Насколько здоровым является Ваше тело? Насколько эффективно Вы заботитесь о своем теле? Знаете ли Вы, что такое гармоничное единство со своим телом?

Для большинства людей старше 30 лет обретение или поддержание совершенного здоровья является проблемой. Правда, не все люди осознают здоровье как ценность. А болезнь, к сожалению, не для всех является поводом позаботиться о своем теле и измениться.

В нашем обществе сложились определенные стереотипы о том, что такое тело и как с ним нужно обращаться.

Миф № 1: тело — нечто грязное, низменное, то, что нужно подавлять. Люди чаще всего недовольным тем, как выглядит их тело, стыдятся своего тела, и в то же время боятся, что тело подведет их или окажется сильнее их воли.
Тело обвиняют в подверженности «низменным инстинктам», в причинении боли, в блокировании и ограничении успеха.
В целом, тело позиционируется как враг, которого нужно силой превратить в слугу и жестко использовать.

Миф № 2 : тело трудно и болезненно поддается изменению. Чтобы изменить тело, нужно длительно выполнять неприятные процедуры, либо обратиться к хирургам, которые сделают это быстрым механическим путем.
Тело изменяется только при физическом воздействии.
Тело – это данность, с которой приходится жить, и мы мало что можем с этим сделать. Поддерживать здоровье в своем теле – выше наших сил и компетенции.

Миф № 3: «мне некогда заботиться о своем теле» и «на тело не стоит обращать особого внимания – ум и дух важнее».
Сюда же относятся такие идеи: тело препятствует моему духовному развитию, и от него нужно поскорее избавиться.
Существует еще много разных мифов, типа «тело – это все, чем я являюсь», «тело – это то, что отделяет нас от единства с Богом» и т.д.

Реальность такова, что каждый из нас действительно может превратить болезнь в здоровье.

Для этого нужно измениться на всех уровнях — физическом, эмоциональном, ментальном и духовном, поскольку только гармоничное единство всех этих уровней создает здоровье.
И изменение на одном из уровней влечет изменения на всех остальных.

Первое, что необходимо сделать для собственного здоровья – взять на себя ответственность и принять решение измениться.
Следующее – начать физическое очищение тела и интуитивное очищение сознания.