Что такое шугаринг или персидская депиляция в домашних условиях

Восточные женщины обладают изумительной красотой. С этим, пожалуй, спорить никто не будет, так как факт налицо. Не будем вспоминать о томном взгляде и крутых изгибах бровей восточных красавиц. Вспомним всего лишь о бархатной коже, прикосновение к которой свело с ума не одну тысячу мужчин. Каким же образом удается восточным девушкам сохранять такое состояние кожи? Уход изо дня в день с помощью несложных, но эффективных процедур – это и есть ответ на вопрос. 

Читаем дальше))

Заговоры для красоты

Читать далее...

Как сохранить красоту шеи

 Так заложено природой, что шея стареет раньше лица. И все стрессы, переживаемые человеком, отражаются прежде всего на коже шеи. Вы могли заметить, что при сильном волнении на шее могут появляться красные пятна. А причиной появления второго подбородка и, как следствие, изменение с возрастом овала лица, является тот факт, что в этой области кожа очень нежная и тонкая.

    Вот почему уход за  кожей шеи так же важен, как и уход за кожей лица. Не забывайте, делая маску для лица, наносить состав на кожу шеи и область декольте.

    Принимая водные процедуры, струей воды массируйте нижнюю часть лица по направлению от подбородка к уху, сначала с одной стороны, затем с другой. Так же массируйте водой всю шею по направлению сверху вниз, а не наоборот.

 Чтобы кожа шеи оставалась как можно дольше упругой и эластичной, ежедневно выполняете специальный комплекс упражнений для шеи :

Читать далее...

CОСНА-ПРОТИВ СТАРЕНИЯ,ВОЗВРАЩАЕТ ПАМЯТЬ,УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА

 ОТ СТАРЕНИЯ ПОМОЖЕТ КОРА СОСНЫ
Ученые недавно представили крем, в котором содержится экстракт коры дерева сосны. По их мнению, именно он помог приблизиться на один шаг к секрету вечной молодости.

Вещество в коре сосны может замедлить процесс старения, а его экстракт способен замедлить признаки появления морщин. Использование такого крема показало, что степень эластичность кожи улучшается на несколько десятков процентов. Крем будет эффективен особенно после пятидесяти лет и упругость кожи увеличивается на 25%, а увлажняется на 8%.

Как показали испытания - изменения больше всего были заметны у тех, у кого с самого начала была сухая кожа. В итоге морщины сократились на 3%,
гладкость увеличилась на 6%.
Именно экстракт коры является единственным естественным дополнением,
которое стимулирует производство гиалуроновой кислоты в коже человека, кстати, а пищевые добавки с этим веществом смогут только увеличить положительное воздействие на кожу.

Пикногенол, антиоксидант, активно используется в разработке средств, предотвращающих старение кожи и даже способствующих ее омоложению. Это вещество некоторое время активно применяли в медицинских целях и для лечения диабета, импотенции, гипертонии

Читать далее...

Вечерний уход за лицом - необходимые процедуры для красоты

Вечерние процедуры красоты наиболее важные и наиболее эффективные, так как в ночное время организм сосредоточен на восстановлении и обновлении, процессы регенерации кожи наиболее результативны и средства ухода, предназначенные для использования перед сном, куда больше радуют нас в практике своего использования, чем дневные омолаживающие. Сон лечит в самом прямом смысле этих слов, именно поэтому одна из главных ошибок многих женщин – это пренебрежение вечерними процедурами красоты из-за усталости, отвлечённости и просто забывчивости. Между тем, найти на себя 15-30 минут свободного времени вечером куда легче, чем утром, наполненным суетливой спешкой.

Читаем дальше))

Рецепты от старения кожи

Итак, представляю рецепты от старения кожи.

---

Читать далее...

Настой ромашки от жирного блеска

От жирного блеска на лице поможет избавиться настой ромашки.

3 столовые ложки сухих цветков ромашки заливаем 1-м стаканом горячей воды и настаиваем минут 15.

Сложенную в 4 слоя марлю смочить в горячем настое и в виде компресса положить на все лицо.

На марлю сверху распаренную ромашку. Держать ромашковый компресс до остывания - минут 20.

Кожа от компресса стягивается, поры сужаются.

Чтобы результат был стойким, делайте такой компресс регулярно 3 раза в неделю. Курс - 2 месяца.

Обязательно используйте для умывания или протирания кожи лица лимонную водичку (на 0, 5 стакана воды - 1 стол. ложка сока лимона). Используйте такую водичку и пред нанесением на кожу косметических средств. Кислая среда на коже лица не даст бактериям размножаться. Это уменьшит появление прыщей, а жирность кожи станет менее заметной.

---

Мистический сериал Сверхъестественное с увлекательным сюжетом можно смотреть онлайн здесь http://www.online-life.ru/kino-serial/230-sverhestestvennoe-onlayn-vse-sezony.html. Не пропустите - все сезоны в хорошем качестве!

ЛИЦЕВАЯ ЙОГА

Для того, чтобы замедлить время и заставить свою молодость как можно дольше радовать глаз, женщины готовы пойти на многое и даже больше. Но далеко не всегда попытки угнаться за молодостью дают положительный результат. Согласитесь, сложно выглядеть молодо, когда душа так и просит отдыха. Йога для лица — это упражнения, которые может делать каждая женщина в любом возрасте.
Научно установленный факт, что процессы старения начинаются после 25 лет. И если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и красиво, то необходимо установить определенный стиль жизни. Это отразится не только на внешнем виде, но также и на духовном образе.
Практически доказан тот факт, что лучше и моложе выглядят те женщины, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Так почему бы не сделать свою жизнь такой, чтобы вас в ней все устраивало. Научитесь радоваться каждой минуте, простым вещам, которые раньше не замечали, а самое главное, научитесь любить себя.
Чтобы привести свое тело в гармонию со своим здоровьем, прежде всего необходимо добиться гармонии в мыслях и чувствах. Стоит помнить всегда такое: добрые, позитивные мысли — это йога для души, а для внешнего вида есть йога для лица, которая поможет вам выглядеть моложе, красивее и привлекательнее.
По утверждению психологов человек, который умеет управлять своей мимикой, умеет управлять и своим настроением. Попробуйте улыбнуться своему отражению в зеркале с утра и вы сразу почувствуете себя лучше и радостнее — настроение улучшится благодаря правильным движения мышц лица. Таким образом вы всегда сможете управлять своим настроением. Если вы себя плохо чувствуете или у вас плохое настроение, то на лице невольно появляется гримаса. Стоит лишь исправить выражение своего лица и вы увидите, как меняется ваше настроение в лучшую сторону.
Йога для омоложения лица — особенности методики

Лицевая йога — это целый комплекс упражнений для мышц лица, а также освобождение сознания с помощью тренировки мимики. Занятия йогой требуют сосредоточенности и предельного спокойствия. Если же этих составляющих не будет, то практика йоги превратиться в обычную тренировку мышц лица. А механические упражнения не способны воздействовать на психику и дать то, что должна дать йога.

Известно, что на лице оставляют след все те события, которые с нами происходят в течении жизни. “Застывшее” лицо, опущенные уголки губ, сжатые челюсти, нахмуренные брови — все это следствие каких-то негативных происшествий, которые меняют облик человека совсем не в лучшую сторону. Вместе с обликом меняется и поведение человека, создается привычка реагировать на все негативно.

Йога для лица помогает избавиться от всех этих последствий, расслабляет мышцы, при этом отпуская страхи, чувство вины и негатив.

Что нужно помнить при занятиях йогой для лица?
Наиболее благоприятным временем для занятий является вечер
Перед началом занятия следует выполнить очищающие процедуры для кожи, снять всю косметику и нанести питательный крем (можно достаточно жирный)
Если вы занимаетесь самостоятельно, то начинайте с коротких занятий — до 10 минут, с каждым днем увеличивая длительность тренировки
Упражнения необходимо выполнять осознанно, только так вы получите результат уже через несколько недель. Выполняя же все механически вы добьетесь лишь незначительных успехов.

Система упражнений “Йога для лица, как средство омоложения”

Чтобы занятия лицевой йогой принесли по-настоящему высокие результаты, необходимо, в первую очередь, отличное настроение. Для упражнений следует выбрать время, когда вас никто не будет беспокоить и открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Принимайте позу поудобней и начинайте.

Упражнение №1 способствует улучшению коровообращения, повышает тонус кожи лица и шеи. Рот при этом должен быть широко открытым, язык высунут далеко на сколько это можно, а глаза максимально поняты вверх. Это положение следует удерживать минуту, повторять 2-3 раза с перерывами.

Упражнение №2 помогает укрепить мышцы шеи и челюсти и сохраняет контур губ. Откиньте голову назад, а сложенными в трубочку губами потянитесь вверх. Удерживайте это положение несколько секунд, после этого расслабьтесь. повторять по пять раз.

