Рукодельница
Lyubashka
Формат: PDF
Размер: 38 Мб
Скачать
Формат: PDF
Размер: 39 Мб
Скачать
Формат: PDF
Размер: 78 Мб
Скачать
Формат: PDF
Размер: 70 Мб
Скачать
Размер: 36 Мб
Формат: PDF
Скачать
|
КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦLyubashka
|
Формат: PDF
Размер: 38 Мб
Скачать
Формат: PDF
Размер: 39 Мб
Скачать
Формат: PDF
Размер: 78 Мб
Скачать
Формат: PDF
Размер: 70 Мб
Скачать
Размер: 36 Мб
Формат: PDF
Скачать
|
РукодельницаLyubashka
Книга по вышивке. Восемнадцать проектов демонстрируют разнообразие и традиции, от изящных узоров в арабском стиле до смелых современных стилей. Проследите эволюцию блэкворка по фотографиям классических образцов и приступайте к приятному занятию - вышивке самостоятельно: техника проста, необходимое оборудование минимально. Создавайте такие замечательные проекты, как закладки из роз и тюльпанов, праздничные рождественские открытки, поднос с кельтскими узлами и многое другое.
Размер: 57 Мб
Формат: PDF
Скачать
|
КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦLyubashka
|
Книга по вышивке. Восемнадцать проектов демонстрируют разнообразие и традиции, от изящных узоров в арабском стиле до смелых современных стилей. Проследите эволюцию блэкворка по фотографиям классических образцов и приступайте к приятному занятию - вышивке самостоятельно: техника проста, необходимое оборудование минимально. Создавайте такие замечательные проекты, как закладки из роз и тюльпанов, праздничные рождественские открытки, поднос с кельтскими узлами и многое другое.
Размер: 57 Мб
Формат: PDF
Скачать
|
КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦLyubashka
Ткачество стало еще более увлекательным. Новичкам понравится простой подход и яркий, жизнерадостный стиль выдающейся ткачихи и инструктора Джен Даффин. Под руководством эксперта Джен вы пройдете путь от изучения основы ткацкого станка и выполнения базовых стежков до создания красочных гобеленов профессионального качества в 12 пошаговых проектах. Изучите основные - и забавные - приемы классического плетения для вечеринок, затем поэкспериментируйте с нетрадиционными материалами, используя плетение Into the Wild или градиентное плетение bubbly Sunset. Попробуйте свои силы в создании уникальных цветовых решений с помощью радужной шотландки или поиграйте с формой на круглом ткацком станке в Cloudy с возможностью появления радуги. Каждый проект помогает вам развить свои навыки и уверенность в себе как ткачу, а в результате получаются смелые, красочные изделия, которые обязательно украсят ваш дом. Благодаря этим проектам Джен расширит ваши возможности в области ткачества, так что вы в кратчайшие сроки научитесь деформировать, ткать и демонстрировать свои бесценные настенные рисунки.
Размер: 117 Мб
Формат: EPUB
Скачать
|
РукодельницаLyubashka
|
Ткачество стало еще более увлекательным. Новичкам понравится простой подход и яркий, жизнерадостный стиль выдающейся ткачихи и инструктора Джен Даффин. Под руководством эксперта Джен вы пройдете путь от изучения основы ткацкого станка и выполнения базовых стежков до создания красочных гобеленов профессионального качества в 12 пошаговых проектах. Изучите основные - и забавные - приемы классического плетения для вечеринок, затем поэкспериментируйте с нетрадиционными материалами, используя плетение Into the Wild или градиентное плетение bubbly Sunset. Попробуйте свои силы в создании уникальных цветовых решений с помощью радужной шотландки или поиграйте с формой на круглом ткацком станке в Cloudy с возможностью появления радуги. Каждый проект помогает вам развить свои навыки и уверенность в себе как ткачу, а в результате получаются смелые, красочные изделия, которые обязательно украсят ваш дом. Благодаря этим проектам Джен расширит ваши возможности в области ткачества, так что вы в кратчайшие сроки научитесь деформировать, ткать и демонстрировать свои бесценные настенные рисунки.
