Сказочка про обиду

Обида - это такой маленький зверёк. С виду он совсем безОбидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесёт.
Обида, если не пытаться её одомашнить, прекрасно живёт на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть обидой, сделать её своей, кончаются всегда плачевно... Зверёк этот очень маленький и юркий. Он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу почувствует. Ему становится обидно. Это зверёк кричит человеку: 

- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме! 
Но человеки давно разучились понимать языки тварей земных, особенно
таких маленьких зверьков... Есть такие, которые сразу отпускают обиду.
Но есть и такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу
называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно
думают о ней, заботятся... А ей всё равно не нравится в человеке. Она
крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдёт пути... Такой вот
непутёвый зверёк. Да и человек тоже непутёвый... Сжался весь и ни за
что не выпускает свою обиду... Таит её в себе... А зверёк то голодный,
кушать ему хочется... Вот и начинает он потихоньку кушать человека
изнутри... И человек чувствует это. То там заболит, то здесь... Но не
выпускает человек из себя обиду... Потому что привык он к ней... Да и
она потихоньку привыкает к своему хозяину. Кушает, растёт, жиреет и
перестаёт двигаться... Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое,
присасывается и сосёт и гложет... Так и говорят: Обида гложет. И в
конце концов прирастает обида к чему-нибудь в теле человека и
становится частью его... Слабеет человек, хворать начинает, а зверюга
внутри всё толстеет...

И невдомёк человеку, что только и надо - взять и отпустить обиду! Пусть
себе живёт, в своё удовольствие! И ей без человека лучше и человеку без
неё легче живётся.
Обида - это такой маленький зверёк... Отпусти её, пусть себе бежит! 

Когда я перестал обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не
бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если
разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться
станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить?
Простить – значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно
общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же
время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.
– Уязвленное самолюбие
Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили.
Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и
проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в
правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все
согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену.
Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо
мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более
не занижать свою самооценку.

– Гордыня
Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на
сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его
великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

– Неумение принимать факты, касающиеся себя
К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У
вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не
желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да»
касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли
будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со
всем соглашаетесь?

– Неоправданные ожидания
Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов,совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта,воспитания, образования… , обижаясь на неисполнение надуманного нами.
Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.

– Неправильное восприятие
На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие.
Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали,
как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения – это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами
принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на
себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану
обижать».

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж
приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого
и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным?! Может, все же вы – победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от
обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не
очень хочется, правда? Как известно, обида – состояние нашей души. Душа – колодец,
из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы
преподносим себе и другим?
Берегите свое хранилище, свой источник жизни.
Живите с улыбкой, не обижаясь!  
   
 
 рамки от Елена @