"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Авторская методика от Татьяны Малаховой.

три кита 

принципы нашего питания стоят на «трех китах»

1. правильный выбор продуктов,
2. взаимное сочетание продуктов
3. время и последовательность употребления продуктов[/font]

суть системы питания "диета дружбы" сводится к десяти заповедям, каждая из которых важна в равной мере.       

Применение Квасцов (галуна) в народной медицине:

Квасцы алюминиевые (галун)

Квасцы алюминиевые (галун) - это двойная соль сульфата алюминия. В распространенном понимании - это все двойные соли серной кислоты. Применяется в народной медицинской практике преимущественно алюмо-калиевый галун. А, вообще, квасцы с давних пор используются в качестве протравы при крашении шерстяных и хлопчатобумажных пряжи и тканей. Благодаря тому, что соли трехвалентных металлов вызывают денатурацию белков, квасцы используются как дубящее средство в кожевенной промышленности при квасцевании, в фотопромышленности (для фотоэмульсий на желатиновой основе) и в медицине как вяжущее, прижигающее и кровеостанавливающее средство («квасцовый карандаш»), а также как дезодорант-антиперспирант (кристалл в 60г служит год) и также как средство после бритья. В народной медицине чаще используют алюмокалиевые квасцы, которые хорошо растворимы в воде, легко растворимы в горячей воде, нерастворимы в спирте. Содержат 10,7 % окиси алюминия. Водный раствор имеет кислую реакцию и сладковато-вяжущий вкус
При зубной боли часто помогает полоскание полости рта отваром дубовой коры с квасцами. При белях женщинам часто рекомендуют делать спринцевания раствором квасцов или танина.

При лечении варикозного расширения вен и варикозных язвах рекомендуются ножные или общие ванны с квасцами. Состав полной ванны: квасцы – 70г , сода – 200г. Температура ванны — 38 градусов, продолжительность — 15 минут.

При любых наружных кровотечениях применяют квасцы с яичным белком.

При носовых кровотечениях следует положить на переносицу холод и ввести в нос турунду, пропитанную раствором квасцов (треть чайной ложки на стакан воды).

При потливости, ноги моют холодной водой с добавлением квасцов. Можно насыпать сухой порошок квасцов в носки или чулки и ходить так 2-3 дня.

Квасцы могут быть использованы для ингаляций при ангинах, тонзиллитах, фарингитах.

При воспалительных заболеваниях десен и их кровоточивости рекомендуется полоскать полость рта раствором квасцов ежедневно в течении 1 недели.

Известно, например, что Квасцовая вода помогает при обильных менструациях, при кровохарканье и геморрое, но она сильно возбуждает лихорадку у людей, склонных к этому заболеванию. Например, дубовая кора в медицине во многих случаях употребляется в виде 10%-ного отвара, и особенно эффективно именно с квасцами, как наружное для полосканий при заболеваниях десен, ангине, воспалительных заболеваниях полости рта, для примочек, клизмочек или сидячих ванн при геморрое и трещинах заднего прохода, а также для спринцевания при белях и маточных кровотечениях.

Вообще-то, Квасцы - это кристаллогидраты двойных солей, хорошо растворимые в воде. Кроме всех случаев применения с лечебными целями, квасцы используют в хозяйственных целях для протравления тканей (например, ализарин окрашивает ткань, обработанную железными квасцами в фиолетовый цвет), для выделки кожи, также и в фотографии. Издавна было известно, что свежие зеленые листья и стебли, при обработке их квасцами, дают очень хорошую желто-лимонную краску, пригодную для покраски шерсти и полотен из простых тканей.

Применение Квасцов (галуна) в народной медицине:

При кровотечении из носа (наружное): нужно, держа голову прямо (или слегка запрокинуть) и сохраняя спокойствие, втянуть в нос холодную воду с растворенными в ней квасцами (или уксусом), после чего зажать ноздри пальцами и заткнуть одну или обе ноздри ватой.