Размер: 117 Мб
Формат: EPUB
Скачать
|
Доктор_Хаус_Ру
|
Где тонко, там и рвётся. Сейчас это остро будет проявляться. Все ложные, натянутые отношения, взаимовыгодные, корыстные, ложная любовь, ложная дружба, абьюзерные отношения, нарциссические, кто где-то кого-то использует в своих целях… В бизнесе, например, в браке, ложные пары, всё будет рваться. И где-то очень жёстко, через большие скандалы, драки, разводы, и даже смерти. Так заработает энергия. Всё нечистое, ложное будет уходить. Всё чистое и высоковибрационное будет раздражать и выводить из себя нечистых и низковибрационных людей. Скандалы начнутся, можно сказать, на «пустом» месте. Простая сказанная мелочь может вылиться в грандиозный скандал и разрыв. Многим давно уже тяжело находиться вместе, люди разрушают друг друга, но, терпят. Потому что не желают выходить из привычной зоны комфорта. Не хотят развиваться и меняться внутри. Некоторые на это, возможно, просто не способны. Просто трёхчакральные или фантомные люди… Всё будет рушиться само собой. Расслоение и разница в энергиях всё равно сделают своё дело. Для некоторых это будет очень печально, трагически… Для многих освобождение, и они это переживут легко, словно скинут тяжёлый рюкзак с плеч, и, наконец, легко вздохнут. Многие начнут осознавать, что так дальше жить нельзя, что это не правильно, так не должно быть, душа не хочет больше так жить, она устала, это не для неё. Она хочет развиваться, жить в чистоте пространства, в чистых искренних отношениях, в совместном развитии, в желании изменить себя, выстроить ту реальность, в которой человек был бы счастлив. Где не жрут люди друг друга по любому пустяку; где всё безоценечно, на дружелюбии, взаимопонимании, и в гармонии…Где вместе переносят все тружности и поддерживают друг друга. Душе надоела фальшь, ложь, манипуляции, всё искажённое и вывернутое наизнанку. Паразитизму придёт конец, в первую очередь там, где душа хочет правильной циркуляции энергии, правильного энерго – взаимообмена, родного тепла и близости... Сейчас многие эгоистично забирают у близких людей возможность развиваться, стягивая одеяло в этих отношениях только на себя, и свои интересы, в основном, материальные. Будет быстро рваться там, кто безсознательно вампирит, просто питается близким человеком, а взамен ничего не отдаёт, и человек чахнет рядом с таким абьюзером. Такая одностороння «любовь» и «дружба» развалятся, в одну секунду, стоит только кому-то дать импульс. Но, где-то, в это же время, прежние разрушенные связи могут восстановиться, если люди уже проработали себя, очистились, стали осознанно и ответственно относиться к своей, и к чужой жизни. Стали понимать, что как раньше, уже никогда не будет. И если близнецовые души готовы начать новую жизнь, им придётся начинать всё сначала. И заново познавать друг друга, потому что прежних личностей в них уже нет. Это уже совсем другие люди. Это абсолютно другие персонажи, эта же самая божественная единая душа близнецов в двух разно полярных аватарах увидит себя совсем иначе. Многое осознается, переоценится... Случилась трансформация, смерть… Прежних партнёров нет. Старые привычки по отношению друг к другу уже не сработают. Нет бывших друзей, нет бывших жён и мужей, нет бывших любовников. Это новые люди, новые личности, хотя и в прежних, казалось бы, аватарах… Но, и сами аватары подвержены сейчас огромным изменениям, и скоро они точно также неузнаваемо изменятся. Внешняя среда, формы, будут меняться согласно внутренним изменениям. Так что всё старое, прежнее, бывшее, уходит навсегда и безвозвратно. Кому-то ещё до сих пор выгодно, уютно, привычно, жить паразитом. И конечно такой человек не захочет отпускать свою жертву, своё питание. это его столовка, вкусная энергия… Деньги, статус, секс… И он вцепится