Оливковое масло – легендарный продукт питания, «жидкое золото» Средиземноморья, подарок богов.

Однако не все оливковое масло одинаково полезно.

Выбрать оливковое масло сегодня – задача не из легких, учитывая большой ассортимент, разнообразие оформления этикеток и упаковки. Производитель №1 фасованного оливкового масла на международном рынке – Италия. Качественное оливковое масло производится также в Испании, Греции, Франции, Турции, Израиле, Кипре. Итальянское и испанское оливковое масло – самый частый гость на прилавках российских магазинов. Попробуем разобраться в этом многообразии.

Масло оливковое нерафинированное – для здоровья и ухода за кожей и волосами.

Только нерафинированное оливковое масло , полученное методом прессования, без применения химикатов, содержит полезные вещества, необходимые для профилактики различных заболеваний и поддержания красоты. Только попробовав натуральное оливковое масло, вы можете насладиться подлинным вкусом продукта гурманов.

На этикетке по-настоящему полезного и вкусного оливкового масла обязательно должно быть написано слово virgin (vergine, vierge).

Термин VIRGIN по отношению к оливковому маслу обозначает полностью натуральный продукт, произведенный исключительно механическим способом. Процесс производства оливкового масла VIRGIN включает промывание и сушку оливок, отжим плодов на центрифуге и фильтрацию полученного масла.

Лучшее оливковое масло , оливковое масло экстра-класса имеет на этикетке обозначение extra vergine (итал.), extra vierge (фр.), extra virgin (исп.), extra virgin (англ.), EVOO. Оливковое масло extra virgin – это оливковое масло высшего качества, полученное при отжиме оливок с использованием исключительно механического оборудования. Оливковое масло extra virgin производится в результате первого холодного отжима при температуре не выше 27 градусов.

Лучшее из лучших – марочное оливковое масло extra virgin, дополнительно маркируется D.O.P - denominacion de origen protegida. Это эксклюзивное оливковое масло, мечта гурманов, производится из оливок, выращенных в определенной географической области и разлитое на месте производства. Марочное оливковое масло производится по высочайшим стандартам и подвергается постоянным проверкам качества. Denominacion de Origen, установленные для оливкового масла: Baena, Bajo Aragon, Gata-Hurdes, Les Garrigues, Montes de Toledo, Priego de Cordoba, Sierra de Cazorla, Sierra de Segura, Siurana, Aceites de Monterrubio.

Оливковое масло Virgin без приставки extra (Virgin olive oil, Olio di oliva vergine) – это тоже качественный, полностью натуральный продукт, произведенный с помощью отжима без нагревания, однако из оливок более низкого качества, чем масло extra virgin. Такое масло характеризуется менее насыщенным, менее изысканным вкусом, производится по менее строгим стандартам качества.

Рафинированное оливковое масло – для жарки и готовки

Рафинированное оливковое масло уже нельзя назвать натуральным продуктом, его бесполезно применять в лечебных и косметических процедурах. Однако у рафинированного оливкового масла есть одно неоспоримое достоинство – его можно использовать для жарки, не опасаясь образования канцерогенов. Кроме того, рафинированное оливковое масло обладает нейтральным вкусом, невысокой ценой и длительным сроком хранения.

Смесь рафинированного оливкового масла с высококачественным экстра вирджин в пропорциях от 5% до 20% называется Pure olive oil, или olive oil. Масло экстра вирджин придает рафинированному маслу оттенки вкуса и цвета «настоящего» оливкового масла.

Легкое осветленное рафинированное оливковое масло Light olive oil хорошо для жарки, приготовления блюд во фритюре, может использоваться несколько раз без вреда для здоровья.

Самое дешевое оливковое масло - pomace olive oil, Olive-Pomace Oil. Слово «Pomace» означает «жмых». Оливковое масло «помас» производится из жмыха, оставшегося после изготовления масла первого отжима, и смешивается с небольшим количеством масла вирджин для восстановления цвета и вкусовых качеств. Это оливковое масло также целесообразно использовать для приготовления горячих блюд.