Для того чтобы сохранить грудь упругой и привлекательную её форму, необходимо:
-прикладывать к груди салфетку, смоченную смесью следующего состава: растереть в порошок квасцы, смешать их с оливковым маслом в соотношении 1:5;
-реже посещать парную баню;
-чаще делать компрессы, прикладывая к груди тряпочку, намазанную смесью равных количеств чистой глины и меда - грудь не будет отвисать. Эффект усилится, если к этой смеси добавить опия и хлеба с уксусом;
-прикладывать к груди салфетку с мазью: тщательно смешать 10 частей чистой глины и одну часть измолотого в порошок болиголова и добавить немного уксуса;
-в течение 9 дней по нескольку раз в день прикладывать к груди салфетку, смоченную составом из смеси сока подорожника блошного и травы болиголова в соотношении 5:1.
-и ещё: лекарственная повязка из мяты останавливает выделение молока и препятствует опусканию груди.

При выделении гноя из глаз: хорошо действует смазывание глаз медом с добавкой квасцов (или нашатыря).
При помутнении зрения с общим ослаблением организма, сопровождающемся воспалением глаз (комплексное лечение по Кнейппу): рекомендуется применять без отмены основных назначений врача. Для глаз делать примочки из различных препаратов: сначала настой алоэ (ежедневно 3-5 раз), затем квасцовую воду (промывали глаза 3-4 раза в день). Квасцы разъедают и очищают, алоэ - растворяет, очищает, излечивает. После этого 3-5раз в день промывать глаза медовой водой (пол-ложки меда варить в кружке воды 5мин).

При стоматите: если десна кровоточат, рекомендуется протирать их порошком из жженых квасцов и соли.

При обильном потении (местные ванночки): мыть ноги ежедневно холодной водой. Если ни одно из вышеупомянутых средств не поможет, насыпать в носки порошок квасцов и ходить так продолжительное время.

При варикозном расширении вен (наружно): больным с варикозным расширением вен рекомендуется принимать ванны с квасцами и содой. В бак с теплой водой (от 39 до 42 градусов) высыпать 200г пищевой соды и 70г квасцов (продаются в аптеках) и размешать. Продолжительность ножной ванны 15 мин, после чего следует 5 мин постоять на иппликаторе Кузнецова. Лучше одновременно с ножными ваннами принимать и ванны для рук в течение 30-40 мин. Ванны для рук и ног можно принимать и в других отварах.

Для удалении неприятного запаха при потении кожи: неприятный запах пота исчезает при смачивании кожи водой, в которой разводили квасцы, а также при смачивании настоем чабреца, отваром листьев яблони или ивы.

Для сохранения стройной формы тела, похудения отдельных частей тела: женской груди, яичек, рук, ног и т.д. рекомендуется смазывать квасцами. Через каждые 3-4 недели нужно делать перерыв на 5-10 дней. Можно также ежедневно смазывать эти места мазью. Состав мази: тщательно перемешать 1ст.л. пыли от трения друг о друга точильных камней и 150г уксуса или сока белены.

При кожных язвах на ногах (наружное): нужно в бак с теплой кипяченой водой (от 39 до 41 градуса) высыпать 200г пищевой соды и 70г квасцов,размешать и принимать в течение 15 мин ножную ванну, после чего 5 мин постоять на иппликаторе Кузнецова. Ванны следует принимать по схеме 2 дня ванны и на третий день перерыв. Курс лечения до одного месяца.

При лечении геморроя (наружно): сначала принять слабительное и очистить кишечник, а затем делать прогревание заднего прохода над паром кипятка с квасцами. Прогревания следует делать не чаще, чем раз в неделю. Итак, следует растворить в 7(семи) литрах кипятка 400г квасцов, закрыть посуду крышкой с отверстием диаметром 5см в центре и прогревать геморроидальные шишки над этим отверстием, пока не перестанет идти пар. После процедуры нужно смазать задний проход вазелином и обязательно принять слабительное. Прогревание проводить не чаще 1 раза в неделю. Достаточно 2-3 прогреваний. Одновременно следует принимать настой коровяка.

Для удаления клопов из спальной мебели: нужно развести в воде квасцы (продаются в аптеке) до насыщения и смазывать этим раствором места появления насекомых. Исчезают при этом не только клопы, но и их яички. Ещё от клопов можно избавиться следующим образом: настоять в керосине в течение 14 дней цветы ромашки и смазывать этим настоем места появления клопов: кровать, стены и т. д. Предупреждает укусы клопов также рыбий жир, которым надо смазывать лицо, руки и другие открытые для насекомых части тела.

