Дневник – это личное пространство зарегистрированного пользователя, где он может размещать какую-либо информацию и обсуждать ее с читателями.
У нас часто возникает много вопросов после того как мы решили открыть на Live Internet свой дневник.
А вот где найти ответы мы и не знаем?
В этом посте я постараюсь дать вам самую исчерпывающую информацию.
Начнём с самого главного. ЗДЕСЬ далее...
Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.
Две ее доли расположены примерно посередине шеи, спереди. Гормон этой железы поступает прямо в кровь. Тироксин регулирует в организме скорость обмена веществ. При его недостатке в крови скорость обменных процессов замедлена, а при избытке, наоборот, увеличена. Определяющий атом в молекуле тироксина - атом йода (как в молекуле гемоглобина - атом железа).
Помимо нехватки йода, причины заболеваний щитовидной железы - наследственность, физические и психические травмы.
Возникает вопрос: если избыток тироксина в крови омолаживает, то, вероятно, это благо?
Посмотрим симптомы заболевания. Кожа у таких больных тонка, влажна, эластична - примета молодости. Основной обмен резко повышен. Люди худощавы, стройны. Вроде тоже признаки моложавости. Однако при ускоренном обмене и процессы распада веществ, очищения от шлаков в организме тоже ускорены (потливость, частые поносы, повышенная температура тела - 37-38 с), а процессы усвоения, использования организмом нужных веществ, наоборот, замедлены.
То есть даже при великолепном питании все сгорает впустую, как бы проскальзывает сквозь тело без пользы. Отсюда учащенное сердцебиение - тахикардия. Сердце торопится, гонит к голодающим органам насыщенную питанием кровь, а ткани органов не успевают усвоить полезные вещества, и они выбрасываются наружу почками, кишечником, кожей. Больные слабеют, а от слабости становятся все более и более раздражительными.
Обиды по пустякам, "близкие" слезы, дрожащие пальцы рук, вспыльчивость, нетерпимость. Жизнь для таких моложавых больных превращается в пытку. Но и окружающим с ними не легче - бесконечные беспочвенные обиды, требовательность, неуправляемые вспышки гнева... Так что, невзирая на моложавость, этим людям грозят одиночество и вечные конфликты на работе. Кроме того - и это важно! - пока неясно, как долго живут такие больные. Ведь польские ученые утверждают, что продолжительность жизни значительно увеличивается (образно говоря, растягивается) при низком давлении крови, редком пульсе, низкой температуре тела (35-35,5С).
Значит, можно предположить, что больные с недостатком тироксина в крови живут не только дольше, но и гораздо спокойнее?:
Да, действительно, у этих больных низкое давление, низкий пульс и температура тела. Но... у них ослаблены слух, зрение, восприятия, память. Они страдают от ожирения, одышки. Кожа их дистрофична - суха, морщиниста, шелушится, ногти крошатся, а сухие ломкие волосы обильно выпадают...
Увы! Закон природы - гармонию - опасно нарушать и в малом. Вспомните: не доедать так же вредно, как и переедать, дефицит и избыток витаминов в организме одинаково неблагоприятны.
Современные эндокринологи лечат эти болезни хирургическими и терапевтическими методами. Однако хирургия - крайний случай.
Гормональная же терапия часто дает нежелательные побочные явления. Кроме того, бывает трудно установить индивидуальную дозу. Конечно, при запущенной, серьезной болезни щитовидной железы необходимо срочно обратиться за помощью к эндокринологу.
А вот в начальной стадии болезни могут быть полезны старинные рекомендации русских врачей. Кстати, народная медицина тоже не обходила вниманием щитовидную железу: больным советовали носить на шее короткую нитку неграненого янтаря. Это многие еще помнят. Русские врачи конца XIX века, не имея гормональных препаратов, лечили недуги щитовидной железы йодными аппликациями. Дозы подбирали индивидуальные. Образно выражаясь, такой метод можно назвать "йодным массажем".
Мозоли на внешних краях больших пальцев ног - признак нарушения в работе щитовидной железы. Но мозоли свидетельствуют лишь о неблагополучии, а уточнить, в какую сторону сдвинуто равновесие, можно по симптомам, о которых вы только что прочли... Забытый рецепт "йодного массажа" поможет нормализовать работу этой железы. То есть, он пригоден и при избытке, и при нехватке гормона. А главное, он абсолютно безвреден.
