-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фото
Фото
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии Акварель
Акварель
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии Графика
Графика
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jasnaja9

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 61) Рецепты_домохозяек Креативные_идеи town_of_art художники Народные_советы Вязаный_вальс Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы про_искусство В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory Hand_made_TOYS Дом_Кукол Нефильтрованная_красота ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Аудиокниги вязалочки Сообщество_Мандалистов мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Арт_Калейдоскоп Я-Женщина ТАНЕЦ Рукоделочки мадам_бовари Всем_Вкусно О_женщинах_и_для_женщин ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА _В_И_Н_Т_А_Ж_ Аллея_Звёзд Царство_Кулинарии КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья КРАСОТА_И_ЕЕ_СОЗДАТЕЛИ Мир_вязальщиц_ЛиРу Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Художники_ЛиРу Кладовая_творчества Smart_girls enjoy_this Decor_Rospis DrawWell Женский_Клуб_БИКИНИ Только_для_женщин Frondam Gala-Feya_and_Photoshop Geo_club hand_made СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Школа_кулинара Make_up Книга-лучший_друг Питер простые_рецепты World_of_fashioN Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 10) Наши_схемы _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ АРТ_АРТель Ссылочки_малятам Pinacoteca Дизайны_дневничков Live__ART OSINKA_CLUB Vogue_In_Your_Life WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1771

Арабески



асивейшая вышивка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Якобинская вышивка (крюил)

В 17-18 веках Англии большую популярность приобрела вышивка шерстью, с характерными цветами и мотивами. На эту тему повлияли рисунки венецианского и игольчатого кружева, фламандский текстиль, темой которых являлись изогнутые стилизованные листья.

В знатных домах в этой вышивке были оформлены настенные драпировки, диванные подушки, обитые текстилем стулья, оконные портьеры, напольные ковры...  

На сегодняшний день подобные мотивы популярны в текстиле также . Мастера сочетают в своих работах различные техники и материалы... но эти диковинные цветы райского сада до сих пор манят умы вышивальщиц.

http://cs3.livemaster.ru/zhurnalfoto/b/0/b/140324113414.jpg

http://www.livemaster.ru/topic/665837-yakobinskaya-vyshivka-kryuil

Рубрики:  Рукоделочки
Ручная работа
ШИТЬЕ И КРОЙ

Метки:  

музыкальный юмор

Среда, 22 Июля 2015 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хулиганская Классика Музыкального Жанра :))

1 Усачёв.jpg
2 Усачёв.jpg
0 Усачёв.pngsm693 (234x100, 111Kb)


Бесаме мучо
Спагетти
Семь сорок

Кукарача

Ода к радости

Говорящая котлета

Коралловое ожерелье
Мурка
Неаполитанская песня кота
Очи черные (Эфиопка)

4 Усачёв.jpg
m0573 (39x46, 2Kb) Всё! Смеяться больше не могу, уползла под стол... Слушайте... Альбомы:
ИГРА В КЛАССИКОВ - 1
ИГРА В КЛАССИКОВ - 2

Ай да Усачёв, ай да сукин сын!.. —ТУТ— ещё много всего.
Андрей Усачёв - Занимательная география

68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
_0 0 молчу Ж (100x22, 1Kb)
Рубрики:  музыка

Метки:  

Радуж ный плед

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афганский радужный плед крючком. Схема и мастер-класс

Афганский радужный плед крючком. Схема и мастер-класс

Радужный плед крючком. Схема и мастер-класс (19) (620x413, 156Kb)Радужный плед крючком. Схема и мастер-класс (21) (620x413, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

ночная сорочка

Среда, 08 Июля 2015 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночная сорочка (рубашка)-строим выкройку

 (245x697, 15Kb)
Ночная сорочка (рубашка)

Размер 48

Построение чертежа выкройки

Для построения чертежа выкройки ночной сорочки с. рукавом, необходимы следующие мерки:
длина сорочки (Диз) - 125
полуокружность груди (ПОг) - 48
полуокружность шеи (ПОш) - 18
длина рукава (Др) - 25