При лечении ушных болей у ребёнка: если из уха течет жидкость, необходимо положить ребенку в ухо немного шерсти, смоченной смесью меда и вина, в которую добавить немного квасцов (или шафрана). Иногда достаточно смачивать шерсть только терпким вином. Если уши болят от ветра или сырости, их можно лечить семенами можжевельника, которые необходимо сначала прокипятить в масле, а затем, остудив, закапывать отвар в ухо.

При гельминтозе у детей: для изгнания глистов применяют листья персика, сваренные в уксусе с мятой и квасцами. Этим отваром изгоняют глистов у детей.

При желтухе: взять 24 плода инжира, разрезанные пополам, 6 штук лимонов, разрезанные на восемь частей, 1 столовую ложку измельченного корня ревеня, половина чайной ложки жженых квасцов, залить эту смесь винным уксусом до покрытия на один сантиментр смеси, настоять двое суток, пока инжир и лимон не впитают уксус. Съедать от 3 раз в день за 20 минут до еды по 2 кусочка инжира и по кусочку лимона. Курс лечения займет 24 дня. Сделать двухнедельный перерыв и повторить его.

Для ускорения заживления ран (наружно): в 100мл теплой кипяченой воды всыпать порошок квасцов (на кончике ножа), хорошо размешать. Тампоном, смоченным в растворе квасцов, промывать гноящиеся раны, трофические язвы, открытые раны.

Для очищения воспалённых и гниющих мест на теле: взять треть чайной ложки порошка квасцов, растворить их в стакане воды. Такой раствор хорошо промывает раны, останавливает кровотечение из носа, рта, очищает воду от органических примесей, женщинами используется для промывания влагалища.

Для лечения и укрепления зубов (полоскания): яблочным уксусом, особенно с квасцами, хорошо полоскать рот при расшатанных зубах и кровоточащих деснах.

При сильном воспалении десен: взять 50г сухой измельченной коры кизила, залить 700мл красного сухого вина, настоять сутки, затем довести до кипения и варить на слабом огне 30 минут, охладить, процедить, добавить немного квасцов и лимонной кислоты. Настойкой полоскать рот несколько раз в день.

При лечении воспалительного процесса на глазу (наружно): взять 2г порошка квасцов, тщательно смешать со взбитым яичным белком. При воспалении глаза, для снятия жара и слезотечения, мазь на марле прикладывать к глазам на 3 часа и более (или пока мазь не высохнет).

Для изгнания глистов у ребёнка (наружно): листья персикового дерева, сваренные в уксусе с мятой и квасцами, и приложенные к пупку ребёнка в виде примочки, служат прекрасным глистогонным средством для детей.

При переломах и ушибах (наружно): готовят мазь из марены красильной (в смеси с яичными желтками и квасцами) наружно - при ушибах, вывихах, переломах. Применяют для смазывания поражённых мест.

Крем для жирной кожи (косметическая процедура): нужно взбить яичный белок, к нему добавить 100мл одеколона, 100мл 5%-ного раствора квасцов, сок 1 лимона и 4-5г глицерина. Если кожа пористая, но не очень жирная, то к этой смеси можно добавить 4-5мл касторового масла.

При лечении наружных форм рака с гниющими участками поверхности тела (как очищающая дополнительная процедура): едкие качества квасцов издавна используют в альтернативном лечении рака для лечения гниющих злокачественных ран (промыванием поражённых участков приостанавливается процесс распространения рака). Перед использованием квасцы растирают в порошок - порошок квасцов можно обычно купить в любой аптеке. Им присыпают раны - для очищения от мертвых лейкоцитов, гноя, дикого (гнилого) мяса. После того как рана очищена, квасцы в порошке быстро осушают ее и стягивают. Водный раствор квасцов используют для обмываний, примочек, ванночек (особенно в гинекологии).