ПЕРВЫЙ ЭТАП
Подбор индивидуальной дозы йода
Перед сном, на ночь (с 20:00 до 22:00 в часы максимальной активности щитовидной железы), нанесите на правое предплечье (между локтем и запястьем) три полоски йодом. Мазки делайте на внешней (не на сосудистой, внутренней) стороне. Одна полоска должна быть бледной: проведите по коже ваткой, смоченной йодом, легко, один раз. Вторую полоску закрасьте погуще, средней интенсивности (проведите по коже ваткой, смоченной йодом два раза), третью - еще гуще (проведите по коже ваткой, смоченной йодом три раза). Утром посмотрите, какие полоски исчезли бесследно, то есть какую дозу йода кожа впитала полностью. Ведь кожа не только дышит, выделяет, но и впитывает.
Возможны четыре варианта:
А. Если на предплечье утром не осталось и следа от всех трех полосок, то у вас дефицит йода, и вы должны проводить йодный курс густым цветом.
Б. Если след остался от самой густой полоски, а среднеинтенсивная и бледная исчезли полностью, то ваш цвет - средней густоты (тот, что полностью усвоился организмом за ночь).
В. Если бесследно исчезла лишь самая бледная полоска, то ваш лечебный цвет - бледный.
Г. Бывает, что утром видны следы от всех трех полосок. Значит, йода в организме достаточно, однако работа щитовидной железы ослаблена (она плохо использует йод). В этом случае для "йодного массажа" применяется тоже самый бледный цвет, цвет слабоокрашенной полоски.
Подобрав интенсивность окраски йодного пятна (как бы концентрацию раствора), нужно определить его размер (количество раствора этой концентрации). Он тоже индивидуален и основан на законе сравнительной анатомии. Размер йодного пятна должен быть равен размеру ладони вашей левой руки. Ни в коем случае нельзя, намазав ладонь йодом, делать отпечаток ее на коже. Йод наносится только ваткой, смоченной йодным раствором. Итак, ваша индивидуальная доза подобрана.
ВТОРОЙ ЭТАП
Нормализация работы щитовидной железы
1-й вечер. Перед сном нанесите на то же ПРАВОЕ ПРЕДПЛЕЧЬЕ пятно йода размером с вашу левую ладонь (без пальцев), цвет пятна - той интенсивности, которую вы определили для себя по тесту.
2-й вечер. Тех же размеров и цвета пятно нанесите не ЛЕВУЮ ГОЛЕНЬ на ее наружную часть, примерно посередине между коленом и стопой.
3-й вечер. Такое же пятно сделайте на наружной части ПРАВОЙ ГОЛЕНИ. У людей с плохими сосудами, ослабленным сердцем от этого пятна к утру может остаться йодный след. Ведь это место наиболее удалено от сердца. Не зря врачи-натуропаты писали, что полезно растираться мочалкой с мылом, начиная именно с правой стопы и голени, то есть с сосудистой периферии, постепенно подгоняя кровь по венам к сердцу.
4-й вечер. Пятно йода нанести на внешнюю часть левого предплечья. Эта доза ударная. При тех же размерах пятна интенсивности цвета йод впитывается быстрее, так как пятно расположено близко к сердцу. После этой основной подпитки щитовидной железы йодом начинаем как бы отступать медленно, постепенно, чтобы не сбить работу этой железы с заданного ритма.
5-й вечер. Такое же пятно делаем на ЛЕВОЙ ГОЛЕНИ, то есть несколько дальше от сердца.
6-й вечер. Наконец пятно йода нанести перед сном на самое удаленное от сердца место- внешнюю часть правой голени.
КУРС ОКОНЧЕН. Прописывая рецепт "йодных аппликаций", приводящих в норму работу щитовидной железы, прежние врачи ставили непременное условие - ни одного дня для перерыва между аппликациями! Пропущенный вечер зачеркивает все результаты. Возобновить "йодный массаж" можно, начиная с подбора дозы, только через две-три недели. Кроме того, врачи советовали никогда не смазывать йодом даже царапины на голове и туловище, чтобы уберечь щитовидную железу от перегрузки йодом, чтобы не сбить режима ее работы.