Показатели качества оливкового масла

Вкус натурального оливкового масла насыщенный, интенсивный, может быть горьковатым, сладким, соленым или кислым. Дефектами вкуса оливкового масла считаются водянистость, уксусный привкус, металлический привкус, уксусный привкус и прогорклость.

Цвет оливкового масла варьируется от светло-золотого до темно-зеленого. Цвет масла зависит от сорта оливок и способа обработки.

Уровень кислотности оливкового масла означает содержание олеиновой кислоты в 100 г продукта. Чем ниже естественная кислотность нерафинированного оливкового масла, тем выше его качество. Для каждого вида оливкового масла предусмотрен свой уровень кислотности. Кислотность оливкового масла экстра вирджин не должна превышать 1%, масла вирджин – 2%, рафинированного оливкового масла – не более 1,5%.

Протестировать оливковое масло «на натуральность» можно в домашних условиях. Поместите оливковое масло в холодильник на два-три дня. Если в масле появится белый осадок – стеарин – вы сделали правильный выбор. При хранении при комнатной температуре оливковое масло приобретет первоначальную прозрачность, и вы сможете насладиться натуральным вкусом «жидкого золота».

В секретах масла разбиралась Изабелла Лихарева goodsmatrix.ru.

Боли в спине

Массаж нижней части спины поможет снять боли, вызванные усилением нагрузки. На две столовые ложки масла-основы: по две капли масла лаванды и сандала. Так же поможет снять боль ванна с 6 каплями лавандового масла.

Тонус стенки живота

С напряжением в передней стенке живота можно справиться не только медикаментозными методами. Легкие втирания масла на ромашковой основе с фенхелем и жожоба помогут расслабиться в ответ на возникающий тонус.

Боли в молочных железах

Грудь во время беременности набухает и требует повышенного внимания. Массажное масло из 3 капель розового и апельсинового масла на основе одной столовой ложки миндального масла помогут избежать растяжек кожи и будет нежно ухаживать за грудью. Миндальное масло — великолепное средство при трещинках и язвочках сосков, возникающих во время кормления грудью. В период грудного вскармливания недопустимо использование чистых эфирных масел — они могут попасть в рот или на нежную кожу ребенку и причинить вред.

Нарушения сна

В последние месяцы беременности многие женщины страдают бессонницей. Поможет ванна с розовым маслом и маслом нероли. Масло иланг-иланг очистит мысли перед сном, успокоит и подарит глубокий сон. Можно нанести 2-3 капли масла на край наволочки или саше. Так же хорошему сну способствует лаванда.

Растяжки

Избежать растяжек после родов поможет ежедневный массаж живота и бедер: 3 капли лавандового масла на основе столовой ложки масла жожоба, зародышей пшеницы или энотеры. Массаж можно начинать с начала беременности.

Варикозное расширение вен

По две капли масла лимонной травы, кипариса и лаванды смешать с 2 столовыми ложкам абрикосового масла. Нежный и осторожный массаж поможет уменьшить признаки варикоза. Сами вены массировать нельзя.

Дестабилизация кровяного давления

«Зафиксировать» скачущее кровяное давление во время беременности поможет розмариновое масло. Нанесите его на влажную кожу после душа в момент «правильного» давления. Обладая мочегонным и тонизирующим свойствами, оно поможет справиться и с токсикозами второй половины беременности и отеками.

Простуда

С простудными заболеваниями позволят справиться ингаляции из масла шиповника, а также эвкалиптовое масло с тимьяном, иссопом и ромашкой.

Роды

Аромалампа с лавандовым маслом создаст хорошую атмосферу во время родов. Масла розы, нероли, иланг-иланга придадут силы и спокойную уверенность в процессе родов. Так же эти масла помогают в схватках при массаже нижней части спины, так называемого «венериного треугольника».

Усилить родовую деятельность поможет масло майорана. Добавьте в теплую воду 2-3 капли майорана, смочите салфетку и положите этот компресс на живот.

