Счастлив тот, кто счастлив дома.
Лев Николаевич Толстой
Подробнее:http://www.happy-giraffe.ru/community/31/forum/post/33217/
Летнее платье за полчаса |
1.Берем трикотаж, ширина стандартная 150 см.
2.Складываем пополам, размечаем как показано на рисунке, вырезаем.
|
Жидкие обои своими руками |
Берем 40 листов бумаги.
Всё - в ведро, и заливаем 1,25 л воды
Оставляем кваситься на час .
Все перемалываем насадкой и дрелью.
Добавляем коллер 2 крышечки
Добавляем 40 ложечек (из-под детского питания) гипса.
Чем выше марка гипса, тем быстрее схватываются обои.
Клей ПВА. 2 пузыречка по 100 мл.
Все перемешиваем - и получается масса, вроде шпатлёвки.
Шпатель лучше использовать железный, у меня 20 см, тут просто для примера. Наносим.
Сохнет сутки. Можно, кстати, добавлять блестки для красоты
Б
Серия сообщений "Помещение":
Часть 1 - Несколько идей по оформлению стены
Часть 2 - Идеи для кухни - подушки на табуретки своими руками
...
Часть 11 - Двери под заказ
Часть 12 - Несколько идей по оформлению балкона
Часть 13 - Жидкие обои своими руками
Часть 14 - Стильное дополнение интерьера
Часть 15 - Эффектный светильник для дома и дачи
Часть 16 - Столешница в винтажном стиле
Часть 17 - С чего начать ремонт
Часть 18 - Интернет-магазин Мега-Декор
|
Сберкнижка на свадьбу |
|
14 САМЫХ СМЕРТОНОСНЫХ ОШИБОК В РУССКОМ ЯЗЫКЕ |
14 САМЫХ СМЕРТОНОСНЫХ ОШИБОК В РУССКОМ ЯЗЫКЕ
1.
В русском языке НЕ СУЩЕСТВУЕТ слова «ЛОЖИТЬ»!
С приставками — пожалуйста: ПОложить, ЗАложить, ПЕРЕложить.
2.
Вы все ещё «звОните»? Тогда мы идём к вам!
Образованные люди говорят: «тебе Вася звонИт», «позвонИшь маме».
3.
Сколько можно сомневаться: «приЙТи» или «приДТи»?
Запомните раз и навсегда, правильно — «приЙТи». НО в будущем: ПРИДУ, ПРИДЁШЬ, ПРИДУТ.
4.
Как известно, в России две беды: «-ТСЯ» и «-ТЬСЯ». Так почему бы их не исправить ещё в пятом классе?
Задайте вопрос глаголу: «Что (с)делает?» или «Что (с)делать?»
Если в вопросе есть «Ь», то и в глаголе есть, если нет — в глаголе тоже НЕТ!
5.
Можете смело убивать кондукторов, которые говорят «ОПЛАТИТЕ ЗА ПРОЕЗД»!
Можно или «оплатить проезд», или «заплатить за проезд»!
6.
Не существует слов «вообщем» и «вобщем»!
Есть слова «ВООБЩЕ» и «В ОБЩЕМ». И точка.
7.
За написание «извЕни» вместо «извИни» пора вводить денежные штрафы.
8.
Как можно в слово «будущий» запихнуть букву «Ю», чтобы получилось «будуЮщий»?
Страдающих манией впихивания лишних букв — бить орфографическим словарём и повторять: «буду» — «будущий», «следую» — «следуЮщий».
9.
Заказали «экспрессо»? Чтобы быстрее приготовили?
Кофе называется «ЭСПРЕССО»!
А есть ещё «лАтте» (ударение на «А», две «Т») и «капуЧино» (одна «Ч»).
10.
Поздравляю с (чем?) днём (чего?) рожденИЯ!
Иду (куда?) на день (чего?) рожденИЯ! Был на ДНЕ рожденИЯ.
Никаких «иду на день рожденИЕ», «поздравляю, с днем рожденИЕм» и подобной ереси!
11.
Девушки, если парень пишет «симпОтичная девчЁнка» и «хорошо выглЕдиШ» ставьте на нём жирный крест!
Зачем вам такой грамотей?!
12.
Имейте в виду, что «ИМЕТЬ В_ВИДУ» пишется раздельно!
13.
Все, кто ещё говорит «ИХНИЙ», будут гореть в аду!
Успешный человек обязан быть грамотным.
14.
Одеть можно кого-то, а надеть что-то можно только на себя.
(с)
|
ЗВЁЗДНЫЕ БРАКИ часть первая |
Олег Табаков, актер театра и кино
и Людмила Крылова, актриса («Добровольцы», «Сверстницы», «Ах, водевиль, водевиль»)
Александр Вертинский, певец, композитор, поэт, актер («Заговор обреченных», «Анна на шее»)
и Лидия Вертинская, актриса («Садко», «Дон Кихот», «Королевство Кривых зеркал»)
Эдвард Радзинский, писатель, телеведущий
и Елена Укращенок, поэтесса, актриса («Ищите женщину», «Пять минут страха», «Прости меня, Алеша»)
|
Звёздные династии ЯБЛОЧКО ОТ ЯБЛОНИ часть первая |
Читать далее
Отец и сын - Михаил Державин – старший, актер театра Вахтангова («Дело Артамоновых», «Великий перелом», «Глинка»)
и Михаил Державин – младший, актер театра Сатиры («Трое в лодке, не считая собаки», «Моя морячка»).
