Данный метод основан на глубинной связи вибраций звука и образа. Произнося звук, нужно образно представлять себе больной орган.
Лечение больных раком:
Девять раз в день необходимо произносить очищающий звук «ХЭ».
Если у больного изменилась в худшую сторону кровь (ее состав - % часто меняется после химиотерапии), то после первого звука «ХЭ» нужно произносить еще и звук «СИ», который повторяется шесть раз.
При лечении нужно положить обе ладони на больной орган — левая прижата к телу, правая сверху лежит на левой ладони. И именно в таком положении рук человек начинает произносить сначала первый звук «ХЭ» — девять раз, а затем звук «СИ» — шесть раз.
При заболеваниях печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз » нужно проговаривать звук «ГУ-О» (рис. 3).

Рис. 3. Звук "ГУ-О"
Заболевания сердца, тонкой кишки, языка лечатся звуком «ЧЕН» (рис. 4).

Рис. 4. Звук "ЧЕН"
Болезни селезенки, желудка, мышцы рта ечат звуком «ДОН» (рис. 5)

Рис. 5. Звук "ДОН"
Болезни легких, толстой кишки, кожи, носа лечат звуком «ШЭН» (рис. 6)
.
Рис. 6. Звук "ШЕН"
Болезни почек, мочевого пузыря, костной системы облегчаются при повторении звука «Ю» (рис. 7).

Рис. 7. Звук "Ю""
Болезни различных органов требуют разной интенсивности звучания. При заболевании сердца или легких более предпочтительна низкая и средняя интенсивность произношения. При болезнях печени, селезенки и желудка, почек и кишечника используют среднюю и высокую силу звука. Звук произносят от трех до девяти раз.
Необходимо добиваться резонансного эффекта, чтобы звуковые волны могли достигнуть пораженных внутренних органов.
В древнекитайской цигун-терапии используются и другие звуки для оздоровления внутренних органов. Практикуют шесть типов выдохов, сопровождающихся звукосочетаниями СЮЙ, СЫ, КЭ, ЧУЙ, ХУ, СИ.
Для лечения печени вытаращивают глаза и медленно выдыхают со звуком «СЮЙ».
При воздействии на легкие поднимают руки вверх ладонями, произнося на выдохе «СЫ».
Сердце оздоравливают через выдох «КЭ», который осуществляется широко открытым ртом.
Почки стимулируют выдохом «ЧУЙ», обхватив кистями колени и держа голову ровно.
На селезенку благоприятно воздействует выдох «ХУ».
Для лечения желчного пузыря произносят на выдохе «СИ», при этом человек дол жен лежать на спине или на боку.
Звуки произносят от 12 до 36 раз, максимально концентрируясь при этом на внутреннем органе, на лечение которого направлен выдох.

Пирожки из уникального теста! автор ipola

Из этого теста можно печь пироги, пирожки и булочки.

Ингредиенты:
вода 3 стакана
дрожжи 1 пакетик
растительное масло 7 ст. ложек
соль 1 чайная ложка
сахар 4 ст. ложки
мука 7+1 стаканов

Этот рецепт хорош тем, что пирожки из него всегда получаются лёгкими, пышными!Даже у тех, кто с тестом возиться не любит.

Замесить тесто из 7 стаканов муки и дать постоять в тепле и покое 1 час.Не надо замешивать крутое тесто! Оно не должно быть крутым и жёстким. Добавить муку 1 стакан и подмесить тесто. Сразу можно разделать на шарики для пирожков и готовить.Пирожки в духовку и выпекаем при температуре 200 градусов 15-20 минут!

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Рецепт тонкой итальянской пиццы
Часть 2 - Пирожки из уникального теста!
Часть 3 - Торт на сковородке.
Часть 4 - Яблочный рулет
...
Часть 12 - Торт "Птичье молоко"
Часть 13 - Торт "Птичье молоко" без выпечки
Часть 14 - Закусочный рулет «Тигровый» — украшение любого стола

-BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM-
          

 

 

 

 

Серия сообщений "мода и шитье":
Часть 1 - Сшить юбку. Много идей и выкройки юбки
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - ДЕТСКОЕ ПАЛЬТИШКО
Часть 5 - Жилетик с капюшоном спицами
Часть 6 - Вязание пледа
Часть 7 - Детское покрывало
Часть 8 - Детский плед "Николь" крючком от Sônia Maria.
...
Часть 14 - Летняя туника
Часть 15 - Шьем леггинсы
Часть 16 - СВИТЕР ОТ НИНА РИЧЧИ

Криодинамика.

Как-то на работе я взяла полистать какой-то профсоюзный журнал. Наткнулась на интересный рассказ, в котором автор рассказывал о своём опыте избавления от головной похмельной боли с помощью кусочка льда, приложенного к точке на затылке. И как он постепенно совсем отказался от употребления спиртных напитков, применяя этот метод. Слово криодинамика там не упоминалось.


Мне это показалось любопытным. Я статью запомнила, и когда мне попалась книга Сергея Никитина «Криодинамика» - с удовольствием её приобрела, с интересом прочла - ну и, конечно же, сразу применила.


Этот интересный опыт я проводила на себе 3 лета подряд: применяла лечение холодом - кусочками льда - на биоактивные точки. Для профилактики простудных заболеваний и общего оздоровления организма.

В интернете есть разные мнения по поводу этого метода - прямо противоположные - одни хвалят, другие ругают.

Если кто-то захочет применить этот метод – обратите внимание на своё чувство при чтении данного материала – есть ли в Вас протест, или, наоборот – чувствуете, что как раз этот метод Вам и поможет?

Почитайте о данном методе везде - в книгах, в интернете - а потом сделайте вывод. Попробуйте один раз – если ничего страшного с Вами не случилось от общения с кусочком замороженной воды - то можно и продолжить.


