Уже неделю занимаюсь, как мне кажется, действительно полезным делом. Мне очень нравится, вошла во вкус. С прошлого понедельника начала бегать по утрам. В этом занятии одни только плюсы!Во-первых, я тяжело просыпаюсь, а бег помогает взбодриться с утра и обеспечить хорошее настроение! А бегать под любимую музыку-вообще красота. Результат сразу заметен. Никаких сонного состояния на работе.Во-вторых, бег полезен для сердца и для фигуры. И вообще для общего состояния!
В-третьих, воздух утром настолько свежий и прозрачный, что просто голова кружится))).
В-четвертых, во время бега остаешься наедине с собой, обдумываешь проблемы на свежую голову, а накопившийся стресс как-будто уходит в землю. Я вам правда говорю!
Так что я вас искренне советую такое знятие! Я сама всего-лишь за неделю так привыкла, что засыпая, не могу дождаться следующего утра, чтобы побежать)))
Да, кстати, забыла сказать. Такое классное состояние, когда ты бредешь после бега домой, усталая, а вокруг никого. Ты как-будто касаешься оголенных мыслей своего все ещё сонного района. Непередаваемое ощущение!

Кто увлекается цветоводством, тому будут интересны темы: агротехник растения агератум.