Отец и дочь – Всеволод Сафонов («Сверстницы», «Белорусский вокзал»)
и Елена Сафонова («Зимняя вишня», «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона», «Принцесса на бобах»)
Мать и дочь - Галина Кравченко («Аэлита», «Папиросница от Моссельпрома», «Великий утешитель», «Девушка с характером»)
и Карина Шмаринова («Княжна Мэри», «Когда казаки плачут»)
|
Звездные дети ИЗ ИСКРЫ ВОЗГОРИТСЯ ПЛАМЯ |
|
Звёздные династии ЯБЛОЧКО ОТ ЯБЛОНИ часть вторая |
Дед и внучка –
Сергей Лукьянов («Кубанские казаки», «Большая семья», «Дело Румянцева», «Государственный преступник»)
и Дарья Повереннова («День рождения Буржуя», «Бригада», «Ефросинья»).
Отец и дочь –
Татьяна Пельтцер
и Иван Пельтцер («Медведь», «Человек в футляре», «Она защищает Родину», «Заговор обречённых», «Васёк Трубачёв и его товарищи».
Мать и дочь –Лариса и Мария Голубкины
|
Актёры и актрисы. Очень много интересных и редких фотографий |
|
ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ДОСУГ |
Серия сообщений "ИГРЫ":
Часть 1 - Игры Онлайн. Кроссворды.
Часть 2 - Абсолютно Бесполезный Сайт
Часть 3 - Простенькая игра для отдыха. Кубики.
Часть 4 - Игра "Райские Сады Маджонга"
Часть 5 - ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ДОСУГ.
Часть 6 - ЕЩЕ ОДНА ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. ХИ-ХИ... ИГРАЙТЕСЬ!
Часть 7 - Galactic gems
...
Часть 9 - Флеш-игра "Сокровища Монтесумы".
Часть 10 - СПРАШИВАЛИ-ОТВЕЧАЮ. КАК ПЕРЕНЕСТИ ФЛЕШКУ В ДНЕВНИК. БОНУС - ИГРА "СОНИК".
Часть 11 - ФЛЕШ-ИГРА "ВОЗВРАЩЕНИЕ АТЛАНДИДЫ". СУПЕР!
|
Логическая онлайн головоломка |
Логическая онлайн головоломка на флэш. Суть этой игры головоломки состоит в том, что используя логическое мышление и управляя мышкой, вам нужно прыгать лягушками друг через друга. Лягушка в онлайн головоломке прыгает через одну из других лягушек на пустое место. Уровень флэш головоломки считается пройденным если на поле осталась только одна лягушка. Ряд уровней этой логической игры весьма трудны и вам придется хорошенько подумать над прохождением флеш головоломки.
|
Jumping Panda |
|
10 ПРОДУКТОВ, УКРОЩАЮЩИХ ЧУВСТВО ГОЛОДА |
|
Что стоит купить в аптеке, даже если здоров |
|
31 шаг к порядку в доме |
|
Упражнение "Вакуум на животе" |
|
Плоский живот: эффективные упражнения для мам |
1.
|
СПЕЦИАЛЬНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КОМПЛЕКС ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ |
СПЕЦИАЛЬНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КОМПЛЕКС ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до
положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая
мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу.
Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе.
4. Лежа на животе, приподнимите вытянутые ноги. Задержитесь в этом
положении - ноги разводите и снова смыкайте.
5. Лежа на спине, положите стопу одной ноги на колено другой, пяткой
обопритесь на стул. Приподнимайте и опускайте таз.
6.Самым лучшим упражнением для укрепления мышц живота, бедер и ягодиц
можно назвать приседания. Начинайте с 20-30 приседаний и постепенно
доводите до 100-150.
7. По утрам и вечерам, лежа в постели, на несколько минут прислоните
поднятые ноги к стене. Это упражнение стимулирует лимфоотток и кровообращение.
***
- Делайте приседания на расставленных ногах. Попробуйте, и вам понравится.
Это отличное упражнение на укрепление внутренней поверхности бедер. Кроме
того, таким образом можно избавиться от некрасивой дряблости этой области
и обрести выразительный изгиб их внутренней поверхности. Про такие ноги
обычно говорят, что они идеальные.
- Делайте махи прямой ногой в сторону, прислонившись спиной к стене.
Упражнение простое - махи не должны быть слишком большими, зато чем
чаще вы их делаете, тем лучше.
|
Цитата сообщения anngol
Йога от боли в спине |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Волшебная гимнастика по утрам. Как быстро сделать живот плоским |
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
|