: 500 . , 700-1000 . ( ), 10 .. , 1 .. , 1 , , .
1 .. , 1 .. , .
, , , , , .
.
, 3-4 , . .
( ).
, .
"".
, - .
"" 15-20 , 200 15 .
http://www.food-story.ru/recbodyform.php?id_article=73&id_page=7