Больше энергии в цигун. Совет для не профессионалов. |
Если хотите получить больше эффективной энергии в цигун, - не делайте полный вдох!
Лучше сделать небольшой вдох и длинный выдох. Так эффективнее.
Исходное сообщение Ирина_Арнюшкина
Простите,а не могли бы Вы объяснить почему не надо делать полный вдох. Спасибо>
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |