Для приготовления салата для похудения понадобятся:


Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)


Способ приготовления салата для похудения:


1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.


2. Сладкий перец порежьте также.


3. Натрите морковь на крупной терке.


4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.


5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).


Калорийность салата: примерно 80 кКал.

Салат для похудения готовила Л-ЕСЯКА: ИНТЕРЕСНЫЙ БЛО

Серия сообщений "Диет-меню":
Часть 1 - Весенняя шаурма
Часть 2 - Окрошка на кефире
Часть 3 - Жиросжигающий суп
Часть 4 - Салатик 80 ккал
Часть 5 - Диетический салат с кальмарами
Часть 6 - Салат для похудения Морская Паутинка
...
Часть 8 - Диетический салат Аромат моря
Часть 9 - Куриная колбаса
Часть 10 - Жиросжигающий коктейль с имбирём