Мазать йодом разрешалось только руки и ноги, то есть конечности. А вообще-то йод лучше заменить зеленкой. Через неделю после окончания йодного курса осмотрите мозоли на внешней стороне больших пальцев ног. Эти мозоли, как правило, смягчаются и уменьшаются в размерах. В запущенных случаях "йодный массаж" повторяют через месяц после конца предыдущего. Этот метод безвреден и не вызывает нежелательных побочных явлений.
РАБОТУ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НОРМАЛИЗУЕТ И МАССАЖ АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА КОЖЕ
Начинайте массаж с 7-го шейного позвонка (самого выпуклого на спине при переходе от шейных к грудным позвонкам). Массируйте одну минуту по часовой стрелке пальцами дающей руки) (у женщин - левой, у мужчин - правой). Это нормализует действие той доли гипофиза (главной железы внутренней секреции, управляющей остальными), которая регулирует работу щитовидной железы.
На минуту накройте, не надавливая, щитовидную железу ладонью. При гормональной недостаточности накройте ладонью дающей руки, при избыточной - берущей.
Положите пальцы левой руки к наружному краю левого грудного соска, а пальцы правой руки - одновременно к наружному краю правого соска и подержите их так одну минуту. Это нормализует выделение гормона щитовидной железы.
Делать это нужно в той последовательности, в которой это представлено (ежедневно в течение нескольких месяцев).
Итак, у вас есть выбор. Советую использовать тот метод, который соответствует вашему характеру и кажется вам легче. Но оба метода очень мягкие, щадящие, медленного действия. Поэтому при серьезных нарушениях в работе щитовидной железы обязательно обратитесь к эндокринологу.
Татьяна ЗЕЛЕНИНА, г.Самара.
Подробно о работе щитовидной железы врач Волкова И.С.
Ни у кого уже не вызывает сомнения, что ошибки в питании являются одним из решающих факторов при возникновении рака.
Следовательно, должна быть и специальная диета, которая способствовала бы выздоровлению онкологических больных. Врач с мировым именем профессор Ричард Долл в своей книге «Причины рака» утверждает, что, по самым современным данным, 35% всех онкологических заболеваний связаны с неправильным питанием. Какие же общие принципы правильного питания мы можем выделить из всего изобилия рекомендаций и как применить их к каждому конкретному случаю?
«Как, неужели десерт может быть полезным для здоровья?» — удивятся многие из тех, кто прочитал заголовок.
Ведь мы привыкли, что они состоят из сахара, масла, взбитых сливок, кремов и прочих ингредиентов, не слишком-то полезных для организма и фигуры. Несмотря на это, мы иногда позволяем себе ими полакомиться, уж больно они соблазнительны!
Но оказывается, десерты могут быть другими и на самом деле приносить здоровье. Они состоят из плодов, ягод, сухофруктов, орехов, меда. Все эти компоненты исключительно полезны.
Попробуйте приготовить десерты, рецепты которых приведены ниже, и вы удивите своих близких и гостей необычным вкусом этих блюд!
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.
Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. Простые и доступные способы снижения сахара в крови:
Способ первый.
Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.
Способ второй.
Необходимо смешать в одинаковых пропорциях свежий картофельный сок, а также соки свеклы и топинамбура. Данный напиток нужно пить по трети стакана за тридцать – сорок минут до приёма пищи утром и вечером. Продолжительность одного лечебного курса: от одной до пяти недель.
Способ третий.
Для того чтобы приготовить следующее народное средство Вам следует смешать в одинаковых количествах такие измельчённые ингредиенты: липовый цвет, лавровый лист, створки фасоли, листья черники, трава крапивы двудомной и луговой клевер. Заварите одну – две столовых ложки получившегося сбора одним стаканом кипятка и оставьте настаиваться на двадцать минут в тёплом месте. Употребляют по одной трети стакана настоя в день. Продолжительность курса: от двух до четырёх недель.
Способ четвёртый.
