил при истощении. Также копорский чай рубцует язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, повышает иммунитет к различным респираторно-вирусным инфекциям, укрепляет корни волос, нормализует давление, устраняет головные боли и предотвращает раннее старение человека. Многие целебные эффекты Иван-чая схожи с пищевой содой. И это не случайно. Ведь кипрей в основном растёт на золе торфяных и лесных пожаров, которая является такой же щелочью, как и пищевая сода.
Читать далее...

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Сейчас, на просторах Сети подобных рецептов хоть отбавляй. Но особо доверять стоит той информации, которая нам досталась от отцов и дедов, от прошлых поколений…

Данный рецепт найден в 71 году прошлого века экспедицией ЮНЕСКО, в Тбилисских монастырях. Рецепт написан на глиняных табличках, дата его – V век до нашей эры. Кстати, рецепт этот переведён на многие языки мира.

Итак, сам рецепт:

100 грамм ромашки
100 грамм берёзовых почек
100 грамм бессмертника
100 грамм зверобоя

Всё пропускается через кофемолку и помещается в емкость (сейчас лучше всего воспользоваться эмалированной посудой).

Одна столовая ложка приготовленной смеси заливается пол литром кипятка и 20 минут настаивается.
Затем, в стакане теплой (не горячей) смеси растворяется чайная ложка мёда.

Пьется настой вечером, после ужина, на закусочку - после этого уже уже не есть и не пить…

Утром: подогревается на пару оставшаяся с вечера смесь, опять растворяется в ней чайная ложка мёда и выпивается.

Курс ежедневный, пока смесь трав не закончится (это примерно месяц).

Повторный курс повторяется через полтора – два года.

Польза: улучшается обмен веществ – организм очищается от жировых, от известковых отложений. Кровеносные сосуды благодаря этому становятся эластичными.



Как результат - предупреждаются склероз, инсульт, гипертония, стенокардия, инфаркт, исчезает шум в голове. Кроме того восстанавливается зрение и омолаживается организм...

Как видите – ничего сложного или вредного нет, все травы известные – можно и попробовать…

Методика восстановления зрения

Очень важно всем нам понять, что зрение зависит не от самой работы глазного хрусталика, а от силы мышц, которые этот хрусталик окружают. Подобно тому, как можно накачать мышцы тела с помощью физических упражнений, так и мышцы глаз можно развивать, улучшая свое зрение.

Если человек, поранив ногу сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, его ноги начнут отказывать ему. Также и с глазами, когда мы начинаем носить очки, зрение со временем ухудшается. Поэтому очень важно по возможности отказаться от очков-убийц и приступить к глазной гимнастике, для чего воспользуйтесь этой простой таблицей. Конечно, есть ситуации, когда ношение очков действительно необходимо по медицинским показаниям, но во многих случаях от очков можно избавиться, если вплотную заняться восстановлением своего зрения.

Читать далее...