После родов

Помочь справиться с послеродовой депрессией поможет ванна с жасмином, иланг-илангом, массаж с маслом ромашки, герани, апельсина (5 капель эфирных масел на 2 столовые ложки масла-основы, например, миндального). Эта смесь помогает устранить гормональный дисбаланс. Боль в промежности облегчит ванна с лавандовым маслом. А добавление такого мощного антисептика как масло чайного дерева способствует быстрому заживлению ран и швов.

Целлюлит

Справиться с целлюлитом после родов помогут ванны с маслом кипариса, розмарина, лимона и жожоба. А также компрессы проблемных мест с маслом кипариса, лимона и мяты.

Восстановление проблемных областей

На животе и ягодицах «сидят» так называемые жировые альфа-клетки, довольно крупные и очень прожорливые. Если они занимают полный объем, то невероятно трудно заставить их сморщиться до необходимых пределов. Используйте ароматическое обертывание. Натрите живот, ягодицы и бедра лимонно-мятным маслом и обверните себя несколькими слоями полиэтиленовой пленки. Оставьте на полчаса для активного воздействия масла на кожу.

Стимуляция лактации

Для установления лактации и некоторого увеличения молока можно использовать анисово-лавандовое масло с фенхелем, марокканской розой, кориандром и календулой.

Болезни или проблемы кожи

Грибковые можно лечить с помощью ванночек с добавлением масла пачули, лаванды, чайного дерева, зверобоя, голубой ромашки.

Так же обеззараживающим действием масла чайного дерева можно пользоваться при фурункулезе и других накожных заболеваниях.

Стоматит

Ежедневные полоскания полости рта водой с несколькими каплями масла чайного дерева, шалфея, мирры и мяты помогут быстро заживить язвочки во рту и предотвратить их повторное появление.

Регенерация тканей промежности

Скорейшему заживлению разрывов и швов промежности способствуют сидячие ванночки с маслом розовой герани, лаванды, ромашки, а также розовым маслом и тысячелистником.

Режущиеся зубы у ребенка

Значительно облегчит прорезывание зубов у ребенка и успокоит десны небольшое втирание масел гвоздики, ромашки и жожоба. Использование допустимо только в малых количествах! Достаточно одной маленькой капельки масла, чтобы втереть в десну.

Помните!

Избегайте применения во время беременности масел лавра, базилика, мускатного шалфея, иссопа, можжевельника, майорана, мелиссы, мирра, чабреца, шалфея. Из-за сильного мочегонного действия и способности вызвать менструации они могут дать нежелательный эффект.

Токсически и абортивно действуют масла ясменника, пижмы, полыни, душицы и мяты болотной.

Для ароматерапии во время беременности применяйте только натуральные масла — синтетические фальсификации могут действовать непредсказуемо.

Рекомендуемые масла для ароматерапии при беременности:

Ромашки, герани (в малых дозах), лаванды, лимона, нероли, апельсина, розового, сандала, календулы, масора, зародышей пшеницы, жожоба, фенхеля (в малых дозах).

http://puzyaka.ru/articles/archives/338

Ароматерапия для матери и ребенка. Эллисон Инглэнд Лола Борг

Эта полезная книга несомненно порадует всех женщин, собирающихся стать мамами, а также женщин, уже имеющих маленьких детей. 
Книга содержит следующие разделы: 
- преимущества ароматерапии при беременности;
- способы применения эфирных масел;
- путеводитель по эфирным маслам;
- рекомендации по массажу во время беременности;
- снятие неприятных ощущений во время беременности при помощи приятного запаха;
- аромапомощь при схватках и родах;
- послеродовое попечение, привыкание к материнству;
- аромаребенок;
- аромапомощь при детских проблемах. Посмотреть книгу

  Ароматерапия для матери и ребенка (567.9 Кб, 527 hits)

Ароматерапия с позиций аюрведы. Лайт Миллер, Брайен Миллер
Книга появилась как результат двадцатипятилетнего опыта применения ароматерапии и аюрведы ее авторами. В ней последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения. Посмотреть книгу

  Ароматерапия. Миллер (2.8 Мб, 630 hits)

АРОМАЛОГИЯ: QUANTUM SATIS. Светлана Миргородская
Личностный свет эстетической позиции человека всегда находит свое воплощение в различных видах прекрасного - творчестве, образе жизни и мыслей, красоте созидания и совершенстве изменений. Ибо эстетическая позиция сама есть гармоничное взаимодействие интеллигентного содержания и прогрессивной формы (цвета, музыки, движений, лексики, запахов, моды, старины, авангарда…). Информация настоящей книги систематизирована в соответствии с методологией всеобщих законов развития природы, общих принципов бытия и познания. Наряду с собранными воедино, обобщенным и систематизированным объемом научно - практической и культурно - исторической информации о действии и применении ароматов, книга содержит авторскую интерпретацию аромалогии в психологии, эзотерике, комплиментарном взаимодействии эфирных масел. Книга состоит из четырех разделов, в каждом из которых автор стремился раскрыть глубинные философские, психологические и практические аспекты ароматов в жизни человека. Издание может быть интересно как людям, познавшиммир ароматической эстетики, мир ароматерапии и парфюмерного искусства, так и тем, чей личностный путь ведет к самосовершенствованию. В книге в качестве иллюстраций использованы древнейшие и современные элементы культур разных народов.Посмотреть книгу

  Аромалогия. Миргородская (262.8 Кб, 523 hits)

Источник - http://www.ayurvedasib.ru

 



В подборке множество книг, от разных авторов. Некоторые книги для начинающих, некоторые для любителей, есть и для профессионалов. Много книг по ароматерапии, немного меньше о массаже и всего 3 о фитотерапии. Но думаю каждый сможет найти что-то для себя.

АРОМАТЕРАПИЯ - Дэнис Вичелло Браун
АРОМАТЕРАПИЯ от А до Я - Патриция Девис
АРОМАТЕРАПИЯ: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО В МИРЕ ЗАПАХОВ - Татьяна Литвинова
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МАСЛА - Либусь О.К., Иванова Е.П.
ОБМАНЫВАЯ ВОЗРАСТ. ПРАКТИКА ОМОЛОЖЕНИЯ. ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МЕТОДИКИ АРОМАКОСМЕТОЛОГИИ И ТЕРАПИИ - Дмитриевская Л.
АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ - Лайт Миллер и Брайен Миллер
АРОМАТЕРАПИЯ - Николаевский В. В.
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ АРОМАТОВ (Книги I, II, III, IV ) - Под редакцией В.И. Захаренкова
АРОМАМАССАЖ - С. С. Солдатченко, Г. Ф. Кащенко, А. В. Головкин, В. А. Головкин
АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Леонова Н. С.
АРОМАТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. СЕКРЕТЫ КЛЕОПАТРЫ - Мария Кедрова
АРОМАТЫ И МАСЛА ИСЦЕЛЯЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ - Анастасия Артёмова
АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ АРОМАТЕРАПИЯ - Патриция Девис
ДУШИСТАЯ АПТЕКА. ТАЙНЫ АРОМАТЕРАПИИ - Владислав С. Бруд, Ивона Конапацкая
АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ МАТЕРИ И РЕБЁНКА - Эллисон Инглэнд совместно с Лолой Борг
ПОЛНАЯ КНИГА ФИМИАМОВ, МАСЕЛ И ЗЕЛИЙ - Скотт Каннингем
КЕДРОВОЕ МАСЛО
ВДЫХАЯ ДИВНЫЙ АРОМАТ: АРОМАТЕРАПИЯ - ПРИЯТНЫЙ И ЛЁГКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ - Лавренова Галина Владимировна
МАСЛО, КОТОРОЕ ЛЕЧИТ - Мария Кедрова
АРОМАТЕРАПИЯ - Новоселова Т.А.
НАУКА О ЗАПАХАХ - Райт P. X.
АРОМАЛОГИЯ: QUANTUM SATIS - Светлана Миргородская
ЛЕЧЕНИЕ МАСЛАМИ - Анастасия Семёнова, Ольга Шувалова
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПАРФЮМЕРИИ И АРОМАТЕРАПИИ - Войткевич Станислав Амвросьевич
АРОМАТЕРАПИЯ: МИР ЗАПАХОВ - ЗАПАХИ МИРА - Светлана Миргородская
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, АРОМАТИЗАТОРЫ, КОНСЕРВАНТЫ. ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ - Войткевич С.А.
865 ДУШИСТЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ ПАРФЮМЕРИИ И БЫТОВОЙ ХИМИИ - Войткевич С.А
ВВЕДЕНИЕ В ХИМИЮ ПРИРОДНЫХ СОЕДИНЕНИЙ - Племенков В.В.
ТРАВЫ И СПЕЦИИ - Васант Лад, Давид Фроули
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ - Составители И. Путырский, В.Прохоров
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ - Ибрагимова В.С.
ПОЛНЫЙ КУРС МАССАЖА - Фокин В.Н.
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ: ПРИЁМЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ - Соболева Г
МАССАЖ: 101 УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ - Нития Лакруа
ОСНОВЫ ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИИ - Тыкочинская Э.Д.
АКУПРЕССУРА ДЛЯ КАЖДОГО (АТЛАС АКТИВНЫХ ТОЧЕК) - Ханс Эвальд
ТАЙСКИЙ МАССАЖ - Меркати Мария
ВСЁ О ВОСТОЧНОМ МАССАЖЕ - Селиванов В.С.
СПРАВОЧНИК ПО МАССАЖУ - Васичкин В.И
ШИАТСУ. Японская терапия надавливания пальцами - Токуиро Намикоши
ПАЛЬЦЕТЕРАПИЯ - Пак Чжэ Ву
КИТАЙСКИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ - Тауберт А.В.
СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ - Гребенников А.И.
ИСЦЕЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ АКУПРЕССУРЫ - Хаустон Ф.М

Скачать Сборник книг о массаже, ароматерапии... с Depositfiles.com

Скачать Сборник книг о массаже, ароматерапии... с Letitbit.net

Скачать Сборник книг о массаже, ароматерапии... с Vip-file.com

Скачать Сборник книг о массаже, ароматерапии... с Rapidshare.com

http://daolubvi.ifolder.ru/13836798
http://daolubvi.ifolder.ru/13837033 


Источник http://daolubvi.ws/book/6011-sbornik-knig-...itoterapii.html

 Цитируется из книги Миргородской Светланы “Аромалогия”

“Детский городок. Смешной, наивный, необузданный мир раскованного воображения, бескорыстия, любви и чистоты. Детские мысли и чувства неподвластны логическому препарированию, слишком много в них бескорыстия, эмоций и праздника. Теплый запах, смешные складочки и загогулины на коже, уму непостижимая мягкость и нежность, вихры и кучеряшки, визг и смех… Там, где появляются дети, расцветают Мечты большими лиловыми и розовыми лопухами.

Только бы…

… они были крепкими, закаленными, чтобы им всегда легко дышалось: Роза 3 капли + Петит грейн 3 капли + Апельсин 2 капли + Сосна 2 капли.

… они не перевозбуждались, не были капризными и не злились: Иланг-иланг 3 капли + Валериана 4 капли + Пальмароза 3 капли.

… не воевали с потребностью спать: Лаванда 4 капли + Иланг-иланг 2 капли + Сандал 3 капли.

… не мучились от ночных страхов: Мирра 5 капель + Петит грейн 4 капли.

… они доверяли нам и любили бывать в нашем обществе: Лиметт 5 капель + Нероли 4 капли.

… легче и свободнее учились: Имбирь 5 капель + Левзея 4 капли.

… не уставали от жизни: Вербена 3 капли + Иланг-иланг 6 капель.

… имели аппетит, адекватный их физиологии: Апельсин б капель + Анис 3 капли.

И были счастливы. А это уже зависит от них самих (и немного от нас).