Народное средство, предохраняющее от нежелательной беременности: нужно взять порошок Галуна (квасцы), его достаточно развести в количестве 1(одной) не полной чайной ложки в одном стакане воды. Далее, перед сном, обмакнув в растворе маленькую ватку, ввести ее во влагалище. Кислота квасцов предохранит от беременности (этим рецептом пользовались женщины ещё до войны). Иногда, для более экстренных случаев, можно насыпать квасцы в пузырёк (хотя бы и из-под пенициллина) и постоянно носить с собой. Процедура проста: в туалете или за ширмочкой в соседней комнате, открыла пузырёк, пальчик слюной намочила и в пузырёк обмокнула. Налипли кристалики чуть-чуть на мокрый пальчик и, аккуратно помазав около влагалища, - готова к любым неожиданностям.

Для лечения детей от белой молочницы (стоматита): нужно набрать в столовую ложку квасцы (галун) и греть над зажженной газовой конфоркой. Галун закипит, в ложке оседает. Как все выкипит, убирать ложку с огня. В ложке останется белая накипь. Нужно растереть её в порошок. Далее, окунуть в него палец смоченный палец, на пальце налипнет эта мука из пережжённого галуна. Палец с этой мукой прикладывать к ранкам на дёснах, которые при этом будут стягиваться, выдавливая из ранок гнойное воспаление. Оно будет выходить вместе со слюной, которую, разумеется, нельзя сглатывать - её нужно сплёвывать по ходу выделения. После 1-3 процедур стоматита уже не будет. Да, и у взрослых такие проблемы бывают - лечение такое же самое.

При варикозном расширении вен: для устранения венозного застоя (по Залманову) применяют содовые ванны с квасцами (200г соды + 70г квасцов на 10 литров воды), температура 38 градусов, продолжительность — 15 минут, периодичность 2 раза в неделю — среда и пятница для женщин). В остальные дни перед сном — холодный согревающий компресс на 30 минут из сложенной в 4 слоя марли, смоченной смесью из 8 ст.л. воды и 2 ст.л. 9% столового уксуса, покрытой сверху тонким слоем ваты (или чем-то теплым).

При лечении туберкулёза лёгких (известный народный рецепт): нужно взять 2 стакана теплой воды, вылить в эмалированную посуду, добавить полстакана меда и, как только мед растворится, поставить на слабый огонь, добавив 1ч.л. жженых квасцов. Когда поднимется пена, посуду сразу же снять с огня. После остывания пить по 1ст.л. 4 раза в день за 10-15 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц, затем недельный перерыв и снова повторение курса с перерывами до полного исцеления.

При болях в тазовой области, женских болезнях, а также простатите и геморрое (сидячие ванны): нужно взять по 1ч.л. квасцов, борной кислоты и медного купороса, залить 1 литром кипяченой воды, хорошо размешать и оставить на 2 дня, периодически помешивая. Затем раствор перелить (слить с осадка) в другую банку так, чтобы туда не попал осадок. Налить в таз теплой воды, добавить по 1ч.л. этой смеси на каждый 1 литр воды и сесть в тазик на 5-7 минут. Можно делать ванны и глубокие, но при этом нужно соблюдать пропорцию. При сильных болях нужно начинать делать ванны каждый вечер перед сном, а через три-четыре дня (при улучшении) - можно уже делать реже, но до полного излечения.

Для лечения ран, ожогов (наружно): для приготовления мази нужно взять воск — 100г, свиной жир — 100г, растительное масло — 100мл, канифоль — 10г, квасцы — 5г, йод (маленький аптечный пузырек). Поместить все в эмалированную посуду, поставить на огонь, прокипятить 5 минут, процедить. Использовать как мазь для смазывания ран, язвочек, ожогов.

Есть предупреждения и противопоказания: иногда возможны отравления при приёме квасцов внутрь. В таких случаях, при отравлении квасцами, помогают мыльный раствор или сахарная вода.

Серия сообщений "Квасцы алюмокалеые":

Часть 1 - Дезодорант из квасцов
Часть 2 - ПРЕПАРАТЫ АЛЮМИНИЯ В ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
...
Часть 4 - Квасцы, рецепты
Часть 5 - Галун (Квасцы), народные рецеты
Часть 6 - Применение Квасцов (галуна) в народной медицине:

КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться. Упражнение №1 Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут. Читать далее

Худеем с помощью магии (мой личный опыт).




