Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:11 + в цитатник

Ноябрь идёт полным ходом,
Америка готовится ко Дню Благодарения.
Праздники-праздники.......
По статистике за ноябрь-декабрь американцы в среднем набирают
от двух до шести паундов лишнего веса (это 1-3кг)
ужас....
Если вы набрали за праздники лишний вес,
как вы от него избавляетесь обычно?

Рубрики:

То, что Волнует...
Мысли...Фразы...Между строк...
Люди

Метки: праздники лишний вес праздники и лишний вес америка день благодарения как избавиться от лишнего веса

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

Волшебница_Алиша обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:14 (ссылка)

давно уж не набирала:)))))

Ответить С цитатой В цитатник

РыбкаГалка обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:15 (ссылка)

набираю и радуюсь этим....

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:16 (ссылка)

Исходное сообщение Волшебница_Алиша: давно уж не набирала:)))))

а хочется нарать?)))
=
здесь два праздника, которые американцы очень чтут и застолья большие

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:17 (ссылка)

Исходное сообщение РыбкаГалка: набираю и радуюсь этим....

во как!
значит они не лишние, Галюнь!))

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

_УДАЧА_ обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:36 (ссылка)

)))))))))))
Кушать надо меньше - вот и вся диета.
92504181_8 (640x427, 59Kb)

92504181_8 (640x427, 59Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:42 (ссылка)

Исходное сообщение _УДАЧА_: )))))))))))

Кушать надо меньше - вот и вся диета.

кушать меньше можно в обычные дни,
а в большие праздники мало у кого получается....))

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

_УДАЧА_ обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:42 (ссылка)

Это точно - да и я такая же.)))))))))))))

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:43 (ссылка)

Исходное сообщение _УДАЧА_: ))
Кушать надо меньше

фотка просто суперская!)))))))
рыжуля какой!))

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:45 (ссылка)

Исходное сообщение _УДАЧА_: Это точно - да и я такая же.)))))))))))))

ну а после праздников?
на диету?

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

-Поднебесная- обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:26 (ссылка)

я и без праздников уже почти 15-ть наела

Ответить С цитатой В цитатник

Kandra обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 17:28 (ссылка)

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Помнишь? Я тебе присылала вот она самая выручает, хотя стараюсь не переедать во время праздников, у нас же блюда даже праздничные такие калорийные что....... :)

Ответить С цитатой В цитатник

Astra58 обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:15 (ссылка)

Линочка, может, есть в течение дня сколько угодно, но не есть после 19.00)))я склонна к полноте, быстро набираю, худею, в основном летом, перехожу на овощи, творог, куриную грудку...

Ответить С цитатой В цитатник

NaTa__Li обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:31 (ссылка)

ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))
...
стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

Ответить С цитатой В цитатник

Алёка обратиться по имени Суббота, 10 Ноября 2012 г. 18:58 (ссылка)

3 дня на рисе и ты в форме!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Вторник, 13 Ноября 2012 г. 09:45 (ссылка)

Исходное сообщение -Поднебесная-: я и без праздников уже почти 15-ть наела

ты же вроде сбросила!
или опять набрала, Эль?

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Вторник, 13 Ноября 2012 г. 09:45 (ссылка)

Исходное сообщение Kandra: НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Помнишь? Я тебе присылала вот она самая выручает, хотя стараюсь не переедать во время праздников, у нас же блюда даже праздничные такие калорийные что....... :)

Тамри, ты про что?))
ты какую-то картинку сюда ставила?
я вообще не понимаю, про что ты )))
.

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Вторник, 13 Ноября 2012 г. 09:45 (ссылка)

Исходное сообщение Astra58: Линочка, может, есть в течение дня сколько угодно, но не есть после 19.00)))я склонна к полноте, быстро набираю, худею, в основном летом, перехожу на овощи, творог, куриную грудку...

о! хорошо бы конечно, но я ужинаю гораздо позже к сожалению
а иногда и ночью жевать начинаю автоматически)))))

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; ПРАЗДНИКИ и ЛИШНИЙ ВЕС Вторник, 13 Ноября 2012 г. 09:46 (ссылка)

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))

...

стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи
а мне главное, чтоб стрессов не было
стрессы я обычно заедаю... очень сытно ))

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; Вторник, 13 Ноября 2012 г. 09:46 (ссылка)

Исходное сообщение Алёка: 3 дня на рисе и ты в форме!!!!

можно и на рисе, можно и на гречке, можно и на воде,
если эмоции не перенастроят....))
всё в голове..

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

NaTa__Li обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 10:21 (ссылка)

Ответ на комментарий НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))

...

стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи
а мне главное, чтоб стрессов не было
стрессы я обычно заедаю... очень сытно ))

LI 7.05.22

ясненько, моя мама также))

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; Вторник, 13 Ноября 2012 г. 10:26 (ссылка)

Исходное сообщение NaTa__Li: Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))

...

стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи

а мне главное, чтоб стрессов не было

стрессы я обычно заедаю... очень сытно ))

LI 7.05.22

ясненько, моя мама также))

ох..... про маму я лучше промолчу...))

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

NaTa__Li обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 12:35 (ссылка)

Ответ на комментарий НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li: Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))

...

стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи

а мне главное, чтоб стрессов не было

стрессы я обычно заедаю... очень сытно ))

LI 7.05.22

ясненько, моя мама также))

ох..... про маму я лучше промолчу...))

LI 7.05.22

)))

Ответить С цитатой В цитатник

Kandra обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 17:11 (ссылка)

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Про гречневую диету, фотку ставила да но потом передумала :) поставлю выше.

Ответить С цитатой В цитатник

Азма обратиться по имени Среда, 14 Ноября 2012 г. 02:46 (ссылка)

Ничего не получается... опять вес набираю( Плавать перестала, и стрелка весов в ненужную сторону поплыла(((

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; Четверг, 15 Ноября 2012 г. 10:36 (ссылка)

Исходное сообщение Kandra: НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Про гречневую диету, фотку ставила да но потом передумала :) поставлю выше.

ой, ты меня совсем запутала!))
присылала\ставила\передумала\поставлю
там гречка на фото?)))

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; Четверг, 15 Ноября 2012 г. 10:36 (ссылка)

Исходное сообщение Азма: Ничего не получается... опять вес набираю( Плавать перестала, и стрелка весов в ненужную сторону поплыла(((

да, плавание сжигает калории

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

Азма обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 19:35 (ссылка)

Ответ на комментарий НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Получается теперь, что опять калории придётся уменьшать. Думаю, с чего ещё половинку убирать?

Ответить С цитатой В цитатник

Kandra обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 04:47 (ссылка)

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Нет, фрукты были :))))))))))))) поставила же

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; Суббота, 17 Ноября 2012 г. 12:23 (ссылка)

Исходное сообщение Азма: Получается теперь, что опять калории придётся уменьшать. Думаю, с чего ещё половинку убирать?

попробуй брать продукты с более низким гликемическим индексом
меньше хлеба\картошки
больше некрахмалистых овощей

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА обратиться по имени Re: Ответ в НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА; Суббота, 17 Ноября 2012 г. 12:23 (ссылка)

Исходное сообщение Kandra: НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Нет, фрукты были :))))))))))))) поставила же

ох и запутала ты меня!))
_________

я поняла, что после праздников ты разгружаешься на фруктах, правильно?

LI 7.05.22

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

LiveInternet

О проекте