руками и ногами, всеми своими щупальцами, и будет убеждать, что он изменится… - Не изменится. Кто хочет измениться, не говорит, не обещает, не убеждает, а просто меняется, потому что понимает, что жить так дальше невозможно. Паразит любит манипулировать, обещать и постоянно просить прощения, чтобы только удержать рядом с собой выгодного человека. И будет питаться им, пока не высосет окончательно, а потом будет искать новую жертву. А эту пока будет держать при себе... В общем, сколько людей, сколько ситуаций, столько будет всяких событий, которые приведут либо к разрыву, либо к постройке новых отношений совсем на другом уровне сознания. Близнецовое пламя может проявиться также в абсолютно другом аватаре, если прежний персонаж уже не подходит по многим причинам. __________________________ Тёмный мир – это программа. Программа не может быть живой. Когда мы отдаём энергию туда, мы кормим смерть. Не чью-то, свою собственную. Потому что тьма эта в нас. Когда мы принимаем свою тьму, осознаём её, как часть себя, мы становимся целостными, и обнуляем всё то, что мешает нам восходить. Осознав свет и тьму, можно выйти в запредельность, и начать творить новые миры. _________________________ Задача звёздных предтечей провести сюда новые энергии, напитать ими пространство, |
Доктор_Хаус_Ру
|
Цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ
ЗАЧЕМ РАСТЕНИЯМ НУЖНЫ НЕРВНЫЕ ИМПУЛЬСЫ
 ЗАЧЕМ РАСТЕНИЯМ НУЖНЫ НЕРВНЫЕ ИМПУЛЬСЫ Вековые дубы, сочная травка, свежие овощи — мы как-то не привыкли считать растениями не живыми существами, и совершенно зря. Эксперименты показывают, что растения обладают неким сложным аналогом нервной системы и точно так же, как и животные, способны принимать решения, хранить воспоминания, общаться и даже дарить друг другу подарки. Подробнее разобраться в электрофизиологии растений помог профессор Оквудского университета Александр Волков. Журналист: Я никогда не подумал бы, что кто-то занимается электрофизиологией растений, пока не наткнулся на ваши статьи. Александр Волков: Вы не одиноки. Широкая публика привыкла воспринимать растения как еду или элементы ландшафта, даже не понимая, что они живые. Когда-то я делал в Хельсинки доклад по электрофизиологии растений, и тогда коллеги очень удивились: «Раньше занимался серьезной темой — несмешиваемыми жидкостями, а теперь какими-то фруктами, овощами». Но так было не всегда: первые книги по электрофизиологии растений были опубликованы еще в XVIII веке, и тогда изучение животных и растений шло почти параллельными путями. К примеру, Дарвин был уверен, что корень — это своеобразный мозг, химический компьютер, обрабатывающий сигналы со всего растения (см., например, «Способность к движению у растений»). А потом наступила Первая мировая война и все ресурсы были брошены на изучение электрофизиологии животных, потому что людям нужны были новые лекарства. |
Доктор_Хаус_Ру
|
Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ
Основные признаки того, что ваши близкие и коллеги высасывают из вас энергию
 Основные признаки того, что ваши близкие и коллеги высасывают из вас энергию: Вот она, причина усталости! Все мы знаем, что у каждого человека свои возможности сенсорного восприятия. У кого-то отличное зрение, у кого-то – не очень. Кто-то имеет отличный слух, а кто-то глух. То же касается и энергетической чувствительности, или, как ее называют, «шестого чувства». Проверьте свою энергетическую восприимчивость! В мире все окружено колебательной энергией. Некоторые из нас очень тонко чувствуют ее, они могут сказать, когда она мощная, а когда слабая. Они легко различают «хорошие» и «плохие» флюиды. Но у этой супер-способности есть и отрицательная сторона: люди влияют на нас и нашу энергетику сильнее, чем нам бы того хотелось. И это проблема, из-за которой многие из нас месяцами чувствуют себя выжатыми как лимон, хотя никаких проблем со здоровьем у них нет. |
