Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца

Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном...

Серия сообщений "Диет-меню":
Часть 1 - Весенняя шаурма
Часть 2 - Окрошка на кефире
...
Часть 8 - Диетический салат Аромат моря
Часть 9 - Куриная колбаса
Часть 10 - Жиросжигающий коктейль с имбирём