Как убрать вдовий горб. Избавляемся самостоятельно

Выглядеть красиво – естественное желание человека, поэтому каждый стремится сделать свое тело и внешность идеальной или хотя бы максимально приблизиться к этому. Но на пути к этой цели многие сталкиваются с рядом проблем со здоровьем или являющихся следствием перенесенных или связанных с профессиональной деятельностью заболеваний.
Читать далее

Молитва от зла

Читать ее нужно утром и вечером. Имя называть полное. Молитва: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, огради нас святыми ангелами и молитвою всепричистой владычицы нашей Богородицы, силою честного и животворящего Твоего Креста предстательством небесных сил бесплотных честного пророка и Предтечи Господня Иоанна и всех Твоих святых помоги нам грешным недостойным рабам (имя), избави нас от всякого зла, колдовства, волшебства, чародейства, от злых лукавых человек. Да не возмогут они причинить нам никакого зла. Господи, силою Креста Твоего сохрани нас на утро, на вечер, на сон грядущий и силою благодати Твоей отврати и удали всякие злые нечистоты, действующие по наущению диавола. Кто думал, или делал, верни их зло обратно в преисподнюю, яко благословен Ты еси во веки веков. Аминь».

20 ценных фактов о человеке и его природе

Познавательный пост. Смотрим, запоминаем и умнеем:)))))))))))))) Здесь о человеке и его природе, ценные факты!

Прочитайте, лишней, эта информация для вас точно не будет!

Дыхательные упражнения для похудения — 19

Задняя поверхность бедра имеет обширную мышцу, которую необходимо развивать не только спортсменам, но и людям, следящим за своей фигурой.
Тренировка задней поверхности бедра избавит от возможности появления целлюлита, приведет мышцы в тонус, избавит от возможных проблем связанных с болезнью связок и сосудов.
Читать далее

Слова, программирующие болезни, или Никогда не говорите этого

Отдаете ли вы себе отчет в том, что можете невольно программировать собственную жизнь?

Стоит лишь привыкнуть к употреблению некоторых устойчивых выражений и емких метафор.
Читать далее

У каждого свой, недописанной жизнью роман

У каждого свой, .. недописанной жизнью роман ...
Свои ,,тараканы,, .. свои огорчения, .. радости ..
Своя предыстория, .. цель, .. свой собственный план ..
Свои рубежи, .. между грешностью, ..верой и святостью ..

Читать далее...

Дыхательные упражнения для похудения — 15

Красивые и сильные руки и ноги — мечта не только многих женщин, но и мужчин. Однако зачастую даже у тех, кто не избегает физических нагрузок, внутренняя поверхность бедра остается «непроработанной», и там образуются жировые отложения.
Читать далее

✿ღ✿Эдуард Асадов. Пока мы живы....✿ღ✿

Пока мы живы, можно все исправить...
Все осознать, раскаяться... Простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить...
Пока мы живы, можно оглянуться...
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.
Пока мы живы... Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели,
А попросить прощенья, - Не смогли..
Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает несколько минут
Понять - о боже, как мы виноваты...
И фото - черно-белое кино.
Усталые глаза - знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,
За не звонки, не встречи, не тепло.
Не лица перед нами, просто тени...
А сколько было сказано не то,
И не о том, и фразами не теми.
Тугая боль - вины последний штрих -
Скребет, изводит холодом по коже.
За всё, что мы не сделали для них,
Они прощаю . Мы себя - не можем.

Эдуард Асадов

Вкусное лечение инжиром

Читать далее...

1 трюк, который поможет успокоить любого ребенка

Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей. Это не значит, что мы не любим детей. Это значит, что биологически все устроено так, что мы не можем терпеть этот крик. 

Читать далее...

Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 3

Похудеть без диет, тренажеров и за 15 минут в день? Мечта любого современного человека. Как раз примерно это обещает нам реклама дыхательных техник бодифлекс и оксисайз.
Читать далее

Почему врачи, умирая, отказываются от реанимации

Доктор медицины из Южной Калифорнии Кен Мюррей рассказал, почему многие врачи носят кулоны с надписью «Не откачивать», и почему они предпочитают умирать от рака дома

Уходим тихо

— Много лет назад, Чарли, уважаемый врач-ортопед и мой наставник, обнаружил у себя в животе какой-то комок. Ему сделали диагностическую операцию. Подтвердился рак поджелудочной железы.

Диагностику проводил один из лучших хирургов страны. Он предложил Чарли лечение и операцию, позволявшую утроить срок жизни с таким диагнозом, хотя качество жизни при этом было бы низким.

Чарли это предложение не заинтересовало. Он выписался из больницы на следующий день, закрыл свою врачебную практику и больше ни разу не пришел в госпиталь. Вместо этого он посвятил все свое оставшееся время семье. Его самочувствие было хорошим, насколько это возможно при диагнозе рак. Чарли не лечился химиотерапией, ни радиацией. Спустя несколько месяцев он умер дома.

Эту тему редко обсуждают, но врачи тоже умирают. И они умирают не так, как другие люди. Поразительно, насколько редко врачи обращаются за медицинской помощью, когда дело близится к концу. Врачи борются со смертью, когда дело идет об их пациентах, но очень спокойно относятся к собственной смерти. Они точно знают, что произойдет. Они знают, какие варианты у них есть. Они могут себе позволить любой вид лечения. Но они уходят тихо.

Естественно, врачи не хотят умирать. Они хотят жить. Но они достаточно знают о современной медицине, чтобы понимать границы возможностей. Они также достаточно знают о смерти, чтобы понимать, чего больше всего боятся люди — смерти в мучениях и в одиночестве. Врачи говорят об этом со своими семьями. Врачи хотят быть уверены, что когда придет их час, никто не будет героически спасать их от смерти, ломая ребра в попытке оживить непрямым массажем сердца (а это именно то, что происходит, когда массаж делают правильно).
Читать далее...

Сложные скороговорки на русском языке

Бывают же такие сложные скороговорки на русском языке. Некоторые из них даже с первого разу прочитать не у всех получится, а не то, чтобы сразу выговорить. Однако можно натренироваться -  да так, что друзья и знакомые не поймут о чем речь и на какой языке говорите.

Далее

✿ღ✿Когда приходят гости...✿ღ✿

Чтобы человек был счастливым, ему необходимо чувствовать себя защищённо и комфортно в любой ситуации. Но к сожалению, очень часто случается так, что даже друзья и близкие люди не всегда понимают друг друга. А ведь на самом деле, чтобы быть счастливыми, нужно соблюдать весьма несложные правила.

Когда приходят гости...я хочу...
Чтобы в мои иконы...не плевали...
Не хлопали небрежно...по плечу...
Чечётку не плясали...на рояле...

Не забегали в спальню...невзначай...
Чтоб рассмотреть...мельчайшие детали...
А просто пили...кактусовый чай...
А сколько стоит он...не узнавали...

Не заводили длинный...разговор...
Что мол...кругом - враги... и мы - в ловушке...
Не собирали по сусекам...сор...
Чтоб вынести и...показать подружке...

Не резали на ломти...тишину...
И не дарили мне букет...из сплетен...
Такой подарок...просто...не приму...
Чтоб дом мой был - уютен...чист и светел...

Когда приходят гости...Я ХОЧУ...
Чтоб после их ухода...я скучала...
И ставила за Здравие ..свечу...
Чтоб повторилось...снова всё...сначала...

Вита Савицкая

Хочешь сохранить отношения? Тогда больше никогда не делай ЭТОГО!

Как же чудесно, когда люди находят друг друга, живут вместе и умирают от бесконечной любви в один день. В сказках — да. Но ведь ты живешь в реальности, в которой, в отличие от страниц ярких книжечек, не всё так гладко…

В сказках почему-то не вспоминают о том, что для того, чтоб сохранить отношения и, тем более, построить крепкую семью, нужно ой как постараться. Да-да, даже здесь действует золотое правило про то, что без труда не вытянешь и рыбку из пруда. А усилия нужно прикладывать, чтоб не утонуть в приступах ярости, старых обидах, сценах ревности, бесконечных ссорах и скандалах.

Поэтому мы подобрали топ-7 ошибок, которые допускают влюбленные и которые, так или иначе, в итоге приводят к разрыву. Узнаёшь в них себя? Тогда это первый признак бить тревогу.

Как сохранить отношения?

1. Перестань проверять.

Это первое и, пожалуй, главное правило! Недоверие убивает отношения быстрее, чем что-либо другое. Запомни навсегда: не читай электронную почту своей подруги. Не проверяй смс в телефоне своего бойфренда. Не пытайся взломать его страницу в социальных сетях. Хватит просматривать, что у него в избранном в Instagram. И перестань копаться в сумочке своей любимой.
Припомни золотое правило детства: не твое — не трогай! Недоверие порождает недоверие. Если ты находишься в отношениях, доверяй человеку, который с тобой. Сколько можно подозревать вторую половинку во всех смертных грехах, потому что «твои бывшие так делали».

Перестань следить за возлюбленным. Это, во-первых, вредно для здоровья, а во-вторых, только всё испортит.
Читать далее...

✿ღ✿Улыбка жизни✿ღ✿

-Знаете, все столики заняты, а я очень хочу быстро поесть. Мой самолёт улетает через час.
Вы не против, если я составлю вам компанию?
Молодой парнишка очаровательно улыбался. Я удивлённо смотрела на него, оторвавшись от своей пиццы. Здесь редко кто нарушает процесс
пищеварения другого.
-Конечно, садитесь. Вдвоём всегда веселей.
-Спасибо! Я - Джеймс.
-А я - Лиза.
-Вот и познакомились. Вы куда летите?
-В Лондон. А вы?
-Я в Бразилию. Давно хотел там побывать.
-Вам понравится. Я там была. Народ весёлый, природа фантастически
красивая и океан очень тёплый.
К столику подошла официантка. Джеймс быстро заказал пиццу и колу.
-Я так проголодался.

Простое женское счастье (Re.)

Простое женское счастье – просыпаться в объятьях родных, хмуриться от яркого солнца, с нетерпением ждать выходных, торопиться домой с работы, приготовить ему вкусный ужин, чтобы однажды он стал опорой - любимым твоим мужем. Простое женское счастье – любимому гладить рубашки, заваривать чай из трав и пить из одной чашки, научиться печь торты, украшать их красиво, искусно, чтобы он тебя целовал, повторяя, что очень вкусно. Простое женское счастье – понимать, что ты просто нужна, засыпать на мужском плече, забывая проблемы, дела, прижимать к себе те цветы, которые он подарил, знать, что поддержит всегда, и когда не останется сил. Простое женское счастье – завести смешного котенка, услышать от любимого фразу: «хочу от тебя ребенка», купить себе новое платье, для него быть самой красивой. Простое женское счастье – любить и быть любимой.

Слушайте вдвое больше, чем говорите.

Моя матушка - очень мудрая женщина. В детстве я любил разговаривать с ней (люблю и сейчас. Я всегда хорошо учился в школе, но в табелях успеваемости неизменно отмечалась моя страстная готовность почти неустанно развивать силу собственных голосовых связок. Однажды мама усадила меня рядом с собой и сказала: "Робин, Тебе Даны два уха и Всего Один рот по Одной Простой Причине: Чтобы Слушать Вдвое Больше, чем ты Говоришь". Блестящая точка зрения (я все еще над этим работаю).

Умение внимательно слушать - это один из лучших, известных мне, способов проявить уважение к человеку и установить с ним прочный контакт. Слушая человека - не только умом, но всеми фибрами вашего существа, - вы как бы говорите ему: "Я Ценю все, что вы Хотите Сказать, и Готов Смиренно Прислушаться к Вашим Словам".
Читать далее...

«Невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться»

Мы приходим в этот мир неодинокими, хоть и кажется, что рождение — это начало, всё с чистого листа. Новые возможности, новые встречи, новые знания. Однако почему тогда, взрослея, мы где-то в глубине души знаем, что в этом мире есть человек, который очень похож на нас, точнее не похож, а безмерно близок, и с которым мы непременно встретимся. Он роднее родителей, ближе самых близких друзей и загадочнее самой Вселенной. Где-то там, за гранью понимания есть он — предназначенный, единственный, истинный.

И идем мы по дороге жизни с неотступным ощущением, что вот-вот - и встретится Он. Может быть, за ближайшим поворотом, может, на следующей неделе или при самых невероятных обстоятельствах. Все может быть. А тем временем встречаются на пути другие люди — интересные, красивые, умные, притягательные. Гормоны играют, чувства бурлят, общество не против. Кажется, что это даже любовь. Почти настоящая.
Читать далее...

Как выглядеть, чувствовать и быть умнее.

Сегодняшние реалии сбивают многих людей с толка и им кажется, что самое главное для достижения успеха – это быть ловким, хитрым, пробивным или даже эпатажным, но никак не умным. Поверьте, на самом деле это просто шелуха и хорошие мозги ценятся всегда и во все времена. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Птицы, живущие в Австралии. С ума сойти, какие придумки природы!

 

Читать далее...

Я выстелю тебе дорогу в Осень...








Читать далее...

♥ღ♥Притча о силе любви♥ღ♥

Ветер встретил прекрасный Цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате.

Но Ветру показалось мало этого, и он решил: "Если я дам Цветку всю свою мощь и силу, то тот одарит меня чем-то еще большим".

И он дохнул на Цветок мощным дыханием своей любви. Но Цветок не вынес бурной страсти и сломался.

Ветер попытался поднять его и оживить, но не смог. Тогда он утих и задышал на Цветок нежным дыханием любви, но тот увядал на глазах.

Закричал тогда Ветер:

- Я отдал тебе всю мощь своей любви, а ты сломался! Видно, не было в тебе силы любви ко мне, а значит, ты не любил!

Но Цветок ничего не ответил. Он умер.

Тот, кто любит, должен помнить, что не силой и страстью измеряют Любовь, а бережным и трепетным отношением. Лучше десять раз сдержаться, чем один раз сломать.

...ОДИНОКАЯ..СЛУШАЙТЕ....

Найди меня, пожалуйста, в толпе, И обними тихонечко за плечи. Я точно знаю, что в моей судьбе, Должна произойти с тобою встреча. Я точно знаю - ты сейчас идешь, Один сквозь ветреный нояброский вечер, И ты пока еще не сознаешь, Что это ты идешь ко мне навстречу. Ты где-то есть - но как набраться сил, Чтобы найти тебя, чтобы дождаться? Чтобы спросить: "Ну, где ж ты столько был?" И радостно к щеке твоей прижаться. Узнай меня из тысячи других, И улыбнись – мне большего не надо. Я все пойму и так, без слов пустых, И навсегда с тобой останусь рядом. Найди меня, пожалуйста, скорей, И сильными, горячими руками, Мою ладонь холодную согрей, И научи летать над облаками. И так я этой встречи жду, Что, и сама порой не сознавая, Всегда, когда по городу бреду, Тебя в толпе ищу, не уставая. ЕМ

Цитаты литературных братьев

Люблю Стругацких , и их  книги о будущем, о мире и о человеке в нем. Многие цитаты из этих книг для некоторых стали частью жизни и верными путеводителями.

Они отвечают на многие вопросы. Вот лучшие цитаты из творчества братьев. 

83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник.

Целыми неделями тратишь душу на пошлую болтовню, а когда встречаешь настоящего человека — поговорить нет времени.

Все правильно: деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать.

Просто удивительно, как быстро проходят волны восторга. Грызть себя, уязвлять себя, нудить и зудеть можно часами и сутками, а восторг приходит и тут же уходит.

Если во имя идеала человеку приходится делать подлости, то цена этому идеалу — дерьмо.

Волчица говорит своим волчатам: «Кусайте, как я», — и этого достаточно; и зайчиха учит зайчат: «Удирайте, как я», — и этого тоже достаточно; но человек-то учит детеныша: «Думай, как я», — а это уже преступление.

Почему не помолчать, когда все ясно без слов?

Читать далее..

2187 слушали 64 копий [+ в свой плеер]

А дождь всё льет Автор Сергей Грищук

96 слушали 4 копий [+ в свой плеер]

я тебя рисую Интарс Бусулис очень чувственно о любви

Некрасивых людей не бывает!

Некрасивых людей не бывает!
Некрасивой бывает душа…
Чья-то – тело собой украшает,
Чья-то – злобой убьёт без ножа…

Красота – как обёртка конфеты…
И возможно, под нею обман…
Развернёшь, а съедобного нету…
Или будешь от сладости пьян…

А души красота не увянет
И потом, по прошествии лет,
Расцветёт, заискрится, воспрянет…
Это будет достойный ответ

Для обложек гламурных журналов,
Что учили красивыми быть…
Хоть картинок красивых немало,
Только стоит ли фантик любить?

А вокруг столько добрых созданий,
Что в душе – неземной красоты…
Вдалеке от крикливых компаний,
А в сердечке о счастье мечты…

Без души мир себя потеряет
За изменчивой модой спеша…
Некрасивых людей не бывает…
Некрасивой бывает душа