Записи Друзья Комментарии
dEystvie
Аватар dEystvie

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dEystvie

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2010
Записей: 4497
Комментариев: 4292
Написано: 12520


Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Вторник, 27 Января 2015 г. 16:49 + в цитатник
Цитата сообщения bittern
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно.

1. Бросайте курить.
12642560-R3L8T8D-650-11 (650x303, 96Kb)
omn
«Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать?

2. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родителями, братьями и сестрами.
12643610-R3L8T8D-650-bfdce0eba35e758584ef317b56d80308_650x (650x471, 220Kb)
carbonnyc
Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.
3. Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
12644010-R3L8T8D-650-Kak-pravilno-zagorat (650x365, 113Kb)
liveudm
Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.
4. Занимайтесь спортом. Это действительно важно.
12646210-R3L8T8D-650-03011034 (650x406, 152Kb)
widefon
Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.
5. Начните экономить деньги. Даже если получается оставлять совсем чуть-чуть.
12659960-R3L8T8D-650-e407f3d375aa535eedd13ef96be78bd6_650x (650x430, 113Kb)
Kristina Alexanderson
Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это правда необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас и со временем получится сделать из этого неплохие накопления.
6. Научитесь довольствоваться тем, что у вас есть.
12647110-R3L8T8D-650-1321896737_semya-v-opasnosti (650x475, 111Kb)
via-midgard
Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.
7. Не откладывайте достижение жизненных целей на потом.
12649510-R3L8T8D-650-list (650x433, 79Kb)
netdna-cdn
Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.
8. Высыпайтесь.
12650610-R3L8T8D-650-4660155-R3L8T8D-650-funny-sleeping-cats-1-1 (650x433, 159Kb)
© Jamie Mitchell
Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.
9. Заботьтесь о своих зубах.
12651310-R3L8T8D-650-482744025 (650x433, 115Kb)
kingorthodontics
С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.
10. Копите воспоминания, а не вещи.
12652260-R3L8T8D-650-f5e96b55a269dab0d8e64bda0f193f63_650x (650x433, 104Kb)
Apo J. Bordin
Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.
11. Научитесь отдавать.
12652460-R3L8T8D-650-555 (650x398, 61Kb)
alfondo
Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.
12. Будьте любопытны. Делайте каждый день что-то, что пугает вас.
12652660-R3L8T8D-650-55 (650x493, 141Kb)
darkday
Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости.
13. Перестаньте есть гадости.
12643410-R3L8T8D-650-b65db1f2ab6a31791156f8ecbe227692_650x (650x432, 208Kb)
ilfattoalimentare
За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда, алкоголя и прочей дряни прямо сейчас.
14. Читайте хотя бы по 10 книг в год.
12654960-R3L8T8D-650-1dd2344672b67f6be8a014e18d30b278_650x (650x412, 267Kb)
Ed Yourdon
Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры и почитайте хорошую книгу.
15. Путешествуйте. Как можно больше.
12656160-R3L8T8D-650-dcbdbe8238f7e0fa23de08e561e8a9f6_650x (650x544, 241Kb)
Shena Tschofen
Путешествия меняют нас. Они отвечают нам на многие вопросы. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.
16. Научитесь медитировать.
12657060-R3L8T8D-650-6954e77d4412d46d1d2fbd27c0d93451_650x (650x433, 240Kb)
RelaxingMusic
Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными. И есть множество научных исследований, которые подтверждают это.
17. Будьте собой. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо.
12658060-R3L8T8D-650-test_taking (650x487, 161Kb)
whendidwelearnthis
Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными.
18. Ведите дневник.
12659160-R3L8T8D-650-1be31e73c42564bdde1026a18918e3af_650x (465x700, 302Kb)
distractify
Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.
19. Берегите своих друзей.
12674460-R3L8T8D-650-6667 (650x487, 94Kb)
pinterest
Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь глупостями. Наслаждайтесь жизнью.
По материалам:Adme.ru

Серия сообщений "Успех, личностное развитие":
Часть 1 - 3 минуты - урок на всю жизнь!
Часть 2 - Два магических слова
...
Часть 14 - Как вернуть удачу | Сила притяжения
Часть 15 - полезно делать.
Часть 16 - Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50
Часть 17 - МЕТОД ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ - " ПРЫЖОК В ДРУГУЮ РЕАЛЬНОСТЬ"

Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте