Последнее время столько разговоров о здоровой пищи, что даже кусок в горло не лезет. Это вредно, это убивает, это колечит... Когда же люди наконец поймут - все даже марихуана и опиум в определенных дозах полезно, просто меру надо знать. Ну создали например мюсли, не для того что бы жаждущие похудеть толстухи, хавали их по несколько пачек в день, смысл тогда от диет вообще? Во общем меру надо знать, а остальное приложиться.
Вот вам совет от лучшего блога - хотите похудеть? Научитесь очень(!!) очень вкусно и сложно(!!) готовить. Что бы такую красоту жалко было съесть - вмиг похудеете. Короче учитесь - кулинарные рецепты