Доктор_Хаус_Ру
|
Цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ
Секрет, который скрывают наши мышцы: биомаркеры старения и как продлить молодость
 СЕКРЕТЫ НАШИХ МЫШЦ. Секрет, который скрывают наши мышцы: биомаркеры старения и как продлить молодость Становиться старше – вовсе не означает становиться старым. Когда человек стареет, он испытывает следующие изменения в теле: мышечный тонус снижается, мышцы становятся слабее, уровень основного обмена снижается, уменьшается способность клеток использовать кислород, повышается артериальное давление, снижается чувствительность клеток к инсулину( то есть клетки хуже используют сахар для производства энергии), уровень холестерина повышается, уменьшается способность регулировать внутреннюю температуру тела. Для количественного измерения процесса старения ученые используют, так называемые, биомаркеры старения. Биомаркеры старения – это ряд физиологических параметров работы клетки и ткани, которые можно измерить и которые наиболее полно отражают функциональные способности тела при его старении, по сравнению с хронологическим возрастом. Как известно, наш биологический возраст может значительно отличаться от нашего хронологического возраста. Итак, рассмотрим некоторые Биомаркеры старения: Основной обмен– это минимальное количество энергии, необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Максимальное потребление кислорода -показатель, определяющий способность тканей организма усваивать кислород для нужд организма. Способность сжигать кислород – показатель, определяющий способность организма использовать кислород для нужд организма. Чувствительность клеток к инсулину и глюкозе –показатель, определяющий насколько хорошо клетки с помощью инсулина используют сахар для производства энергии. Мышечная сила – соотношение мышечной массы к жировой. Исследования института Tufts(США) Human Nutrition Research Centre on Aging показали, что снижение этих показателей с возрастом совсем необязательно и процесс старения может быть обратим! Главную роль в этом процессе играют наши мышцы и количество мышечной массы в организме. А знаете ли вы, что именно наши мышцы ответственны за жизнеспособность, молодость и здоровье нашего тела. Большинство людей считают, что снижение мышечной силы с возрастом – это нормальное и неизбежное явление. В среднем каждые 10 лет человек теряет около 3 кг мышечной массы и процесс этот намного ускоряется после 45 лет. У основной массы людей с возрастом, если даже и не происходит прибавки в весе, то все равно изменяется соотношение мышечной массы к жиру: мускулатура как бы сжимается и усыхает, в то время как жировая масса растет. В теле среднестатистической 25- летней женщины находится примерно 25% жира. Если она ведет сидячий и малоподвижный образ жизни, то количество жира к 60 годам возрастает до 45-50 %. Такая же закономерность наблюдается и у мужчин: в теле здорового 25- летнего мужчины примерно 18% жира, при малоподвижном образе жизни к 60-ти годам этот показатель увеличивается до 40 % . Однако исследования показывают, что при регулярных физических нагрузках (особенно силовых) мышечная масса не только сохраняется, но и увеличивается в любом возрасте. Что это дает? Высокое соотношение мышечной массы по отношению к жиру, способствует увеличению основного обмена организма. Это означает, что организм начинает быстрее сжигать жир, более полноценно усваивать питательные вещества, стимулируется работа нервной и эндокринной систем. Со временем вы замечаете, что ваше тело начинает естественным образом омолаживаться и дарить вам ощущение легкости и здоровья. Когда же уровень основного обмена падает, телу