-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Baja Coleslaw / Капустный салатик по-Багамски Baja Coleslaw / Капустный салатик по-Багамск...

Без заголовка - (0)

Торт «МИКАДО» (армянский рецепт) Торт «МИКАДО» (армянский рецепт)  Н...

Без заголовка - (0)

Эта смесь плавит жир в брюшной полости всего лишь за 4 НОЧИ Эта смесь плавит жир в брюшной ...

Без заголовка - (0)

Георгины снова в моде! Автор Лариса Новак  В саду есть своя иерархия, которая сост...

Без заголовка - (0)

Тыквенные кексы с апельсином и лимоном Забирай себе!   &nbs...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в секретарша_Т

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Любимый_Дизайн_Дневников

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2013
Записей: 2910
Комментариев: 21
Написано: 2931


Без заголовка

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выращивать огурцы - пошаговая инструкция для начинающих.

Как выращивать огурцы - пошаговая инструкция для начинающих

5369832_onnshok (700x464, 647Kb)

Выращивание огурцов в открытом грунте имеет свои особенности. Если вы хотите получить хороший урожай, следуйте нашим советам.

Грядка для огурцов

Читать далее...
Рубрики:  огород

Без заголовка

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт «Арабские сказки»




Ингредиенты:

Для теста:
4 ст. л. с горкой какао
150 г сливочного масла
150 г сахара
2 яйца
250-300 г муки
Щепотка соды
2 ч. л. разрыхлителя для теста.


Для крема:

1 крупный лимон
200 г сахара
150 г сливочного масла
4-5 ст. л. манной крупы
200 мл молока.

Для глазури:

200 г горького или молочного шоколада.

Как готовится шоколадный торт «Арабские сказки»:

1. В широкую миску высыпать сахар, разбить яйца и растереть их до образования густой белой массы.
Высыпать в смесь какао и хорошо перемешать, чтобы она приобрела однородный цвет.

2. В другой посуде смешать муку, разрыхлитель и соду. Натереть на сухую смесь сливочное масло и быстро перемешать.
В масляную массу вылить яичную, размешивать, пока не получится тесто, по консистенции напоминающее густую сметану.
Вылить половину теста в круглую форму, смазанную изнутри сливочным маслом, и испечь корж при температуре
180 градусов до готовности (примерно в течение 35-40 минут).
Выложить корж из формы и остудить.
Испечь второй корж, также остудить его при комнатной температуре.
Каждый из остывших коржей разрезать на 2 части.

3. Для крема лимон хорошо вымыть горячей водой, не очищая от кожуры, разрезать его пополам и извлечь косточки.
Перекрутить лимон через мясорубку. Мягкое сливочное масло взбить с сахаром, затем подмешать к массе лимон.
Манку развести в стакане молока, вылить смесь в кастрюлю и сварить очень густую манную кашу.
Кастрюлю с кашей накрыть крышкой, поставить в ёмкость с холодной водой и остудить.
После этого, порциями добавляя кашу к масляной смеси, приготовить крем.

4. На блюдо для торта нанести 2 ст. л. крема и положить 1 тонкий корж.
Смазать корж кремом, поместить на него второй корж. Смазать кремом. Подобным образом собрать весь торт.
Верхний корж покрывать кремом не нужно. Шоколад поломать и растопить в микроволновой печи. Можно добавить в него
немного сливочного масла или горячих сливок. Шоколад немного остудить и ещё тёплым ганашем полностью залить торт. Оставить торт при комнатной температуре на 2 часа, а затем на такое же время – в холодильнике.

Приятного чаепития!



Источник

TVORYU








Рубрики:  кухня/торты

Без заголовка

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт с двумя видами мусса и прослойкой желе из чёрной смородины.

Шоколадный торт с двумя видами мусса и прослойкой желе из чёрной смородины.

- Ингредиенты:

Шоколадный бисквит:
3 яйца,
80 г. сахара,
3 ст.л. какао,
1/4 ст. горячей воды,
50 г. муки,
2 ст.л. кукурузного крахмала,
1/2 ч.л. разрыхлителя,
1/4 ч.л. соли,
2 ст.л. сливочного масла.

Читать далее...
Рубрики:  кухня/торты

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших продуктов для очистки сосудов от холестерина

 

Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками.

4524271_atherosclerosis_1 (700x431, 94Kb)

Список продуктов питания, наиболее эффективных как для профилактики, так и в том случае, если проблема уже имеется.

1. Гранат

В 2005 году в официальном журнале Национальной академии наук США были опубликованы данные, что этот гранат содержит большое количество полифенолов, витамина С и ненасыщенных жирных кислот, которые влияют на выработку оксида азота. Это вещество улучшает проходимость кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение в организме, и предотвращает образование тромбов.

2. Чеснок

Чеснок — один из самых доступных и удобных способов очищения артерий. По данным исследований, проведенных в Германии, регулярное употребление чеснока в пищу снижает уровень плохого холестерина, предотвращает уплотнение аорты и нормализует работу сердца, что очень важно для пожилых людей.

3. Лосось

Лосось — вкусная и эффективная профилактика атеросклероза сосудов. Мясо этой рыбы содержит омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, препятствуют отложению холестериновых бляшек в сосудах.

4. Куркума

Этот замечательный продукт защитит ваши сосуды. В этой куркуме содержится куркумин — полезное вещество, оздоравливающий весь организм, в том числе снижающий риск воспаления кровеносных сосудов.

5. Оливковое масло

Оливковое масло — богатый источник антиоксидантов и мононенасыщенных жиров, снижающих уровень вредного холестерина и повышающих уровень хорошего. Регулярное употребление поможет избежать склероза кровеносных сосудов и тромбоза, что в свою очередь снижает риск возникновения инфаркта.