Раньше я уже публиковала советы о том, как прибегая к нетрадиционным методам, можно сбросить лишний вес и бороться с ожирением, но многие мои читатели снова и снова просят меня их напомнить.
В данном посте выкладываю самые простые, действенные и легкие в осуществлении способы похудеть, из тех, какие использовала я и какие принесли мне желаемый результат.
Мой личный опыт показывает, что используя эти нехитрые методы, можно похудеть быстро, легко и, как говорится, с удовольствием. Чего и вам желаю!!!

Читать далее

Пожалуйста,
при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять и изложенную мной информацию не менять.

Бабушкин метод от трещин на пятках. Лучше этого ничего нет!


Лето сопровождается не только приятным отдыхом на природе или жизнью за городом, это еще и масса неприятных вещей, таких как укусы насекомых, обветренная или сгоревшая кожа и... трещины на пятках. Можно ли от них избавиться народными способами?

30 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!!

30 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ  ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!! 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти .Читать далее

Создайте баночку витаминов!

 

Читать далее...

МЕДОВАЯ ВОДА - эликсир жизни :)

Полтора года назад довелось побывать на экскурсии посвященной меду. Местный пасечник дал рецепт эликсира жизни, давно хочу поделиться с Вами ценнейшим советом 

что поведал пасечник :)

Как замедлить процессы старения в организме. И навсегда расстаться с лишним весом!

Тип диеты - смешанная

Убыль веса -  1 кг в неделю

Продолжительность -  может стать системой питания на всю жизнь

Имеется огромное количество самых разнообразных диет для похудения. А вот американские ученые разработали диету для омоложения, направленную именно против старения. Конечно, на этой диете можно сбросить вес, но основное ее предназначение замедлить процессы старения в организме.

Читать далее...

Упражнения для Дам (красота и стройность за 5 минут)

Серия сообщений "Спорт, физ.упражнения":
Часть 1 - 6 упражнений для сексуальных ног
Часть 2 - Три упражнения для красивого живота
...
Часть 6 - Ваше здоровье и красота (прекрасное самочувствие за 15 минут)
Часть 7 - Красивая фигура и стройная талия.Фитнес
Часть 8 - Упражнения для Дам (красота и стройность за 5 минут)

Что делать, когда отекают ноги?

От болей и хруста в суставах поможет желатин!

Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.

Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.

Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.

Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.

Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает  полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)

При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!

Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!

Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!

Что делать, если сильно отекают ноги?... народные рецепты...

http://avarmediaclub.kiev.ua/2012/07/chto-delat-esli-silno-otekayut-nogi/

Читать далее

Народные рецепты против отека ног

В целительстве и народной медицине накоплен немалый опыт применения естественных средств, помогающих избавиться от отечности ног. Некоторые просто снимают этот неприятный симптом, когда ноги опухают после больших физических нагрузок (особенно часто это бывает при большом весе), другие направлены на нормализацию водно-солевого обмена. Есть и рекомендации, помогающие улучшить работу почек, сердца, печени, непосредственно влияющих на вывод избыточной жидкости из организма.

Если у вас к вечеру устают и отекают ноги, очень полезно принимать теплые ножные ванны. Для таких ванн можно использовать настой из цветков ромашки, шалфея, хвоща: 100 г сухой травы заливают литром горячей воды, кипятят 15 минут на медленном огне, настаивают 45 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют 3-4 литрами воды.

Когда ноги горят от усталости, отлично помогает ножная ванна из настоя цветов бузины черной.

Отекшие и усталые ноги полезно протирать льдом. Еще лучше приготовить лед из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, полевого василька или травы тысячелистника.

Благотворное воздействие на ноги оказывает массаж. Массировать ноги следует ежедневно жестким полотенцем от пальцев вверх. Ступню можно массировать сильно, а колени и бедра — слабее. Можно использовать для массажа две щетки со щетиной средней жесткости. В этом случае синхронными круговыми движениями растирают ноги от стоп до паховых складок. Массаж продолжать до покраснения кожи. После него смазать кожу специальным кремом для ног или растительным маслом.

Чтобы ноги меньше уставали, можно укрепить их такой гимнастикой: балансировать сначала на одной из них, потом на другой. Проделайте это несколько раз. Это упражнение хорошо восстанавливает кровообращение в ногах.