становится намного сложнее бороться с излишком жира, и стрелка на весах начинает стремительно ползти вверх. Наращивание или просто поддержание определенной массы мышц обращает этот процесс вспять, автоматически делая нас моложе и здоровее. Причина в том, что при работе клетка мышцы сжигает больше калорий, чем клетка жира, даже в часы отдыха после упражнений. Например, ? кг мышц сжигает в 15 раз больше калорий чем ? кг жира. Если вы потеряете 5 кг жира и нарастите 5 кг мышечной массы, вы будете сжигать на 150 калорий в день больше, даже не меняя уровень своей физической нагрузки. Установлено, что те люди, у кого в теле больше мышечной массы и меньше жира, занимаются физкультурой регулярно без особых усилий или самоуговоров. Это становится для них жизненной необходимостью. Исследования показывают, что регулярные физические нагрузки продуцируют целую череду положительных изменений в теле. Укрепляя и наращивая мышечную массу, вы сохраняете высокий уровень потребления клетками кислорода. Максимальное потребление кислорода — это основной показатель, который |
Доктор_Хаус_Ру
|
Цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ
Выйди из мира рабов
Выйди из мира рабов Часть видео-семинара Алексея Орлова «Как построить самую успешную и устойчивую модель жизни на века» от 14 сентября 2024 года в 14-00 по МСК. Если видео в Ютубе не открывается, то смотрите его здесь https://plvideo.ru/@slavradio Полная запись доступна подписчикам клуба «Народного Славянского радио» https://boosty.to/slavradio по ссылке https://clck.ru/3DNsyc После выхода всех частей полная запись этого семинара будет выложена в открытом доступе. Клуб НСР – состоит из тех, кто понимает важность поддержки нашего народного СМИ. На этой встрече была раскрыта истинная суть создания самой успешной, за последние 2 тысячи лет модели - миропорядка, бизнеса, политики и религии. Тот, кто знает принципы построения этой модели, тот сможет понять то, как создать свою всемирную систему «нового мирового порядка» взамен устаревшей и выйти из состояния постоянной жертвы, работающей на хозяев. Современные политические деятели, олигархи и руководители стран не знают того, как на самом деле организован этот самый успешный мировой проект, а потому их «втёмную» используют настоящие хозяева мира. Пришло время раскрыть тайну этого явления, понять замысел и причины его возникновения, определить его слабые места и перейти к простым делам для воссоздания нормального человеческого сообщества на своей Земле и в Мире без войн и насилия, в здоровье, любви, счастье и творчестве. Тем, кто понимает суть написанного предлагаю ознакомиться с этим видео. Быть добру! #модельжизни #успех #семинар #алексейорлов #миропорядок #бизнес #политика #религия |
Доктор_Хаус_Ру
|
Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ
ЭМПАТИЯ. КТО ТАКИЕ ЭМПАТЫ?
 ЭМПАТИЯ. КТО ТАКИЕ ЭМПАТЫ? Быть эмпатом означает ощущать энергию других людей, иметь врождённую способность интуитивно чувствовать и воспринимать их. Ваша жизнь на подсознательном уровне подвержена влиянию желаний, мыслей и капризов других. Быть эмпатом значит гораздо больше, чем просто иметь повышенное восприятие, и это не ограничивается одними лишь эмоциями. Эмпаты могут ощущать физическое и духовное состояние других людей, а также просто понимать их намерения, и что ими движет. Множество эмпатов ощущают хроническую усталость и необъяснимые боли. По факту, вы идёте по жизни со всей накопленной кармой, эмоциями и энергией других. Эмпаты склонны открыто чувствовать всё, что находится в их окружении, ставя это в ущерб своим внутренним ощущениям. Подобная черта эмпатов заставляет их игнорировать собственные потребности и желания. В целом, эмпаты пацифичны, неагрессивны и стремятся к миру. В любом месте, где царит дисгармония, эмпаты чувствуют себя не в своей тарелке. Если они окажутся затянутыми в конфронтацию, то будут пытаться уладить ситуацию как можно быстрее. |
Доктор_Хаус_Ру
|
Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ
РЕАЛЬНАЯ СВОБОДА
 РЕАЛЬНАЯ СВОБОДА Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. Отпустите контроль. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть. Отпустите чувство вины. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. Остановите негативный разговор с собой. Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле. |
Амиа
|
Цитата сообщения babeta-liza
Бронзовая ворона: Гигачад от мира птиц. Но этот огромный клюв таит мерзкую тайну
Хотите познакомиться с гигачадом из мира животных? У сегодняшнего главного героя все признаки на лицо: крупный, мускулистый, а главное — имеет гигантскую брутальную челюсть. И не важно, что это клюв! Встречайте бронзовую ворону!  Места обитания бронзовой вороны такие же горячие, как и она сама — Северо-Восток Африки: Эфиопия, Эритрея, Сомали. Там пернатые находятся на высоте. Во всех смыслах: бронзовая ворона забирается в горы и плато между ними на высоту от 1,5 до 4 км.  По габаритам бронзовая ворона тоже самая-самая. Буквально, крупнейшая птица как среди всех своих врановых родственников, так и непосредственно во всём отряде воробьинообразных. До 70 см мощи, более 1,5 кг крутости. С такими габаритами птиц без труда гоняет местную элиту пищевой цепи. Например, крупнейшую сову Африки — бледного филина. |
|
Амиа
|
Цитата сообщения babeta-liza
Аргания: «Оливковое дерево» пустынь
Сегодня пойдет речь еще об одном растении, которое славится не только древесиной. Это аргания колючая, растение рода Сидероксилон, который входит в состав семейства Сапотовые.  Естественный ареал вида включает северо-запад Африки (Алжир, Западную Сахару, Мавританию и Марокко), ну а интродуцирован он был в Испанию — и европейскую часть, и на Канарские острова. Вид считается уязвимым, хотя в том же Марокко, на юго-западе страны, аргановое дерево образует редколесья, которые играют огромную роль в защите почв от опустынивания и эрозии. Аргановые леса в настоящее время покрывают около 8280 км² Марокко и охраняются в Аргановом биосферном заповеднике под эгидой ЮНЕСКО.  В культуре берберов и арабов, которые живут в местах произрастания аргании, это едва ли не самое важное растение. В культуре израильтян, которые живут в долине Арава и в пустыне Негев, оно не столь важно, но все-таки играет большую роль. Израильтяне даже проводят эксперименты по одомашниванию аргании. Дело вот в чем: плоды длиной 2-4 см и шириной 1,5-3 см под слоем сочной, но дурно пахнущей мякоти содержат по 2-3 семени, заключенных в твердую оболочку. |
|
Амиа
|
Цитата сообщения Ramata
Италия:Достопримечательности исторического города - Катания!
Piazza del Duomo — сердце Катании, одна из красивейших площадей Италии.Компактную Соборную площадь формируют несколько архитектурных шедевров.Доминанта пространства — роскошный Кафедральный собор Святой Агаты. |
|
Амиа
|
|
|
Амиа
|
Цитата сообщения babeta-liza
Небыкновенная птица - Синеголовая земляная ракша-ателорнис (Atelornis pittoides) -эндемик Мадагаскара.
Синеголовая земляная ракша-ателорнис (Atelornis pittoides).Вид был описан Фредериком де Лафресне в 1834 году. Видовое название pittoides указывает на его сходство с питтами, неродственным семейством воробьиных птиц. Эндемик Мадагаскара. Населяет субтропические или тропические влажные низинные и горные леса.
В самом сердце пышных тропических лесов Мадагаскара можно найти настоящую жемчужину птичьего мира – Синеголовую земляную ракшу-ателорнис |
|
Амиа
|
Цитата сообщения Хильда56
Коршун — слизнеед
|
|
Амиа
|
Цитата сообщения Хильда56
Аскалаф пестрый или пестрая булавоуска
|
|