Будьте Здоровы!!!

 
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина

Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин. И вы не поверите, но они необязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол.

Читать далее:

Рубрики:  Фильмы

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :)

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.

Читать далее:

Рубрики:  Напитки

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Shankh мудра — для снятия заболеваний горла и проблем с речью

c19lCb5aC28

Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.

Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2017 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбрось лишний вес без стресса для организма

13112014p2 (233x350, 18Kb)
Меню на семь дней
•  Завтрак:
✒ 150 г салата из яблок и моркови;
 ✒ 100 г каши (рисовой, овсяной, гречневой), сваренной на воде без сахара и соли, либо 1 яйцо, сваренное в крутую;
 ✒ 200 мл зеленого чая без сахара;
 ✒ 1 кусочек зернового хлеба.

 •  Второй завтрак: два любых фрукта или 200 мл кефира.

 •  Обед:

 ✒ 200 мл овощного супа;
 ✒ 150 г отварного риса;
 ✒ 150 г отварной нежирной курицы, индейки или рыбы;
 ✒ 200 мл травяного чая.

 •  Полдник: 100 г нежирного творога либо 150 г отварной рыбы, 1 кусочек зернового хлеба.
•  Ужин: 200 мл кефира либо 200 г каши (гречневой, рисовой или овсяной), 1 кусочек зернового хлеба.

Важно! Необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 – 2 л жидкости. После выхода с диеты еще на протяжении недели не нагружай свой желудок тяжелой пищей – жареной, соленой, копченой, острой, сладкой. И не стоит практиковать такое очищение более 7 дней.
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Среда, 29 Марта 2017 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые сложные роли известных актеров

Искусство требует жертв. Сколько же усилий, крови, пота и слез актеры вкладывают в свою работу. Кому-то такие жертвы кажутся излишними, но именно так удается вжиться в роль, подлинно сыграть персонажа, и показать зрителю сокровенный замысел. Сегодня вы узнаете 15 самых сложных ролей всем известных актеров.

 
 
 
 
Реклама
 
 
×
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Источник: therichest3.imgix.net

Ради роли станочника Тревора Резника, балансирующего на грани сна и реальности, Бэйл похудел на 30 кг. А потом актеру пришлось потолстеть на 45 кг для роли Брюса Уэйна в фильме "Бэтмен: Начало".



Источник: http://fishki.net/2165372-15-samyh-slozhnyh-rolej-izvestnyh-akterov.html © Fishki.net
Рубрики:  Фильмы

Без заголовка

Вторник, 28 Марта 2017 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО СТИМУЛЯТОР РОСТА ДЛЯ ЦВЕТОВ...

ЧУДО СТИМУЛЯТОР РОСТА ДЛЯ ЦВЕТОВ...



Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения.
Результат был обалденный! И стал заметен уже через неделю:

— Марантовые выпустили новые листья и побеги.

— Понравилась подкормка и бегониям: вечноцветущая, например, дала сразу 4 мощных боковых побега, усилилось цветение.

— У пандануса появились новые листья не только на верхушке, но и из-под листьев первого, второго и третьего ряда.

— Аглаонемы выпустили новые листья, некоторые дали деток.

— Хороший прирост листьев дали черенки мандарина, фикусы, хлорофитумы, пеперомии, алоказия, сингониумы, олеандры.

— Опунция
Она сперва запушилась колючками, а затем выпустила 12 боковых сегментов.

— Долго не укоренявшийся черенок портулакарии африканской выпустил 2 боковых побега.

— Понравилось «угощение» декабристу, агаве, аих-ризону, заметно оживился рост листьев у толстянок и крестовников.

— Отдельно хочу рассказать о применении янтарной кислоты для кактусов и суккулентов. Я и не ожидала от них быстрого роста, но очень удивилась, когда через месяц хавортия выпустила сразу 10 деток.

— Кактусы тоже были довольны.
Однако повторно вносить янтарную кислоту кактусам и суккулентам не советую: может пойти обратная реакция.
Применять удобрение следует единоразово или повторять не чаще чем раз в 2 года.
_________________

Свойства янтарной кислоты для растений

Из-за прекрасной естественной утилизации янтарной кислоты в природе, она не загрязняет окружающую среду. Поэтому (и не только) её часто используют и для растений.

Она является отличным регулятором роста растений, улучшает усвояемость веществ из почвы, а также помогает растениям справляться с различного рода стрессами.

Янтарная кислота нормализует естественную микрофлору почвы, жизнедеятельность микроорганизмов, находящихся в ней.

Обработка растений кислотой повышает устойчивость к неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Применение её относительно тех или иных частей растений, соответственно стимулирует рост: обработка корней – рост корней, молодых побегов – рост новых побегов.

Янтарная кислота является прекрасным реаниматором для растений.

Ею обрабатывают перед посадкой семена и черенки различных растений для улучшения всхожести и повышения устойчивости.

Дозировка янтарной кислоты

Для приготовления рабочих растворов, пригодных для опрыскивания и замачивания, 1 г янтарной кислоты необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды. Мы делаем крепкий раствор янтарной кислоты. Объем раствора после этого холодной водой доводят до 1 л. То есть это получился раствор 1 г на 1 л – 0,1% раствор.

Далее для получения 0,02% раствора янтарной кислоты нужно разбавить 200 мл 0,1% р-ра холодной водой до 1 л.

Для получения 0,05% раствора – 500 мл крепкого раствора доводят до литра холодной водой.

Полезна янтарная кислота и для людей.

Янтарная кислота стабилизирует нервную систему, работа почек, кишечника улучшается. Используется при стрессах, а так же как средство противовоспалительное и антитоксическое.