Приведенный ниже текст из странички в интернете читайте:



ЦЕЛЕБНАЯ ТОЧКА БЗО (большое затылочное отверстие)
Выпрямление человека и переход на прямохождение только добавило хлопот системе кровообращения. У большинства млекопитающих мозг и сердца находятся горизонтально и снабжение мозга происходит чуть ли не самотеком, что значительно упрощает работу кровеносной системы, делает ее надежной, чего, к большому сожалению, нельзя сказать о человеке. Безусловно, нельзя сбрасывать со счетов капиллярный эффект, позволяющей жидкости, вопреки гравитации, подниматься вверх. Именно благодаря этому эффекту, деревья поднимают воду на значительную высоту без всяких насосов, а промокательная бумага «впитывает» в себя жидкость. Но, увы, этого эффекта кровотоку недостаточно.
Выпрямившись 2.300.000 лет назад (уже Homo Habilis был прямоходящим) и, лишившись самотека, организм человека вынуждено стал нагнетать кровь в мозг под давлением, создав специальный механизм управления этим давлением. Тем не менее, наши основные регуляторные системы – эндокринная и нервная – с тех пор остались прежними. Кроме того, любой механизм способен давать сбои в работе.
По случайному совпадению «большое затылочное отверстие» (БЗО, точка долголетия) совпадает с китайской «классификации точек» и называется – фен-фу («прибежище ветра»). Кто-то может возразить, что «точка долголетия» (или «точка от ста болезней») цзу-сань-ли (расположенная книзу от нижнего края коленной чашечки - примерно на 9 см) гораздо важнее какой-то там фэн-фу-БЗО. Посему поясняем: в самом Китае, в частности НИИ акупунктуры Гуананмэнь и других основных медицинских центрах КНР, воздействием на «точку долголетия» (цзу-сань-ли) лечат всего лишь... гипертонию и только в лёгкой форме и при весьма ограниченных показаниях. И всё.
Огромное целебное значение именно точке фэн-фу придавал Лао-цзы, основатель философского учения – даосизм. Кстати, это именно его проповеди в Индии привели к возникновению буддизма. Лао-цзы более известен под именем Лао-цзюнь как высшее божество даосского пантеона и воплощение дао. Помимо того, он учитель Конфуция, который был моложе на 55 лет. Великий историк Сыма-цяня утверждал, что на становление Конфуция, а, следовательно, и на конфуцианство, оказал именно Лао-цзы.
БЗО единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому воздействию. Мозг в этом месте не прикрыт костью, потому как в этой точке череп уже кончился, а позвоночник ещё не начался. Точка между затылком и шеей самое уязвимое место. Тореадоры именно в фэн-фу закалывают шпагой быков в конце корриды. У бойцов восточных единоборств удар по этому месту считается наиболее действенным. Уникальна анатомия БЗО. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов. Через БЗО проходят две из четырёх основных снабжающих мозг артерий и сходятся в малый (бульбарный) артериальный круг, образованный позвоночными и спинальными артериями. Но, самое главное, прямо под БЗО (фэн-фу) расположен продолговатый мозг.
Продолговатый мозг является переходником между спинным и головным мозгом или, выражаясь по научному между варолиевым мостом и спинным мозгом. В нем находятся центры дыхания и кровоснабжения «жизненные центры», расстройство которых гибельно для человека. Через продолговатый мозг проходят рефлекторные дуги безусловных рефлексов внутренних органов; в нем расположены центры чихания, кашля, глотания, сосания, слюноотделения и т. д. Работает он и при отключении коры головного мозга, во время сна, при наркозе.
Как центр управления кровоснабжением именно продолговатый мозг по своей прихоти закрывает и открывает артериолы, «краны» капиллярной системы. Ему же подчинён манометр, регулирующий давление крови, усиливая его или ослабляя в зависимости от атмосферного давления, влажности и температуры. Люди, страдающие гипертензией, оценят значение для здоровой жизни продолговатого мозга.
Несколько выше и чуть сзади от продолговатого мозга, в удобной ложбинке затылочной кости лежит мозжечок. Он координирует и управляет мышечной деятельностью и отвечает за мышечный тонус.
Ещё чуть выше, но вглубь от продолговатого мозга находится гипоталамо-гипофизная система, состоящая из двух тесно связанных друг с другом органов гипофиза и гипоталамуса. Значение этих органов для полноценной жизни человека трудно переоценить. Клиническая симптоматика поражений гипоталамуса и гипофиза отличается огромным разнообразием. Определяется вегетативно-сосудистые, эндокринно-обменные, нервно-мышечные или нейротрофические нарушения и т. д. Сей «букет» означает раннюю старость, пьянство, наркоманию, рак, сексуальные патологии, атеросклероз, «синдром хронической усталости», диабет и многое, многое другое столь же мрачное и печальное.
Гипоталамус во многом функционирует автоматически, без надзора центральной нервной системы, повинуясь собственному ритму и «разумению». В нём расположены центры вегетативной нервной системы, а вегетативная нервная система не управляется сознанием, она сама регулирует работу внутренних органов (именно поэтому духовные практики безрезультатны).
В гипоталамусе находятся центры энергообмена, удовольствия и наслаждения, сердечной деятельности, тонуса сосудов, иммунитета. Он регулирует метаболизм, пищеварительной и выделительной систем, желез внутренней секреции, механизма сна, осуществляет связь нервной и эндокринной систем. Гипоталамус, в качестве контролёра иммунной системы, ответственен за мутагенные процессы (рак, болезнь Альцгеймера и т. д.) и за вирусные заболевания (напомним – вирусные заболевания лечить антибиотиками бессмысленно).
