Генуя -- столица незабываемой Лигурии.

Во время cвоего путешествия по городам северной Италии, я побывал в Генуе-столице Лигурии. Генуя – город конрастов, иногда довольно резких, он не перестает удивлять. Это город-музей и в тоже время город промышленный. Здесь соседствуют самый большой порт и популярные пляжи, современные небоскребы и средневековые башни. У Генуи 26-вековая история и по легенде она была основана Янусом, двуликим богом, охраняющим все входы. Действительно, город всегда был "дверью" цивилизации между Востоком и Западом, между Средиземноморьем и Европой. Неповторимую атмосферу Генуи я почувствовал, прогуливаясь неспеша по узким средневековым улочкам старого города, широким проспектам и площадям.

 

Читать далее...

Мечтать...Летать..И думать о прекрасном

Мечтать...Летать..И думать о прекрасном.
Во сне касаться звёзд и облаков.
И верить в то, что это не напрасно.
Что в жизни нашей будет всё легко.

Надеяться на Чудо...Верить в сказку..
Любить друг друга и тепло дарить.
И жить по настоящему...Без маски.
Смеяться...Плакать...И судьбу творить.

Дарить друг другу радость и улыбку
От счастья плакать...от любви сгорать..
И не бояться совершить ошибку...
Весь опыт жизни в Мудрость собирать.

Не думать о плохом...Не жить вчерашним.
Не злиться на судьбу, когда идёт не в масть...
Признаться в чувствах...Быть немного грешным
И наслаждаться этой жизнью всласть!

 

 

Красоты Нормандии

Нормандия – земля, утопающая в зелени лугов и омываемая с севера водами Ла-Манша, находится на северо-западе Франции, между Пикардией и Бретанью. Это красивейшая страна, богатая прекрасными городскими и деревенскими пейзажами. Нормандский пейзаж удивительно разнообразен. На побережье песчаные пляжи сменяются отвесными скалами: известковые и гранитные плато прорезаны глубокими долинами, заросшими вязовыми лесами – вот приметы богатейшего нормандского достояния. От Трепора до Мон-Сен-Мишель история оставила глубокие следы на нормандской земле. Сотни прошедших лет увенчали эти земли славой и признанием. Еще с первых лагерей моряков-викингов в IX веке, норманны были признаны искусными строителями крепостей и религиозных сооружений.

 

>>>>>>>>

Мужчину скромность украшает...

Мужчину скромность украшает... Ему не в тему - красота... Мужчина женщин выбирает... Сегодня - эта, завтра - та.... Мужчина деньги добывает... Он с ними “Бос” и “Господин”... И ты, как “ Фея”, подплываешь, Чтоб, он их тратил не один... Мужчину скромность украшает... Большой и черный “Кадиллак”... Мужчина логикой страдает, Сегодня - “так”, и завтра - “так”... Мужчина любит быть свободным, Гульнуть, и вкусненько поесть… Наверное, просто, очень модно, Когда под боком “Киса” есть... У нас, у женщин, все иначе... Нам, сразу ясно, “где” и “кто”... Кому сопутствует удача, А кто, так просто - “Конь в пальто”... У нас, у женщин, все иначе - Прикид - помада, тушь, духи… Смеется женщина и плачет... И...вы пропали - мужики!.. из инета Лида

Латвия - страна контрастов

Латвия - это не только красно-бело-красный флаг, Памятник свободы, политики и правительство. Латвия — это ВСЕ жители страны: дети, внуки и родители. Спокойствие пронизывает воздух, растекаясь по городским улицам страны. Постоянно пребывающая в состоянии покоя и релаксации, такова вся Латвия. Форум-Латвия любезно предоставил некотрое количество прекрасных, наполненных жизненной энергией, фото культурно-исторических памятников и нетронутых уголков природы Латвии.


Латвия, Рига
Смотреть

Я сегодня шалунишка...




Я сегодня шалунишка,
Подкрадусь к тебе как мышка,
Прикоснусь к тебе бедром:
«Секса хочешь? Нет? Потом?»

Ладно, я тебе припомню
И посмотрим кто кого,
Буду вовсе я не злобной,
Будешь знать мне каково!

Я не вытрусь после ванны,
Выйду так, напяля майку,
Видно грудь, соски и ладно.
Еле дышишь, бедный Зайка?

Ой, я трусики забыла,
Наклонюсь, открою шкафчик.
Где ж они лежат? Отрыла.
Я не совращаю, Зайчик?

Я намажу нежно тело
Кремом запаха разврата,
После лета загорела,
Зай, я мягкая как бархат!

Вот чулки себе купила
И сейчас я их примерю,
Как же выгляжу я мило!
Захотелось, Зай? Не верю!

Кстати, с перышками смелый
Мой лежал здесь пеньюарчик,
(Попкой невзначай задела)
Я не помешала, Зайчик?

Что за искорка в глазах?
Долго ж ты сопротивлялся!
Я уже в твоих руках –
Зая на крючок попался!!!





Читать далее...

Это все о них: вишня и черешня

Все о пользе вишни и черешни Лето – прекрасное время для любителей сладкого. Ведь сейчас они могут удовлетворить свою тягу к любимому лакомству без вреда для фигуры, заменив пирожные и конфеты сладкой вишней или черешней. В отличие от кондитерских изделий, которые снабдят организм разве что лишней порцией калорий, и вишня, и черешня способны принести пользу нашему здоровью, ведь в обеих ягодах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Будучи близкими родственницами, вишня и черешня весьма схожи по своим полезным свойствам. В их мякоти найдутся и витамины группы В (необходимы для слаженной работы нервной системы, поддерживают здоровье кожи, укрепляют волосы и ногти), витамин А (нужен для острого зрения, крепких костей и зубов), фолиевая кислота и железо (нормализуют состав крови), витамин С (защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет сердце и сосуды, препятствует преждевременному старению). more Inn_Gallery

Аргентина, Патагония: Ледник Перито-Морено - движение на месте и оглушительный прорыв

Громадные глыбы льда, величиною с 15-этажное здание откалываются от ледяной стены и с ужасающим грохотом обрушиваются в воду… Подобное зрелище можно увидеть в национальном парке Лос-Гласиарес, где находится один из самых популярных в Патагонии ледников — Перито-Морено.

Читать далее

 

Горячие клавиши

 

Основные сочетания клавиш для Windows XP

CTRL+C	копирование
CTRL+X	вырезание
CTRL+V	вставка
CTRL+Z	отмена действия
DELETE	удаление
SHIFT+DELETE	удаление выбранного объекта без возможности восстановления, не помещая объект в корзину
CTRL с перетаскиванием объекта	копирование выделенного объекта
CTRL+SHIFT с перетаскиванием объекта	создание ярлыка для выбранного объекта
Клавиша F2	переименование выбранного объекта
CTRL+СТРЕЛКА ВПРАВО	перемещение точки ввода в начало следующего слова
CTRL+СТРЕЛКА ВЛЕВО	перемещение точки ввода в начало предыдущего слова
CTRL+СТРЕЛКА ВНИЗ	перемещение точки ввода в начало следующего абзаца
CTRL+СТРЕЛКА ВВЕРХ	перемещение точки ввода в начало предыдущего абзаца
CTRL+SHIFT + клавиши со стрелками	выделение блока текста
SHIFT + клавиши со стрелками	выбор нескольких объектов в окне или на рабочем столе, а также выделение текста в документе
CTRL+A	выделение всего документа
Клавиша F3	поиск файла или папки
ALT+ВВОД	просмотр свойств выбранного объекта
ALT+F4	закрытие активного окна или завершение работы активной программы
ALT+ВВОД	просмотр свойств выбранного объекта
ALT+ПРОБЕЛ	вызов контекстного меню активного окна
CTRL+F4	закрытие активного документа в приложениях, в которых одновременно можно открыть несколько документов
ALT+ТАБУЛЯЦИЯ	переход между открытыми объектами
ALT+ESC	просмотр объектов в том порядке, в котором они были открыты
Клавиша F6	поочередный просмотр элементов интерфейса в окне или на рабочем столе
Клавиша F4	отображение панели адресов в папке «Мой компьютер» или в обозревателе Windows Explorer
SHIFT+F10	вызов контекстного меню для выделенного элемента
ALT+ПРОБЕЛ	вызов системного меню для активного окна
CTRL+ESC	вызов меню «Пуск»
ALT+подчеркнутая буква в названии меню	вызов соответствующего меню
Подчеркнутая буква в имени команды открытого меню	выполнение соответствующей команды
Клавиша F10	активация строки меню в используемой программе
СТРЕЛКА ВПРАВО	вызов следующего меню справа или подменю
СТРЕЛКА ВЛЕВО	вызов следующего меню слева или закрытие подменю
Клавиша F5	обновление активного окна
Клавиша BACKSPACE	просмотр содержимого папки, расположенной выше на один уровень в каталоге «Мой компьютер» или обозревателе Windows Explorer
Клавиша ESC	отмена выполняемого задания
SHIFT при загрузке компакт-диска в привод для компакт-дисков	предотвращение автоматического воспроизведения компакт-диска
CTRL+SHIFT+ESC	вызов диспетчера задач

 

Далее самое интересное...

Терем-теремок

В Сибири под Новокузнецком стоит вот такой терем-теремок:

А внутри все как в сказке, особенно красива лестница и отделка потолков.

Читать далее...

Генуя -- столица незабываемой Лигурии.

Во время cвоего путешествия по городам северной Италии, я побывал в Генуе-столице Лигурии. Генуя – город конрастов, иногда довольно резких, он не перестает удивлять. Это город-музей и в тоже время город промышленный. Здесь соседствуют самый большой порт и популярные пляжи, современные небоскребы и средневековые башни. У Генуи 26-вековая история и по легенде она была основана Янусом, двуликим богом, охраняющим все входы. Действительно, город всегда был "дверью" цивилизации между Востоком и Западом, между Средиземноморьем и Европой. Неповторимую атмосферу Генуи я почувствовал, прогуливаясь неспеша по узким средневековым улочкам старого города, широким проспектам и площадям.

 

Читать далее...

Если не нравится - не обессудьте...

Если не нравится - не обессудьте,
И возразить не ищите причин.
Каждая Женщина - Ангел по сути
Для беззащитных брутальных мужчин.

Мысль простую, что столь непростая,
Каждый усвоит пускай для себя:
Женщина-Ангел любит, спасая,
Женщина-Ангел спасает, любя.

Все обведет неприятности мимо,
Беды любые в себе растворит,
Рядом всегда - наяву и незримо
Женщина-Ангел душой говорит.

Если тревога неясная мучит,
В сердце скрипя, как ножом на стекле,
Женщина-Ангел спасет и научит
Как позабыться в уютном тепле.

Необходимо огромная малость,
Женщине-Ангелу разницы нет,
Снимет она незаметно усталость
Трудного дня или прожитых лет.

И неизвестной ценою немалой
Все ей дается как будто легко:
Снова мужчина - ребенок усталый,
Пьющий на кухне свое молоко.

Каждый встречает ее не случайно
В самый, казалось, безвыходный час.
Пусть повезет Вам необычайно
Пусть будет Женщина-Ангел у Вас...

Куда поехать в отпуск.




«Мы едем в отпуск!» – мне сказал супруг -
Вот глобус – выбирай страну любую
(Желательно не слишком дорогую!),
Мне самому, как видишь, недосуг»…
далее...

Сила наших слов

СИЛА НАШИХ СЛОВ В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Оно было в начале у Бога. Всё чрез Него начало быть, и без него ничто не начало быть, что начало быть. Вода является носителем информации. Слова, звук - это энергия, вибрация. Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал этих слов. А помогли ли они вам понять, какой силой обладает слово как высказанное, так и невысказанное. Всего одним словом Бог создал Вселенную. Вся Вселенная была заключена в одном слове, которое было у Бога! Видимо настолько трудно представить, что слово может обладать такой созидающей силой, что мы предпочитаем не задумываться об этом. А зря: посмотреть флешку и читать дальше > > > источник

Здесь еще флешки ЕгороваТатьяна Код поста для Mail.ru здесь

Это одно из достижений человечества,разгадавшего такую тайну воды.В дневнике -Будмен- http://bydmen.org.ua вы можете почитать еще о многих необычных достижениях человека.Есть очень даже занимательные :-)

Архипелаг Сокотра: самая странная природа на планете


Большое путешествие начинается с маленького шага


Йемен, остров Сокотра (Socotra), чудо-остров в индийском океане, сокровищница уникальной флоры и фауны




Чтобы попасть в сказку, действие которой происходит на другой планете, совсем необязательно лететь в космос. Достаточно окунуться в чудный мир Сокотры.