Если уставшие ноги разболелись, разотрите их смесью оливкового масла с солью (1ч. ложка соли на стакан масла, размешать до полного растворения соли).

Для этих же целей применяют сок лимона или смесь из сока лимона пополам с растительным маслом.

Уставшие ноги с загрубевшей кожей хорошо успокаивает и смягчает компресс из пшеничных отрубей. Разведите отруби теплым молоком до получения кашицы. Нанесите эту кашицу на ноги и держите, пока она не высохнет. Затем смойте водой и смажьте ноги кремом.

При тромбофлебите растирать и распаривать ноги не рекомендуется.

Хорошее средство от боли и отеков при тромбофлебите — мумиё. Мумиё принимают внутрь по 0,25-0,3 г 2 раза в сутки в течение 25 дней, добавляя его в смесь меда с молоком(1:20). После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

Если при тромбофлебите (или варикозном расширении вен) болят ноги, полезно принимать теплые ножные ванны до колен из корней ивы и дуба (по 50 г на 10 л воды). Продолжительность процедуры — 30 минут. Температура воды — не более 38°С.

При отеках ног пьют отвар льняного семени. Готовят его из расчета 4 ч. ложки семян на литр воды. Кипятят 10-15 минут, затем настаивают в теплом месте в течение часа. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить любой свежий фруктовый сок (например, лимонный). Пьют по полстакана через 2 часа 6-8 раз в день, лучше горячим. Результат можно ощутить через 2 недели.

При патологиях печени с нарушением кровообращения и отеками рекомендуется такой сбор трав: адонис весенний —20 г, хвощ полевой — 30 г, тысячелистник — 30 г, чистотел — 20 г. Настой готовят так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают в течение 45 минут, процеживают и отжимают. Объем полученного настоя доводят до 200 мл кипяченой водой. Принимают по полстакана 2 раза в день за 30 минут до еды.

При отеках сердечного происхождения полезно принимать настойку из березовых почек: 20 г почек заливают 100 мл 70%-ного спирта. Настаивают 3 недели, отжимают, фильтруют и хранят в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. При сердечно-сосудистой недостаточности, сопровождающейся отеками, в качестве мочегонного средства рекомендуется такой сбор: береза повислая (листья) — 50 г, шиповник коричный (плоды) — 25 г, стальник полевой (корень) — 25 г. Настой готовят так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом горячей кипяченой воды, ставят на 15 минут в горячую воду (но не нагревают!), охлаждают 45 минут, отжимают. Объем полученного настоя доводят до 200 мл кипяченой водой. Принимают по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день.

При отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек незаменимое мочегонное средство — арбуз. Арбузный сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Диетологи считают, что в день можно употреблять 2-2,5 кг арбуза.

При болезнях почек полезен виноградный сок, который является эффективным мочегонным средством. Пить его нужно за час до еды 3 раза в день. Начинать с половины стакана и к концу курса (через 1-1,5 месяца) довести прием до двух стаканов. Он полезен и при болезнях печени, легких, подагре и гипертонии, это хорошее общеукрепляющее средство.

При болезнях сердца, сопровождающихся отеками, очень хороша тыква. Мякоть тыквы усиливает выделение из организма хлористых солей и повышает диурез, не раздражая почек.

Одно из лучших мочегонных средств — огурцы. Сок из них укрепляет сердце и сосуды. В день можно выпивать до 100 мл чистого огуречного сока.

Сок из зелени петрушки хорошо помогает при многих заболеваниях почек: мочекаменной болезни, нефрите и др. Успешно применяется при водянке. Этот сок — одно из самых сильных мочегонных средств, поэтому пить его лучше не в чистом виде, а в смеси с другими: морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным.

 Источник

Будьте здоровы и красивы!

 

Трещины на пятках: как от них избавиться?

Жуткое это дело – трещины в пятках. Ходить без носков или гольфов – неэстетично, кроме того, трещины расширяются и страшно болят. Некоторые вообще не могут ходить в обуви с открытыми пятками. Ноги очень чувствительны, и трещины образуются практически моментально при переходе на открытые задники.