Гипоталамические гормоны влияют на состояние не только тела, но и самого мозга, на состояние психики. Те же самые гормоны, что контролируют и секрецию молока, и кору надпочечников и мобилизацию жира, после биологического преобразования в мозге становятся способными воздействовать на процессы запоминания и обучения (когнитивные процессы), восприятие боли, эмоциональной окраски событий (настроение, психическая устойчивость и, в конце концов - определяют качество жизни).
От гипоталамуса напрямую зависит гипофиз, ответственный за выработку гормонов самого различного назначения. Гипофиз состоит из двух долей: передней (аденогипофиз) и задней (нейрогипофиз). Нам же он интересен тем, что в аденогипофизе вырабатываются эндорфины «гормоны счастья», воздействующий на эмоциональное состояние, оказывает болеутоляющий и седативный (успокаивающий) эффект и стимулирует выработку большинство жизненно важных гормонов. Кроме того, гипофизарные гормоны резко повышают умственную способность.
Над гипоталамусом располагается посредник между сознанием и подсознанием – таламус. Таламус иногда называют «вратами сознания», но при наркозе и сне он прерывает взаимосвязь. В нем заканчивается, берущая свое начало в продолговатом мозге ретикулярная формация.
Китайская медицина результативно лечила, прижигая фэн-фу. Всё же по-настоящему потенциал этой точки джендзю-терапия и цигун-терапия выявить так и не смогла. Точке фэн-фу большого значения в их системах не придаётся, но, тем не менее, указывается, что, например в джендзю-терапии, при воздействии на фэн-фу излечиваются кровоизлияние в мозг, головная боль, боль в шейно-затылочной области, носовое кровотечение, ларингит, жаропонижающее действие при лихорадочных состояниях.
Это можно подтвердить полностью. Но даже не это главное. Для нас огромное значение имеет то, что у китайских медиков есть более чем двухтысячелетний опыт температурного (прижиганием) воздействия на фэн-фу, а данное обстоятельство неоспоримо доказывает безопасность и эффективность температурного воздействия на точку фэн-фу - БЗО. В Криодинамике же используется не прижигание, а маленький кусочек льда, ещё более повышающий безопасность и эффективность метода, при воздействии на фэн-фу в бытовых условиях.
Бытует мнение, что акупунктура это Китайское изобретение, однако в Европе её знали по самым скромным оценкам за 5000 лет до первого упоминания иглоукалывания в китайской литературе. Но, как и другие малоэффективные средства, оно было забыто и пришло в Европу из Китая как новое. В Новое время впервые в Европе иглоукалывание испытал в 1816 году д-р Л. Берлиоз, отец известного композитора.
Как уже говорилось, в точке БЗО между кожей и мозгом ничего нет. И это правда. Но не вся. Полная правда в том, что обычная для мозга костная суперзащита в этом месте действительно отсутствует, но имеется подкожный жировой слой. Если учесть, что главная задача подкожного жира в защите организма от температурного воздействия, то вопрос его толщины становится вровень с проблемой желудочных нагрузок в смысле возможного эффекта от Криодинамики. Естественно, чем толще слой подкожного жира, тем менее лёд в состоянии провоцировать приток крови к мозгу и тем менее результативной делается процедура. Всякий, кто возьмётся за практику Криодинамику в своих ожиданиях и прогнозах, должен сей фактор учитывать обязательно.
В своих отношениях с организмом ничего кроме нормального, здорового эгоизма не нужно. Просто ставьте единственный, но твёрдо и постоянно задаваемый вопрос: «Чего ты хочешь?». И каков бы ни был ответ, следуйте ему неукоснительно. Вот суть философии Криодинамики, стержневая заповедь которой, как у Салона ничего слишком!
Страсти следует искоренять. Конечно, вы можете усмехнуться, дескать, со страстями мы уже боролись страстно и с чувством. Но, тем не менее.... Декарт утверждал, что «…даже самая жалкая душа может совладать со своими страстями».
В. А. Доскин и Н. А. Лаврентьева в своей книге «Ритмы жизни» (1984 г.) говоря о физическом ритме, который как бы равен 23 дням (эмоциональном 28 дням и интеллектуальном 33 дням), пишут: «Работайте, когда работается! Ешьте, когда хотите есть! И тогда календарь «плохих» и «хороших» дней вам станет ненужным!». К мнению этих авторов стоит прислушаться, если учитывать, что их книга весьма подмочила профессиональную репутацию пяти врачей, основавших в 1937 году в Стокгольме очередную новую «науку» хронобиологию.
Разумеется, речь идёт не о биоритме, когда период активности закономерно сменяется реституцией (восстановлением энергии), а о неких «космических включениях» в момент рождения человека и последующим арифметическим подсчётам «хороших» и «плохих» дней, чем и поныне пестрят некоторые журналы.
Все стихотворения и поэмы, языки всех народов имеют трёх секундный ритм. Любой человек, говоря, обязательно делает трёх секундные паузы, если разговор идет «взахлеёб», с нарушением ритма, он воспринимается нами как неприятный и невразумительный.
Но гораздо труднее «ритмичных», социальных и иных проблем решить задачу последствий полового созревания. Безусловно, она не решается полностью и возврат взрослой анатомии в детское состояние абсолютно нереален. Но восстановить во взрослом организме детскую систему распределения крови и тем всё-таки решить эту задачу по силам любому человеку. Для её решения необходимо избегать одновременных и однобоких нагрузок на организм и соблюдать извечный принцип маятника, когда «плюс» сменяется «минусом», «день» «ночью» и так до бесконечности и во всём это и есть истинный ритм нашей жизни.