Вычерчиваем прямой угол с вершиной в точке Р. (рис. 172).
Длина сорочки. От точки Р вниз откладываем снятую мерку длины изделия (125 см) и ставим точку Н:
РН = 125 см.
Глубина проймы. От точки Р вниз откладываем ⅓ ПОг плюс 7 см и ставим точку Г:
РГ = 48 : 3 + 7 = 23 см.
Из точек Г и Я влево проводим горизонтальные линии груди и низа.
Ширина сорочки. От точки Г влево откладываем ½ ПОг плюс 3 см на свободное облегание и ставим точку Г1:
ГГ1 = 48 : 2 + 3 = 27 см.
Через точку Г1 проводим вертикальную прямую и точки пересечения ее с горизонтальными линиями обозначаем Р1 и Н1.
Ширина проймы. От точки Г1 вправо откладываем ⅛ ПОг плюс 1 см и ставим точку Г2:
Г1Г2 = 48 : 8 + 1 = 7 см.
Затем из точки Г2 восставляем перпендикуляр и точку пересечения его с горизонтальной линией обозначаем точкой П.
Ширина ростка. От точки Р влево откладываем ⅓ ПОш плюс 1 см и ставим точку Р2:
РР2 = 18 : 3+ 1 = 7 см.
Глубина выреза спинки. От точки Р вниз откладываем 2 см и ставим точку Р3, которую соединяем вогнутой линией с точкой Р2.
Глубина выреза горловины. От точки Р вниз откладываем ⅓ ПОш плюс 4 см и ставим точку Р4:
РР4 = 18 : 3 + 4 = 10 см.
Точки Р2 и Р4 соединяем прямой, делим ее пополам и середину обозначаем точкой О, от которой под прямым углом к линии Р2Р4 откладываем 1,5 см и ставим точку О1:
ОО1 = 1,5 см.
Точки Р2, О1 и Р4 соединяем вогнутой линией. Наклон плеча. От точки П вниз откладываем 1,5 см и ставим точку П1:
ПП1 = 1,5 см.
Точки Р2 и П1 соединяем прямой, которую продолжаем па 1 см и ставим точку П2:
П1П2 = 1 см.
Вспомогательные точки проймы. От точки Г2 вверх откладываем 6 еж и ставим точку 02, а по биссектрисе угла — 2,5 см и ставим точку О3. Затем оформляем линию проймы, соединяя точки П2, О2, О3 и Г1 вогнутой линией.
Расширение сорочки по линии низа. От точки Н1 влево откладываем 10 см и ставим точку Н2:
Н1Н2 = 10 см.
Точки Г1 и Н2 соединяем прямой.
Оформление низа сорочки. От точки Н2 вверх откладываем 2 см т ставим точку Н3, которую соединяем с точкой Н.

Построение чертежа выкройки рукава
Вычерчиваем прямой угол с вершиной в точке А (рис. 173).
Длина рукава. От точки А вниз откладываем снятую мерку длины рукава (25 см) и ставим точку Н:
АН = 25 см.
Высота оката. От точки А вниз откладываем ⅛ ПОг и ставим точку Г:
АГ = 48 : 8 = 6 см.
От точек Г и Н влево проводим горизонтальные линии произвольной длины.
Ширина рукава. От точки Г влево откладываем полторы ширины проймы плюс 1 см и ставим точку Г1:
ГГ1 = 14 + 7 + 1 = 22 см.
Ширина рукава внизу. От точки Н влево откладываем величину, равную ГГ1 плюс 7 см и ставим точку Н1, из которой восставляем перпендикуляр.
Линию ГГ1 делим на три равных части и ставим точки Г2 и Г3.