Читать далее

Грецкие орехи для ума и сердца

Полезные свойства грецких орехов известны с незапамятных времен. Еще Гиппократ и Авиценна упоминали об их использовании при лечении различных заболеваний. Кроме того, древние считали, что они стимулируют умственную деятельность.                           В грецком орехе содержится большое количество минеральных веществ. Например, железо, медь, кобальт, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, йод. Многие из них являются антиоксидантами. При каких же недугах помогают грецкие орехи? 1. Сердечно-сосудистые заболевания. Благодаря тому, что грецкий орех на 60% состоит из ненасыщенных жиров и содержит калий и магний, его рекомендуют пациентам с различными болезнями сердца и гипертонией. Грецкие орехи помогают снижать уровень «вредного» холестерина в крови. А благодаря большому количеству витамина Е укрепляют стенки кровеносных сосудов. 2. Заболевания щитовидной железы. Так как в грецких орехах содержится йод, они эффективны при болезнях, связанных с щитовидной железой. При лечении недугов щитовидки также применяется специальный отвар из перегородок грецкого ореха. 3. Умственная деятельность. Давно доказано, что грецкий орех содержит целый комплекс биологически активных веществ, оказывающих положительное воздействие на сосуды головного мозга (прежде всего, это Омега-3). Поэтому их рекомендуется употреблять в пищу людям, занятым интенсивным умственным либо физическим трудом. Кроме того, грецкий орех обладает противовоспалительными свойствами — способствует заживлению ран. А благодаря содержанию в нем железа и кобальта он может применяться при лечении малокровия. Способствует он и нормализации работы кишечника. Но для этого орехи следует употреблять регулярно в достаточно большом количестве в течение месяца и более, а такая доза показана не всем, поэтому перед тем как взять метод на вооружение, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Не стоит забывать, что грецкие орехи — очень калорийные. В 100 г грецкого ореха содержится примерно 650 ккал. Это больше, чем в плитке шоколада! И это надо иметь в виду всем, у кого проблемы с весом. Специалисты рекомендуют съедать в день не более 3-4 ядер ореха. «Передозировка» может быть чревата неполадками с желудочно-кишечным трактом — запором, расстройством желудка и т.д. Все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. Вовсе противопоказаны грецкие орехи при некоторых заболеваниях кишечника — энтеритах и колитах. Вот несколько народных рецептов с грецким орехом: Для повышения иммунитета: Смешать по полкило ядер грецкого ореха, кураги, изюма и меда, затем выжать туда сок из двух лимонов, перемешав, положить смесь в банку и накрыть крышкой. Принимать по 1 столовой ложке в день курс можно повторить.

 

Лимонный крем или Lemon curd

Эта удивительно вкусная штука готовится очень просто. Сложите все в кастрюлю и нагревайте при помешивании до загустения. В принципе, это обычный заварной крем, в котором вместо молока - лимонный (или другой цитрусовый) сок. Благодаря кислому соку и большому количеству сахара даже при нагревании до кипения яичная смесь не свернется, так что не стоит утруждать себя водяной баней, на это только время уходит. Если же следовать моим советам, у вас на подготовку уйдет минут 10, а на варку - всего 3-5 минут.

САДОВЫЙ ДЕКОР


ДАЛЕЕ

Путешествие в Нормандию (Северная Франция)

Нормандия, как многогранный изумруд, который сверкает на солнце Франции и завораживает вас каждой из своих граней.

Что мы знаем о Нормандии?Я лично очень мало,до сегоднешнего дня...Скорее ,у меня,это название ассоциациируетсяс песней мушкетёров:"Гасконь, Шампань, Нормандия, Бургундия, Прованс…" А у Вас?

Сегодня решила восполнить пробел и прогуляться именно в тех местах... Вы согласны составить мне компанию?Если да,приссоединяйтесь!