КРИОДИНАМИКА


Итак, мы с вами подошли к методу Криодинамики.
Как вы уже поняли – взамен традиционного китайского прижигания точки фэн-фу в Криодинамике применяется кубик льда, примерно 2 х 2 х 2 см, небольшие отклонения от указанных размеров несущественны.
ПОЧЕМУ ИМЕННО ЛЁД?


Лёд эффективней прижигания, что установлено опытным путём, он удобней, безопасней и легко доступен в любое время. Его можно изготовить самостоятельно – в вашем холодильнике должна быть специальная формочка для изготовления льда (для коктейлей), можно использовать две пластмассовые крышечки от бутылок с напитками (пепси-кола и т. п.).
Не надо покупать специальные прижигательные свечи. Если всё же применять прижигание, то точку фэн-фу требуется выбривать. Помимо того, прижигание может производить только специалист и этот метод не будет Криодинамикой – происходит другой механизм воздействия.
ВНИМАНИЕ – т. н. «сухой лед», (твёрдый диоксид углерода CO2), испаряется при температуре минус 78,5° С, минуя жидкое состояние (отсюда и название), и его использовать ни в коем случае нельзя! Годен только обычный, «мокрый» лёд (Н2О), температура плавления которого (переход в жидкое состояние) 0 оС, что не представляет никакой опасности (даже при всём желании простудиться вы не сможете, слишком мала площадь охлаждения). А температура от 0 до +3° для нашей цели вполне достаточна.


ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ КРИОДИНАМИКИ


По вполне понятным причинам здесь указан неполный список заболеваний.
1. Комплекс хронической усталости (астеноадинамический синдром) слабость и разбитость, повышенная утомляемость и ухудшение самочувствие, раздражительность и эмоциональная лабильность, нарушение сна и т. п.
2. Вегетососудистая дистония (слабость, «мушки» в глазах и т. п.)
3. Пьянство, дипсомания (запои)
4. При заболеваниях опорнодвигательного аппарата с неврологическими проявлениями на почве дегенеративнодистрофических процессов позвоночника
5. Нарушения эндокринной системы:
а) сахарный диабет (I и II тип). Криодинамика воздействует на «островок (лат. insula) Лангерханса» и постепенно восстанавливает выработку гормонов поджелудочной железы инсулина. Слово «инсулин» и означает «островок» insula (лат)
б) несахарный диабет - Это заболевание возникает по преимуществу в результате нарушения синтеза, накопления и высвобождения вазопрессина (антидиуретического гормона). Гормон вазопрессин регулирует осмотическое давление жидкостей в организме, т. е. определённую концентрацию солей и воды в плазме крови. При недостатке вазопрессина почки не концентрируют мочу, в результате организм теряет до 20 литров воды в сутки и обезвоживается. Кстати, в медицине, для восстановления баланса вазопрессина применяют в качестве «заместительной терапии» адиурекрин (высушенную заднюю долю гипофиза животных) который в виде порошка рекомендуется вдыхать носом. Те, кто пользовался адиурекрином прекрасно знают, сколь неэффективны эти «вдыхание носом»;
в) ожирение (гормон триоксин сжигает излишние калории). Для сравнения в медицине применяются крайне опасные средства тиреоидные гормоны и адипозин (изготовленный из гипофизов животных). Кстати, резкое возвращение в юность, когда реально омолаживаются сердце, лёгкие, иммунная система, является побочным эффектом триоксина, но только нашего, вырабатываемого гипофизом;
г) недостаточный вес.
6. Целлюлит (особенно в профилактике и на ранней стадии.)
7. Патологический климакс, нарушения менструального цикла.
8. Импотенция, фригидность, аноргазмия (полный курс Криодинамики стимулирует выработку гормона окситоцина - чувство сексуального удовлетворения).
9. Эндокринное бесплодие.
10. Эндометриоз, нарушения функций щитовидной железы.
11. Артриты (практически все сто видов этого заболевания).
12. Заболевания органов дыхания, сердечнососудистой системы.
13. Гипертония, гипотония.
14. Бронхиальная астма.
15. Нарушение функций желудочнокишечного тракта.
16. Нарушения функций половой системы:
некоторые формы самостоятельно, в тяжёлых случаях вспомогательно.
17. Для купирования рефлекторного болевого синдрома при невралгических проявлениях.
18. При психоэмоциональных нарушениях, физическом и умственном перенапряжении: стрессовые ситуации, депрессивных состояниях и неврозах.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
1. беременность (любой срок);
2. лицам с электрокардиостимуляторами;
3. при эпилепсии;
4. шизофрения.