Взбейте одно куриное яйцо, а затем выжмите в него лимонный сок (из одного небольшого плода), после чего тщательно перемешайте смесь. Употребляют данное средство каждое утро натощак. Продолжительность курса: не менее двух недель.
Способ пятый.
Необходимо залить половину стакана овса тремя стаканами очищенной или кипячёной воды, после чего поставить смесь на медленный огонь и проварить в течение десяти – пятнадцати минут. Дайте средству настояться (около часа). Принимают отвар по половине стакана три – четыре раза в день перед едой. Продолжительность одного курса лечения: две – три недели.
Способ шестой.
Лавровые листки являются эффективным народным средством лечения сахарного диабета. 10 лавровых листов залить 300 л кипятка и настаивать примерно сутки. Принимать по 50 мл три раза в день за 40 мин до еды. Курс лечения – три недели.
Способ седьмой.
Листья или незрелые плоды грецкого ореха. 20 г мелкоизмельченных незрелых плодов или молодых листьев залить 1 стаканом кипятка и кипятить 30 мин на маленьком огне, настаивать нужно полчаса. Пить по 1 чашке 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели, после чего сделать перерыв на 5-10 дней и затем курс лечения можно опять повторить.
Рождественский пост в 2013 году: 28 ноября – 6 января 2014 года
Во время Рождественского поста нужно больше внимания уделять главному – взаимоотношениям с Богом. Во время поста мы жертвуем очень немногим, но, даже отказываясь от малого, мы учимся преодолевать себя, учимся любви, потому что Бог есть Любовь и Он действует через Жертву. Конечно, надо понимать, что дело не в отказе от скоромной пищи, а в том, чтобы сделать то, что мы в обычные дни не делаем, например то, что откладываем на потом. Пост – благоприятное время для внутреннего делания, но оно должно сопровождаться и внешними делами, делами любви и милосердия. Каждый новый пост – это возможность измениться сейчас, а не потом или в старости.
Священник Филипп Ильяшенко
Что есть Бог.
Бог есть то, что называется существованием, оно едино и целостно, оно в нас мы в нем. Точно, так как рыбы в океане не осознают того, что есть океан, точно же так человек не осознает себя частью существования, то есть Бога. Тело человека состоит из миллиардов клеток, и каждая клетка тела человека работает вначале на организм, а потом на себя. Когда клетка тела человека начинает работать только на себя, она превращается в раковую клетку. Человек бог, для всех клеток своего тела и может их миловать и может разрушать. И в тоже время каждый человек клетка мироздания, клетка существования. Бог в сердце каждого человека, и в каждом мгновении его жизни, но большинство ищет Его на небесах, или в храмах.
Человек
Мы все созданы по образу и подобию Божьему. Это значит, что человек материален и божественен по своей сути. Его истинное Я божественно, его истинное Я не его эго. Человек это триединство, это дух, душа и тело. Человек это душа по важности и значимости это - 98-99% а тело вместе с умом все остальные 1-2%. Все проблемы человека возникают тогда когда человек забывает о своей душе. Душу человека исцеляет любовь к Богу и боль, вернее ее принятие. Бог или существование проверяет на прочность мужчин смертью, а женщин – изменой.
Жизнь.
Жизнь это приключение, это тайна, это возможность… В чем смысл жизни человека - в познании своего истинного Я. Об этом все мессии и суть всех мировых религий. В Коране говориться – когда человек познает себя, ему является Бог, к познанию самого себя призывал Будда, в христианстве – ищите Царствие небесное и правду его… и Царствие небесное внутри вас! Познание себя начинается с самонаблюдения, с наблюдения за тем, что вы делаете, за своими эмоциями и чувствами и за своими мыслями. И когда смысл жизни в познании, то все существование вам помогает. Ибо истинная система приоритетов должна начинаться с главного!
Заповеди.
Главными заповедями являются заповеди любви. Первая – Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всею крепостию, и всем разумением твоим. Вторая - Вы слышали, что сказано: "люби ближнего твоего и ненавидь врага твоего". А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гоняющих вас, да будете сынами Отца вашего небесного. В этих заповедях спасение человека и человечества в целом. Нарушая их, осознанно это или нет, человек обрекает себя на страдания, на болезни, на несчастные случаи и прочее. Любить значит отдавать энергию любви, значить прощать, значит открываться. Истинная любовь это единство, в ней и боль и наслаждение. Любить естественно, желать чтобы вас любили это желать управлять, манипулировать любимым человеком.