Упражнение №3 позволяет избавиться от мимических морщин между бровями. Делаем так: поднимаем брови и двумя пальцами делаем разглаживающие движения в стороны между бровями. Повторять это упражнение необходимо 20 раз.

Упражнение №4 способствует сохранению контура лица и линии щек, предотвращает возрастное провисание кожи. Для его выполнения необходимо надуть щеки в полную силу и начать перекатывать воздух из стороны в сторону и вверх-вниз. Повторять десять раз.

Упражнение №5 поможет устранить “гусинные лапки”. Делаем его так: во внешних уголках глаз осторожно прижимаем кожу кончиками пальцев, слегка натягиваем и одновременно прищуриваемся. Повторяем 10 раз, но без особых усилий.

Упражнение №6 будем делать на упругость губ. Оно состоит из двух частей. Шею вытягиваем вперед и к сжатым губам прижимаем два пальца. Следующее действие — не отнимая пальцев сделать воздушный поцелуй. Повторять 10 раз.

Это далеко не все упражнения, которые предлагает нам йога для омоложения лица. Но выполняя такие упражнения систематично, помня при этом о хорошем настрое, вы станете замечать удивительные результаты. Кожа лица придет в тонус и вы будете выглядеть значительно моложе, чем до этого.

Помимо этого, укрепление мышц головы и тела способствует укреплению здоровья в целом. Объясняется это тем, что голова и лицо содержат участки, которые отвечают за различные внутренние органы.

Упражнения против второго подбородка - как избавится от второго подбородка

Упражнение против второго подбородка «АИСТ»
Напрягите мускулы подбородка. Это упражнение особенно эффективно в ситуации, когда вам необходимо обеспечить немедленный подтягивающий эффект накануне ответственной даты или праздника. Лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите ее и посмотрите на свои стопы. Повторите 15—20 раз. Это позволит улучшить линию шеи и подбородка. Однако, если вы страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь на позвоночник, упражнение может вызвать дискомфортные ощущения.

Упражнение «ХЛОПКИ»
Этой упражнение против второго подбородка дает хорошие результаты, но требует больше времени и терпения. Сядьте перед зеркалом, локти должны опираться на стол, а подбородок касаться пальцев рук. Напрягите мускулы подбородка. Зубы сомкните, подбородок немного выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Легкими движениями сомкнутых пальцев похлопывайте по подбородку. Сделайте как минимум 30 быстрых легких хлопков, делайте несколько раз в день.

Упражнение против второго подбородка «Жираф»
Встаньте прямо и выпрямите грудную клетку. Руки положите на края плеч и постарайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая руками на плечи. Следите, чтобы плечи не поднимались вверх. Сделайте вдох, медленно посчитайте до 10, выдохните, а затем полностью расслабьте мышцы. Повторите 5—6 раз. Упражнение замечательно тем, что его можно выполнять в любое время и в любом месте.

Упражнение против второго подбородка «Мери ПОППИНС»
Снимите с лица макияж и займите исходное положение: сидя за столом, рот закрыт, мышцы лица расслабленны. Подбородок приподнимите немного вверх и выставьте вперед. Локоть правой руки поставьте на стол и положите подбородок на сжатый кулак. Нижнюю губу вытяните вверх, чтобы закрыть верхнюю. Кончик языка поставьте на нёбо за верхними зубами и надавите, считая до 5. На счет «5» надавите на нёбо сильнее и задержитесь в этом положении, считая до 5, затем медленно расслабьте мышцы. Повторите 3 раза.

Упражнение «Подиум»
Каждый день, по крайней мере, по 5 мин, ходите по комнате с толстой книгой на голове. Следите, чтобы, как у девушек на подиуме, ваша спина была прямая, плечи расправлены, а голова гордо поднята. Это упражнение поможет не только убрать второй (двойной) подбородок, но и выработать легкую красивую походку.

После умывания, когда кожа слегка влажная, не забывайте тыльной частью ладоней попеременно похлопывать по проблемному месту.
Упражнения против второго подбородка косметолога Надей Пайо

Выполняя три чудодейственных упражнения, придуманных французским косметологом Надей Пайо, дважды в день по 10 раз, вы сможете сохранить кожу молодой и упругой на долгие годы.

Упражнения 1 и 2 выполняйте за счет напряжения мышц губ — центральных мышц нижней части Т-образной зоны лица. Упражнение 1. Произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц — таким образом, мышцы нижней части лица тренируются и укрепляются.

Упражнение 2. Надавите двумя пальцами на уголки губ. Медленно, с усилием открывайте и закрывайте глаза — эта тренировка предназначена для нижней части лица и помогает сохранить упругость контура губ.

Упражнение 3. Сядьте прямо и попытайтесь опустить подбородок, противодействуя движению двумя сжатыми кулаками, приставленными к подбородку снизу. Медленно отведите руки. Это тренирует мышцы шеи и устраняет второй (двойной) подбородок. Основные упражнения вполне удобно выполнять, что называется, на ходу (например, у телевизора). Регулярная работа над проблемной зоной второго (двойного) подбородка заметно улучшит ваш внешний вид.

Упражнение 4. Напрягите мускулы подбородка. Представьте, что на вашем подбородке подвешен груз, который нужно поднять вверх. Поднимая подбородок, напрягите мускулы под ним.

Упражнение 5. Сильно напрягите мускулы шеи так, чтобы они выступали. Следует держать их в напряжении несколько секунд, затем расслабить.

Упражнение 6. Напрягите мускулы подбородка. Нижнюю губу энергично опустите вниз и втяните внутрь.

Упражнение 7. Разгладьте кожу лба, сжимая мускулы, тянущие ее назад. Удерживайте их сжатыми, а затем расслабьте.

Упражнение 8. Сжимайте и расслабляйте мускулы щек со стороны носа. Это движение походит на подмигивание сперва правым, затем левым глазом.<

Упражнение 9. Пальцами обеих рук прижимайте и оттягивайте вниз подбородок. Языком крепко подпирайте нёбо. Это помогает мышцам подбородка сопротивляться давлению пальцев.

Упражнение 10. Цель — укрепление шейной мышцы. Увеличение этой мышцы удлиняет шею и улучшает ее форму, не позволяя образоваться второму (двойному) подбородку. Ложитесь на спину на край дивана или кровати без спинки так, чтобы голова свисала. Поднимайте и опускайте голову, тренируя шейную мышцу. Начинайте с 5 упражнений по 3 подъема и стремитесь к 10 упражнениям по 6 движений вверх-вниз.

Фитотерапия по окончании упражнений против второго подбородка

Отвар из дубовой коры и зверобоя
Смешайте по 1 ст. л. дубовой коры и травы зверобоя, залейте стаканом кипятка, прокипятите 10 мин, дайте настояться 20 мин, процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема. Этим отваром рекомендуется протирать кожу лица после занятий.

Настой из травы зверобоя и цветков ромашки
Освежающее, смягчающее и успокаивающее действие на кожу лица любого типа оказывает настой из травы зверобоя и цветков ромашки (по 2 ч. л. зверобоя и ромашки на стакан кипятка).

Тонизирующая маска из сока кислой капусты
Смочить соком кислой капусты марлевую салфетку и наложить ее на лицо на 20 мин. Сняв салфетку, ополосните лицо прохладной водой. Маска тонизирует любую кожу.

Лосьон для освежения кожи лица
Стакан измельченных листьев крапивы залейте стаканом водки или одеколона, дайте настояться в темном месте 10 дней, процедите, добавьте 2 ст. л. кипяченой или дистиллированной воды.

Раствор для протирания кожи
Стакан свежих сливок, взбитое яйцо, 100 мл водки или одеколона, сок 1 лимона и 1 ч. л. глицерина тщательно перемешайте; протирайте лицо и шею перед сном. Рекомендуется для сухой кожи.

Паровая ванночка из цветков липы
После занятий тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалированную миску 1,5 л воды, довести ее до кипения, снять с огня, опустить в кипяток 1—2 ст. л. сухих цветков липы, накрыть голову и миску полотенцем и подержать лицо над паром: при жирной коже — 15—20 мин, при нормальной — 10—15, при сухой — 5—10. После процедуры нужно ополоснуть лицо холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Через 20—30 мин нанести на лицо питательную маску.

Маска из отвара мяты
Мелко измельченные листья мяты (свежие или сухие) залейте кипящей водой в соотношении 1:3, доведите до кипения, кипятите 2—3 мин, слегка охладите и в теплом виде ровным слоем нанесите на несколько слоев марли, фланели или полотняной материи. Наложите на лицо на 15—20 мин, затем снимите, а лицо ополосните теплой водой. Процедуру проводите через день после занятий 3 недели.