Из точки Г2 восставляем перпендикуляр и точку пересечения его с горизонтальной линией, проведенной из точки А, обозначаем точкой О. Затем от точки О вниз откладываем 0,5 см и ставим точку О1. От точки Г3 вверх откладываем 1 см и ставим точку О3.
Точки А, О1, О2, О3 и Г1 соединяем (линия оката рукава).
От точки Н1 вверх откладываем 7 см и ставим точку Н2, которую соединяем с точками Г1 и Н.
Линию НН2 делим пополам и середину обозначаем точкой Н3.
От точки Н3 вниз под .прямым углом, к линии НН2 откладываем 1,5 см и ставим точку Н4.
Точки Н, Н4 и Н2 соединяем (линия низа рукава).
 (299x319, 21Kb)
Рубрики:  ШИТЬЕ И КРОЙ

Метки:  

гормональная йога

Четверг, 02 Июля 2015 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ksan4ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гормональная йога или комплекс упражнений от Дины Родригес для тех, кому за 35

Йога для тех, кому за 35.

Йога для Гормонального Равновесия омолаживает тело и успокаивает душу. Это целостная система, разработанная специально для женщин. Сочетание классической йоги и тибетских упражнений, придающих энергии, стимулирует органы, производящие гормоны; яичники, щитовидную железу, надпочечники.

Исследования Бразильского университета показали, после 4х месячных занятий гормональной йогой производительность яичников у женщин возросла на 75 процентов, а уровень эстрогена повысился на 254 %.

Такое изменение гормонального уровня означает, что женщина чувствует себя более молодой, уравновешенной и выглядит свежее, поскольку улучшается производство коллагена и кожа становится более гладкой и подтянутой. Автор методики "Гормональная йога" - йога терапевт и психолог Дина Родригес. В свои 80 лет она полна жизненных сил и энергии." Я делаю упражнения каждое утро по 30 минут - говорит Дина. - это придает мне энергии и помогает не стареть." Она советует начинать занятия с 30 лет, так как гормональная йога помогает при предменструальном синдроме. А врачи-гинекологи рекомендуют этот вид йоги в климактерическом периоде как средство, облегчающее "приливы" и расстройства сна. И даже в постменопаузе из этой практике можно извлечь выгоду и снизить обусловленную возрастом гиподинамию.

 

Прощай, стресс! Да здравствует энергия и сила!

 

Успокаиваемся и становимся крепче.

Сядьте в позу портного, руки ладонями вверх на голени. Ногтями указательных пальцев дотроньтесь до подушечек больших пальцев. Поднимите правую руку, на вдохе пропойте "ЗО" На выдохе опустите правую руку, поднимите левую, пропойте "АМ".

 

Расслабляемся .

Лежа на спине ,поставьте ноги чуть шире бедер, колени соедините .Представьте себе ,что вы вдыхаете через левую кисть дыхание течет сквозь руку до шеи(гортани),а затем снова вытекает на выдохе через правую кисть. Повторите по 5 раз для каждой руки.

 

Снимаем напряжение.

Лягте на спину, колени опустите на пол на одной линии с корпусом. Руки вытяните, пальцы рук переплетите и поверните кисти от себя. Для удобства положите под ягодицы подушку. Быстро вдохните (глубоко выпячивая живот) и выдохните 7 раз, расслабьтесь. Повторите 3 раза.

 

Разогреемся и расслабимся

Встаньте, скрестив ноги. Руки протяните вверх, пальцы рук переплетите и разверните кисти ладонями от себя. Затем очень медленно наклонитесь вперед - верхняя часть корпуса остается прямой. Задержитесь в этом положении на минуту. Затем так же медленно выпрямитесь. В течении одной минуты потрясите руками. Повторите два раза.

 

Гармония души и тела.

Сядьте, перекиньте правую ногу через левую и поставьте стопу рядом с левым коленом. На выдохе поверните вправо верхнюю часть корпуса и голову. Обопритесь на правую руку, а левой обхватите правое колено. Задержитесь на восемь вдохов. Выполняйте упражнение в другую сторону. В каждую сторону повторите по 2 раза.

 

Активизирует течение энергии

Опуститесь на колени, затем сядьте на пятки. Нагнитесь вперед и вытягивайте руки, пока ладони не лягут на пол. Левую ногу вытяните назад. Правое колено подтяните к середине груди. Семь раз быстро вдохните и выдохните. Повторите, поменяв положение ног. Выполните по 2 раза в каждую сторону.