Методики использования: аромамедальоны (1-2 капли смеси); аромакурительницы (в недосягаемом для детского любопытства месте!) — 1 доза смесей на 15 м2, масла для массажа тела, ладошек, подошв — 1 доза смеси на 1 столовую ложку масла макадамии, жожоба или авокадо, ароматизация постельного белья, одежды, портфеля, тетрадей и книг.

Ароматы-щиты

защищают энергетическое тело от внешней агрессии

Защита от агрессивной энергии (зависти, злости): бергамот, бэй, гвоздика, каяпут, кедр, кипарис, ладан, мелисса, можжевельник, найоли, пачули, цитронелла, чайное дерево, шизандра.

Укрепление энергетического тела: анис, апельсин, кедр, ладан, левзея, найоли, нероли, пихта, роза, цитронелла, чабрец, чайное дерево, шизандра, эвкалипт.

«Усвоение уроков», накопление опыта: ель, иссоп, лиметт, мелисса, мята, фенхель, шалфей, эвкалипт.

Ароматы-друзья

развивают коммуникабельность

Развитие доброжелательности, терпимости, объективизма: анис, апельсин, базилик, бергамот, грейпфрут, иланг, имбирь, иссоп, корица, ладан, лимон, мандарин, мускат, пачули, пихта, роза, розовое дерево, ромашка, пальмароза, розмарин, сандал.

Развитие самоуважения, веры в свои силы: апельсин, базилик, кипарис, корица, мускат, пачули, пальмароза, пихта, роза, розмарин, фенхель, цитронелла, чабрец.

Ароматы-психологи

объективизируют чувства и эмоции

Устранение лени, скуки, апатии: бергамот, иланг, имбирь, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей.

Развитие созидательных способностей: иланг, лиметт, можжевельник, нероли, роза, розмарин, чабрец, шалфей.

Устранение зависимости от мнения окружающих: иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, розмарин, шалфей, шизандра.

Устранение страхов: иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.

Развитие энергии материнства: жасмин, мандарин.

Развитие способностей к распознаванию лжи: можжевельник, чабрец, шалфей, шизандра.

Защита от материальных потерь: найоли.

Развитие способности наслаждаться одиночеством: пальмароза, фенхель, эвкалипт.

Пресечение сплетен: ромашка

Страх, тревога: апельсин, бергамот, ваниль, ветивер, герань, жасмин, иланг-иланг, кедр гималайский, кипарис, лаванда, ладан, розовое дерево, сандал, шалфей мускатный.
Ощущение распыленности, оторванность от реальности: ветивер, дягиль, ромашка, сандал, эвкалипт.
Слабость: базилик, розмарин.
Перепады настроения: бергамот, герань, ладан, розовое дерево, шалфей мускатный.
Неспособность сосредоточиться: базилик, кипарис, лимон, лимонная трава, петитгрейн, роза, розмарин.
Рассеянность: апельсин, базилик, кипарис, розмарин.
Бессонница: апельсин, базилик, лаванда, мандарин, нероли, роза, розмарин, ромашка, тимьян.
Гнев: кардамон, кориандр, лотос, мускус, роза, ромашка аптечная, чампа, шафран.
Упрямство: лаванда, мята перечная. 
Самоуверенность: жасмин, тысячелистник. 
Обидчивость: герань, тысячелистник. 
Властность: герань.
Разочарованность: брами, пупавка благородная.
Раздражительность: бензоин, иланг-иланг, лаванда, ладан, пупавка благородная, роза.
Депрессия: апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, лимонная трава, петитгрейн, шалфей мускатный.
Отсутствие интереса к жизни: апельсин, бергамот, каяпут, лаванда, пачули, чампа.
Жадность: базилик, кардамон, розмарин. Привязанность: имбирь, мирт, мята.
Неуверенность в себе (низкая самооценка): бессмертник, жасмин, иланг-иланг, петитгрейн.
Негибкость: бергамот, грейпфрут, лайм, пупавка, ромашка.
Печаль: бензоин, жасмин, мелисса, нероли, роза, розовое дерево, шалфей мускатный.