Так же для лечения анемии, радикулита, хронических болезней сердца, сосудов, при атеросклерозе и после инфаркта.

Также прекрасно нейтрализует алкоголь в крови. Просто с утра после застолья примите стакан воды с разведенной в нем половиной ложки чайной янтарной кислоты и вы немедленно почувствуете облегчение.





Серия сообщений " Цветы,":

Часть 1 - Роза.Интересное о розе.Полезно знать.
Часть 2 - Сирень к Рождеству не желаете?
...
Часть 24 - Приближается первый месяц календарной зимы.
Часть 25 - После этого ваши цветы будут расти и цвести в 2 раза быстрее - я и не знала!!!
Часть 26 - ЧУДО СТИМУЛЯТОР РОСТА ДЛЯ ЦВЕТОВ...
Часть 27 - Спасаем цветы... такая подкормка оживит их быстро!!! ЦВЕТОВОДАМ ЧИТАТЬ!!!


Рубрики:  сад

Без заголовка

Вторник, 28 Марта 2017 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше газоиспускание о Вашем здоровье

Ваше газоиспускание о Вашем здоровье!



Большинство случаев избыточного метеоризма вызваны пищей, которую мы потребляем. Кишечный газ образуется в процессе пищеварения в желудочно-кишечном тракте.

Газы должны выходить либо через рот, путем отрыжки, или из ануса, при пропускании газа, т.е. пукая. При этом газ в кишечнике, на самом деле не имеет запаха. Едкий запах исходит от бактерий, естественно обитающих в желудочно-кишечный тракт.

Многие люди не знают, что желудочно-кишечный тракт является домом для миллиардов живых бактерий. Желудочно-кишечный тракт организма что-то вроде полем для битвы, где хорошие и плохие бактерии борются между собой за обитание в кишечнике.

Средний человек проходит газ или отрыжку около 14 раз в день. Считается чрезмерным, если человек будет иметь отрыжку или пердеть более чем 15 раз в день.

Если вы чувствуете, что вы попадаете в эту категорию, то вы должны внимательно посмотреть на свою жизнь и попытаться выяснить, что является причиной дополнительного газа.

После того как вы определили источник дополнительного метеоризма, то вы можете принять меры, чтобы изменить свой образ жизни и решить эту проблему. И, я надеюсь, что вы не допустить его возвращения.

Газы в кишечнике должны быть обязательно. Если, скажем, вы съели 200 мл пищи, то через 10 минут ваш кишечник должен отпустить 200 мл газов. Это — правило, которое нужно знать и не нарушать, чтобы не портить свое здоровье

Что делать если хочется пукать?
Пукать это нормально! Это естественная человеческая потребность и некоторые считают, что это признак здорового пищеварительного тракта.

Газы вредно держать.

Состав кишечных газов
В среднем, один выброс газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника содержит:
59% азота
21% водорода
9% углекислого газа
7% метана
4% кислорода
Компоненты, создающие неприятный запах составляют менее 1 процента состава кишечных газов.

Температура газов в момент «обстрела» составляет +37Co.

Скорость выброса газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника составляет более трех метров в секунду.

Человек производит от 500 мл до 1500 мл газообразных продуктов жизнедеятельности кишечника в день.

Женщины пукают столько же, сколько и мужчины, но это спорный вопрос.

Нормально ли пукать?
Что естественно, то не безобразно!

Пукать надо, ибо организм избавляется от ненужных ему газов. Конечно, не стоит этого делать в переполненном автобусе или забитом лифту. Но если в радиусе вашего пространства есть свободные проветриваемые зоны, то пусть ваши газы оккупируют сию территорию для комфорта вашего организма.

Если у вас очень много образуется газа — то это сигнал неправильной работы кишечника и не помешает обратиться к доктору. Еще раз повторим, что в норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа. Здоровый человек ежесуточно выделяет 0,5-1,5 л газов за 10-20 пуков.

Зловонный запах газов.

Метеоризм зловонный запах. Газ, который создает зловонный запах, — сероводород. Чем больше вы едите продуктов, которые образуют газ или вызывают вздутие — тем больше вы пукаете. Часто некоторые люди пукают вонюче, так как у них образуются газы с неприятным запахом. Эта проблема часто разрушает их жизнь.

Они волнуются гораздо больше о неприятном запахе при пуке, чем о его количестве, так как ужасный запах вызывает много неудобств и раздражения для других людей, Все хотят избавиться от этой проблемы, и узнать причину, почему образуются вонючие газы.

Люди много думают, об этой проблеме и не могут сосредоточиться на вещах, которыми занимаются. Такие люди стараются избегать общественных мест и уединяются, что приводит к стрессу.

Пуканье вонючим может быть основным источником смущения, не только для человека, который пукает, но и для окружающих их людей. Пукать с запахом может привести к низкой самооценке и социальной изоляции.

Они не знают, что делать, и эмоционально подавлены, потому что думают, что их проблема хуже инвалидности, в том, что они воздействуют на других своим зловонным запахом.

Вонючий запах показывает, что с медицинской точки зрения что-то не так.
Вонючее пуканье
указывает на проблемы с пищеварением.

Это происходит по двум причинам. Во-первых, если газ остается в кишечнике в течение длительного периода времени, бактерии начинают добавлять сульфаты с неприятным запахом к нему.

Вторая вещь, которая делает пуканье вонючим — это употребление продуктов с высоким содержанием серы.

Пищеварительный процесс производит газ, поэтому пердеть просто необходимо.

Что еще является симптомом образования газов с запахом?

Инфекции желудочно-кишечного тракта. Есть много бактерий и вирусов, которые могут вызвать инфекции в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них могут быть связаны с путешествиями в разные уголки мира.

