А за окном гуляют Дождь с Дождихой...

 

Весьма неприятное состояние - судорога. 

Конечность буквально выворачивает, да ещё и так, что теряется полная подвижность минимум несколько минут (реже часов).

Чаще всего под удар судороги попадают ноги, однако пострадать могут не только они, руки, пальцы, даже мышцы спины, все может сводить.  

По своей сути, судороги - это резкое сокращение мышцы, которое развивается как в покое, так и при серьезной нагрузке. 

К сожалению, свести конечность может даже во сне, но здесь главным фактором выступает положение тела. 

Сами причины такого состояния не имеют границ, ведь стоит понимать, что говорим мы непосредственно о мышце, которая зависима от питания, нашего самочувствия, наличия или отсутствия патологии. В общем-то, список источников заболевания большой.

Среди основных причин принято выделять:

• резкое занятие спортом и особенно касается тех, кто начал без прямой подготовки;
• резкое движение;
• наличие интоксикации или обезвоживания организма;

https://www.liveinternet.ru...507233118/

 

КАК ВСЕЛЕННАЯ ИСПОЛНЯЕТ ЖЕЛАНИЯ

Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Да, да, сбываются ВСЕ желания. Другое дело, что многие из нас неправильно формулируют свои желания или вообще ничего не желают.

Понимаю, первая ваша реакция на это заявление сразу поспорить. «Неправда, я не думал об аварии, болезни и вообще не предполагал, что возникнут какие-то проблемы. Я всегда мечтал о счастье, здоровье, благополучии…»

В этом мире, хотим мы в это верить или не хотим, все живое. Живыми являются также и наши мысли. Вселенная фиксирует наши мысли как энергетические импульсы и строго соблюдает их выполнение. Вселенная исполняет наши желания, а мы «кормим» ее своей любовью. Идет строгий взаимообмен, и если одна цепочка рушится, то рушится и другая. Дело в том, что Вселенная не понимает «шумовых слов», слов «да» или «нет». Для нее не существует эмоциональных понятий «позитив» или «негатив», «страх» или радость» , все зависит от того, какое количество энергии мы вложили в свою мысль. Часто бывает, что мы подумали о чем то и при этом испугались. Страх был настолько сильный и породил такой мощный выплеск нашей энергии, что не смотря на то, что мысль проблескнула в голове всего лишь секунду, Вселенная расслышала ее как приказ, который невозможно не выполнить.

Подумайте над тем, как выдумаете. Например, часто вы думаете вот так…

https://www.liveinternet.ru...507172478/

ОГНЕННОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

 

Небольшой итальянский городок Скалея стал популярен у россиян как место для покупки недвижимости для отдыха.

«Какое дорогое в Москве жилье!» - такие причитания мы слышим часто. Но «дорогое» - понятие абстрактное. Все познается в сравнении. Вот мы и решили посмотреть, что можно купить по сегодняшней цене бюджетной столичной квартиры в других странах.

За основу взяли Южное Бутово, один из самых популярных «замкадовских» спальных районов, где сосредоточена львиная доля предложений не элитного московского жилья. Выбрали там средненькую во всех отношениях - по площади, «возрасту», расположению и цене - однушку. И присмотрели альтернативы…

В конце апреля Минобороны РФ потряс громкий коррупционный скандал: замглавы военного ведомства Тимура Иванова задержали прямо на рабочем месте и отправили в СИЗО - его обвиняют в получении «космической суммы взяток». По версии следствия, Иванов получал откаты от госконтрактов в строительной сфере и мог незаконно иметь различные активы и услуги на общую сумму в миллиард рублей. Ему грозит до 15 лет лишения свободы. Коррупционные скандалы случались в военном ведомстве и раньше, но в последние годы они происходят с пугающей периодичностью. Наиболее резонансные из них - далее.

 

Сегодня я приготовила великолепный яблочный пирог. В этом пироге мало теста, зато много сочной начинки! Сверху я посыпала его хрустящей крошкой. Готовится пирог очень быстро, буквально за считанные минуты.

Ингредиенты.

мука -600

сахар- 50+100

сливочное масло -100

ванильный сахар

соль щепотка

разрыхлитель -1 чайная ложка

4 крупных яблока

корица по желанию

Приготовление

 

Способ приготовления

https://www.liveinternet.ru...507522117/

Сила мысли с Ириной Бйорно

https://www.liveinternet.ru...392267033/

Квашеные помидоры с горчицей — как из бочки

https://mt.ru/vkusno/463315...e=mirtesen

Чехия. Скальный город Адршпах и Теплицкие скалы это необычное место в Чехии,

почти на границе с Польшей.

Адршпах является самым большим скальным городом центральной Европы. Данное место стало излюбленным для многих туристов ввиду своей красоты и доступности. Эту достопримечательность Чехии может посетить любой желающий. Адршпах всегда открыт, независимо от сезона и времени года. Однако есть свои нюансы и трудности, о которых начинающий турист может и не догадываться.

В суете современной жизни, когда каждый день — гонка за достижениями и успехом, сохранение психологического равновесия становится частью вашего благополучия. В первую очередь, сохранение психологического равновесия начинается с любви к себе. Научитесь воспринимать себя, как своего лучшего друга. Позвольте себе отдыхать, наслаждаться моментом и принимать свои чувства без оценки и суда. Дайте себе разрешение быть уязвимым, принимая неопределенность, как неотъемлемую часть жизни.

Стремление контролировать все аспекты жизни может стать источником беспокойства. Иногда важно научиться отпускать и доверять процессу.

Прекрасное состояние, когда вы уверенно держите баланс в сложной и неустойчивой ситуации. Иногда о нем говорят — отличное чувство равновесия.

Swjournal.ru расскажет, как обрести внутренний покой, оставаясь стойкими перед бурей эмоций и вызовами, с которыми вы сталкиваетесь каждый день.

1. Дыхание с задержкой

https://www.liveinternet.ru...506448321/

Местные жители во время демонстрации в честь освобождения Риги от немецких войск, 10 ноября 1944 года

14 сентября 1944 года Красная армия начала Прибалтийскую стратегическую наступательную операцию, получившую в послевоенной отечественной историографии название восьмого сталинского удара 1944 года. В условиях сложной для наступления лесисто-озерной местности и сильной немецкой обороны советские войска нанесли поражение германской группе армий «Север» и в сравнительно короткое время очистили от противника Эстонию, Литву и Латвию, за исключением Курляндии, вступив и на территорию Восточной Пруссии.