Японский массаж лица и шеи

Всем девушкам не мешало бы обучиться азам кобидо – традиционного японского массажа лица и шеи. Так считает Жоэль Сиокко, международный эксперт-косметолог марки L'Oréal Paris, и объясняет технику.

Азиаты знают, на что и как нажать, чтобы усилить микроциркуляцию и расслабить мышцы (напряжение, как ты догадываешься, на лице проявляется в виде морщин). Еще один плюс – японский массаж лица и шеи заставляет уходовое средство впитаться и работать в разы быстрее. В общем, упражняйся!

Массаж шеи

Обхвати ее руками и секунд 10–15 подвигай ими строго сверху вниз, надавливая большими и указательными пальцами. «Это максимально активизирует лимфодренаж и способствует выведению токсинов из кожи», – объясняет Жоэль. Только учти: в данной зоне лимфатические узлы залегают неглубоко, поэтому не усердствуй с растиранием.

Массаж подбородока

Большие пальцы ставишь впритык к ушам, а указательными упираешься в объект массирования – как на картинке. Разглаживай кожу, двигаясь от центра к периферии (15 секунд), чтобы изгнать токсины и лишнюю жидкость.

Массаж губ

Теперь самое время скорчить рожицу. Защипни пальцами обеих рук левую щечную мышцу (нащупаешь ее у уголка рта). Теперь перепрыгивай в центр (постарайся не касаться самих губ – только кожи). Следом хватай правую щечную – и действуй в обратном направлении. «Легкие сжимающие движения улучшают кровоток и возвращают губам естественный цвет», – поясняет Жоэль Сиокко.

Массаж глаз

Шесть раз кряду проведи указательными пальцами от крыльев носа к скулам. «Так ты улучшишь лимфодренаж и выведешь жидкость из параорбитальных зон», – говорит эксперт. Отеки исчезнут, а кожа придет в тонус.