Инфекции, как правило, сопровождается диареей, лихорадкой и болями в животе. Если вы подозреваете, что у вас может быть инфекция, обратитесь к врачу, чтобы определить соответствующее лечение.

Как пукать без шума?

Не торопитесь. Если вам нужно пукнуть и вы знаете, что это будет громко, вам нужно действовать осторожно, если только вы не хотите, чтобы его все услышали. Один из способов заключается в том, чтобы сжать ягодицы, а потом немного приподнять одну и выпустить газы. Так вы можете пукнуть два или три раза, но звук будет куда тише, чем за один раз.

Вы можете использовать этот метод, чтобы пукать сидя и стоя. Если вы сидите, просто притворитесь, что вы наклоняетесь над столом или к чему-то перед вами, пока вы поднимаете одну ягодицу для пука.

Если вы стоите, просто наклонитесь в одну сторону, чтобы приподнять другую – вы можете сделать вид, что тянетесь к своей сумке, когда делаете это.

Еще один способ пукать без шума – это задержать его. Хотя это будет сложно, вы можете попробовать сжать свои ягодицы до тех пор, пока желание пукнуть не пройдет. Есть вероятность, что оно вернется, но в более подходящий момент, например, когда вы будете наедине

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.




Серия сообщений "здоровье,голова,":

Часть 1 - Как убрать отложения солей на шее? Это нужно знать всем!Как победить весеннюю хандру
Часть 2 - Средства при вирусе папилломы.Фибромы — это небольшие образования на коже.
...
Часть 43 - Вас подстерегает смертельная опасность, когда выщипываете волосы из носа...
Часть 44 - Какой тип головной боли игнорировать нельзя!!!
Часть 45 - Ваше газоиспускание о Вашем здоровье
Часть 46 - Незаметные признаки того, как вы теряете здоровье...
Часть 47 - Есть 10 видов головной боли. Вот реальные причины каждой из них...
Часть 48 - Если голова болит от непогоды. 7 простых советов.


Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 28 Марта 2017 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

То, что сделает с твоим организмом 1 чайная ложка куркумы в день, по-настоящему восхищает!


То, что сделает с твоим организмом 1 чайная ложка куркумы в день, по-настоящему восхищает!...

Практически все знают, что куркума — не только идеальная специя для плова, но и биологически активное вещество! Куркума используется для профилактики и лечения диабета, с помощью куркумы активно худеют и даже увеличивают размер груди, выпивая кружку теплого молока с щепоткой золотой специи ежедневно.


Куркума с молоком очень полезна, этот напиток, выпитый вечером, поможет решить проблемы с пищеварением, обеспечит спокойный сон на протяжении ночи, повысит иммунитет и позаботится о том, чтобы уровень холестерина в крови снизился!

Мы всегда на страже здоровья своих читателей, и сегодня мы подготовили материал о том, как следует правильно употреблять чудо-специю. Всего 1 месяц с натуральной приправой в рационе — и твое тело изменится очень существенно…

Лечение куркумой

1. Добавляя в пищу куркуму, всегда добавляй еще и щепотку черного перца! Перец поможет полностью усвоиться куркумину, организм будет использовать этот целебный ресурс максимально.

2. Чтобы очистить организм от токсинов, проведи месячный курс приема куркумы. Особенно полезно делать эту процедуру весной!

Съедай утром натощак половину чайной ложки специи, запивая ее водой. После этого 15 минут постарайся ничего не есть.

3. Если у тебя обнаружили хоть малейший намек на анемию, принимай куркуму с мёдом. Это восполнит дефицит железа в организме!

Четверть чайной ложки куркумы смешай с небольшим количеством мёда. Выпивай это вкусное лекарство каждый день натощак, можно запивать его водой по желанию.

4. Чтобы поддержать истощенный организм, при упадке сил используют такой проверенный рецепт. 0,5 чайной ложки порошка куркумы смешай с 30 мл теплого молока, выпивай эту смесь небольшими порциями на протяжении дня.

Ты заметишь улучшение своего состояния всего через пару дней такой терапии-приправой куркумой!

Для лечения куркумой имеются противопоказания: не рекомендуется прием специи при обострении язвенной болезни, при заболеваниях почек с острым течением болезни.

Нельзя давать куркуму детям до 2 лет и с осторожностью — детям до 5 лет. Беременные и кормящие грудью женщины могут себе позволить куркуму в очень малых дозах и нечасто.

Чтобы проверить на себе мощное средство, нужно не полениться и просто попробовать утреннюю схему приема волшебной приправы.
pankreatit-kurkuma

КУРКУМА ВЫЛЕЧИТ 14 БОЛЕЗНЕЙ ЛУЧШЕ ОФИЦИАЛЬНЫХ ЛЕКАРСТВ!


Насколько часто бывает куркума у вас в блюдах? Очень редко?! А зря… Эта пряность дарована нам природой для исцеления от многих заболеваний. Её применяют не только в кулинарии, но и используют для изготовления различных напитков, которые обладают уникальными целебными свойствами. Читайте и куркума удивит вас своим широчайшим спектром действия.

Куркума (куркумин) — чудесная пряность, которая очень полезна для здоровья. Это ярко-оранжевый, горький и сильнодействующий порошок. Именно куркума придает карри характерный привкус. Если вам доводилось пробовать блюда индийской кухни, то, наверное, вы знаете и любите этот вкус.

Эта пряность обильно используется почти во всех индийских блюдах. Возможно, именно поэтому в Индии одни из самых низких показателей заболеваемости раком легких, толстой кишки, простаты и молочной железы.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания.

Куркумин, действующее вещество куркумы, используется в аюрведе, древней форме индийской медицины, на протяжении тысяч лет и отвоевывает популярность у западной науки. Куркума успешно заменяет собой и превосходит многие современные лекарства.

Эта чудо-специя содержит массу противовоспалительных средств и антиоксидантов. Доказано, что куркума борется со свободными радикалами, омолаживает клетки, очищает печень, защищает сердце, повышает настроение и стимулирует мозг.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Это еще не все! Исследования показали, что куркума повышает уровень норадреналина, дофамина и серотонина. Чем выше уровень этих нейрохимических веществ в организме, тем счастливее мы себя чувствуем.

Куркума оказывает нейропротективное действие по десяти направлениям, развивая память, внимательность и познавательную функцию. Эта многофункциональная пряность также улучшает метаболизм жиров, помогает при расстройствах кишечника, регулирует выделение желчи, уменьшает боль в суставах и придает блеск коже.

Куркума (или «халди», как называют ее на хинди) имеет важное духовное значение. Часто именуемая «Золотой специей» или «Пряностью жизни», куркума является распространенным компонентом свадебных обрядов и молельных служб. Первоначально эту пряность использовали в обрядах и ритуалах, призванных способствовать плодородию, благополучию и духовному очищению.

Куркума прекрасно подходит для очищения организма. Будучи надежным источником противогрибковых, противомикробных и антибактериальных веществ, эта пряность поможет вам справиться с инфекциями и укрепить иммунитет. Богатая витаминами и минералами, эта волшебная пряность способствует общему благополучию.

Активные вещества в куркумы являются жирорастворимыми, то есть организму необходим жир, чтобы их эффективно поглощать и усваивать.

Чтобы получить максимальную пользу от куркумы, следует употреблять ее с жирами.

Эта специя выдержала испытание временем в Индии как целебное вещество, поскольку используется в приготовлении пищи, а в рецептах почти всегда присутствует растительное масло. Жиры масла — необходимый сопутствующий ингредиент.

Индустрия витаминов и пищевых добавок постоянно растет и развивается. Это очень по-американски — думать, будто мы можем идентифицировать компонент, изучить его, протестировать, улучшить, расфасовать и отправить в продажу. Это не всегда работает. Основная заповедь аюрведы и восточной медицины гласит, что мы — нечто большее, чем общая сумма наших частей.

Холистическая медицина твердо стоит на позициях взаимосвязи ума, тела и души. Так же, как существует тонкое и осмысленное взаимодействие между умом, телом и душой, существует тонкое и осмысленное взаимодействие между мозгом, кишечником и формированием тканей.

Капсулы куркумы (так называемый куркумин) доставят эту специю в организм, но не гарантируют усвоения и всасывания питательных веществ. Согласно аюрведе, существует семь слоев тканей: плазма, кровь, мышцы, жир, кости, нервная ткань и репродуктивная ткань.

Каждая ткань питается в последовательном порядке в зависимости от того, насколько хорошо переваривается, расщепляется и усваивается пища. Если вы хотите испытать все преимущества куркумы, одних только капсул будет недостаточно. Организм не в состоянии усваивать их так же хорошо, как пищу.

Основные правила применения куркумы:

*Всегда покупайте органические продукты.
*Убедитесь, что специи не содержат химикатов, консервантов, наполнителей и добавок.
*Пейте «золотое молоко».


Золотое молоко — древнее целебное средство: смешайте ½ чайной ложки органического порошка куркумы, ½ чайной ложки органического порошка имбиря и щепотку корицы, мускатного ореха и кардамона в одну чашку горячего миндального/соевого/рисового или конопляного молока. Если вы используете обезжиренное молоко, можно добавить ½ чайной ложки кокосового масла или гхи (топленого масла), чтобы обеспечить максимальное поглощение. Пить ежедневно.

*Смешайте куркуму с черным перцем для усиления эффекта.

Используйте в готовке куркуму, черный перец и имбиря. Эти согревающие, стимулирующие обмен веществ специи окажут синергетический эффект, который позволит увеличить усвояемость в 1000 раз. Желательно растворять специи в топленом или кокосовом масле для приготовления пищи.

*Добавляйте ее во фруктовые коктейли.

Растворите полную чайную ложку куркумы и щепотку черного перца в горячем кокосовом масле и добавьте в смузи или сок.

*Добавляйте ее в оливковое масло для салатов и овощных блюд. Можно также посыпать ей авокадо и употреблять в качестве закуски.

*Забудьте про таблетки.

Если вы принимаете куркуму в капсулах, по крайней мере растворите ее в стакане горячей воды. В чашку горячей воды добавьте 1 чайную ложку топленого или кокосового масла и щепотку черного перца.

*Куркума полезна для кожи.

Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 1 чайной ложкой нутовой муки; добавьте каплю масла чайного дерева и достаточное количество воды, чтобы создать пасту (примерно 2 чайные ложки воды). Нанесите пасту на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Кожа приобретет естественный блеск.

Куркума – полезные свойства:

В состав куркумы входят следующие витамины и вещества: К, В3, В2, С, В, кальций, йод, фосфор и железо.

Полезные свойства куркумы были известны еще в древние времена. Например, в Индостане куркума использовалась как средство для очищения организма.

Куркума крайне благоприятно влияет на пищеварительные процессы и деятельность кишечной флоры. Бытует мнение, что куркума справляется со многими болезнями намного лучше, чем антибиотики, которые помимо того, что излечивают болезнь, имеют ряд побочных эффектов, таких как: ухудшение состояние желудочно-кишечного тракта, разрушение печени. Куркума же, крайне эффективна при борьбе с болезнями и лишена побочных эффектов антибиотиков. Она снимает воспаление, обладает детоксикационным и желчегонным эффектом и считается мощным антиоксидантом.