РЕАБИЛИТАЦИЯ И КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ
При помощи Криодинамики можно за короткое время восстановить организм, длительно находившийся под влиянием психических, физических перегрузок, как следствие омолаживается и нормализуется кожа лица, исчезает отёчность, «насупленность» и разглаживаются мелкие морщины.
КАК ВСПОМОГАТЕЛЬНОЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО
При ярко выраженной дисморфофобии. Некоторые женщины, особенно красивые от природы, часто недовольны своей внешностью. Такое состояние и называется «дисморфофобия». Страдалица рассматривает себя в зеркало: всё хорошо, но вот что-то здесь не так. И постоянно и неоправданно обращается к дорогостоящим косметологам, что бы это «не так» исправить.
При наркомании. Гарантированного избавления от наркомании она дать не может, т. к. употребление некоторых наркотиков ведёт к необратимому (органическому) разрушению мозга. Например, метилендиоксиметамфетамин (экстази) разрушает нейроны. Действие наркотиков навсегда «отпечатывается» не только в психике, но и в организме наркомана. И если давно отказавшийся от них человек решит вновь «разок покайфовать», ему неизбежно придётся вновь пройти через все круги наркоманского ада. Именно поэтому наркологи стараются не говорить о «излечившихся наркоманах», а предпочитают термин «неактивные наркоманы» (т. е. не употребляющие наркотики в данный момент). Известно, что даже минимальный контакт, даже вытирание рта тыльной стороной испачканной наркотиком ладони может спровоцировать воздействие его на организм. Случайное открытие ЛСД в 1933 году швейцарским фармацевтом Альбертом Хофманом – один из таких примеров.
При любой форме рака и острых инфекционных заболеваний (например, желудочно-кишечных, венерических) см. дополнение от онколога.
Криодинамика мощное профилактическое общеукрепляющее средство.
Если вы практикуете Криодинамику в качестве вспомогательного средства при лечении, например, инфекционного заболевания, то на фоне антибактериальной терапии обязательно включите в свой рацион говядину, куриное мясо, сыр, фасоль, кефир (кроме импортного йогурта, имеющего срок хранения свыше недели) или молоко. Помните, антибиотики выводят из организма витамины группы В и кальций, потерю которых необходимо восполнять.
Как вы уже убедились, Криодинамика основана на научной физиологии и результативна вне зависимости – верите вы в неё или нет. Она показана лицам от 17-18 лет, верхний возрастной предел не ограничен. И, что самое главное, Криодинамика имеет практически неистощимый ресурс развития.
Генетические заболевания и необратимые травмы Криодинамике не подвластны. Она не панацея, но она и панацея, потому что способна восстанавливать, лечить и омолаживать всё, что подконтрольно мозгу и питается кровоснабжением. Эффективное действие месячного курса Криодинамики отличается чрезвычайной длительностью и даёт о себе знать в течение года. Курс Криодинамики можно проводить сколь угодно раз – столько, сколько захочет ваш организм.


ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ КРИОДИНАМИКИ
В течение всего курса запрещено употреблять кофе (кока-колу, пепси и подобные напитки с большим содержанием кофеина), жирную, острую и обильную пищу. На всё время проведения курса категорически запрещён алкоголь в любом виде (пиво, джин-тоник и т. п.), наркотики, нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты и снотворные препараты.
ВНИМАНИЕ: если нейролептики вы принимаете по назначению врача, то временно отложите проведение курса Криодинамики. Вопрос же о целесообразности продолжения приёма транквилизаторов и антидепрессантов требует дополнительной консультации с вашим лечащим врачом.
1. Полный курс Криодинамики рассчитан на 30 дней, это период адаптации и перестройки организма, равный 28 суткам лунному месяцу + первый и заключительный день. Для сравнения нормальный менструальный цикл равен примерно 28 дням.
2. За 4-5 часов до процедуры не разрешён прием любой пищи, пить воду, слабый чай и т. п. можно неограниченно.
3. Продолжительность одной процедуры (лёжа на животе или на спине) – для мужчин 20-25; для женщин – 25-30 минут. Фиксировать лёд на точке БЗО можно эластичным бинтом, вязаной шапочкой и т. п.
4. При проведении процедуры курить категорически запрещается! Кроме того, желательно воздержаться от курения минимум полтора часа после окончания процедуры.
5. В первую и вторую недели процедуры два раза в день утром и вечером. В случае вынужденного перерыва на несколько дней (до 5 дней), можно продолжить курс, но обязательно продлить на количество пропущенных дней, либо начать его заново.

СХЕМА КРИОДИНАМИКИ
Первая неделя: утро и вечер лёд на копчик и на точку Фен-фу
Вторая неделя: Утро лёд на копчик и на точку Фен-фу
Вечер: лёд на Фен-фу, а на копчик грелку или пластырь
Третья и четвёртая неделя: только утро и только Фен-фу.
Так что грелку или пластырь только на второй неделе по вечерам.

Схема процедур криодинамики
Первая неделя. Ставить один кубик (2x2x2 см) льда на точку фэн-фу, а второй кубик на копчик 2 раза в день - утром и вечером.
Вторая неделя. Утренняя процедура - как в первую неделю, -вечерняя - лед на копчике заменить горчичником (2x2 см) для «шокового» температурного контраста, (если горчичник раздражает -сократите «копчиковую» процедуру до 5-10 минут или замените горчичник грелкой).
Третья и последняя, четвертая неделя. Ставить кубик льда только на точку фэн-фу и только один раз в день (утром). Копчик нас больше не интересует.

Если Вам понравился рецепт из книги и Вы применили и получили результат, поблагодарить можно, отправив небольшую сумму на мой сотовый телефон +7 -919-746-52-58 (оператор «МТС»). Сделать это можно в любом автомате для оплаты сотовой связи.
Автор: Нина Елохина

Пришел на ум ритуальчик, очень замуррррррррчал! А натолкнула на него фраза «раствори мои печали». Соль у многих ассоциируются с печалью, болью, слезами, так почему бы не избавиться от всего этого, растворив ее в воде! Итак, сам ритуал. Насыпьте на тарелку соль, напишите то, от чего хотите избавиться: например, «проблемы» или «болезнь». Налейте в стакан чистой воды и нашепчите на воду:

Раствори мои печали
И проблемы раствори,
Счастье, радость и здоровье
В моем доме посели.

Затем, выливая воду на соль, помешивайте до полного растворения, приговаривая эти же слова. Как только соль растворится, вылейте воду в раковину с чувством избавления от негатива.
Обязательно поблагодарите Вселенную. Делать это нужно на убывающую луну. Желаю всем счастливой, спокойной и радостной жизни!.

Похудеть без ущерба для организма, получая при этом необходимые полезные вещества – это возможно. Предлагаемая диета разрешает употребление трех продуктов (овсянка, творог и яблоки), которые при совмещении в рационе дают результат, а также приносят пользу организму. Все дело в том, что эти три продукта эффективны для похудения.
овсянка поставляет клетчатку, способствуя нормализации деятельности кишечника; и сложные углеводы, которые надолго обеспечивают ощущение сытости;
яблоки – источник витаминов и минералов. Они также богаты пектинами (растворимые пищевые волокна), которые способствуют очищению организма, в том числе эффективно выводят холестерин.
А в твороге можно найти нужные организму жирные кислоты и легкоусвояемые белки. Присутствие творога в рационе диеты будет гарантией того, что мышцы не потеряют своей упругости, а лишние килограммы тем временем исчезают. Творог для диеты нужно брать нежирный (не более 4%).