О сути.
Есть заповедь – ударили по левой щеке, подставь правую! Как это понимать, точно не буквально! Все заповеди Христа обращены к душе человека. Маленького ребенка обидеть он сразу вспыхнет, он превратиться в вспышку злости гнева, не осознавая того, он переведет всю агрессию на внешний уровень. Взрослого обидеть или унизить легко. Но взрослый напялит маску невозмутимости, а внутри будет кипеть от переполняющей его агрессии.
О любви.
О любви написано очень много. Сказать что то новое сложно, но с точки зрения энергетики… Любовь
это энергия тонкая и чистая, это энергия созидания. Этой энергией заполнено вся вселенная или мироздание, как вам будет угодно. Этот океан энергии пронизывает все живое на земле. Любовь это Бог. В любви человеческой всегда присутствует эго, рождающее страх. Любовь человеческая самый больший враг любви к Богу, из-за непонимания, что божественное в сердце каждого человека.
О мировоззрении.
Мировоззрение это некая система приоритетов, если она верна, то жизнь человека в большей степени полна гармонии. Что в системе приоритетов человека должно быть на первом месте то , что есть целью его жизни – счастье, или то что сделает его счастливым. Большинство на первое место в своей системе приоритетов ставит человеческую любовь, любимого человека, будущее. Такое мировоззрение можно назвать извращённым. Но если клетка вашего тела начнет исполнять эту программу , забывая отдать должное телу, то она станет ненужной организму и он от не избавится. Не сотвори себе кумира, было тысячу лет назад и есть сейчас! Это закон всех мировых религий. Мировоззрение должно начинаться с самого главного, с Бога! Вначале единое, сначала целостное, а все человеческое вторично. Это мировоззрение верное, еще правильнее если человек на первое место поставит цель познать себя, ибо познание единого начинается именно с этого.
Об изменах.
Извращённое мировоззрение причина все бед и несчастий человека, измена для женщины это большое потрясение! Это помощь ее душе и унижение ее эго. Но измена это просто корректировка извращённого мировоззрения женщины. Простить правильно и перестать молиться на семью, он больше изменять не станет. Любая ситуация в вашей жизни не случайна, и измена это как школьное задание на дом, сложно но решать надо. Все упирается в умение любить и прощать правильно, ибо это умение есть фундаментом отношений и жизни в целом.
О прощении.
Прощение и прощания близки по смыслу слова. В прошлом нет уже вашей воли, в будущем пока нет. Прощение возможно только в том случае если нет виновного, ибо есть понимание и принятие, что на все воля Божья. Без этого прощение не будет полным. В том, что произошло, уже нет вашей воли, вы не в состоянии, что то изменить в прошлом. Но вы способны изменить свое отношение, к прошлому понимая, и принимая, что на все воля Божья, и раз такое произошло, то так и должно было случиться. Ибо то, что случается в вашей жизни это все помощь вашей душе, это унижение вашего эго. Это все подталкивает вас к познанию себя.
О здоровье
Здоровье человека это отражение состояния его души. Гармония на уровне души, как минимум делает человека здоровым физически и умственно. К гармони в душе ведет умение любить и прощать правильно. Душа исцеляется любовью к Богу и болью, вернее ее принятием. Ибо если вы не умеете прощать, в вас накапливается недовольство и иные формы агрессии. Если посмотреть поле человека, то мы увидим некие энергетические центры на уровнях -
Макушки.
Головы.
Горла.
Сердца.
Солнечного сплетения.
Половые органов и почек.
Копчика.
Когда человек ненавидит сильно, то у него будут проблемы с головой и с глазами и прочее. Но на ненависть уходит много энергии и долго ненавидеть человек не будет. Человек способен обижаться сильно, если он долго обижается, то проблемы с горло и сердцем ему обеспечены. На обиду тоже уходит масса, и нормальный человек не будет долго обижаться. А вот недовольство, и после ненависти и после обид, и после не пройденных стрессовых ситуаций в вас остается и разваливает ваше поле на уровне половых и почек. Энергетика человека это его эмоции и чувства в первую очередь, и это его мысли, во вторую.
Поле на уровне макушки и головы будет деформировано у человека живущего умом и ненавидящего сейчас или в прошлом. Поле на уровне горла и сердца будет деформировано из-за обид, или на себя или на любимых в настоящем или прошлых. Крутая правота человека из-за желания, что то доказать, достичь чего то, деформирует поле на уровне солнечного сплетения. На уровне почек и половых органов скапливается недовольство любимыми и собой, из-за унижения ваших желаний. А вот копчик, будет страдать, если вы недовольны женщинами. Недовольство мужчинами дает проблемы с головой, женщинами с копчиком. В поле человека встречаться энергии солнца и земли, мужская и женская энергии. Энергия солнца проходит через энергетические центры макушки головы и горла и попадает в центр энергетический сердца. Энергия земли через энергетические центры копчика половых органов и почек попадает в солнечное сплетение. Между сердцем и солнечным сплетением существует энергетический котел, обеспечивающий тонкой энергией весь эргоном человека. Этот котел работает во всю, если нет энергетически блоков на всех уровнях. Недовольство, накопленное годами , ощущение собственной правоты, отождествление себя со своими желаниями, все это в той или иной мере блокирует роботу энергетического котла человека.
Для очищения печени травами, сделайте сбор из таких трав: толокнянка обыкновенная, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца, зверобой продырявленный.
По одной столовой ложке каждой из трав, залить их двумя литрами кипятка. Поставить на огонь и кипятить 10 минут. После чего дать настояться в течение 30 минут, укутав. После этого оставить остывать. Принимают по одному стакану за полчаса до еды на протяжении месяца.Читать далее...
Здоровые, красивые, ровные зубы это важно, красиво, всем нравится иметь красивую улыбку. Но еще важно и красиво, чтобы зубы были белыми, это дополнительный эффект. Красивые, белоснежные зубы всегда производят приятное впечатление.
Рецепт помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.
Нужно сделать простую пасту:
1. 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. 2. Паста готова!
Как применять:
1. Ваткой обмакиваем в пасту.
2. Натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.
Еще пару маленьких хитростей:
1. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
2. После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
3. Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
4. Но это невкусно! Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой.
5. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
6. Еще, тем, кто решит чистить зубы этой пастой, советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить.
7. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю.
8. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
* В старости, а порой и людям средних лет весьма полезен в таких случаях настой крапивы.
* Суп из измельченной весенней крапивы также способствует омолаживанию организма, улучшению работы всех наиболее важных его органов. В некоторых случаях он помогает и при диатезе.
* Половину пол-литровой бутылки наполнить резаными листьями каланхоэ и залить водкой или спиртом. Настаивать неделю в темном месте, периодически встряхивая. Натирать ноги перед сном от стопы и выше. В тяжелых случаях до полного излечения нужно повторять процедуру 3-4 месяца подряд.
* Пол-литровую бутылку заполнить на 3/4 березовыми почками и залить водкой. При появлении боли смазывать настойкой больное место. Минут через 15 процедуру повторить и дать ногам отдохнуть.
* Болгарская ясновидящая и целительница Ванга при варикозном расширении вен рекомендовала ранним утром расстелить на траве чистое полотно и потом укутаться им. Роса, по мнению Ванги, - еще не до конца изученное средство от многих болезней.
* Одной пациентке, страдающей тромбофлебитом, Ванга посоветовала наполнить водой кувшин и на ночь поставить его во дворе на землю. Утром собрать влажную землю под кувшином, положить ее на больное место и привязать платком. Эту процедуру нужно выполнить трижды.
Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Все массажи, которые делаются сверху вниз, загоняют лимфу назад и разрушают лимфатические протоки. Массаж должен идти вверх от кончиков пальцев и от кончиков ног. По спине массаж должен идти вверх. По лицу нам делают не правильный массаж. Нам лимфу сгоняют к носу, а надо наоборот. 80% массажа делается не правильно.
но придется. 
Для очищения печени травами, сделайте сбор из таких трав: толокнянка обыкновенная, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца, зверобой продырявленный.
Martina25