Старческое слабоумие (болезнь Альцгеймера) вас обойдет стороной, если вы употребляете куркуму, ведь она является отличным профилактическим средством от этого заболевания.

Куркума положительно сказывается на состоянии кожи, причем как при внутреннем употреблении, так и при наружном.

Куркума помогает реабилитироваться после тяжелых заболеваний, от которых человеческое тело ослаблено и лишено всяких сил. Она поддерживает организм в удовлетворительном состоянии и считается, что она оказывает очистительное и согревающее действие на кровь.

Людям, страдающим сахарным диабетом или ожирением куркума также очень рекомендуется. Помимо того, что ее используют для похудения и добавляют в диетические напитки, она нормализует обмен веществ, очищает организм от холестерина и является профилактическим средством от проблем ожирения и диабета. Для лечения сахарного диабета куркуму рекомендуется употреблять в сочетании с мумие.

Если в пищу регулярно добавлять половину чайной ложки куркумы, то это будет отличным вспомогательным средством при лечении артрита.
Также полезные свойства куркумы помогут при лечении мигрени, хронической диареи, атеросклероза, язвенного колита, метеоризма, заболеваний желудочно-кишечного тракта и желчнокаменной болезни. Используется как профилактическое средство от рака, сдерживает развитие опухоли.
Для лечения метеоризма и диареи достаточно разбавить одну чайную ложку порошка куркумы одним стаканом воды. Этот же рецепт подходит и для лечения кровоточащих и воспаленных десен.

Из куркумы изготавливается специальная паста с добавлением сока алоэ, которая используется как средство для залечивания ожогов.
При простудных заболеваниях куркума также активно применяется. При больном горле и кашле применяется рецепт, в котором куркуму разводят теплым молоком. Если человек страдает фарингитом, то смешав половину чайной ложки куркумы с ложкой мёда, необходимо трижды в сутки держать эту смесь во рту по несколько минут.

Для того чтобы куркума проявила свои полезные свойства в полной мере, необходим регулярный прием в течение нескольких суток.
Куркума – противопоказания:

Куркума оказывает очень сильное воздействие на организм. Поэтому если вы параллельно с ее приемом принимаете какие-либо лекарственные препараты, то лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

К совету врачей следует прибегать и людям, страдающим каким-либо хроническим заболеванием и употребляющим куркуму или любые пряности сильного действия.

Лечение куркумой противопоказано при мочекаменной болезни. При язвенном заболевании желудка или гастрите, этой пряностью лучше не злоупотреблять.

Кроме того, в куркуме сосредоточено много аллергенов, поэтому людям, остро реагирующим на такие соединения также желательно отказаться от этой пряности.

Помните, что все хорошо в меру. И если в небольших количествах куркума сможет принести вам много пользы, то при ее передозировке могут возникнуть неблагоприятные последствия.

Куркума – использование в кулинарии.

Так как в основном куркума используется как пряность, то вкус она имеет соответствующий: пряный, немного жгучий. Куркума продлевает срок годности продуктов, дарит им свежесть. Даже небольшое ее количество может придать блюду неповторимый вкус и аромат, что активно используют при приготовлении различных маринадов, соусов и десертов.

Всем известна такая популярная индийская смесь пряностей как карри. В ее состав на постоянной основе входит куркума. Благодаря наличию в куркуме красителя куркумина, который имеет свойства растворяться в жирах, эту специю используют в пищевой промышленности для придания определенной окраски йогуртам, маргарину, сырам и маслу. Она окрашивает блюда в нежный желтый цвет. Так же куркуму добавляют в различные сыпучие смеси, ликеры и прочие напитки, соусы для салатов и в горчичный соус.

Не стоит забывать, что куркума обладает массой вкусовых и полезных свойств, поэтому является полноценной специей, которая отлично комбинируется и дополняет мясные, рыбные, овощные блюда.

Куркума употребляется с омлетами и яйцами, сваренными вкрутую, добавляется в соусы и супы. Что и говорить о ее кондитерской роли.

В большинстве случаев куркумой заменяют шафран.

Куркума — как выбрать.

Корень куркумы


При выборе куркумы всегда следует опираться на внешний вид корня. Если он не несет видимых повреждений и плотен по своей структуре, значит он вполне свеж и годен к употреблению.

При выборе корня куркумы, увы, нельзя ориентироваться на его цвет, так как корень всегда и при любых обстоятельствах имеет ярко-желтую окраску. Поэтому лучше обратить внимание на запах. Если корень свежий, то запах его будет резким и пряным. Ну и не стоит забывать смотреть на срок годности, старая приправа будет горчить.

Молотая куркума.

При выборе молотой куркумы достаточно обратить внимание на срок годности и герметичность упаковки.

Куркума — как хранить.

Срок годности измельченной куркумы 2-3 года. Хранить куркуму необходимо в стеклянной банке с плотно сидящей крышкой, чтобы специя не утратила своего запаха и к нему не примешались посторонние ароматы.




Серия сообщений "ф.гранат,орех,сем,грейп,куркума,":

Часть 1 - бананы лечат НЕ ПО-ДЕТСКИ!
Часть 2 - ПЕТРУШКА — ДЛЯ СЕРДЦА, а сельдерей — соли из суставов,хрен — от остеохондроза.
...
Часть 35 - Полезные свойства кедровых орехов!
Часть 36 - Эта пряность убивает раковые клетки...
Часть 37 - То, что сделает с твоим организмом 1 чайная ложка куркумы в день, по-настоящему восхищает!
Часть 38 - 10 Причин Каждое Утро Пить Чай с Куркумой.Имбирь или куркума: что лучше для твоего здоровья?