 

Запускаем обмен веществ

Лежа на спине, правую ногу согните в колене, стопу подтяните к ягодице. Поставьте на правое колено левую ногу. Левую руку вытяните за головой. Зажмите средним пальцем правой руки левую ноздрю. Семь раз вдохните и выдохните через правую ноздрю. На вдохе надувайте живот, на выдохе втягивайте. Поменяйте положение рук и ног и повторите по 3 раза в каждую сторону.

 

Подтягивает контур тела

Согните колени, переплетя под ними руки, прижмите их животу. Почувствуйте, как плотно прилегает к полу ваша поясница. Семь раз быстро вдохните и выдохните, не меняя положения ног. На выдохе втягивайте пупок, на выдохе - выталкивайте его. Повторите упражнение 3 раза.

 

Освежаем цвет лица

Лягте на спину, подложив под таз кисти рук, - ладони на полу, вес таза приходится на запястья. Поднимите ноги так, чтобы бедра приняли вертикальное положение. Попеременно ударяйте пяткой то левой, то правой ноги по ягодицам. Во время движения левой стопы быстро выдыхайте, во время движения правой - быстро вдыхайте. Сделайте по 5 повторов на каждую ногу.

 

Укрепляем кожу

Как и в предыдущем упражнении, на спину, положив под таз кисти рук. Поочередно подтягивайте в направлении грудной клетки то левое, то правое колено - вторая нога при этом остается выпрямленной. Быстро вдыхайте и выдыхайте через нос. Повторите упражнение по 7 раз на каждую ногу.

 

 

 

Источник: http://www.fridayjournal.com/article.php?a=5zgZCRe8s1299920980

Рубрики:  изба-читальня

Вышивка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda großes buntes Handarbeitsheft Zeitschrift Heft 299 1974

image host
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделочки
Ручная работа
красота
детское творчество

Метки:  

Новогодние вышивки

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"40 новогодних мотивов для вышивки крестом".Журнал по вышивке.

"40 новогодних мотивов для вышивки крестом".Журнал по вышивке.

Какие новогодние сувенирчики можно приготовить своим друзьям? А может вышить красивые  открытки или магнитики на холодильник, а вышитый бордюр на полотенце - красив ведь получится! Короче - вот Вам образцы - придумывайте и  вышивайте.......
 

1.
1 (700x508, 287Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделочки
Ручная работа
Декоративное искусство
детское творчество

Метки:  

Симпатичный мотив

Среда, 29 Октября 2014 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ КВАДРАТ С ВЫПУКЛОЙ СПИРАЛЬЮ КРЮЧКОМ - ФОТО С МК

3668121_TLxqhuh577A (480x404, 78Kb)

ВЯЖЕМ КВАДРАТ С ВЫПУКЛОЙ СПИРАЛЬЮ КРЮЧКОМ - ФОТО С МК

Автор этого чудесного МК - Марина Гвоздева.

Условные обозначения:
Сбн – столбик без накида
вп – воздушная петля
*...* - рапорт(повторить от звёздочки до звёздочки)

Вяжем по спирали без подъёмов
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Боснийский бактус

Среда, 29 Октября 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом«Боснийский бактус. Описание, модели, схема»

Belosvetika

93495150_large_aramat_41 (100x50, 4Kb)
Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Книга по вышивке

Суббота, 30 Августа 2014 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Украинская вышивка крестом". Книга по вышивке.

"Украинская вышивка крестом". Книга по вышивке.

Украина издревле славилась своими вышивками - в них  заложено очарование веков и красота края, вышивка украшает до сих пор одежду, по ней можно прочитать даже историю рода.Большой ассортимент орнаментальных мотивов получаются за счет разнообразных вышивальных швов, их  на Украине более ста. Многие вышивальные швы являются характерными для тех или иных этнографических районов Украины, а некоторые  могут встречаться также в белорусских и русских вышивках.

1.