ДИЕТА ТРЁХ ПРОДУКТОВ, МЕНЮ НА ДЕНЬ
На завтрак следует съесть порцию геркулесовой каши на воде и 2-3 яблока.
На обед: та же овсяная каша на воде, чайная ложка мёда (можно добавить мед в
кашу). Кроме того – 100 г нежирного творога и 3 яблока.
На полдник разрешается съесть немного свежих зеленых овощей или зелени.
Ужин: 100 г творога, 3 яблока.
В течение дня разрешается пить травяные настои, воду без газа, чаи.

Тот факт, что диета трех продуктов эффективна для похудения и не принесет вреда организму, признают даже диетологи (если конечно вам не предписано врачом лечебное питание). Но они предлагают ввести в рацион дополнительно любой кисломолочный напиток (без сахара) или нежирное молоко, которые никак не повлияют на результат похудения, при этом позволив вам более комфортно чувствовать себя на диете.
Продолжительность такой диеты – от 7 до 10 дней. Через месяц диету можно повторить.

ДИЕТА 3-Х ПРОДУКТОВ: РЕЗУЛЬТАТЫ
Нормальная потеря веса – 0,5-1,5 кг ежедневно. Этот показатель зависит от количества лишних килограмм, а также от того, как долго длится диета: чем продолжительней срок похудения, тем медленнее уходят килограммы. За неделю диеты можно похудеть на 3-5 кг. Итак, диета 3-х продуктов снижает к минимуму стресс, который наносится организму во время потери лишнего веса. В процессе избавления от лишних килограммов сохраняется здоровье, так как организм продолжает получать необходимые вещества. Кроме того, потеря веса осуществляется стабильно, а после окончания диеты не происходит мгновенного возвращения к прежнему результату: достаточно поддерживать сбалансированный рацион. Источник: www.AzbukaDiet.ru

Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Как похудеть и не навредить своему здоровью? Как похудеть и не заморить себя голодом? Эти вопросы мучают многих. Для себя я эту проблему решила 10 лет назад, когда случайно познакомилась с питанием монахов Шаолиня. Их методика питания и похудения известна очень и очень давно, она дошла до нас из глубины веков. Это очень простая, не требующая серьезных и вредных для здоровья жертв, методика похудения. Хочу обратить внимание, что среди прочих ее достоинств выделяют потрясающий лечебный эффект.
Худеем и очищаемся.


Прочитала я о ней лет 10 назад в какой-то брошюрке. И как любой человек, волнующийся о своем здоровье, уже не один раз испытала ее на себе. Результаты очень хорошие. Очищение великолепно. За 10 дней можно потерять до 5 килограмм веса. А легкость в теле, в движении суставов удивит и порадует Вас. Повторить ее можно через полтора, два месяца.
В чем сила этой методики и откуда истоки. Перед ответственными, важными соревнованиями придерживались ее монахи Шаолиня. Особая программа питания позволяла им укреплять, совершенствовать и закалять свое тело, держать в норме свой вес, а также достигать полного внутреннего сосредоточения и гармонии. В повседневной жизни монахи питались сбалансировано и рационально.

Программа проста, как и все гениальное. Рассчитана на 10 дней. Через 1.5 месяца ее желательно повторить.

Утром берем очищенные сырые рисовые зерна (сколько вам лет, столько и зерен). Натощак их глотаем, не разжевывая. После этого 3 часа ничего не пьем и не кушаем. Рис насытит организм микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, витаминами РР и группы В. В желудке он разбухнет, вытягивая с организма все ваши соли, токсины и яды, выполняя, роль фильтра, поглотителя кишечных токсинов, стимулируя процессы похудения и очищения. Обед - питаемся, как обычно, только исключаем из рациона животные жиры (особенно сало) и крохмалосодержащие продукты.
Ужин - салат из овощей или фрукты. После 19 часов можно выпить чашку несладкого чая или слабого кофе.
Худеем и лечим свои болезни. Результат такого питания Вас приятно удивит и оздоровит. Конечно, при этом стремитесь вести активный образ жизни и поменьше есть сладостей. Если работа вынуждает долго сидеть за компьютером, делайте несложные упражнения.
Здоровья вам и легкости в теле!

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.

И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год). Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).