Мон-Сен-Мишель (фр. Mont Saint-Michel — гора Архангела Михаила) — небольшой скалистый остров, превращённый в остров-крепость, на северо-западном побережье Франции. 

* * * *

На берегу Нормандии, где ветер буйствует,
Где солнце золотит изгибы облаков
Где море точит скалы… Чувствую,
Великого касанье, связь веков.
Внизу - морская бирюза и кляксы глубины
Шершавый камень в соляных разводах
Зеленый склон… Здесь так видны
Энергия стихий, гармония, свобода.

Читать далее...

Франция - Бургундия - улочки...домики...дворики...балкончики... (ч.5)

klassika



Франция Бургундия Л'Иль-Сюр-Серен
кликабельно

Франция-Прованс -Лазурный Берег - домики...улочки...дворики...балкончики...(ч.1) ЗДЕСЬ

Франция - Юг- Пиренеи - домики...улочки...дворики...балкончики...(ч.2) ЗДЕСЬ

Франция Рона — Альпы - домики...улочки...дворики...балкончики... (ч.3) ЗДЕСЬ

Франция - Аквитания - улочки...домики...дворики...балкончики... (ч.4) ЗДЕСЬ

С ДНЁМ СЕМЬИ...ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ....

На Руси это издавна чтимо, Что в нашей, наверно, крови: Чтобы женщина шла за мужчиной В испытаниях, в скитаниях, в любви. Чтоб, его признавая начало, Все тревоги в себе затая, Все же исповедь вспоминалась: Мы не просто вдвоем, мы – семья. Чтобы мудрость в себе находила, Распрямясь перед сыновним лицом, Повторить с материнской силой: «Посоветуйся, сын, с отцом!» Чтоб все страхи снося в одиночку, Говорила, измаясь, в конец: «Обними-ка отца, слышишь, дочка, Что-то нынче устал наш отец…» И глядела бы с явной отрадой, Как теплеет любимого взгляд, Когда сядут за стол они рядом, Как сегодня, к примеру, сидят… Мы едины любовью и верой, Мы едины землей и трудом. И распахнуты дружеству двери В наш добротный, устойчивый дом. (Т. Кузовлева) Семья – это счастье, любовь и удача, Семья – это летом поездки на дачу. Семья – это праздник, семейные даты, Подарки, покупки, приятные траты. Рождение детей, первый шаг, первый лепет, Мечты о хорошем, волнение и трепет. Семья – это труд, друг о друге забота, Семья – это много домашней работы. Семья – это важно! Семья – это сложно! Но счастливо жить одному невозможно! Всегда будьте вместе, любовь берегите, Обиды и ссоры подальше гоните, Хочу, чтоб про нас говорили друзья: Какая хорошая Ваша семья! ЕМ

8 Июля - День семьи, любви и верности!!!

Семья – это счастье, любовь и удача,
Семья – это летом поездки на дачу.
Семья – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно!
Семья – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните,
Хочу, чтоб про нас говорили друзья:
Какая хорошая Ваша семья

Наверно, в жизни главное - семья,
Огонь свечи и диалог укромный.
Чтоб утром слышать: «Я люблю тебя!..»,
А ночью растворяться в страсти томной…
Наверно, в жизни главное - уют,
И детский смех, и ощущенье счастья,
Когда ты знаешь, что сегодня ждут!
Есть кров, где можно переждать ненастье.
Еще по жизни важно понимать!
Не наступать на грабли быта снова!
Коней на переправе не менять!
И до конца быть человеком слова!
И силою своею дорожить!
Не расточать по пустякам казенным.
Иметь огромное желанье жить!
Быть мудростью житейской одарённым!!!

С ПРАЗДНИКО ВСЕХ ВАС!

ЛЮБВИ, РАДОСТИ и СЧАСТЬЯ!!!

Молитва Оптинских старцев

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля. Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь

 

взято у ТАТЬЯНЫ БОГОЛЮБОВОЙ

 

 

Самые необычные гостиницы мира!

1. Мalmaison Hotel в Охсфорде, Англия.

Бывшая тюрьма Оксфорда преобразована в отель, о роскошной жизни в котором бывшие осужденные могли только мечтать. В гостинице порядка ста шикарных номеров, несколько баров.

2. Jules’ Undersea Lodge, Флорида, США.

Первоначально научно-исследовательская лаборатория, уникальный подводный отель расположен в подводном парке Ки-Ларго во Флориде. Попасть в гостиницу можно, лишь погрузившись на глубину шесть метров. В отеле, рассчитанном на две пары, для жизни есть все необходимое: душ, микроволновка и холодильник. Особенно отель нравится рыбам: рыбы-ангелы, рыбы-попугаи, барракуды и окуни разглядывают постояльцев через окно-иллюминатор. А гости такому вниманию многочисленных морских обитателей только рады.

Далее самое интересное...

Как дрессировать деньги

ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ у хозяйских ног

Бизнесмены научились дрессировать свои капиталы

       Мой знакомый бизнесмен Валерий на днях рассказал мне любопытную историю. Его друг Сергей собирал деньги на машину, складывая их в заветное место. Наконец настал день вносить пай. Захватив с собой всю накопленную сумму, Сергей отправился на работу, чтобы в обеденный перерыв заскочить в автосалон. Сопровождать его вызвался Валерий, который заехал к нему в офис. Когда они спускались по лестнице, им по дороге попался коллега Сергея, который попросил у него взаймы сотню баксов. Сергей вытащил из кармана пухлое портмоне, но сделал неловкое движение, и оно выскользнуло из его рук. Купюры разлетелись по полу, а их часть, плавно кружась, как в замедленной киносъемке, стала исчезать в лестничном проеме.

       Секунду Сергей находился в замешательстве, а потом вдруг осознал ситуацию, собрался, сконцентрировал волю и резко скомандовал деньгам: «Назад! Ко мне!» И вдруг купюры так же неторопливо стали подниматься вверх и все до единой приземлились у ног хозяина и его знакомых, потерявших от увиденного дар речи. Читать далее

 

Серия сообщений "Эзотерика":
Часть 1 - Изменение реальности
Часть 2 - ХАРА - энергетический центр тела человека.
...
Часть 98 - Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела
Часть 99 - Энергетическая работа с кристаллами. Ясновидение
Часть 100 - Фэншуй - программа расчётов (Карта Ба-Цзы)

Пророческие сны - по знакам зодиака

Веришь ли ты, что сны предвещают будущее? Оказывается, одни из нас больше предрасположены к вещим сновидениям, а другие - меньше. По мнению астрологов, все зависит от того, под каким знаком Зодиака мы родились.

Все знаки Зодиака относятся к одной из четырех мировых стихий (Вода, Воздух, Огонь и Земля). Люди одной стихии часто имеют похожие черты и пристрастия 

  

Пророческие сны - по знакам зодиака 

Может быть, любить мы не умеем?

 

Может быть, любить мы не умеем? И не сердцем любим , а умом? А потом, всю жизнь свою жалеем, Что разлука выбрала наш дом. Сколько слез, и разочарований, Создаем, друг друга уколов! Сколько неудавшихся свиданий, В глупой недосказанности слов… А нужна всего такая малость, Может быть, всего один звонок! Может вспомнить, что такое «жалость»? И тогда – не будешь одинок… Соберу листву я всех расцветок, У березы, клена, у ольхи, Разведу костер из тонких веток, Пусть сгорят все беды и грехи… Пусть в костре сгорят все наши муки, И сердца согреет нам тепло, Может быть, сгорят в кострах разлуки? И начнем все снова? Набело?   © Любаша К

 

Без заголовка


Важнейшее действующее вещество ананаса - бромелаин - фермент, который нормализует нарушенное усвоение белков. Наряду с ним имеются сахар, витамин С и незначительное количество эфирного масла.

В лечебных целях используются в основном выделенным чистым бромелаином, который входит в разнообразнейшие препараты против желудочно-кишечных заболеваний, так как способствует усвоению белков. Но и сок ананаса - свежий или консервированный - помогает пищеварению.


Ананас очень полезен людям, страдающим таким заболеванием, как атеросклероз и гипертония. Установлено, что ананас снижает повышенное кровяное давление и согласно последним исследованиям ученых - устраняет отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая, инфаркт и инсульт.