Ощущения при этом: колющие боли, затем режущие, одновременно кожа становится грубой и толстой, трещина сначала неглубокая, потом длиннее и шире. Заживление проходит медленно и тяжело.

Одну из моих пациенток тоже не обошла эта напасть. Ее пятки стали предметом номер один для домашних разговоров. Процедуры их оздоровления занимали заметное время, убивая настроение и досуг.

Все попытки избавиться от трещин кончались тем, что к осени все затихало, а в разгар лета возобновлялось. Причина образования неясна, результатов нет, более того, с каждым годом все хуже и хуже.

Вопросы о природе трещин и о том, как от них избавиться, можно увидеть на громадном количестве форумов.

Научное объяснение этому выглядит так:

«Трещины на пятках относятся к МЕХАНИЧЕСКИМ ДЕРМАТИТАМ.»

Причины, вызывающие такое состояние кожного покрова – как механические повреждения (тесная обувь), так и биохимический локальный дефект кожных покровов: нарушение белкового, аминокислотного обмена, снижение активности некоторых ферментов, недостаточность витаминов группы «А» и «Е».

Также причиной этого заболевания могут быть различные ЭНДОКРИНОПАТИИ – заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и пр. гормональные заболевания».

Обратите внимание: нарушение обмена (белковый, аминокислотный) и снижение активности ферментов.

Кажется, все ясно! Осталось только одно – наладить все как следует.

И вдруг (как всегда, нежданно-негаданно) приходит в голову мысль, что нарушения обмена могут быть связаны с ухудшением кровоснабжения пяток. А откуда к пяткам приходит кровь? Правильно догадались – из места, откуда ноги растут. И что же теперь – порку устраивать для оживления этого процесса?

– Нет, – сказал я, – мы пойдем другим путем.

Вместо порки был применен иппликатор Кузнецова. Улучшение наступило буквально на третий день: ушла острая боль. По мере продвижения процесса высиживания иппликатора уменьшилось время и обработки ран, и их заживления.

Проверка эффективности проводилась в течение двух лет. Заключение – можно рекомендовать всем, есть хороший результат.

Итак, для того, чтобы избавиться от трещин в пятках, надо:

Ежедневно сидеть на иппликаторе Кузнецова не менее 15 минут.

Для обработки трещин рекомендуется использовать препараты на основе алоэ.

Лечение требует терпения и соблюдения правил гигиены.

Гигиена: иппликатор не такая безобидная вещь, как это кажется, он может вызвать проколы кожи и, соответственно, на иглах иппликатора может появиться кровь.

Если это случится, обработайте ягодицы спиртом (одеколоном, водкой, виски, коньяк тоже годится), а иппликатор промойте в слабом растворе хлорки.

На всякий случай можно постелить на иппликатор что-нибудь не очень толстое – его иголки должны работать.

Терпение: сидеть надо год без перерыва.

Процедура небезболезненная, но результативная.

Увы, других рекомендаций у меня сегодня нет. Появятся – выложу на страницах «ШЖ».

Народные средства ухода за пятками

Лечебные компонентны и микроэлементы, содержащиеся в растениях, оказывают оздоровляющее воздействие, а использование целебных свойств растений в комплексе с мазями и кремами ускорят излечение трещинок.

Избавиться от тонких насечек на пятках можно всего за несколько дней, если прикладывать к ним тертое яблоко. Натрите на мелкой терке сочное яблоко, выложите яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.

Для увлажнения глубоких трещин как можно чаще протирайте пятки срезом свежего помидора. За неимением помидоров воспользуйтесь томатным соком, но ни в коем случае ни кетчупом, а то последствия от такого лечения будут прямо противоположными.

Трава девясил высокий наверняка многим известна. Лечебные свойства этого растения были известны еще древним грекам, девясил успешно культивировали и излечивали им многие заболевания. Ценные вещества этого растения входят в состав многих косметических средств и широко используются в дерматологии. Если ежедневно делать примочки или горячие компрессы из корней девясила, то трещины на пятках заживут очень быстро.

Еще одним из самых эффективных средств лечения трещинок на пятках считается капустный лист. Прикладывайте на ночь к трещинам свежий лист капусты, а утром смазывайте трещины любым увлажняющим кремом.

Избавиться от глубоких трещин можно при помощи картофеля.

