- голодаем,
- выполняем дыхательные упражнения,
- уединяемся,
- даем обет молчания на какое-то время,
- гуляем по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи,
- занимаемся бескорыстным творчеством,
- восхваляем достойную личность, за ее возвышенные качества и поступки,
- смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
- бескорыстно кому-то помогаем,
- проявляем скромность,
- молимся перед едой,
- едим продукты полные праной (жизненной энергией),
- спим с 9-10 вечера, до 2 часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы вы не спали),
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности,
- обливаемся холодной водой,
- жертвуем своим временем, деньгами,
- принимаем несправедливость. В первую очередь потому, что видим за всем Божественную Волю.

Рами Блект

(vk.com/wall-21006657_795)

"С астрологической стороны:
С 10 и до 24 ноября Луна будет убывать, поэтому старайтесь заканчивать все дела перед новолунием и проявлять меньше активности.

20-22 ноября - удачное время для приведения своей прически в порядок, не знаю, зачем я смотрю эти даты, надеюсь, что они мне будут когда-то актуальны еще в этой жизни. :)

25 ноября 2011 будет солнечное затмение, а 10 декабря 2011 года - лунное. Время это малоблагоприятное для чего бы то ни было. Лучше недели две до и после этих дат не зачинать детей. Но это время очень благоприятно для быстрых трансформаций и глубинных, подлинно духовных изменений."

_____________________________________________________

«Развивай в себе горячее стремление к бескорыстному, самозабвенному служению. Люби всех. Служи всем. Будь терпелив и щедр по отношению ко всем. Служи Господу, пребывающем во всех.
В наше время многие вставшие на духовный путь предпочитают выполнять приятный труд, будь то писательство, подготовка и выполнение религиозных церемоний, библиотечное дело или менеджмент. Им претит такая работа, как ношение ведер с водой, рубка дров, мытье посуды, стирка, уборка, уход за больными. Исполненные гордыни, они считают такие занятия недостойными. Таким людям нужна строгая дисциплина и подготовка. Будь они моими учениками, я бы назначил им выносить судно из-под больных в течение года, потом год - мытье посуды и еще год уборки помещений и стирки одежды больных. Только тогда они были бы готовы к медитации.
Если пытаться развить интерес к работе, которую твой ум недолюбливает, то позже любая работа придется по душе. Это верный способ укрепить силу воли».
Шивананда Свами. Великий святой 20 века, некоторое его называют ведическим святым Франсиско.

2011г. Про Любовь - отрывок из лекции Рами Блекта

http://video.mail.ru/bk/kosarev_a68/7888/7889.html 

 Перепост!  - http://www.liveinternet.ru/users/gsreda/post177925210/  (процитировать, к сожалению, не получилось) 

 "Вот такое письмо я получил от ученика:

«Мне очень хочется всегда быть счастливым. Возможно ли это? Как я не пробовал разные диеты, энергии все равно не хватает. Стал заниматься йогой. Первые два месяца был взлет, но потом все вернулось – постоянный упадок сил и никакого желания продолжать занятия. По совету жены обошел целителей и экстрасенсов, но было либо хуже, либо лучше на короткое время. Как преодолеть апатию и где взять энергию?»     

И вот, что я ответил:

«Спасибо за Ваши вопросы, которые актуальны для каждого человека. Ибо отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует. 

из пришедшей сегодня рассылки Рами Блекта:

"..Если чувствуете хоть какое-то недовольство, раздражение или агрессию к какому-либо человеку, то сразу же кланяйтесь ему, представляя его в уме. Если Вы в общественном месте, то это делается мысленно, но когда остаетесь одни, то полный поклон. Видьте в этом человеке - Учителя, часть  Бога. Со временем автоматически развивается ко всем ровное уважительное отношение и внутри - спокойствие, которое позволяет на внешнем уровне адекватно реагировать на любое поведение окружающих людей. Важно делать поклоны сразу же, как почувствовали напряжение и неприятие. Это же относится и к какой либо ситуации или обстоятельствам. В них также нужно видеть Бога".

тема этого тренинга "Как избавиться от гнева и раздражения" ...реальные люди с реальными жизненными ситуациями, настоящий эффект присутствия!!!...

вспомнились наши психологические тренинги в университете (я по образованию психолог, помимо прочего:)), вот только таких мастеров, как Рами Блект, у нас, к сожалению не было...вообще, чем больше познаю ведическую психологию, тем больше понимаю, как в действительности мало настоящих знаний дают в наших ВУЗах. Ну да не об этом речь...

...всячески рекомендую к просмотру этот тренинг, смотрится легко, благодаря чувству юмора Рами...

теперь несколько подробней о тренинге:

"Тренинг Рами Блекта «Как избавиться от гнева и раздражения» дает возможность любому человеку проанализировать механизм и причины возникновения одной из самых опасных и разрушительных человеческих эмоций – гнева и раздражения, а также, и это главное, дает конкретные методы и пути избавления от них.

Данный тренинг особенно важен, так как согласно восточной мудрости, гнев является одним из трех главных источников греха, его возникновение полностью блокирует сердечную чакру, а, следовательно, и интуицию, затмевает разум, человек теряет способность любить и жить в гармонии с окружающим миром.

Данный тренинг показывает, что в руках каждого из нас не только справиться с уже возникшим гневом и раздражением, но и научит искусству не допускать их возникновения в нашем сердце".

www.bleckt.com/video/188/

Garbha Raksha

01. Ganesh Vandana - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/01.mp3

02. Shiva Shaktya -www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/02.mp3

03. Hey Sankara (Putralabh) - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/03.mp3

04. Devendradi (Good married life pregnancy) - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/04.mp3

05. Himavat (Conceive) - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/05.mp3

06. Shrimadhavi (Garbharakshambika Stotra) - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/06.mp3

07. Om Hreem (Durga Stuti-Coceiving Safe Delivery) - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/07.mp3

08. Om Hreem Shreem Aim (Conception) - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/08.mp3

09. Garbharakshambika Mantra - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/GarbhaRaksha/09.mp3

Sadhana Sargam (Well-Being Mantras for the New Born)

01. Shatayu mantra - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/SadhanaSargam/01.mp3

02. Raksha Kavacham - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/SadhanaSargam/02.mp3

03. Panchatatva Prathana - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/SadhanaSargam/03.mp3

04. Nav-Pram Mantra - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/SadhanaSargam/04.mp3

05. Papnashni Mantra - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/SadhanaSargam/05.mp3

06. Kalyan Mantra - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/SadhanaSargam/06.mp3

07. Aashirvachan - www.bleckt.com/mp3/MUSIC/Baby/SadhanaSargam/07.mp3

Музыка Божественная!!!

взято с замечательного сайта: www.bleckt.com/video1/2384/