Рубрики:  красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 28 Марта 2017 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда и в какое время смело можно лететь отдыхать

Куда и в какое время можно смело лететь отдыхать?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Интересно
Путешествия

Без заголовка

Вторник, 28 Марта 2017 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как расшифровать кошмарные сноведения!

Писательница и радиоведущая Дайан Брендон занимается исследованиями сна уже много лет и уже расшифровала сотни сновидений.

«Мне представляется, что наше подсознание (источник большей части, хотя и не всех наших снов) — это союзник, который пытается вернуть нам нашу целостность и внутренний баланс» — говорит Брендон.

В этой статье собраны объяснения десяти наиболее распространённых ночных кошмаров.

1. Болезнь или какие-либо чрезвычайные ситуации, связанные со здоровьем

Самые распространенные страшные сны

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Без заголовка

Вторник, 28 Марта 2017 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дата рождения и нумерология.

0a5920c8-dba2-44c7-abf8-a3b6c25f89e6

#1

«Номер один» — и этим все сказано. Это знак творческих, креативных, оригинальных и крайне независимых людей. Их самодостаточность имеет две противоположные грани: с одной стороны, это уверенные в себе персоны, которые часто служат примером для окружающих; с другой — индивидуалисты и эгоисты, которые не готовы считаться с чужим мнением.

Часто выступают в роли лидеров и инициаторов — в них силен новаторский дух и решимость. Они довольно амбициозны и готовы пойти на риск ради достижения заветной цели. Среди негативных черт: импульсивность, самонадеянность и упрямство. Из-за природной сдержанности, им бывает очень сложно продемонстрировать всю полноту и глубину своих чувств даже самым близким людям.

#2

Второго числа рождаются люди, которых отличает сверхчувствительность. Любую просьбу со стороны даже малознакомых людей они ни за что не оставят без внимания. «Двойка» — символ равновесия и крепкого союза. Это отличные партнеры для бизнеса, коллеги, друзья и спутники жизни. Любовная история, похожая на волшебную сказку — это про их отношения. Часто «двойки» выступают в роли посредников и третейских судей — они прекрасные дипломаты: искренние, воспитанные, восприимчивые. А еще это сакральное число художников и романтиков. Такие люди отлично работают в команде, но, вместе с тем, не склонны проявлять инициативу и не любят оказываться в центре внимания. Их чрезмерная застенчивость часто становится главным камнем преткновения для решения важных задач. Другая крайность чувствительного характера — склонность впадать в депрессию.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Без заголовка

Вторник, 28 Марта 2017 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развеим мифы о питании!!!

Предлагаем вам подборку распространённых современных мифов и заблуждений о еде, которые уже давно пора развенчать:

1. Яйца — это нездоровая пища

Распространенные мифы о питании

Почти все эксперты говорят, что яйца — не особенно полезный продукт, так как в желтках содержится слишком много холестерина, поэтому частое их употребление увеличивает риск сердечных заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Без заголовка

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крекеры с семенами льна

image (6) (700x465, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Печенье, кексы

Без заголовка

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для детей

Без заголовка

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат со шпротами.

Ингредиенты 
шпроты консервированные - 1 банка 
кукуруза консервированная - 1/2 банки 
огурец свежий - 1 шт. 
морковь по-корейски - 100 гр 
лук - 1 шт. 
майонез - 2 ст. лож. 

Салат со шпротами выложите слоями. 
Cначала шпроты нарезанные небольшими кусочками. 
Мелко порежьте лук и выложите на шпроты. Вместо свежего можно использовать маринованный лук. 
Полейте салат майонезом. 
Следующим слоем выложите консервированную кукурузу. 
Огурец порежьте тонкой соломкой, выложить на салат из шпрот. 
Вокруг салата выложите морковь по корейски.

1 (695x463, 300Kb)

2 (450x338, 125Kb)

3 (450x338, 131Kb)

5640974_11 (134x75, 23Kb)
Рубрики:  кулинария/Салаты

Без заголовка

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развитие речи ребенка.Чистоговорки, скороговорки

5640974_KF9O_aglTo8 (604x433, 38Kb)

К 3-м годам у ребенка накапливается большой словарный запас и формируется фразовая речь, но большинство детей говорят еще не четко и невнятно. Как правило дети еще не выговаривают звук Р и шипящие звуки. Для формирования у детей четкой и правильной речи мы предлагаем вашему вниманию ряд упражнений. 

Упражнения направлены на выработку четкого и внятного произнесения слов и фраз, на развитие слухового внимания, речевого слуха, голосового аппарата. Для подготовки ребенка к данным занятиям необходимо провести с ребенком несколько занятий на развитие продолжительного и плавного выдоха. 

Для этого можно использовать мыльные пузыри. Поиграть с ребенком в игру «Надуй самый большой пузырь» или повыдувать воздух через трубочку в стакан с водой. 

Закреплению правильного произношения способствует повторение чистоговорок, заучивание загадок, потешек, считалок и стихотворений, насыщенных определенными звуками. 

Упражнение: Опиши картинку 
Показываем ребенку картинки с героями сказок или животными и просим ребенка рассказать кого он видит, описать какой этот персонаж. Например: зайка — серый, мягкий и пушистый. Если у ребенка возникли трудности с описанием, помогите ему. Для детей постарше (4-5 лет) можно усложнить задание: пусть составят рассказ не отдельными словами, а целыми предложениями. Например: вот зайка. Он живет в лесу. Он серый и пушистый. Данное упражнение расширяет словарный запас ребенка и способствует развитию мышления. 

Чистоговорки 

Звуки М, П, Б 

1. Ом-ом-ом-ом-мы построим новый дом. 
2. Уп-уп-уп-уп — я готовлю папе суп. 
3. Бы-бы-бы-бы в лесу растут грибы. 
4. Мама Милу в ванне мыла. 
5. Петя пилил пилой пень. 
6. Любят бананы все обезьяны. 