Советы травницы от ожирения
Кто-нибудь завидовал Трём Толстякам? Или Водяному, которому так «охота» летать, но «аквариум» в животе мешает? Нет желающих! Помню, в институте со мной училась Иринка — красивая, весёлая, умная и чуть-чуть полненькая. После получения стипендии мы бежали в столовку и вместо чая с чёрным хлебом наедались пирожными. И Иринка ела, только плакала потом — сладости сразу же отражались на фигуре! А после вторых родов подружка прямо «поплыла». Бросилась к разным шейпингам, суперсистемам, методикам, диетам… Через год заработала язву, состарилась на 10 лет. Страшно было смотреть! Кожа обвисла, под глазами — круги, идёт-шатается бывшая красавица. И простых радостей себя лишила, и здоровье подорвала.
А ведь не знала тогда девушка, что у природы есть средства и от ожирения! Все древние врачеватели и знахари считали, что здоровый человек вес лишний не набирает. Если толстеет, значит, нарушена какая-то важная система жизнеобеспечения: эндокринная, иммунная, сердечно-сосудистая, пищеварительнаяили другая. Так что лечение стоило начинать с шикши и вербены!
Шикша, или кудесная трава, водяника чёрная, вороника, глуханя, болотница, ариска, багряшка, шепшунь-трава. Донимают человека страшные сны или страх беспричинный преследует, жизненные силы как будто «кончаются» — зовите шикшу. Дети во сне дёргаются, судороги мучают — обращайтесь к шикше! Потому что применяется она при нервном истощении, нервных судорогах и припадках, бессоннице, головных болях, при водянке и отёках, затруднённом мочеиспускании, при хронических гастритах, колите, энтерите, диарее, авитаминозе, для снижения веса и при выпадении волос!
Чайную или столовую ложку (для детей от 4 лет) залейте полулитром воды и кипятите на маленьком огне 7 минут. Процедите и выпейте за 2 дня по 2—3 глотка за полчаса до еды или через час после приёма пищи (детям — по 1—2 столовых ложки 4—5 раз в день). Храните снадобье в холодильнике не больше 2 дней. Потом остатки залейте ещё раз и вскипятите. Пейте так же. Курс — 3–4 месяца (или до излечения), при ожирении повторите через 2 недели.
Вербена — седьмая трава Венеры, голубиная трава, священная трава, слеза Изиды, жилка Венеры, кровь Меркурия — лучшее средство для стимуляции обмена веществ. Лечат ею хронический гепатит, циррозы, холецистит, камни в желчном, гастрит, витилиго, псориаз, варикоз. От неё убегает прочь нечистая сила и привидения.
Столовую ложку залейте стаканом кипятка и настаивайте час. Пейте по четверти стакана 3—4 раза в день за 15 минут до еды. Проведите несколько трёхмесячных курсов лечения.
После них советую морозник горный. Но предупреждаю: больным с мерцательной аритмией и беременным запрещён! А во время приёма противопоказан алкоголь (кроме лечебных настоек).
Ещё один помощник — агарик, или трутовик лекарственный, трутовик-лесовик, чага — гриб длиной 20—40 см, паразитирующий на стволах лиственницы, пихты, кедра. Гриб «пробуждает» уснувшую печень, заставляет её работать и вырабатывать нужные ферменты для сжигания жиров. Курс лечения — 2 месяца.

Ольга Викторовна Климова[more/]

Гидромель - это напиток из воды, лимонного сока и меда. О его ценности говорит его давняя история, а точнее многолетнее употребление этого коктейля еще с древних времен. Римские женщины возвращали себе бодрость духа с его помощью. А мужчины пили этот напиток в течении месяца после свадьбы, если хотели, чтоб родился сын. Приготовить гидромель очень просто.

Размешайте сок 1 лимона в 200 мл.теплой воды и добавьте 1 ст.л.меда. Очень важно использовать именно ТЕПЛУЮ воду, а не горячую ( в ней уничтожаются полезные свойства меда и лимонного сока).

Гидромель способствует ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА, кишечника и сосудов, выводит шлаки и токсины. Если пить гидромель по утрам натощак, то Ваш организм будет Вам очень благодарен. Кишечник - очистится, желудок проснется, улучшится пищеварение, а сосуды будут крепче и эластичнее. Настроение будет бодрым, а самочувствие улучшится в несколько раз.

При ПРОСТУДЕ и подобным заболеваниям, которые ослабляют иммунитет и дыхательную систему, гидромель будет незаменим.
Гидромель - эффективное СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Ежедневное употребление гидромеля благотворно скажется и на внешнем виде, и на оздоровлении организма.Уходят лишние килограммы, улучшается цвет лица. Пейте гидромель 3 раза в день: утром - натощак, после обеда и в 18-00, и результат Вам гарантирован.
После физической нагрузки или спортивной тренировки, гидромель поможет ВОСПОЛНИТЬ ЗАТРАЧЕННУЮ ЭНЕРГИЮ, для большего эффекта просто добавьте больше лимонного сока и меньше меда.

А летом, если в гидромель добавить льда, то получится отличный жаждоутоляющий напиток. Будьте здоровы!!!

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

Ингредиенты:

1) яйцо — 2 штуки

2) коньяк — 1-1.5 столовых ложки

3) кофе молотый — 1 столовая ложка

Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка — полотенце потом так и не отстиралось).

Через полтора часа, по совету бабушки, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.

На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.

За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.

Минусы маски:

1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.

2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс — приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).

3) Ее очень сложно удержать на голове — она течет изо всех щелей.

Но я готова терпеть все минусы ради результата.

Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:

1) Маску я наносила на грязные волосы.

2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.

3) У меня цвет не вымывается.

4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.

5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.

Косметические натуральные средства все больше и больше становятся популярными. Ведь то, что продается в косметических (парфюмерных) магазинах – не редко приводит к различным неприятностям (даже с пометкой «натурально»). В домашних меньше химических добавок, раздражающих кожу человека; они всегда «свежие» и компоненты их уж точно «знакомые» и подобранные как следует – ведь делаешь их ради себя, ради своей красоты, ухода за волосами и здоровья. Особенно это относится к шампуням и кондиционерам для волос.