Эфирное масло ИМБИРЯ

Ботаническое название: Zingiber officinale

Это многолетнее травянистое растение высотой до 1 метра с мясистым корневищем читать подробнее…

Эфирное масло имбиря устраняет повышенную утомляемость, апатию, вялость, усиливает обаяние и коммуникабельность. Развивает терпимость и сострадание. Восстанавливает душевные и физические силы, помогает быстрой реабилитации после болезней и операций.

Косметическое воздействие эфирного масла имбиря таково, что он очищает и устраняет воспалительные реакции на проблемной, нечистой коже. Повышает тонус жирной кожи, способствует очистке и сокращению пор. Лечит герпес.

Имбирь - мощное противовоспалительное и антибактериальное средство. Эфирное масло эффективно при острых респираторных заболеваниях, ангинах, бронхитах. Аромамасло также обладает высокой противовирусной активностью при гриппе.

Эфирное масло имбиря облегчает головную боль нервического и спастического характера.

Аромат имбиря используют для профилактики катаракты.

Имбирь оптимизирует процессы пищеварения, устраняет чувство тяжести после еды и газообразование в кишечнике. Хорошо подходит при расстройствах пищеварения с симптомами тошноты, рвоты, диареи.

Обладает эфирное масло имбиря также противоотечным и легким мочегоннымдействием.

Незаменимо эфирное масло имбиря при артритах и болезнях позвоночника, например, при таком распространенном недуге, как остеохондроз, т.к. устраняет воспаление, тугоподвижность суставов, снимает отечность. Широко применяется в Аюрведических процедурах.

Имбирь оказывает противовоспалительное и укрепляющее влияние на мужскую половую сферу, повышая сексуальную активность и потенцию.

Эфирное масло имбиря облегчает предменструальный период у женщин.

Оказывает мочегонное действие при задержке мочеотделения, отеках.

Имбирь используется при лечении алкоголизма.

Эфирное масло имбиря дезинфицирует воздух во время эпидемий заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

Тонизирует нервную систему, помогает восстановить физическую и психическую активность.

Аромамасло имбиря активизирует обменные процессы, усиливает кровоснабжение кожи,препятствует выпадению волос.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ИМБИРЯ И АЮРВЕДА:

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ДОША: снижает Вату и Капху, повышает Питту.

ВКУСЫ: острый, сладкий.

ВОЗДЕЙСТВИЕ: согревающее, сушащее.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА: ветрогонное, обезболивающее, противорвотное, отхаркивающее, антидепрессивное, потогонное, стимулирующее.

ПОКАЗАНО ПРИ СЛЕДУЮЩИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ: простуда, грипп, несварение, рвота, отрыжка, абдоминальные боли, ларингит, артрит, геморрой, головная боль, импотенция, диарея, порок сердца, плохая память.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Не употреблять внутрь натощак. Не применять при воспалительных кожных заболеваниях, высокой температуре, кровотечении, язвах. Проверить аромат на индивидуальную переносимость.

АРОМАТ: согревающий, свежий, древесный, пряный, с ароматом апельсина, лимона, лимонной травы, кориандра в верхних тонах, нижние тона сладкие, тяжелые, богатые, вязкие, почти бальзамические.

ХОРОШО СОЧЕТАЕТСЯ С: черным перцем, эвкалиптом, можжевельником, кипарисом, розой, кедром, кориандром, всеми цитрусовыми, нероли.

Подробные рекомендации по применению эфирных масел можно получить на консультации Аюрведического врача, где проводится индивидуальный подбор средств оздоровления.

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ:

- Аромалампа: 3-5 капель на 15 м².
- Горячие ингаляции: 1-2 капли, длительность процедуры 4-7 мин.
- Холодные ингаляции: длительность 5-7 мин.
- Ванны: 3-4 кали.
- Массаж: 4-5 капель на 15 г основы.
- Растирание: 7 капель на 15 г основы.
- Компрессы: 2-3 капли.
- Аромамедальон: 1-2 капли.
- Употребление внутрь: 1 капля с 1 ч.л. меда 2 раза в день. Запивать томатным, ананасовым соком, чаем, кефиром.