Для профилактики тромбозов и тромбофлебита рекомендуется выпивать ежедневно по стакану ананасового сока или съедать половину свежего плода. Ананас также полезен для профилактики рака, т.к. связывает свободные радикалы.

Полезен ананас также при простудных заболеваниях. Как только заметили, что к вам подкрадывается простуда, грипп или ангина - выпейте в течение дня 2-3 стакана свежевыжатого ананасового сока с квасом 50/50, для усиления эффекта в этот напиток также можно добавить немного лимонного сока.

При нарушении пищеварения очень полезно во время еды выпивать стакан ананасового сока и съедать дольку плода. Ананас повысит ферментативную активность желудочного сока. Такой ритуал рекомендуется во время обильной еды, во время трапезы с большим количеством мясных блюд или большим содержанием клетчатки. Следует помнить, что все лечебные свойства ананаса проявляются только при употреблении его на голодный желудок. Съеденный во время или после еды он подействует только как пищеварительный фермент.

Ананас для похудения

В ананасе мало калорий - на 100 г продукта приходится 48 ккал. Но не только низкая калорийность способствует тому, что ананас для похудения часто используются в различных современных диетах для снижения веса. Дело в том, что в ананасе очень высока концентрация солей калия, а калий помогает организму избавляться от лишней жидкости! Т.е. прощайте отек и избыточный вес! И, как уже говорилось выше, благодаря бромелайну, ананас улучшает обмен веществ в организме и как следствие - происходит сжигание жира.

В последнее время популярен рецепт из водки и ананаса для похудения: срезать с вымытого ананаса зелень и перекрутить его с кожурой через мясорубку. Залить одной бутылкой водки 0,5 л, поставить настаиваться в холодильник на одну неделю. Готовую настойку процедить, отжать через марлю и принимать за 10-15 минут до еды и на ночь по 1 ст. ложке.

Ананас - противопоказания

Ананас содержит с своей мякоти много кислоты. Поэтому он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка. Противопоказан ананас и беременным, т.к. обладает абортивными свойствами. Также следует помнить, что кислоты, содержащиеся в ананасе, разрушают зубную эмаль. Поэтому после того, как вы съели ананас или выпили сок - прополощите рот и почистите зубы. www.web-zdrav.ru

Ананас - эликсир молодости

В ананасе огромное количество витаминов и других полезных веществ. В его мякоти (соке) много каротина, пектинов, клетчатки, почти вся группа витамина В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолацин), множество минеральных солей, необходимых для поддержания в хорошем функциональном состоянии всех звеньев организма. Наконец, научно доказано, что только 1 стакан ананасового сока, выпитого с утра, действительно способен замедлять старение наших клеток. Лицам, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом с повышенной кислотностью сока, от употребления мякоти или сока ананасов лучше отказаться во избежание возможных осложнений. Попробовали - и хватит.

Ананас от бронхита, ангины, простуды

Это как раз тот самый случай, когда домашнее лекарственное снадобье вообще готовить не требуется. Главное - чтобы в холодильнике всегда имелся хотя бы небольшой запас ананасового сока. Утром заболело горло? Просто после чистки зубов прополощите его вкусным соком.



Ананас - полезные свойства и применение

Пользуются в основном выделенным чистым бромелаином, который входит в разнообразнейшие препараты против желудочно-кишечных заболеваний, так как способствует усвоению белков.

Но и сок - свежий или консервированный - помогает пищеварению. Ананас оказывает положительное воздействие на работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника, способствует исчезновению пигментных пятен и выводит жидкость из организма. Ананас богат веществами, которые помогают избежать витаминной недостаточности. Мякоть ананаса на 86 % состоит из воды, в ней довольно много простых сахаров (12-15 мг), представленных в основном сахарозой, органических кислот (0,7 мг %)- преимущество лимонной, и до 50 мг % аскорбиновой кислоты. Кроме этого в ананасе присутствуют витамины В1, В2, В12, РР, провитамин А. Мякоть плодов ананаса богата минеральными веществами - калием (до 320 мг %), железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем, йодом. Все это делает ананас великолепным источником полезных веществ в питании современного человека. Благодаря комплексу биологически активных веществ ананас обладает удивительными целебными свойствами: стимулирует пищеварение, санирует кишечник, снижает вязкость крови, понижает кровяное давление, предупреждает развитие атеросклероза. Своей особой популярностью в последнее время ананас обязан содержащемуся в мякоти плода бромелайну - смеси ферментов, расщепляющих белок.

Побочные действия ананаса: Ананас не желательно употреблять при гастрите и язвенной болезни, т.к. бромелайн имеет гликопротеиновую природу и может проявлять сенсибилизирующее действие.






Куриная диета с ананасами.. Народные методы.



Куриное мясо обладает способностью снижать уровень холестерина, поддерживает здоровье сосудов, регулирует давление, помогает улучшить состояния кожи, волос и ногтей. Надеюсь, вы понимаете, что всеми этими свойствами обладает лишь отварное или запеченное куриное мясо. Увы, курица гриль или курица во фритюре не может похвастаться такими целебными пищевыми свойствами. Да, чудес не бывает, невозможно есть жирную жареную курицу вместе с хрустящей кожей, и при этом оздоравливать организм. Но не унывайте, из
курицы можно приготовить много диетических и вкусных блюд.
К чему такая длинная хвалебная ода курице? Хочу вас познакомить с куриной диетой. И это даже не просто куриная диета, а куриная диета с ананасами!
Куриная диета с ананасами займет 9 дней вашей жизни. За это непродолжительное время вы похудеете на 6 килограмм. Конечно, потеря веса не самая большая, но и куриная диета не строгая. Идеальный вариант для подготовки своей фигуры к отдыху, или важному мероприятию.
Подойдет куриная диета только людям с крепким здоровьем. Причина в том, что куриная диета с ананасами ограничивает ваш рацион до двух продуктов, собственно, курицы и ананасов. Налицо дефицит питательных веществ, поэтому не рискуйте, если имеете проблемы со здоровьем, или недавно перенесли вирусное заболевание. Никогда не будет лишним проконсультироваться с диетологом.
Куриная диета с ананасами.
Первый 3 дня вы можете есть только куриное мясо, без кожи, только грудки. Куриное мясо можно отварить, запечь, или потушить. Соль нельзя, но ее можно заменить любимыми приправами и травами. Количество курицы не
ограничено.
Следующие 3 дня вы питаетесь исключительно ананасами. Нужны только свежие ананасы! Консервированные нельзя. Количество ананасов также не ограничивается.
Оставшиеся 3 дня едим курицу и ананасы. Сколько захочется.
Перед едой, минут за 10, желательно выпить стакан воды.
Во время куриной диеты можно пить воду или зеленый чай.
Свежие ананасы ускоряют обмен веществ, выводят вредные вещества, а курица, в свою очередь, снабжает организм легкоусвояемым белком и витаминами. Поэтому куриная диета влияет положительно не только на ваш силуэт, но и на внешнюю красоту.
Обязательно доведите куриную диету до конца, не бросайте на середине, даже если вы уже похудели на требуемое количество килограмм. Если прервать куриную диету, получите потерянные килограммы обратно, причем в удвоенном количестве. Рекомендуется во время куриной диеты позаниматься спортом.
Сочетание курицы и ананасов - на любителя. Если вам нравится одноименный салат, то эта куриная диета станет вашей любимой. Но не злоупотребляйте – куриная диета должна применяться раз в полгода.



При использовании ананаса в лечебных целях, не забудьте посоветоваться с врачом!

ХОРОШО ИМЕТЬ ГАРЕМ!

 

СБОРНИК ПЕСЕН ....МИМОЛЁТНЫЙ РОМАН....

Любовь не проходит — она остаётся, Как прежде, такой же большой. Любовь не проходит, когда расстаётся Душа с самой близкой душой. Она замирает в лукавой улыбке И ждёт, чтобы снова придти. Любовь не проходит, когда по ошибке Расходятся чьи-то пути. Когда умирая в холодной разлуке, Мы чуда по-прежнему ждём; Когда отпуская любимые руки, Друг другу навстречу идём... Спешим в никуда — и бежим ниоткуда, Но даже сквозь дни и года Любовь не проходит — любовь не простуда, Чтоб просто пройти без следа... Анастасия Никульшина ЕМ