Коленные суставы испытывают огромные нагрузки, ведь на них постоянно давит наш вес. А если у нас ещё имеются хронические заболевания суставов, то бывает сложно. Многие не могут осилить даже подъём по лестнице. Артриты, артрозы мучают многих людей, и помочь им может только гимнастика, к которой нужно относиться очень осторожно, чтоб не навредить. Восточная мудрость говорит о том, что если хочешь жить долго, надо постоянно двигаться. Движение – это жизнь. Не можешь бегать – ходи. Не можешь ходить – шевели пальцами ног. Не можешь шевелить пальцами – делай массаж. Нельзя находиться без движения.

Упражнения при болях в коленях осуществляй с предельной осторожностью. Со временем боль уйдет, и ты сможешь увеличить количество подходов, но сначала желательно делать не больше 12 раз. Александр Дроженников тоже уверен в том, что наши колени нуждаются в ежедневной разминке. Именно поэтому он рекомендует делать хотя бы несколько упражнений утром и вечером, чтобы поддерживать эту часть тела в хорошей форме.

Жизнь намного проще и счастливее, если рядом шагает удача. Призвать ее можно с помощью шепотков.

Правила чтения шепотковШепотки применяются для призыва фортуны и для избежания неприятностей. Они похожи на заговоры, только шепотки намного короче и читаются в конкретной ситуации. Если их правильно использовать, можно рассчитывать на отличную карьеру, хорошую зарплату и другие удачные условия, которые принесут успех.

Шепотки — это коротенькие заговоры, которые не требуют определенных навыков, многолетнего опыта и курса подготовки. Чтобы шепоток подействовал, следует помнить о нескольких правилах:

• читать полушепотом, быстро, четко, без запинок;
• никому не рассказывать о чтении шепотка;
• вкладывать в посыл позитивную энергетику;
• верить в силу слова;
• отпустить негативные мысли;
• не желать никому бед;
• не пытаться построить свое счастье на чужом горе.

Шепотки на удачу в работе

Обрести удачу в карьере, работе и бизнесе можно при помощи древних ритуалов, обрядов и заговоров, а еще можно прочесть шепотки. Магические слова усилят удачу в работе и финансовых делах, отвадят неприятности и нежелательных конкурентов. Шепотки на удачу не требуют атрибутов. Все, что вам нужно, — искренняя вера и желание изменить жизнь к лучшему.

1. «Все сложится, как мне хочется! У меня за спиной удача да успех». Этот шепоток рекомендуется применять перед любым новым делом.
2. «Я на левом берегу, неудачи — на правом. Плывите — не плывите, все равно не достанете». А этот шепоток эксперты сайта dailyhoro.ru советуют читать перед важным решением, решающим шагом. Например, при переходе на новую должность, на собеседовании, перед разговором с руководством. Этим шепотком можно и защититься от завистливых коллег, которые вставляют палки в колеса.
3. «Утром встаю, навстречу успеху своему иду». Шепоток произносится утром перед зеркалом.
4. «Где я, там и удача моя. По пятам ходит, беды отводит». Чтобы заручиться удачей на весь рабочий день, читайте шепоток после пробуждения или перед выходом на работу.
5. «Будет мне преуспевание в работе. Куда пойду, успех найду, проблем не получу». Этот шепоток можно читать на работе, а также при поиске новой работы или переходе на новую должность.

Шепотки на удачу в делах

Порой для достижения успеха в делах не хватает банальной удачи. Чтобы все дела спорились, а проблемы остались в прошлом, стоит воспользоваться легким способом привлечения удачи — шепотком на удачу перед важным делом. Когда вам потребуется благосклонность фортуны, прочтите один из шепотков:

1. «Смело берусь за новое дело. Удача со мной, по пути к успеху оберегает».
2. «Вселенная открыла мне дорогу, а враги пробудили тревогу. Как с осинки падают слезинки, так с меня тревоги да неудачи».
3. «Удача, услышь мой зов. Теперь куда я — туда и ты за мной.
4. «Везение со мной, все неприятности за спиной. Как хочу, так и будет».
5. «Удача, проснись, на меня потрудись».

Шепотки важно читать, не меняя слова в них. Можно применять сразу несколько шепотков на везение, которые привлекут поддержку Свыше. Заручившись удачей, можно не бояться выполнять трудную работу, решать важные вопросы или встречаться с неприятными ситуациями. Применение шепотков обеспечит энергетическую защиту, которая не даст пробиться негативному влиянию.

В доме тоже может накапливаться негативная энергия. И в результате человека беспокоит состояние постоянной усталости и разбитости. Однако люди как-то стараются не придавать этому большого значения.

Есть один надежный, проверенный временем способ избавиться от негативной энергии  

Понадобятся: 
Обычный стеклянный стакан; 
Соль; 
Вода; 
Белый уксус. 

Поставьте стакан воды с солью в доме, и вы удивитесь, что произойдет через сутки

Бывало такое, что на вас накатывается невероятная усталость и тяжесть, негативные мысли, чувство апатии и безысходности, отсутствие желаний и стремлений, непонятно откуда взявшиеся болячки?

И все это разом, да еще и в стенах родного дома!

 К сожалению, порой даже свой уютный и милый сердцу уголок не может уберечь нас от негатива и дурной энергетики.

Негативная энергетика имеет свойство накапливаться не только в нас, но даже в стенах родного дома и неблагоприятно воздействовать на нас и наши отношения с домочадцами.

МОЛИТВЫ НА ОБРЕТЕНИЕ ЖИЛЬЯ: ПОКУПКУ, ОБМЕН, ПРОДАЖУ КВАРТИРЫ

Всем, у кого сложное положение с жильём прекомендуется.

Тема жилья будет актуальна всегда пока живёт человечество, ведь своё жильё — это одна из важнейших составляющих семейного уюта. 

Кому и какие молитвы читают, чтобы обрести своё жильё

• Чтобы не было отказа от начальника:

Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения

Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать.

Эти фразы каким-то непостижимым образом делают начальство благосклонным.

Читать далее…