О чудесных свойствах касторового масла

Касторовое масло («касторка», масло клещевины, лат. Оlеum Ricini) — растительное масло, получается из растений вида Ricinus communis.

Касторовое масло является смесью триглицеридов рицинолевой, линолевой и олеиновой кислот. Касторовое масло не высыхает, не образует плёнку. Большую его долю (80%) составляют глицериды вязкой рицинолевой кислоты, содержащей в огромной молекуле только одну ненасыщенную связь. Остальное приходится на глицериды линолевой и олеиновой кислот.

Читать далее...

>

Самодиагностика.

 

Диагностика по разным состояниям того или иного участка тела.

---

http://mostiks.ru/?p=10876

Сохранение молодости: основные правила

По утверждениям ученых, человек начинает постепенно стареть где-то после 25 лет. Причем этот процесс у разных людей протекает с разной скоростью. И их биологический возраст практически никогда не соответствует календарному. Генетическая предрасположенность, кстати, играет немалую роль в процессе старения. Но от внешних факторов тоже многое зависит. Речь идет об экологии, жизненных условиях, наличии вредных привычек и так далее. Старение, к сожалению, неизбежно, но продлить свою молодость может каждый, кто задастся такой целью.

далее

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Приступая к антицеллюлитному массажу всегда помните:

· Начинать следует всегда легко и плавно. Движения спокойны. Сначала массаж идет в медленном темпе и постепенно ускоряется;

· Массаж не должен совершаться прохладными или мокрыми руками. Ничто не должно препятствовать расслаблению мышц. Ладони можно обтереть тальком для лучшего скольжения по телу, либо используйте массажные масла;

· Противоцеллюлитный массаж необходимо делать минимум раз в неделю по 30 минут;

Читать далее...

Медовые маски для лица

   Мед – ваш личный косметолог. Сложно приукрасит пользу, которую приносит человеку этот продукт. Кроме общеизвестных свойств меда при лечении различных заболеваний, начиная от обычной простуды и продолжая куда более серьезными диагнозами, этот продукт также в состоянии решить и некоторые косметические проблемы. Проникая даже в самые микроскопические поры, медовые маски насыщают кожу, освежают ее и предупреждают морщины. Тёмно-желтое лакомство содержит целый ряд природных элементов, солей и кислот, которые дают противовоспалительный и вяжущий эффекты, что благотворно влияет на клетки кожи. Если косметика сделана на основе меда – то она сохраняет его способность к регулировке водного баланса, что в жару спасает кожу от проблем, связанным с уровнем влаги. Такие средства также защитят кожу от вредных факторов внешней среды, которые активизируются с первыми жаркими лучами солнца.

Читать далее...

Бомбочки для ванны своими руками

Натуральная косметика, сделанная своими руками – что может быть лучше! Сегодня мы предлагаем мастер-класс по изготовлению ароматных и полезных бомбочек для ванн. Они могут стать хорошим подарком для близкой родственницы, подруги или коллеги практически на любой праздник.

Читать далее...

Удаление волос навсегда народными средствами

Иметь хорошие, красивые и густые волосы - это очень хорошо. Но только на голове! Однако, в любых других частях тела мы всеми возможными средствами пытаемся от этих самых волос избавиться. Одни из методов удаления волос весьма неприятны и болезненны, другие же обеспечивают результат лишь на некоторое время, а после других методов мы можем выглядеть далеко не само аппетитно... Поэтому многие женщины стараются найти различные народные средства для удаления волос, которые эффективно и эстетично справились бы со своей задачей.

Читать далее...

Самый эффективный рецепт молодости.

Читать далее...

Крема из натуральных масел для кожи

Крема из натуральный масел являются наиболее ценным строительным материалом для новых клеток кожи, так как их химический состав наиболее близок  строению кожного жира человека, а потому легко усваивается, не причиняя вреда.

Читать далее...

10 неожиданных применений кокосовых орехов

Кокосовая пальма считается одним из самых используемых деревьев в мире, это жизненно важная часть многих южно-азиатских культур и народов тропических районов. Его фрукты обладают невероятными свойствами и применяются в самых разных целях, в первую очередь, в кулинарии.

Читать далее...

Уход за увядающей кожей лица и шеи

Опубликовано  автором mostik

Читать далее...

Коконо-токоро: 9 составляющих красоты по-японски

Читать далее...