3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее к лету |
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее к лету
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
| Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/- диеты |
Секреты_стройности обратиться по имени
Среда, 29 Ноября 2017 г. 13:10 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