Отварите картофель в кожуре до рассыпчатого состояния и, добавив немного воды, в которой он варился, слегка разомните картофель вилкой. В теплом картофельном отваре подержите ноги 30-40 минут, затем ополосните ноги теплой водой и смажьте трещинки касторовым маслом или любым жирным кремом. Делая эту процедуру на ночь, не забудьте надеть тонкие хлопчатобумажные носки.

Если это вам не поможет, то попробуйте воспользоваться старым проверенным способом. Возьмите стакан молока, вскипятите его и добавьте две столовые ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачихи. На водяной бане варите кашицу в течение 1 часа. Затем остудите, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к трещинам на 20-30 минут. Трещины постепенно затянутся, а затем и совсем исчезнут.

Об уникальных лечебных свойствах меда вы наверняка знаете, а вот о том, что с помощью меда излечивают глубокие трещины на пятках, знают немногие. Но использовать этот способ можно только в том случае, если у вас нет аллергической реакции на мед. Нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложите на трещины. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.

Если вы принимаете на веру методы народной медицины, то предлагаем вам воспользоваться следующим способом.

Возьмите сырое яйцо в скорлупе, положите в чистую майонезную баночку, залейте уксусной эссенцией, чтобы она полностью покрыла яйцо, и настаивайте в течение 2-3 дней. Скорлупа за это время должна раствориться, а яйцо останется в тоненькой оболочке.

Осторожно выньте яйцо из банки, чтобы оно не растеклось, положите его в миску, разотрите и добавьте 100-150 г размягченного сливочного масла, половину уксусной эссенции из банки, все тщательно перемешайте, положите эту смесь на целлофановый пакет, приложите к пяткам, обмотайте теплым материалом (желательно использовать шерстяную или ма-херовую ткань) и оставьте на ночь. Утром сделайте теплую содовую ванночку для ног, хорошенько попарьте ноги в воде и пемзой или специальной педикюрной пилочкой осторожно соскоблите кожу на пятках. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока трещины на пятках не исчезнут. Но обычно уже после двухкратного применения этого способа трещины затягиваются и полностью исчезают.

Многим помогает избавиться от трещин нутряной свиной жир. На ночь густо смажьте трещины на пятках свиным жиром, оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Проделывайте такую процедуру в течение двух недель. Если за это время трещины на пятках не исчезнут, повторите эту процедуру через месяц. Народные целители утверждают, что после такого лечения трещины исчезнут бесследно.

В народной медицине для лечения трещин на пятках используют простоквашу, смешанную со сливочным маслом. Взбейте в миске 30 г сливочного масла, добавьте 1/2 стакана простокваши и тщательно все перемешайте. После ножной ванночки нанесите нолученнух) смесь на пятки и легкими круговыми движениями втирайте в трещины.

Не особо брезгливым советуем воспользоваться народным средством, который применяли еще наши предки. Прикладывайте к трещинам на ночь компрессы из мочи, и выздоровление наступит быстро.

Источник: www.shkolazhizni.ru

Пятки как у младенца

Многие девушки и женщины мечтают, чтобы их пяточки были мягонькими, как у младенца. Но не все знают способ, как можно достичь такого эффекта.

Дальше

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:


Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.
17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.
21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.
24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

Сода лечит Рак? Теория заговора: истинная природа рака

Читать далее...

Для чего нам даны болезни?

Читайте также: Почему женщины одиноки и к кому уходят мужчины?

Наше тело очень мудрое. Когда у вас внутри (в душе/в энергетике) появляется проблема, и вы какое - то время ее не решаете,  тело посылает вам сигнал. Ничего не бывает просто так, и это надо запомнить. Ниже я приведу некоторые общие  примеры, хотя для каждого человека все индивидуально. Но для начала я расскажу про чакры (дурацкое слово, но из песни....).

Читаем далее >>>

Эликсир молодости

Этот пост не для пессимистов и скептиков,ищущих во всем подвох,негатив и невозможность воплощения в жизнь каких то идей по определенным причинам

Как вы думаете существует ли эликсир молодости?

Задумались?Не можете дать точный ответ на этот вопрос?

Тогда посмотрите на эту девушку.

Как вы думаете сколько ей лет?

дальше