Звуки Т, Д, Н 

1. Та-та-та, та-та-та- хвост пушистый у кота. 
2. Ду-ду-ду, ду-ду-ду — дети бегают в саду. 
3. Но-но-но, но-но-но- в нашей комнате темно. 
4. Собака Том сторожит дом. 
5. Дарья дарит Дине дыни. 
6. Няня нянчит Надю с Ниной. 

Звуки К, Г, Х, Й 

1. Ко-ко-ко- кошка любит молоко. 
2. Га-га-га у козы рога. 
3. Ха-ха-ха- не поймать нам петуха. 
4. Ой-ой-ой-зайке холодно зимой. 
5. На горе гогочут гуси. 
6. Хомячку на ухо села муха. 

Звуки Ф, В 

1. Аф-аф-аф- мы постовим в угол шкаф. 
2. Ву-ву-ву — в лесу видели сову. 
3. У Фани фуфайка, а у Феди туфли. 
4. Наш Филат не бывает виноват. 

Звук С(сь). 

1. У Сони сани с горки едут сами. 
2. Сеня в лесу встретил лису. 
3. У нас газ погас. 
4. Су-су-су-су — тихо осенью в лесу. 
5. Носит Сеня сено в Сени, спать на сене будет Сеня. 

Звук З 

1. Зу-зу-зу-зайку моем мы в тазу. 
2. У Зины козлик в корзине. 
3. Лиза купила Зине корзину в магазине. 
4. У магазина пьют сок Зоя и Зина. 
5. У Зины звонок звенит звонко. 
6. У маленькой Зины зайка спит в корзине. 

Звук Ц 

1. Цы-цы-цы- есть хотят птенцы. 
2. Из колодца вода льется. 
3. Не велика птица синица, да умница. 
4. Цу-цу-цу — дали нам по огурцу. 
5. Цыпленок пьет из блюдца воду. 
6. Слава поставил цветы на подоконник. 
7. Цы-цы-цы- мы помыли огурцы. 
8. Нет конца у моего кольца. 

Звук Ш 

1. Нашей Маше дали мало каши. 

Звук Ж 

1. Жа-жа-жа убежали два ежа. 
2. Жу-жу-жу- ежу кофточку вяжу. 
3. Хорош пирожок, внутри творожок. 

Звук Ч 

1. Ча-ча-ча — сидит зайчик у врача. 
2. Чу-чу-чу — врач идет к грачу. 
3. Шубка овечки греет лучше печки. 
4. У четырех черепах по четыре черепашонка. 

Звук Щ 

1. Ща-ща-ща- Коля ходит без плаща. 
2. Щи-щи-щи- ищем мы щавель на щи. 
3. Для ухи нужны лещи, а щавель — на щи. 

Звук Л (Ль) 

1. Лу-лу-лу- наточил Толя пилу 
2. Ли-ли-ли суп соленый, не соли! 
3. Дед Данила делил дыню. 
4. Пол мыла Лара, Лиля Ларе помогала. 

Звук Р (рь) 

1. Говорила сорока сороке: я, как рыба, молчу на уроке. 
2. Под кустом ореха норка. В норке проживает норка. 
3. У меня на кармашке маки и ромашки. 

Упражнения на смешанные звуки 

Стоит воз овса, возле воза овца. 
Собака сидит на цепи. 
Заглянет солнце и к нам в оконце. 
На круше у Шура жил журавль. 
Кошка спит, а мышку видит. 
Ежик лежит под ёлкой. 
Лёжа хлеба не добудешь. 
Ученик учил уроки, у него в чернилах щеки. 
Мальчик чистит лошадку щеткой. 
Щенок играет с мячом. 
Са-ша-ша- Соня моет малыша. 
Ас-аш-аш — под сосной стоит шалаш. 
Шесть мышат в шалаше шуршат. 
Саша любит сушки, а Соня ватрушки. 
Вымыли мышки миски для мишки. 
Ча-ца-ца- стоит мальчик у крыльца. 
Ца-ча-ча растет птенчик у грача. 
У волчицы волчата, у курицы и цапли- цыплята. 
Девочка пьет чай из чашки. 
Ща-са-са- под кустом сидит лиса. 
У гусыни усов ищи-не ищи- не сыщешь. 
Щи да каша -пищи наша. Всякой вещи свое место. 
Рыбу ловит рыболов. 
Весь в реку ушел улов. 
Вкусная халва, мастеру хвала. 
Римма и Тима шли мимо тира. 
Можно и самому придумать шутливые фразы, типа: 
«да-да-да — в огороде лебеда», 
«ду-ду-ду — растут яблоки в саду», 
«ша-ша-ша — принесли домой ерша» 
«ту-ту-ту — мы поедем в Воркуту» 
«жа-жа-жа — есть иголки у ежа» 
«чи-чи-чи — прилетели к нам грачи» 
«жу-жу-жу — я на солнышке лежу»… и так далее. 

Скороговорки 
Шла Саша по шоссе и сосала сушку. 

Ехал Грека через реку, 
видит Грека — в реке рак, 
сунул Грека руку в реку, 
рак за руку греку — цап. 

Карл украл у Клары коралы, 
Клара у Карла украла кларнет. 

На дворе трава, 
на траве дрова, 
на дровах детвора. 

Кукушка кукушонку купила капюшон, 
надел кукушонок капюшон, 
как в капюшоне он смешон. 

Рубрики:  Для детей


Поиск сообщений в секретарша_Т
Страницы: 141 ... 132 131 [130] 129 128 ..
.. 1 Календарь