Приготовить шампунь в домашних условиях очень просто. Ведь практически все ингредиенты для того, чтобы сделать шампунь дома для любого типа волос, есть у каждого из нас. Конечно существуют способы сделать шампунь в домашних условиях, как промышленный, только с меньшим количеством химии в нем. Но сегодня речь пойдет не о таких шампунях. Сегодня мы будет готовить шампунь дома совершенно безвредный для волос и кожи головы, но вначале немного о преимуществах таких шампуней:

Преимущества домашних шампуней очевидны:- для укрепления волос необходимы, прежде всего, витамины группы В, а также А, Е, С;

- в составе домашних шампуней нет ни грамма «химии», они состоят из натуральных продуктов, которыми можно не только очистить волосы, но и сделать их сильнее, здоровее;

для роста и укрепления волос нужны еще и микроэлементы. В таких случаях цинк и медь предотвращают появление ранней седины, а железо избавляет волосы от ломкости, молибден улучшает их рост. Сера же делает волосы блестящими и гладкими; кремний придает живую силу, упругость.
Если попробовать сделать такой шампунь в домашних условиях, то непременно можно повторять его приготовление бесконечно, а то и вовсе отказаться от «покупных» шампуней. Ведь волосы с каждым разом будут становиться все лучше и лучше.
Готовим:
-шампунь для мытья головы. Приготовим муку из сушеного горошка, перемолов его на кофемолке. Залить муку теплой водой, для получения кашицы. Оставить на ночь. Готовую кашицу нанести на влажные (или на сухие) волосы, равномерно распределить и оставить на полчаса. Такая гороховая смесь впитает лишний жир и всю грязь с волос. Смыть теплой водой. Ополоснуть волосы водой, подкисленной лимонным соком или столовым уксусом.
Такую процедуру необходимо проделывать хотя бы один раз в неделю. Волосы станут крепче, чище, «увереннее в себе»;
- шампунь для оживления тусклых волос, мягкости и гладкости – банановый.
Такой банановый шампунь готовится легко и быстро.
Ингредиенты: один спелый банан, 1,5 столовой ложки пищевой соды, два стакана воды.
Готовим: очищаем банан, помещаем его в блендер, туда же всыпаем пищевую соду и вливаем воду комнатной температуры. Измельчить все в однородную кашицу без комочков. Перелить смесь в пластиковую бутылочку из-под шампуня. Использовать в течение 2-3 дней.
Использование: нанести на влажные волосы, слегка помассировать и смыть теплой водой.
Повторить два-три раза.
Совет: банановым шампунем можно мыть голову хоть и каждый день, от этого только будет на пользу волосам;
- для жирных волос — горчица. Бывает так, что волосы после утреннего мытья к вечеру уже засаливаются. И если уж с утра не успеть помыть голову, создается впечатление – не мыта уже неделю (или же более).
Избавиться от такой неприятной засаленности можно с помощью крахмала: обильно посыпать голову картофельным крахмалом и слегка взбить волосы руками (как при мытье). Через пять – десять минут стряхнуть весь крахмал над раковиной. Протереть голову сухим полотенцем и щеткой удалить оставшийся крахмал. Эффект будет весьма приемлем.
Горчица: развести одну столовую ложку горчичного порошка в двух литрах теплой воды и получившимся раствором тщательно промыть волосы. Ополоснуть прохладной водой.
Результат: горчица устранит лишнее кожное сало, и волосы будут не так быстро пачкаться.
Совет: для такой процедуры можно (иногда и нужно) использовать ржаной хлеб, желток.
Маска для жирных волос (лимонная): пропустить через мясорубку половину лимона, смешать с двумя желтками и одной столовой ложкой миндального масла. Нанести на волосы. Сделать легкий массаж кожи головы и смыть через 10 минут. Эффект огромнейший.

Данный метод основан на глубинной связи вибраций звука и образа. Произнося звук, нужно образно представлять себе больной орган.
Лечение больных раком:
Девять раз в день необходимо произносить очищающий звук «ХЭ».
Если у больного изменилась в худшую сторону кровь (ее состав - % часто меняется после химиотерапии), то после первого звука «ХЭ» нужно произносить еще и звук «СИ», который повторяется шесть раз.
При лечении нужно положить обе ладони на больной орган — левая прижата к телу, правая сверху лежит на левой ладони. И именно в таком положении рук человек начинает произносить сначала первый звук «ХЭ» — девять раз, а затем звук «СИ» — шесть раз.
При заболеваниях печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз » нужно проговаривать звук «ГУ-О» (рис. 3).
Рис. 3. Звук "ГУ-О"
Заболевания сердца, тонкой кишки, языка лечатся звуком «ЧЕН» (рис. 4).
Рис. 4. Звук "ЧЕН"
Болезни селезенки, желудка, мышцы рта ечат звуком «ДОН» (рис. 5)
Рис. 5. Звук "ДОН"
Болезни легких, толстой кишки, кожи, носа лечат звуком «ШЭН» (рис. 6)
Рис. 6. Звук "ШЕН"
Болезни почек, мочевого пузыря, костной системы облегчаются при повторении звука «Ю» (рис. 7).
Рис. 7. Звук "Ю""
Болезни различных органов требуют разной интенсивности звучания. При заболевании сердца или легких более предпочтительна низкая и средняя интенсивность произношения. При болезнях печени, селезенки и желудка, почек и кишечника используют среднюю и высокую силу звука. Звук произносят от трех до девяти раз.
Необходимо добиваться резонансного эффекта, чтобы звуковые волны могли достигнуть пораженных внутренних органов.
В древнекитайской цигун-терапии используются и другие звуки для оздоровления внутренних органов. Практикуют шесть типов выдохов, сопровождающихся звукосочетаниями СЮЙ, СЫ, КЭ, ЧУЙ, ХУ, СИ.
Для лечения печени вытаращивают глаза и медленно выдыхают со звуком «СЮЙ».
При воздействии на легкие поднимают руки вверх ладонями, произнося на выдохе «СЫ».
Сердце оздоравливают через выдох «КЭ», который осуществляется широко открытым ртом.
Почки стимулируют выдохом «ЧУЙ», обхватив кистями колени и держа голову ровно.
На селезенку благоприятно воздействует выдох «ХУ».
Для лечения желчного пузыря произносят на выдохе «СИ», при этом человек дол жен лежать на спине или на боку.
Звуки произносят от 12 до 36 раз, максимально концентрируясь при этом на внутреннем органе, на лечение которого направлен выдох.

1.


2.


3.


4.


5.