обкладинка (475x700, 276Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделочки
Ручная работа
Декор

Бактус с каймой

Четверг, 14 Августа 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию бактуса с каймой

12f395c7bfc5 (640x480, 143Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Декор

Метки:  

Шитая кофейная сова

Вторник, 12 Августа 2014 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем ароматных кофейных СОВУШЕК. Мастер-класс

Шьем ароматных кофейных СОВУШЕК. Автор мастер-класса - Анешка

Шьем ароматных кофейных СОВУШЕК. Мастер-класс (23) (448x336, 107Kb)
Шьем ароматных кофейных СОВУШЕК. Мастер-класс (24) (336x448, 96Kb)Шьем ароматных кофейных СОВУШЕК. Мастер-класс (18) (336x448, 106Kb)
Читать далее...
Рубрики:  детское творчество
Куклы и мягкие игрушки
ШИТЬЕ И КРОЙ
Декор

Метки:  

Шитые подушки с аппликацией

Вторник, 12 Августа 2014 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовные подушки с аппликацией. Шаблон

Кто из нас не мечтает об уютной и располагающей к отдыху обстановке в доме? Именно этим и занимаются рукодельницы, направив все свое умение и любимое хобби на создание уюта, тепла и красоты в доме. Чтобы создать подобное настроение в квартире, можно использовать декоративные диванные подушки в интерьере

Любовные подушки с аппликацией (1) (700x525, 368Kb)Любовные подушки с аппликацией (2) (700x604, 387Kb)Любовные подушки с аппликацией (7) (700x503, 274Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - "Старый радиатор"
Часть 2 - Мобили
...
Часть 13 - Вышитые семейные обереги
Часть 14 - Бумажные жалюзи для декора
Часть 15 - Шитые подушки с аппликацией

Рубрики:  ШИТЬЕ И КРОЙ
Декор

Метки:  

Парящий лотос

Вторник, 12 Августа 2014 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра "Парящий лотос" от женских болезней

Мудра "Парящий лотос" от женских

болезней

 

oie_jpg(17) (300x225, 84Kb)

Лотос - символ Великой матери, возрождения и плодородия. Одновременно являясь ключом к мудрости и процветанию, энергия лотоса дарует силу Духа и исцеление.

Особенно сильный и благоприятный эффект она может произвести на представительниц женского пола...

Для чего эта мудра?

Мудра "Парящий лотос" - это не просто особое хитросплетение рук, а прекрасный лекарь от всех женских заболеваний, так или иначе связанных с половой системой. А именно она лечит болезни матки, желчного пузыря, кишечника и т.д. 

Читать далее...
Рубрики:  изба-читальня

Метки:  

Журнал мод, 2014

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом«Журнал Мод 578/2014»/новый/

nadezda-novitsenkova
bjm578 (537x700, 50Kb)
f16c41f13cbc (150x121, 43Kb)
Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Абука вязания, 4

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука вязания № 4, 2014 Вытянутые петли спицами и крючком

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Сабрина, 2014

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина №5 2014

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Журнал по вязанию

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda Special. Creazion №1 2014

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Журнал "Дуплет", 2014

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет № 159 Модница-егоза-5 2014

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Полезно...

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА "КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ"

Необходимые инструменты для работы: чистые листки бумаги, ручка, фломастеры (карандаши, краски )

I Этап. НАСТОЯЩЕЕ. Что есть.
Осознание вашей жизни в настоящий момент.


Какого цвета Ваша жизнь? Возьмите такого цвета фломастер.
Выбранным фломастером нарисуйте большой Круг – это Ваша жизнь.
Разделите круг на 8 частей – это 8 основных сфер Вашей жизни: семья, здоровье, отношения, отдых, финансы, карьера, духовный и личностный рост. Вы можете назвать свои сферы жизни совершенно по-другому.Можете изменить их количество (минимум – 6 частей, максимум 10). Задайте себе всего лишь один важный вопрос: Из чего состоит моя жизнь сегодня?

Читать далее 

Рубрики:  изба-читальня

Метки:  

Поиск сообщений в jasnaja9
Страницы: [70] 69 68 ..
.. 1 Календарь