Да, тоже весной интересовалась Торсуновым, даже какое-то время пытались с любимым соблюдать диначарью: подъем в 3 часа утра, медитации, сурья намаскар, отбой в 9. Но это в идеале)На практике в условиях социума держаться такого распорядка довольно сложно)))К примеру, я в то время еще жила с родителями и благополучно их будила,встав спозаранку)))))Зато в 9 мешали уже они)))))
Питаться по аюрведе не хотелось - не доверяю я рецептурному питанию, а тем более против молочки:)Но всякая система имеет право на существование, имеется множество положительных отзывов)Тут, наверное, каждому своё)