Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся. И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.



У нас на руках есть шесть каналов.

*большой палец — это канал легких,
*указательный палец — это толстый кишечник,
*средний палец— это канал перикарда,
*безымянный палец— это тройной обогреватель,
*мизинец— это канал сердца
*и тыльная сторона ладоней— это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:

1. Немного вытяните руки вперед.

2. Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.

3. И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.

4. Сделайте 150 раз движение вовнутрь — и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.

5. А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.



Это нужно делать каждый день. Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.

Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками — это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.

Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).

Если вам больно — опять таки это говорит о проблемах с сердцем.

Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.

Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.

На наших ногах также есть шесть меридианов:

*3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
*Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыря,
*передняя часть — это желудок
*и задняя часть ноги — это мочевой пузырь.



Меридианы на внутренней стороне ноги:

*внутри(боковая) — печень,
*ближе к передней части- селезенка,
*и по задней части ноги — это почки.

Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).

Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.

ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!




ИСТОЧНИК: https://prolife.ru.com/

Серия сообщений "НЕСТАНДАРТ":
Часть 1 - ИЗУЧАЙТЕ СВОЙ ЯЗЫК!
Часть 2 - ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ МОЗГА (уникальные методики)
...
Часть 38 - СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА ДРЕВНИХ СЛАВЯН
Часть 39 - 18 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 40 - ПРОСТОЙ КИТАЙСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