Круги под глазами – причины и как с ними бороться
Преждевременные морщины и сухость под глазами? А все из-за постоянных маскирующих кремов, которые используют женщины для удаления не желаемых кругов под глазами. Это извечная проблема большинства, особенно, если это передается по наследству. В таком случае использования косметических средств не избежать. Но, если Вы стали замечать подобное за своим организмом совсем недавно, то дело тут исключительно в жизненном режиме. Это и алкоголь, и курение, и, кончено же, недосыпание. Там где стрессы – там и темные круги. Но пару советов для того, чтобы избежать подобной проблемы:
1. Избегайте недосыпаний, изнурительной работы. Чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.
2. Избавьте себя от пагубных привычек. Скажите «нет» курению и бессонным ночам в ночных клубах. Каждый раз, искушаясь подобным желаниям, представьте свое лицо в зеркале безумно уставшим и требующим отдыха.
3. Витамин С - Ваш помощник в укреплении сосудов. Свежие соки с этим веществом дадут Вам заряд энергии и укрепят иммунитет.
4. Необходимо защищать глаза от воздействия солнечных лучей, используя очки. Также, не забывайте наносить специальный крем под глаза перед сном.
Если хотите выглядеть всегда «на отлично», быть бодрыми и привлекательными – следуйте этим советам, беспокойтесь о своем здоровье и радуйтесь жизни!

Серия сообщений "Здоровья":
Часть 1 - Как повысить иммунитет
Часть 2 - Избавляемся от кругов под глазами